Еда для увеличения члена

Полезные продукты для мужской половой системы

Для нормального функционирования мужской половой системы необходимо
употреблять следующие продукты:

  • Яйца,
    рыбная икра. Влияют на полноценное развитие мужской половой
    системы.
  • Кедровые
    орешки
    . Участвуют в нормализации сперматогенеза, благодаря
    содержащимся в них витаминам и микроэлементам.
  • Красное мясо,
    рыба,
    птица.
    Полноценный источник белка.
  • Оливковое, подсолнечное масло. Хороший источник витамина
    Е
    и полезных жиров.
  • Цитрусовые. Повышают количество сперматозоидов, а также отвечают
    за их активность.
  • Зелень и листовые овощи. Содержат хлорофилл, который поддерживает
    иммунитет и очищает организм.
  • Грецкие орехи.
    Стимулируют обмен веществ, а также, повышают мужскую силу. Содержат
    железо, кальций, фосфор, цинк и витамины С и Е.
  • Устрицы.
    Благодаря содержащимся в них витаминам и микроэлементам, являются
    всемирно-известными афродизиаками.
  • Миндаль.
    Отвечает за повышение активности сперматозоидов. Является хорошим
    источником белка. Содержит кальций, магний, фосфор, калий и
    цинк, а также витамины группы В, витамин Е и фолиевую кислоту.
  • Морковь.
    Благодаря содержащимся в ней бета-каротину и микроэлементам
    – калию, магнию и фосфору, – улучшает сперматогенез.
  • Гречка.
    Богата фосфором, магнием, марганцем и цинком, а также витамином
    С и бета-каротином. Содержит 8 незаменимых аминокислот.
  • Мед.
    Улучшает структуру мужского семени. Повышает шансы на оплодотворение
    яйцеклетки.
  • Кунжут.
    Богат кальцием, магнием, фосфором, железом, цинком и медью.
    Регулирует уровень тестостерона.

Увеличение пениса пчелами

Болезненным, но наиболее эффективным старинным средством считается апитерапия. При помощи пчелиного яда можно добиться увеличения размера пениса.

Важно! К этому методу могут прибегать только те мужчины, у которых нет аллергии на пчелиный яд.

С помощью пчелиных укусов можно провести процедуру по увеличению члена в домашних условиях׃

  • берут плотный целлофановый пакет и помещают в него пчелу;
  • аккуратно, чтобы насекомое не вылетело, в пакет просовывают детородный орган;
  • после того как пчела укусит, необходимо удалить жало.

Пенис будет увеличиваться просто на глазах, если проводить эту процедуру два или три раза в неделю. Количество пчел можно увеличить, однако оно не должно превышать 10 особей.

Мужская половая система

К болевым ощущениям можно привыкнуть, зато результат вы увидите спустя уже пару месяцев. Пчелиный яд обладает многими полезными свойствами. Благодаря укусам пчел восстанавливается эрекция׃

  • в место, куда вонзилось жало насекомого, устремляется поток крови;
  • под воздействием впрыснутого яда происходит расширение сосудов.

Метод увеличение члена пчелами обеспечивает длительную и стойкую эрекцию.

Такой способ имеет противопоказания только в случае индивидуальной непереносимости пчелиного яда. Для остальных мужчин он, практически, безвреден.

Что не рекомендуется есть

Помимо знаний о том, какие продукты следует употреблять для достижения желаемых размеров полового органа, следует помнить о тех продуктах, которые есть нежелательно, поскольку при желании увеличить член, можно не добиться никакого эффекта.

Среди продуктов, которые могут замедлить рост пениса, выделяют следующие:

  1. Алкоголь. Употребление спиртных напитков в период работы над увеличением члена считается нежелательным, так как этанол нейтрализует действие всех полученных организмом полезных веществ.Некоторые продукты могут замедлить рост пениса
  2. Сахар и соль. Не рекомендуется пить чай или кофе с сахаром, поскольку он так же как и соль будет сильно тормозить метаболизм, тем самым ухудшая кровообращение.
  3. Копчености и консервированные продукты. В них содержится большое количество соли, которая отрицательным образом воздействует на активность сперматозоидов.

Травы для увеличения члена

Быстрого роста полового члена достигают и в половозрелости, когда все, что могло вырасти сформировалось естественным путем. Побеседовав с врачами и перелопатив массу живой инфы от практикующих НУПеров, мы нашли формулу успеха.

Сразу предупредим, — сама еда не влияет на рост органа напрямую. Это вспомогательный инструмент, усиливающий

тренировки

. Вы обеспечите косвенный, но результативный вклад в

рост фаллоса по длине

и ширине

Правильный рацион дает:

  • усиление кровотока в области малого таза;
  • рост либидо (за счет афродизиаков);
  • улучшение состояния сосудов и всей сердечно-сосудистой системы;
  • стабилизацию мужского здоровья.

Мощную поддержку росту размера оказывают несколько трав.

Вот они:

  • эпимедиумэпимедиум (горянка) – активность этой травы впервые обнаружили китайцы. Именно они утверждают, что она способствует росту пениса, лечит мужское бессилие. Если говорить по-научному, тут работает икариин. Это хитрое вещество расширяет сосуды, увеличивает объем пещеристых тел. В итоге, орган действительно увеличивается в объеме. Надо купить сухие стебли, корни и заваривать их по 10 г на стакан кипятка. Горянка доступна в аптеках;
  • женьшеньженьшень – одно из топовых растительных средств. Это растение издревле ценилось как лекарственное средство здоровья и долголетия. Уже после первого применения усилится кровоток, что положительно отразится на толщине пениса. Да и в целом благоприятно повлияет на эрекецию. Препарат не рекомендуют людям с повышенным давлением. В сутки надо принимать по 1 г экстракта корня женьшеня. Склянки настоя продаются в любой аптеке;
  • длиннолистая эврикомадлиннолистая эврикома – эта штука доходит к нам из тропических лесов Азии. Эврикома длиннолистная не только повышает уровень тестостерона, но и подавляет его инактивацию в организме. Она умеет расширять пещеристые тела, повышать либидо, улучшать качество спермы. Вытяжку принимаем по 300 мг в день (Тонгкат Али);
  • перуанский клоповникперуанский клоповник (мака) – адапоген, регулирующий гормональный фон. По своим свойствам весьма схож со вторым растением обзора, за что и называют его перуанским женшенем. Принимают по 300 мг трижды в день. Его найдете в БАДах New Foods Maca, Мака Эливерторг, Amazonas Bio Mac Pulver.

Употребление специальных травяных настоев поможет довольно быстро усилить приток крови к пенису. В результате размеры мужского полового органа значительно увеличатся. С помощью трав можно добиться хороших результатов по усилению эрекции. Наиболее эффективное действие оказывают׃

  • женьшень;
  • корень сельдерея;
  • плоды боярышника;
  • кинза;
  • петрушка.
Предлагаем ознакомиться:  Что такое дисплазия предстательной железы и как ее лечить

Чтобы половой акт был продолжительным, принимают настойку из дикого овса.

Можно также добиться существенного увеличения члена чабрецом. Настойку готовят так׃

  • сухую траву тщательно измельчают;
  • помещают чабрец в кастрюльку, заливают 200 гр кипятка;
  • настаивают;
  • употреблять дважды в день после еды.

Еще несколько рецептов для увеличения полового члена с помощью трав.

  1. Берут высушенные корни, листья и цветы боярышника. Тщательно измельчают. Затем одну столовую ложку полученной смеси заливают двумя стаканами крутого кипятка. Настаивают и пьют вместо чая. Употреблять три-четыре недели.
  2. Корень женьшеня поможет не только вернуть мужскую силу, увеличить детородный орган мужчины, но и пробудить в нем желание. Корень режут мелкими кусочками. Затем помещают в трехлитровую банку со спиртом. Две недели настаивают, после чего принимают три раза в день по 50 гр.
  3. Высушенные плоды шиповника помещают в термос. Заливают кипятком и после настаивают в течение 5-8 часов. Принимают как напиток в течение месяца.

Основные плюсы популярных рецептов травяных настоев для увеличения пениса׃

  • можно приобрести в аптеке по доступной цене;
  • безвредны для здоровья;
  • обеспечивают длительный эффект;
  • используя травяные настойки и отвары можно добиться стабильного результата.

Нельзя получить результат мгновенно. Придется запастись терпением и подождать несколько месяцев.

Важно! Травы могут вызвать аллергические реакции. Также некоторые хронические заболевания исключают использование отваров и настоек из плодов и листьев растений.

Многие рискованные мужчины задаются вопросом׃ «может ли йод увеличить член». В интернете легко найти на различных «интимных форумах» советы про увеличение размера пениса с помощью йода. Однако можно со всей ответственностью заявить – йод для увеличения члена не подходит.Это заблуждение может привести к серьезной травме и вызвать ожог детородного органа.

Внимание! Из подручных средств член можно увеличить содой. На этой странице вы можете прочить все подробности про увеличение пениса содой.

Метод увеличения члена зубной пастой подходит лишь тем, кто любит экспериментировать со своим здоровьем, совершенно не думая о последствиях. Зубную пасту наносят на головку. Различные добавки начинают ее щипать, обеспечивая приток крови.

Важно! Паста может попасть под крайнюю плоть или в мочевой канал, а это вызовет нежелательные последствия.

какие продукты увеличивают член

Лучше не использовать этот метод, а обратиться к более безопасным способам. Почитайте лучше здесь, как увеличить мужской пенис без вреда для здоровья!

Сбалансированное питание и тренировки для роста пениса

Выше было выяснено, какие продукты можно кушать, чтобы пенис хорошо стоял, и рос. Теперь нужно разобраться, какие продукты тормозят процесс увеличения члена. Итак, от каких продуктов необходимо отказаться, а какие из них, стоит меньше употреблять:

  1. Алкогольные напитки – пиво, вино, водка и прочее. Известно, что свойства алкоголя – это временно усиливать потенцию. Однако чем больше его употреблять, тем выше риск развития импотенции, даже у молодых мужчин.
  2. Отказаться от жирной, копченой и вредной пищи. К ней можно отнести фаст-фуд, майонез, хот-доги и прочее.
  3. Больше не употреблять газированные напитки и различные энергетики, которые пагубно сказываются на мужской функции.
  4. Сократить потребление соли.

Стоит также отметить, что правильное питание – это уже большой шаг на пути успешного завершения дела.

Но, помимо правильного питания, не стоит забывать и про дополнительные способы, которые направлены на наращивание полового органа.

Не нужно думать, что для роста члена, достаточно только одного питания. В любом деле, главное – это комплексный подход. Существует масса упражнений и приспособлений, которые предназначены для увеличения полового органа:

  • Вакуумная помпа, вследствие занятий с которой растягиваются и расширяются пещеристые тела члена, как результат, он увеличивается и в длину, и в ширину.
  • К упражнениям с помпой, обязательно нужно добавлять крем XXL Power Life, направленный на рост члена, повышение потенции и усиления эрекции.
  • Не менее эффективно работает в симбиозе с помпой и Титан-гель, который состоит только из натуральных компонентов. Используя его, член будет увеличиваться, и проблемы с эрекцией больше не вернутся.

В подведение итогов можно сказать, что правильное питание – это только шаг на пути к желаемой цели. К нему в обязательном порядке нужно добавить специальные приспособления для увеличения члена, и, конечно же, специализированный крем. Подробно о правильном питании расскажет специалист в видео в этой статье.

Питание для роста полового члена подразумевает соблюдение диеты, в состав которой обязательно должны входить такие продукты:

  • различные виды орехов;
  • овощи, фрукты;
  • молочные продукты.

Увеличение члена вазелином

Морковь

Увеличить половой член можно с помощью вазелина. Несмотря на простоту этого метода, его применяют не очень охотно.

Во-первых, сама процедура вызывает неприятные ощущения. Член перетягивается в основании. Затем при помощи шприца вазелин вводится под кожу пениса.

Во-вторых, процедуру должен проводить медицинский работник с большим опытом – если вазелин распределиться неравномерно, это может привести к травме.

Врачи не рекомендуют использовать этот метод для увеличения члена. Он является опасным׃

  • попадая под кожу, любое инородное тело может вызывать инфекцию или спровоцировать образование опухоли;
  • в кровь могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы;
  • вазелин может способствовать возникновению аллергических реакций.

Все вышеперечисленные факторы могут привести к тяжелым осложнениям не только с потенцией, но и со здоровьем.

Рецепты еды для роста пениса

Эти рецепты помогут разнообразить рацион с максимальной пользой, также мы разберемся какие из них следует употреблять в пищу чтобы увеличить половой орган. Продукты, которые входят в их состав являются основными источниками для получения веществ, необходимых для роста полового члена и оздоровления мужского организма в целом.

Морковный сок

Усиливает эректильную функцию и повышает потенцию.

Предлагаем ознакомиться:  Неприятный запах от полового члена: причины, лечение

Еда для увеличения члена

Морковь ярко-рыжего цвета — 1,5-2 кг на 1 литр сока.

Готовится перед употреблением.

  1. Тщательно промыть корнеплод при помощи щетки, очистить от верхнего слоя.
  2. Выжать в соковыжималке.

По желанию можно добавить зелень или мед.

Я снова хочу своего мужа! Он увеличил член на 5см с помощью …

Продолжение

  • 100 г моркови;
  • 200 г топинамбура;
  • 1 большое яблоко;
  • 40 г грецких орехов;
  • горсть зелёного лука;
  • 3 ст.л. сливочного масла;
  • 1 ч.л сахара;
  • большой зубчик чеснока;
  • 1 ст.л. сока лимона;
  • соль и зелень по желанию.

Морковь очистить, остальные продукты достаточно промыть. Натереть плоды на крупной треке.

  1. измельчить ножом зелёный лук и орехи;
  2. чеснок очистить и пропустить через пресс;
  3. ингредиенты смешать и добавить лимонный сок и специи.

Полить приготовленным соусом и перемешать.

  • 4 филе лосося;
  • по 2 ст.л. горчицы и слив. масла;
  • по 1 ст.л. петрушки и меда;
  • по 1/4 чашки молотый сухарей и грецких орехов.
  1. Растопить сливочное масло, добавить к нему мед и горчицу.
  2. В отдельной емкости смешать: панировочные сухари, петрушку и измельченные грецкие орехи.
  3. Разогреть духовку до 200°С. Окунуть филе в соус и, обваляв в панировке, выложить на пергамент. Отправить выпекать на 10 минут.
  • 500 г филе горбуши;
  • 2 ст.л. меда;
  • 4 ст.л. соевого соуса;
  • 1 ст.л. горчицы;
  • половинка лимона;
  • 1 ч.л. чёрного перца;
  • 2 ст.л. кунжутных семян;
  • Приправы на свой вкус.
  1. Рыба нарезается небольшими порционными кусочками.
  2. Маринад: смешать мед, сок лимона, соевый соус, горчицу и перец.
  3. Горбушу выложить в форму и залить приготовленным маринадом. Дать настояться около получаса.
  4. Сверху обсыпать кунжутом и отправить в духовку на 180°С на 20—25 минут.

Омлет со спаржей

  • 5 яиц;
  • 1 стакан молока;
  • 200 г спаржи;
  • 100 г тертого сыра;
  • 2 ст.л. подсолнечного масла.
  1. Спаржу помыть и удалить 2 см от корня, очистить верхний слой. Опустить на пять минут в кипящую подсоленную воду.
  2. Приготовить яичную смесь из молока, яиц и соли.
  3. На разогретую сковороду добавить масло и положить спаржи, сверху залить омлетом, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
  4. Затем посыпать сыром и на три минуты прикрыть.

Миндальное молоко

Понадобятся: один стакан необжаренного миндаля и три стакана воды.

  1. Вымачиваем ночь миндаль в воде.
  2. Затем сливаем жидкость. Орехи кладем в чашу бленда, добавляем три стакана воды и перемалываем.
  3. Процеживаем через марлю получившую смесь и миндальное молоко готово.
  4. Осталось перелить его в стеклянную посуду и убрать в холодильник.

Хранится 5 суток.

  • 100 г творога;
  • 1/4 стакан сахара;
  • вишня (свежая) 100 г;
  • ванилин;
  • сметана 3-4 ст.л.
  1. Творог, сахар, сметану и ванилин взбить до однородной консистенции.
  2. Выкладывать слоями. Первый ягоды, второй творог, вишня и так пока не закончится.
  3. Сверху можно посыпать тертым миндалем или грецкими орехами.
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • 200 г печени трески;
  • перья зеленого лука.
  1. Отделить белки от желтков.
  2. Желтки растереть с зелёным луком и маслом.
  3. Белки мелко порезать и добавить к размятой вилкой печенью.
  4. Смешать все ингредиенты, сверху украсить зеленью.

Еда для увеличения члена

Посмотреть результаты увеличения можно в этой статье.

Мы научим вас правильно есть то, о чем было сказано выше.

Питание самым прямым образом влияет на гормональный фон мужского организма, от чего зависит и

прирост члена

Следуйте таким нехитрым рекомендациям:

  • лучший ужин для НУПера — стейки рыбы или мяса на пару, свежие овощные салатики или микс из зелени на гарнир с заправкой из тыквенного масла и специй. Если предстоит свидание или интенсивная тренировка, замените мясо морепродуктами;
  • лучший обед – легкие супы на курином и овощном бульоне, супы-пюре из шпината, сельдерея. На второе зажарьте кусок лосося или курицы с карри, добавьте бурый рис на гарнир и щепотку пророщенных злаков;
  • лучший завтрак – яичница или омлет с помидорами, зеленью, сыром. Запейте все чашкой эспрессо, съешьте пару кубиков черного шоколада и фрукт;
  • между едой – перекусывайте орехами, орехами с медом, фруктами, йогуртами, кефиром. Пейте минералку, много чистой воды, имбирный, зеленый чай.

Во-первых, чтобы не было никаких недопониманий, сразу заявляем — любой член можно увеличить! Это никакой не миф, а самая настоящая реальность. И некоторые продукты питания могут нам в этом помочь.

Таблица 1 — Какие продукты увеличивают член.

Продукты для увеличения члена Влияние
Продукты животного происхождения (мясо нежирное, яйца, молочные продукты) Содержащиеся белковые структуры в этих продуктах служат строительным материалом для мышц организма, в том числе и пениса. Плюс ко всему протеиновые соединения провоцируют усиленную выработку мужского гормона, что приводит к повышению либидо и, как дополнительный эффект, усилению чувствительности члена.
Морепродукты (рыба свежая, креветки, устрицы) Из морепродуктов многие относят к афродизиакам ещё с древних времён. В них большое количество цинка, который стимулирует тестостерон вырабатываться в усиленном режиме.
Орехи Содержатся нужные витамины для увеличения члена и жиры, провоцируют выработку гормона естественным путём.
Авокадо, дыня, банан, морковь, абрикос, тыква, манго, ягоды лесные Витамины, строительный материал для клеток и увеличение концентрации в организме мужских гормонов способны обеспечить данные фрукты.
Зелень (особенно сельдерей) Повышают уровень тестостерона.
Каши (гречневая, перловая) За счёт того, что при употреблении таких каш улучшается работа кишечника и, соответственно, кровообращение в малом тазу, то это обеспечивает нормализацию работы половых органов мужчины и ускоряют рост пениса. Кстати, улучшить приток крови к пенису можно не только с помощью гречки, есть и другие способы.
Растительное масло (из кунжута, оливок) Нейтрализуют вредные вещества, что помогает усваиваться всем необходимым элементам, которые способны увеличить концентрацию тестостерона.
Предлагаем ознакомиться:  Уретропластика у мужчин

Да, правильное питание обойдется вам в копеечку, но чего не сделаешь ради довольных глаз своей жены и/или любовницы. Если же в вашем бумажнике совсем пусто, обратите внимание на бесплатные методы увеличения члена.

Все блюда, которые можно приготовить и включить в свой рацион должны быть сбалансированы максимально и включать в себя продукты для увеличения пениса разных видов.

Например, можно приготовить:

    1. Сельдерейное пюре. Шесть корней сельдерея нарезать в произвольной форме и сварить в посоленной воде.После чего размять до состояния пюре. Добавить столовую ложку муки, пол стакана молока. Всё перемешать.

      Подаётся блюдо с отваренными вкрутую яйцами.

    2. Запеканка.Еда для увеличения членаПочистить четыре сельдерейных корня, отварить до мягкого состояния, после поместить в противень, смазанный маслом. Залить сельдерей смесью сметаны с мукой (1 стакан и столовая ложка соответственно), сверху положить натёртый сыр.

      Запекать в духовом шкафу при температуре 60 градусов 30 минут.

    3. Креветки с лапшой из гречки.Еда для увеличения члена75 г. гречневой лапши сварить, после варки промыв холодной водой, обжарить с добавлением оливкового масла и соевого соуса.

      К этому времени должны быть немного потушены брокколи(100г) и томаты черри (4 шт.), к чему и добавляется лапша. Вместе блюдо тушиться около 5 минут.

      Последним штрихом будет добавление креветок (150 г.), которые следует обжарить вместе с блюдом на протяжении 3 минут.

    4. Салат авокадо с креветками. Первым делом нужно извлечь из авокадо косточку, разрезав его аккуратно на две части.Еда для увеличения члена

      Мякоть следует достать таким образом, чтобы из кожуры получилась тарелочка, в которой и будет подаваться салат. Удобнее всего это делать при помощи чайной ложки. Кусочки авокадо измельчить.

      По вкусу зелень, можно использовать укроп и петрушку, мелко режутся и смешиваются со 180 граммами креветок. К получившейся смеси влить по вкусу масло из оливок или кунжута, присоединить авокадо.

      Добавить приправы и перемешать. Распределить по авокадным «тарелочкам» и смело радовать себя вкусным и красивым блюдом.

  • Очень полезным и действенным будет салат из фруктов.

Можно выбрать любые понравившиеся фрукты и ягоды, нарезать их ломтиками разной величины, перемешать.

Для того чтобы салат был полноценным, следует его заправить. Для этого можно выбрать йогурт, молоко или мёд.

Максимально уменьшать тепловую обработку в виде жарки и запекания или регулировать температурный режим до 60 градусов. Лучше всего продукты для увеличения полового члена употреблять в сыром виде или приготовленными на пару.

Выделяют ряд рецептов блюд, которые можно употреблять при желании увеличить размеры полового органа.

Что есть, чтобы член рос?

Мы подошли к самому главному, — перед вами перечень от каких продуктов растет член.

Морские гады

Еда для увеличения члена

Если не любите осьминогов в кляре, спокойно выбирайте улиток. Особенно чувствительным НУПерам советуем приложиться к поеданию кальмаров, моллюсков, к коим относятся мидии, устрицы.

Имбирь для увеличения члена

Имбирь помогает решить проблемы с потенцией, увеличивает мужскую силу, повышает кровообращение и уровень тестостерона. Его считают почти Виагрой. Прием настойки имбиря обеспечивает более длительный эффект, однако он проявляется со временем. Приготовление׃

  • очищенный корень мелко нарезают;
  • помещают кусочки в термос;
  • туда же помещают половинку лимона;
  • ингредиенты заливают водой и настаивают в течение ночи.

Можно разнообразить рецепт при помощи меда, специй, мелиссы, пряностей или мяты.

Использование вьетнамского бальзама звездочка для увеличения члена

Всем известная вьетнамская «звездочка» используется для увеличения члена. Этот метод довольно распространен в восточной медицине. В бальзаме присутствует множество эфирных масел лечебных растений. Для усиления потенции звездочку применяю в мануальной терапии.

После расслабляющей ванны, бальзам втирается в небольших дозах между 2 и 3 поясничным позвонком. Активируются специальные точки, отвечающие за мужскую силу. Сеанс длиться около 20 мин. Чтобы добиться прогресса, необходимо провести более 10 процедур.

Заключение

Чтобы приступить к увеличению пениса при помощи народных средств, необходимо тщательно взвесить все «за» и «против». Надо учитывать индивидуальные особенности организма, а также безопасность этих способов для здоровья.

Предостережение

Нельзя применять все то, что посоветовал удачливый в любви сосед. Одному человеку какой-либо метод хорошо помогает, другому вредит.

Относитесь с большим уважением к своему здоровью, и оно обязательно вознаградит вас за это.

Для лучшего увеличения полового члена требуется здоровое, сбалансированное питание. С ним вы получите строительный материал для роста клеток и существенный прирост размеров фаллоса.

Какие продукты пагубно влияют на размер фаллоса

Не вся пища так полезна, как хотелось бы.

Советуем отказаться от ежедневного поедания:

  • пива и закусок к пенному напитку: сушеной воблы, чипсов, сухарей;
  • свинины, сала, колбасы и прочих копченостей;
  • консервов;
  • картофеля;
  • арахиса;
  • кока-колы;
  • майонеза;
  • белого хлеба, тортов, пирогов;
  • соли, сахара, конфет;
  • сухофруктов.

Мы не говорим, что вкусности надо убрать из рациона навсегда. Достаточно сократить их содержание к минимуму.

Риски и противопоказания

По еде особых замечаний нет. Осторожность проявите при приеме трав, меда и специй. Всё это может вызывать аллергические реакции и индивидуальную непереносимость.

Прочие побочные реакции:

  • повышенная раздражительность, беспокойство;
  • бессонница;
  • мигрени;
  • тахикардия.

Настои трав, продукты, повышающие уровень тестостерона, употребляйте умеренно. Избыток мужского гормона провоцирует риск развития рака предстательной железы. Женьшень, горянка, эврикома категорически противопоказаны при повышенном давлении

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector