Глюкоза в крови что является нормой у мужчин

Общие сведения

В организме все обменные процессы происходят в тесной связи. При их нарушении развиваются разнообразные заболевания и патологические состояния, среди которых и повышение глюкозыв крови.

Сейчас люди потребляют очень большое количество сахара, а также легкоусвояемых углеводов. Существуют даже данные о том, что в последнее столетие их потребление возросло в 20 раз. К тому же на здоровье людей в последнее время негативно влияют экология, присутствие большого количества ненатуральной пищи в рационе.

Уже в детстве вырабатываются негативные пищевые привычки – дети потребляют сладкую газировку, фастфуд, чипсы, сладости и др. В итоге слишком большое количество жирной пищи способствует накоплению жира в организме. Результат – симптомы диабета могут проявляться даже у подростка, тогда как раньше сахарный диабет было принято считать недугом пожилых людей.

Гликемия – это содержание в крови человека глюкозы. Чтобы понимать суть этого понятия, важно знать, что такое глюкоза и какими должны быть показатели содержания глюкозы.

Глюкоза – что это такое для организма, зависит оттого, какое ее количество потребляет человек. Глюкоза – это моносахарид, вещество, которое является своеобразным топливом для организма человека, очень важным питательным веществом для ЦНС. Однако ее избыток приносит организму вред.

Норма содержания сахара в крови у женщин: таблица по возрасту

Важно понимать, что отклонение от нормы даже на 3-5 пунктов в любую сторону – это еще не заболевание. Вполне возможно, что ранее употребленный сахар еще не успел полностью расщепиться в крови, или наоборот, в связи с погодными аномалиями или сезонным авитаминозом, его уровень в крови опустился.

Изображение 1

Обращаться к врачу уместно в том случае, когда показатели сахара упали ниже 3,5 ммоль/л или поднялись выше

Возраст Уровень сахара, ммоль/л
0-1 2,8 – 4,4
1-14 3,2 – 5,5
15-30 3,5 – 5,7
30-50 3,5 – 5,9
50-60 3,8 – 6,0
60-80 4,2 – 6,2
80 и более 4,6 – 6,9

Как видно из таблиц, уровень сахара в женском и мужском организме имеет слабые различия.

Забор и лабораторное исследование крови, на определение показателей уровня глюкозы в организме проводится натощак, желательно с самого утра.

Менять кардинально собственный рацион накануне сдачи анализа женщине нет никакой необходимости.

Возрастные изменения у женщин 50 лет оставляют свой отпечаток на общие показатели содержания глюкозы, ее уровень в составе крови.

Если рассматривать соответствующую таблицу показателей глюкозы, составленную медиками, то норма сахара:

  • в возрасте от 50 и до 60 лет —  3.8 – 5.9 микромоль/л.
  • у женщин после 60 лет — до 90 летнего возраста — норма 4.2 – 6.4 микромоль/л.
  • в возрасте 90 лет —  норма 4.6 и до 6.9 микромоль/л.

Диагностика уровня глюкозы

Показания концентрации глюкозы в крови (или уровень сахара в крови, как обычно говорят неспециалисты) называются гликемией. Сахар в крови существует только в виде моносахарида, глюкозы, уровень ее концентрации и его колебания в значительной степени определяют самочувствие и здоровье человека.

При оценке показателя ориентируются на нормы сахара в крови: при пониженном количестве глюкозы диагностируется гипогликемия, при повышенном – гипергликемия. Гипогликемия, вне зависимости от причин состояния (хронические или острые заболевания, перенапряжение физическое или эмоциональное, несоблюдение режима приема пищи или низкоуглеводный пищевой рацион) приводит к ухудшению самочувствия, так как глюкоза – это «топливный материал» в первую очередь для центральной нервной системы, а также практически для всех органов и тканей.

Временная гипогликемия возможна вследствие вышеперечисленных причин. Если факторы, вызывающие повышенное потребление глюкозы или ее недостаточную поставку в организм, длятся достаточно долго, формируется приспособительная реакция тканей, на фоне которой может регистрироваться кратковременное повышение уровня глюкозы в крови.

Выраженная, длительная гипогликемия развивается чаще всего из-за неправильного питания с обилием сладостей, простых углеводов в пище. Поджелудочная железа в ответ на поступление избытка сахаров начинает усиленную выработку инсулина, что приводит к чрезмерному накоплению глюкозы в тканях.Другие причины гипогликемии – нарушения инсулиновырабатывающей функции поджелудочной железы, заболевания этого органа, а также почек, надпочечников, гипоталамуса.

Первые симптомы гипогликемии:

  • внезапная слабость;
  • повышение потоотделения;
  • тремор, дрожь в конечностях и/или во всем теле;
  • учащение сердцебиения;
  • повышенная возбудимость, раздражительность, состояние ажитации;
  • сильное чувство голода;
  • нарушения сознания, головокружения, обморок.

При наличии гипогликемии пациентам рекомендуется всегда иметь с собой пищу или жидкость, поставляющую глюкозу в быстро усваиваемой форме: сахар, конфеты, водный раствор глюкозы. Важное значение имеет режим питания, потребление сложных, медленных углеводов, избегание повышенных физических и психоэмоциональных нагрузок, стрессов, соблюдение режима дня, полноценный отдых.Гипергликемия или превышение нормы уровня сахара в крови может быть следствием повышенных нагрузок, временным состоянием.

Если же высокая концентрация глюкозы в плазме крови определяется длительно и неоднократно, то это свидетельствует чаще всего о заболеваниях эндокринной системы, при которых скорость выделения глюкозы превышает скорость поглощения ее тканями.

Легкая степень физиологической гипергликемии не наносит выраженного вреда органам и тканям. Длительная, выраженная патологическая гипергликемия приводит к тяжелым нарушениям обменных процессов, снижению иммунитета, кровоснабжения, поражениям органов и систем, летальному исходу.Гипергликемия как симптом характерна для таких заболеваний, как сахарный диабет, болезней, связанных с гиперфункцией щитовидной железы, нарушений функционирования гипоталамуса, области головного мозга, отвечающей за активность желез внутренней секреции, а также для некоторых дисфункций и заболеваний гипофиза и печени, в частности – инфекционных гепатитов.

К симптомам гипергликемии относят:

  • сильную неутолимую жажду;
  • повышенную частоту мочеиспускания;
  • ощущение сухости во рту;
  • высокую утомляемость, сонливость;
  • необъяснимую потерю массы тела;
  • нарушения зрения (расплывчатость, «туман перед глазами»);
  • нарушения эмоционального равновесия: раздражительность, вспыльчивость, сенситивность;
  • повышенную частоту дыхательных движений, увеличение глубины вдоха;
  • запах ацетона на выдохе;
  • склонность к инфекционным заболеваниям, особенно бактериальным, грибковым, длительное заживление поверхностных ран эпителия;
  • мнимые тактильные ощущения, чаще всего – в нижних конечностях (покалывание, чувство мурашек, бегающих насекомых и т. п.).

Какие результаты анализов означают наличие диабета? Если сахар в крови при взятии капиллярной крови натощак превышает 7,0 ммоль/л, это чаще всего – показатель сахарного диабета. Для подтверждения диагноза проводится анализ с углеводной нагрузкой (тест на толерантность к глюкозе): повышение гликемического индекса после приема раствора глюкозы до 11,1 ммоль/л и выше. Однако гликемический индекс – не единственный показатель, по которому дифференцируют диагноз диабета.

Показатель Для больных диабетом У здоровых людей
Сахар утром натощак, ммоль/л 5,0-7,2 3,9-5,0
Сахар через 1 и 2 часа после еды, ммоль/л ниже 10,0 обычно не выше 5,5
Гликированный гемоглобин HbA1C, % ниже 6,5-7 4,6-5,4

Для уточнения причин гипергликемии проводят ряд исследований, в частности, анализ на гликированный гемоглобин. Данное исследование крови выявляет долю эритроцитов, подвергшихся изменениям из-за избытка глюкозы в плазме. Необратимая реакция гемоглобина в эритроцитах демонстрирует развитие и степень заболевания в течение 3-х предыдущих месяцев. Подобная ретроспектива изменений выявляет время возникновения нарушений, этап развития болезни, выраженность негативного влияния на организм.

Замер глюкозы в крови

У здорового человека доля гликированного гемоглобина в крови не превышает 6%, у пациента с диабетом в компенсированной форме она может составлять от 6,5 до 7%. Показатели свыше 8% у пациентов с установленным ранее диагнозом свидетельствуют о неэффективности терапии заболевания или нарушении рациона питания и режима лечения.

Для больных сахарным диабетом нормой или так называемой стадией компенсированного диабета считаются показатели 5,0-7,2 ммоль/л.

Выявлено, что средние показатели глюкозы в капиллярной крови натощак у пациентов с таким диагнозом могут отличаться в зависимости от времени года, возрастая к зиме и снижаясь к лету, так как восприимчивость клеток к инсулину и функция его выработки поджелудочной железой коррелируют с условиями внешней среды и зависят не только от физического и эмоционального состояния человека, но и от климатических изменений.

Повышение уровня сахара проявляется рядом неприятных симптомов:

  • снижение работоспособности, быстрая утомляемость, которая может сопровождаться слабостью и головной болью;
  • в течение дня постоянно возникает жажда и сухость во рту;
  • на коже возникают гнойничковые выделения;
  • повышение аппетита, одновременно с резким уменьшением массы тела;
  • появление долго не заживающих язв, фурункулов, царапин;
  • мочевыделение становится частым и обильным, обычно учащается в ночное время;
  • понижение иммунитета, пациент становится более подвержен простудным заболеваниям;
  • для мужчин старше 50 характерно ухудшение зрения и зуд в паховой области.

Кроме того, при гипергликемии высока вероятность развития онкологии. Высокое содержание сахара в крови увеличивает смертность от рака различной локализации (чаще – рака желудка и других органов ЖКТ).

При гипогликемии могут проявляться следующие симптомы:

  • судороги;
  • сильная потливость;
  • перевозбуждение;
  • спутанное сознание;
  • повышенное сердцебиение;
  • очень сильные головные боли;
  • быстрая утомляемость.

Появление даже нескольких из них может быть поводом для обращения в поликлинику. Важно не оставлять без внимания даже мелкие проявления: устранить заболевание на первой стадии вполне возможно, но то же заболевание в запущенной форме тяжелее поддается лечению.

Если уровень глюкозы превышен, поджелудочная железа функционирует неправильно. Она не способна вырабатывать инсулин в требуемом количестве, а потому не способна на необходимом уровне трансформировать глюкозу. Это вызывает нарушение обменных реакций в организме, что ведет к возникновению гормонального сбоя. В результате нарушается функционирование всех органов: они зависят от функционирования сосудов, которые разрушаются в первую очередь.

Из-за повышения уровня сахара (гипергликемии) часто развивается диабет. Разновидность заболевания зависит от дальнейшей реакции организма на сбои. Диагноз диабет I типа ставится в тех случаях, когда поджелудочная железа не справляется с синтезированием инсулина и прекращает работу. При диабете II типа (независимый диабет) поджелудочная синтезирует инсулин в прежнем объеме, но при этом он не может взаимодействовать с клетками организма.

Помимо диабета, гипергликемию могут вызывать другие заболевания:

  • заболевания эндокринной системы: тиреотоксикоз, синдром Кушинга;
  • болезни печени: злокачественные опухоли, цирроз, гепатит;
  • прием лекарств некоторых групп;
  • патологические состояния поджелудочной: хронический или острый панкреатит, опухоль;
  • воздействие инфекции (уровень глюкозы повышается из-за влияния возбудителя болезни или в результате стресса, который вызывает сама болезнь);
  • недостаток инсулина в период вынашивания ребенка (диабет беременных);
  • носит временный характер – состояние нормализуется после родов.

С помощью инсулина снижается уровень моносахарида в организме, а повысить его могут гормоны. К ним относятся:

  • Глюкагон;
  • Адреналин;
  • Норадреналин;
  • Гормоны щитовидной железы;
  • Гормоны, которые образуются в гипоталамусе и гипофизе;
  • Гормоноподобные вещества.

Средняя норма глюкозы у мужчин составляет:

  • На голодный желудок не менее 3,9 ммоль/л и не более 5,5 ммоль/л;
  • После приема пищи, через несколько часов – не менее 3,9 ммоль/л, но не более 8,1 ммоль/л;
  • Средними являются показатели не меньше 3,9 ммоль/л и не больше чем 6,9 ммоль/л.

Норма сахара в крови

Для подтверждения того, что в организме нарушена норма полисахарида нужно проводить исследование в течение нескольких дней. Если подозрение подтвердилось нужно обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. После этого потребуется длительная профилактика и соблюдение индивидуальной диеты.

Чтобы был диагностирован сахарный диабет показатели глюкозы у мужчины должны составлять:

  • На голодный желудок – от 7 ммоль/л и больше. Показатели должны подтверждаться неоднократно;
  • После еды – 11,1 ммоль/л и больше;
  • При случайном анализе – 11,1 ммоль/л.

Норма содержания сахара в крови у мужчин: таблица по возрасту

Проведение биохимического анализа крови устанавливает уровень сахара в крови. Таблица наглядно представляет, как меняется содержание моносахарида в организме мужчины и как выглядит норма.

При отклонении показателей от нормы содержания моносахарида в крови можно предположить развитие сложных заболеваний.

Если показатели превышают допустимые:

  • Сахарный диабет 1 или 2 типа;
  • Гормональные нарушения;
  • Воспаление поджелудочной железы;
  • Болезни печени и почек.

Когда в организме содержится сахара меньше чем нужно:

  • Нарушения в развитии и работе поджелудочной железы;
  • Нехватка в организме гормонов поджелудочной железы;
  • Заболевания печени;
  • Интоксикация организма химическими веществами.

Если у мужчин в любом возрасте показатели сахара превышают 11,1 ммоль/л —  это свидетельствует о его преддиабетном состоянии. Таким же признаком является высокий процент молочной кислоты. Еще ее повышенное содержание свидетельствует о нарушении работы печени и сосудов.

Когда в организме мужчины не хватает гликированного гемоглобина, может начать развиваться сахарный диабет. Но это не является приговором. Увеличение показателей и отклонение от нормы может произойти от:

  • Сильного стресса;
  • Переутомления организма от физических или умственных нагрузок;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Неправильное питание.

Без достаточного количества моносахарида в организме он не может нормально работать. В первую очередь начнет страдать мозг. Из-за недостатка сахара будет происходить расходование жиров. Но при этом начнут образовываться ацетон, ацетоуксусная и бетаоксимасляная кислоты. У мужчины может появиться повышенная сонливость, рвота, судороги и общее недомогание. Чтобы восстановилась норма нужно будет использовать медикаментозное лечение.

Избежать развитие сахарного диабета или нормализовать уровень моносахарида помогает правильное питание, отсутствие стрессов, отказ от алкоголя и никотина, занятия физкультурой.

С учетом возраста, представленная норма у мужчин может быть следующей:

  • при принадлежности мужчины к возрастной группе от 15 и до 50 лет – сахар в составе крови будет варьировать 4.1 — 5.9 микромоль/л.
  • норма сахара в крови у мужчин после 50 лет — до 60 — в пределах нормы от 4.4 и до 6.2 микромоль/л.
  • у мужчины по возрасту старше 60 лет — нормой будет уровень от 4.6 — до 6.4 микромоль/л.

Стоит помнить – все показатели могут разниться в зависимости от того, откуда лаборант проводит забор биоматериала.

В этом случае результаты лабораторного исследования будут меняться и могут меж собой отличаться на 12%. Более точные результаты показывает при исследовании венозная кровь.

Возраст Уровень сахара, ммоль/л
0-1 2,7 – 4,4
1-14 3,3 – 5,6
15-30 3,4 – 5,7
30-50 3,4 – 5,9
50-60 4,0 – 6,4
60-80 4,6 – 6,4
80 и более 4,2 – 6,7
Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства
Норма сахара в крови зависит от возраста!

Большинство симптомов различаются для каждого из полов.

1. Для мужчин:

  • постоянная и сильная нехватка воды, сухость во рту даже после приема жидкости, регулярные позывы к питью из-за «вымывания» значительной доли жидкости вместе с глюкозой;
  • круглосуточные позывы к мочеиспусканию из-за большого давления на почки;
  • чувство вялости и сонливости, чрезмерная утомляемость из-за недостаточного питания клеток и тканей;
  • обильное мочеиспускание;
  • увеличение или уменьшение аппетита из-за голодания клеток;
  • повышенное кровяное давление;
  • кожный зуд;
  • ослабление зрения.

2. Для женщин:

  • увеличение аппетита, в частности, тяги к сладкому, без набора жировой массы;
  • плаксивость, раздражительность, резкие перепады настроений;
  • ухудшение чувствительности конечностей;
  • продолжительное заживление синяков, ран и ссадин;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе.

3. Для беременных:

  • ухудшение зрения;
  • увеличение аппетита;
  • чувство жажды даже после приема жидкости;
  • повышенное кровяное давление;
  • повышенное мочеиспускание;
  • постоянная вялость, сонливость.

Возрастная норма сахара в крови для беременных женщин часто не совпадает со стандартными показателями. Поэтому необязательно, что перечисленные пункты связаны с изменением уровня глюкозы. Тем не менее такие симптомы сигнализируют о неполадках в организме, поэтому стоит незамедлительно проконсультироваться с лечащим врачом.

1. Медикаменты

При повышении (понижении) уровня сахара, эффективно пользоваться лекарствами, прописанными врачом:

  • Глитазоны – подавляют выработку глюкозы, повышают чувствительность печени к инсулину (пиоглитазон, росиглитазон);
  • Бигуаниды — стимулируют активную выработку инсулина, увеличивают усваеваемость глюкозы (метаморфин, глюкофаж);
  • Глиниды – активируют рост инсулина (натеглинид, репаглинид);
  • Инкретиномиметики – восстанавливают правильную выработку инсулина (эксенатид).
Предлагаем ознакомиться:  Дженерики для повышения потенции

2. Инсулин

Первое, к чему прибегает человек с диагнозом сахарный диабет – это инсулин. Он назначается только в том случае, когда остальные лекарства не оказывают нужного действия.

Его разновидности зависят от скорости воздействия на организм:

  • ультракороткое действие (2-4 часа);
  • короткое действие (5-7 часов);
  • среднее (10-14 часов);
  • длительное (до 25 часов).

Сахар в крови, норма по возрасту которого для диабетиков серьезно отличается от обычной, требует постоянного контроля и поддержания с помощью лекарственных средств и поддерживающей диеты. Рассмотрим, какие продукты разрешены и запрещены для людей, страдающих пониженным сахаром в крови. А, так же, выделим те продукты, употреблять которые можно с крайней осторожностью.

Разрешенные Запрещенные С осторожностью
Злаки: кукуруза, рис, гречка, овсянка Злаки: пшеница, овес, ячмень, рожь Молочные продукты с низкой жирностью
Изделия из муки, не содержащей глютена Любые хлебобулочные изделия из муки, содержащей глютен Мед
Чай и кофе Соус, кетчуп, майонез, горчица, перец Фрукты
Нежирная рыба и мясо Все сладкие продукты, содержащие сахар Сахарозаменители: ксилит, стевия, сорбит
Орехи Алкоголь Соки и морсы
Грибы Фаст-фуд Сыры
Ягоды Копчения, колбасы, сосиски
Зелень Сухофрукты
Овощи

В случае пониженного сахара, строго запрещенных или разрешенных продуктов нет. Уровень сахара поднимается медикаментозно, либо с помощью повышенного потребления быстрых углеводов.

  1. Отсутствие вредных привычек (алкоголизм, курение, прием наркотиков).
  2. Ежедневные занятия спортом: посещение спортзала или пешие прогулки не менее 5 км.
  3. Исключение из рациона большого количества быстрых углеводов: сладостей и мучных изделий.
  4. Добавление в рацион свежих (зимой – замороженных) овощей и фруктов.
  5. Потребление достаточного количества чистой воды – не менее 2,5 литров в день.
  6. Контроль за поступлением достаточного количества витаминов и минералов.
  7. Контроль уровня сахара каждые полгода.
  8. Ежегодная диспансеризация.

Если норма сахара в крови не совпадает с таблицей по возрасту, следует обратиться к лечащему врачу. Не следует заниматься самолечением, потому что данная патология может сигнализировать о большом спектре заболеваний. Только разносторонние медицинские анализы и консультация у специалиста помогут точно определить причину и способ лечения заболевания.

Нормальным уровнем глюкозы в крови считаются цифры от 3,3 до 5,5 ммоль/л для людей от 14 до 60 лет. Для других возрастных групп норма немного отличается.

Новорожденные 2,8-4,4
До 14 лет 3,3-5,6
14 – 60 лет 3,2-5,5
60 – 90 лет 4,6-6,4
Старше 90 лет 4,2-6,7

Как видно из таблицы с возрастом нормы сахара в крови увеличивается. Это связано с различными изменениями в организме. Влияние окружающей среды, вредные привычки, неправильное питание, ожирение – все это приводит к нарушению всасываемости инсулина и повышению уровня показателя.

При подозрении на диабет пациенту назначается анализ на гликированный гемоглобин или HbA1C. Он показывает средний уровень гликемии за последние 3 месяца. Его результат должен быть в диапазоне от 5,0 до 5,5%. Более высокий показатель HbA1C говорит о наличии сахарного диабета.

Вырабатывает глюкозу в организме поджелудочная железа. Уровень глюкозы в крови зависит от питания, вредных привычек, режима дня человека и поддержания себя в хорошей физической форме. Норма у мужчин по гликемии должна особенно контролироваться до 30-ти лет и после 60-ти. Допустимая норма сахара в крови у мужчин 3,3—5,5 ммоль/л. По возрасту нормальный уровень сахара варьируется. Ниже представлена таблица, в которой отображены границы нормы у взрослого человека.

Возраст, лет Уровень сахара, ммоль/л
От 18 до 20 3,3—5,4
От 20 до 40 3,3—5,5
От 40 до 60 3,4—5,7
После 60 лет 3,5—7,0

Существует устоявшееся мнение, что у мужчин норма глюкозы в крови несколько выше, чем у женщин и детей. Это утверждение справедливо только в тех случаях, когда кровь на анализ берут не натощак. Мужчины могут употреблять больше жирной и жареной пищи, выполняют более тяжелую физическую работу. Здоровый организм может самостоятельно справляться со всеми нагрузками, поэтому норма для мужчин может быть точно такой же, как и для женщин.

В соответствии с результатами исследований, выявлены различия содержания глюкозы в крови, поэтому нормальные показатели для юношей и людей в пожилом возрасте значительно различаются.

Для детей младше года норма содержания глюкозы – в пределах 2,8-4,4 ммоль/л. Норма со временем несколько изменяется, достигая к 14 годам 3,3-5,5 ммоль/л. В возрасте от 14 до 50 лет нормальным считается содержание глюкозы в пределах 3,89-5,83 ммоль/л. С 60 до 90 лет норма снова становится несколько выше, достигая 4,6-6,4 ммоль/л.

Уточнение толерантности

Упомянутый тест на толерантность к глюкозе проводят, чтобы определить скрытый процесс сахарного диабета, также с его помощью определяется синдром нарушенного всасывания, гипогликемия.

НТГ (нарушение толерантности к глюкозе) – что это такое, подробно разъяснит лечащий врач. Но если норма толерантности нарушена, то в половине случаев сахарный диабет у таких людей развивается на протяжении 10 лет, у 25% такое состояние не изменяется, еще у 25% полностью исчезает.

Анализ на толерантность позволяет провести определение нарушений углеводного обмена, как скрытое, так и явное. Следует учитывать, проводя тест, что это исследование позволяет уточнить диагноз, если в нем есть сомнения.

Такая диагностика особенно важна в таких случаях:

  • если признаков увеличения сахара в крови нет, а в моче проверка периодически выявляет сахар;
  • в случае, когда симптомы диабета отсутствуют, однако проявляется полиурия– количество мочи в сутки увеличивается, при этом уровень глюкозы натощак нормальный;
  • повышенный сахар в моче у будущей мамы в период вынашивания малыша, а также у людей с болезнями почек и тиреотоксикозом;
  • если признаки диабета есть, но в моче сахар отсутствует, а в крови его содержание в норме (например, если сахар 5,5, при повторном исследовании – 4,4 или ниже; если 5,5 при беременности, но признаки диабета имеют место);
  • если у человека есть генетическая расположенность к диабету, однако признаки высокого сахара отсутствуют;
  • у женщин и их детей, если вес тех при рождении составлял больше 4 кг, впоследствии вес годовалого ребенка также был большим;
  • у людей с нейропатией, ретинопатией.

Тест, который определяет НТГ (нарушение толерантности к глюкозе), проводят так: изначально у человека, которому его проводят, натощак делают забор крови из капилляров. После этого человек должен потребить 75 г глюкозы. Для детей доза в граммах рассчитывается иначе: на 1 кг веса 1,75 г глюкозы.

Тем, кто интересуется, 75 граммов глюкозы – это сколько сахара, и не вредно ли потреблять такое его количество, например, беременной женщине, следует учесть, что примерно столько же сахара содержится, к примеру, в куске торта.

Глюкозотолерантность определяют через 1 и 2 ч. после этого. Наиболее достоверный результат получают после 1 часа спустя.

Оценить толерантность к глюкозе можно по специальной таблице показателей, единицы – ммоль/л.

Оценка полученного результата  Кровь капиллярная  Кровь венозная
Нормальный показатель
До еды 3,5 -5,5 3,5-6,1
2 ч. после глюкозы, после пищи  до 7,8 до 7,8
Состояние преддиабета
До еды 5,6-6,1 6,1-7
2 ч. после глюкозы, после пищи 7,8-11,1 7,8-11,1
Сахарный диабет
До еды от 6,1 от 7
2 ч. после глюкозы, после пищи  от 11, 1 от 11, 1

Глюкоза в крови что является нормой у мужчин

Далее определяют состояние углеводного обмена. Для этого рассчитывают 2 коэффициента:

  • Гипергликемический – показывает, как относится глюкоза через 1 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,7.
  • Гипогликемический– показывает, как относится глюкоза через 2 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,3.

Важно обязательно рассчитать эти коэффициенты, так как в некоторых случаях у человека после теста на толерантность к глюкозе по абсолютным показателям нарушения не определяются, а один из этих коэффициентов больше нормы.

В таком случае фиксируют определение сомнительного результата, и далее по сахарному диабету человек в группе риска.

Этот анализ отличается от других тем, что уровень глюкозы измеряется в динамике. Обычно все процедуры проводят натощак, но исследование на сахар с нагрузкой должен показать, как уровень глюкозы повышается после приема пищи. Часто, к такому исследованию обращаются в случае, если другие показатели неоднозначны.

Анализ проводится в два этапа:

  1. Взятие крови натощак.
  2. Взятие крови после приема пищи: через 1 и через 2 часа.

глюкоза норма у женщин по возрасту таблица в крови

В нормальном состоянии, уровень глюкозы повышается не более чем на 1,6 ммоль/л. Если увеличение глюкозы не останавливается в течение 2 часов, и превышает норму, то диагностируется диабет.

Гликозилированный гемоглобин

Какой должен быть сахар в крови, определяют по таблицам, поданным выше. Однако существует еще один тест, который рекомендуется применять для диагностики диабета у людей. Он называется тест на гликированный гемоглобин – тот, с которым в крови связана глюкоза.

Википедия свидетельствует, что анализ называют уровень гемоглобина HbA1C, измеряют этот показатель в процентах. Разница по возрастам отсутствует: норма такая же и у взрослых, и у детей.

Это исследование очень удобно и для врача, и для пациента. Ведь кровь сдавать допустимо в любое время дня и даже вечером, не обязательно натощак. Пациент не должен пить глюкозу и ждать определенное время. Также в отличие от запретов, которые предполагают другие методы, результат не зависит от приема лекарств, стресса, простуды, инфекций – сдать анализ можно даже в таком случае и получить правильные показания.

Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца.

Однако существуют и определенные недостатки этого исследования:

  • дороже, чем другие анализы;
  • если у пациента низкий уровень гормонов щитовидной, может быть завышенный результат;
  • если у человека анемия, низкий гемоглобин, может определиться искаженный результат;
  • нет возможности пройти в каждой поликлинике;
  • когда человек применяет большие дозы витаминовС или Е, определяется пониженный показатель, однако точно данная зависимость не доказана.
От 6,5% Диагностируют предварительно сахарный диабет, необходимо наблюдение и повторные исследования
6,1-6,4% Большой риск диабета (так называемый преддиабет), пациенту срочно необходима низкоуглеводная диета
5,7-6,0 Диабета нет, но риск его развития высокий
Ниже 5,7 Минимальный риск

Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

Каждый из перечисленных анализов характеризует уровень сахара только на короткий период от одного до трех дней. Этого недостаточно для составления полной картины заболевания, и выявления его причин. В таком случае используется тестирование на гликозилированный гемоглобин.

Гликолизилированный гемоглобин представляет собой результат связывания гемоглобина с глюкозой. Такой «продукт» может храниться в теле человека до 120 дней, и повышаться, если у организма имеются проблемы с его правильным выведением. Именно это и выясняют специалисты после взятия анализа.

Процедура представляет собой однократный забор крови из вены или пальца. Его средняя норма не должна превышать 5,7% для всех возрастов. Если уровень HbA1c более 6% — это серьезный повод для профилактики повышения сахара. При показателе 6,5% диагностируется диабет.

Гипергликемия

Низкий сахар в крови – это опасное осложнение сахарного диабета, которое может перейти в кому и закончиться летальным исходом.

К причинам резкого снижения сахара можно отнести:

  1. Неправильный расчет дозы.
  2. Мало съеденных хлебных единиц. Такое бывает, когда инъекция была сделана, например, на 5 ХЕ, а человек съел только 3.
  3. Физическая нагрузка. Любые занятия – спортивная ходьба, бег или плавание – снижают сахар в крови. Это обязательно нужно учитывать.
  4. Смех. Также относится к одной из причин гипогликемии.

Для того чтобы во время занятий спортом не снижался сахар, диабетику нужно:

  1. Перед занятием поесть углеводы с низким или средним ГИ. Они будут долго рассасываться и предотвратят падение сахара.
  2. Так как тренировки обычно проходят несколько раз в неделю, в день занятия нужно уменьшать дозу базового инсулина.
  3. Во время занятия обязателен контроль гликемии. В случае снижения сахара – съесть банан или выпить сок.

К признакам гипогликемии относится:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • спутанная речь и сознание;
  • неадекватное поведение (истеричный смех или плач);
  • необоснованная агрессия.

Больным сахарным диабетом необходимо постоянно иметь при себе глюкометр, а также специальный паспорт диабетика. На одной стороне такого паспорта написано: «У меня сахарный диабет. Если я нахожусь без сознания, срочно вызовите скорую помощь».

На другой стороне указывается личная информация:

  • ФИО;
  • возраст;
  • место проживания;
  • точный диагноз и стаж заболевания;
  • номер телефона родственника.

Кроме этого, при себе всегда нужно иметь быстрые углеводы. Лучше всего, если это будет глюкоза в таблетках. Также можно приобрести 40% раствор глюкозы в буфусе. Это пластиковая ампула, которая легко открывается. Глюкоза моментально поднимет сахар в крови.

Из продуктов питания, лучше отдать предпочтение быстрым углеводам:

  • шоколад;
  • сахар-рафинад;
  • светлый сок, например, яблочный — сок с мякотью дольше поднимает сахар, так как в нем содержится клетчатка;
  • банан.

Ожирение, вредные привычки, неправильное питание приводят к нарушению функции поджелудочной железы. Поэтому мужчинам после 30 лет необходимо постоянно контролировать содержание глюкозы в крови, а при его повышении немедленно обратиться к эндокринологу для назначения лечения.

Своевременная диагностика сахарного диабета поможет предотвратить развитие серьезных осложнений и поможет человеку жить долго и компенсировано.

Чтобы выяснить уровень глюкозы в крови, назначается тест на толерантность. Он позволяет диагностировать обменные нарушения в организме, сахарный диабет и определить форму данной болезни. Тест на нарушение толерантности в крови назначается в основном для проверки спорных результатов других тестов:

  • для пациентов, у которых анализы мочи часто показывают превышение нормы, но при этом характерные проявления диабета возникают эпизодически, постоянные симптомы отсутствуют;
  • при некоторых болезнях печени (тиреотоксикоз);появление симптомов, характерных для сахарного диабета, при оптимальном уровне глюкозы в крови;
  • генетическая предрасположенность к заболеванию;
  • наличие ринопатии или нейропатии неясной этиологии.

Для проведения теста сначала сдают на анализ капиллярную кровь. Затем принимают 75 г глюкозы, разведенной в чае оптимальной температуры (не должен быть не слишком горячим, ни холодным). Толерантность проявляют сначала через 1 час, а потом повторно еще через час.

У взрослых людей нормальные показатели натощак: до 5,7 ммоль/л (до 50 лет) и до 6,2 ммоль/л (старше 50 лет).

Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

После сахарной нагрузки у мужчин до 50 лет норма – 8,8 ммоль/л. Диагноз сахарный диабет ставится при результате более 9,9 ммоль/л и выше. Показатели в пределах 8,8-9,9 ммоль/л считаются сомнительным результатом. Для пациентов старше 50 лет норма – не более 6,6 ммоль/л, диабет – 7,7 ммоль/л и более.

При контроле уровня глюкозы необходимо учитывать коэффициенты. Первый показатель – гипергликемический показатель, обозначает уровень глюкозы после приема глюкозы. Гипергликемический индекс для мужчин – 1,7. Гипогликемический показатель вычисляется с помощью отношения уровня глюкозы через 2 часа после приема глюкозы и уровня сахара в крови до приема пищи.

Недостаток или переизбыток сахара в крови характеризуются двумя разными состояниями организма, которые, соответственно, требуют различного подхода и лечения.

Предлагаем ознакомиться:  Мочевая кислота в сыворотке крови

Первый из них — это гипогликемия – патологическое снижение уровня сахара в крови. Для нее характерно острое клеточное голодание, из-за недостатка глюкозы и развитие сопутствующих заболеваний, например анемии.

Существует действительная и ложная гипогликемия. В первом случае, аналитические исследования крови, выявляют низкий уровень сахара (обычно этот показатель у больных не превышает отметки 3,5 ммоль/л), а во втором – нет. Это связано с тем, что при ложном заболевании уровень глюкозы может периодически падать на несколько пунктов, возвращаясь затем, на стандартные показания.

Второй тип заболевания сложнее диагностировать, поэтому он более опасен для здоровья больного.

Гипергликемия – это отклонение показателя сахара в крови выше нормы. В этом случае поджелудочная железа, вынужденная вырабатывать больше инсулина, быстро истощается, что приводит к общему ослаблению организма и риску заболевания сахарным диабетом.

Большое содержание сахара в крови неизбежно ведет к развитию многих тяжелых заболеваний:

  • ожирение;
  • ухудшение зрения;
  • ишемические заболевания;
  • инфаркт;
  • нарушение работы почек;
  • кровоизлияние в мозг.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

Важно понимать, что гипергликемия (как и гипогликемия) – это только побочный симптом заболевания, которое вызвало патологию глюкозы в крови. Поэтому необходимо не только вылечить последствия, но и найти первопричину заболевания.

Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

При своевременном выявлении признаков гипергликемии, можно избежать развития многих осложнений:

  • Вымывание полезных солей;
  • Общая утомляемость;
  • Головная ноющая боль;
  • Сухость слизистых;
  • Зуд кожи;
  • Снижение веса;
  • Снижение остроты зрения (ретинопатия);
  • Развитие нейропатии. О том как в домашних условиях лечить нейропатию нижних конечностей мы писали здесь;
  • Нарушения в работе кишечника;
  • Развитие кетонурии (выход ацетоновых тел);
  • Кетоацидоз (может привести к диабетической коме).

О норме гликированного гемоглобина у женщин читайте здесь.

На краткосрочное повышение уровня глюкозы может повлиять стресс, курение, неправильное и нерегулярное питание, физическое перенапряжение.

При сбое в работе печени – излишек сахара в крови идет в состав крови, провоцируя гипергликемию.

В этом случае врачи выделяют такие первоочередные симптомы, указывающие на переизбыток сахара в крови:

  1. Прежде всего, переизбыток сахара в крови будет сказываться на зрении и состоянии глаз – если своевременно не привести в норму уровень глюкозы у пациента будет развиваться отслоение и последующее разрушение сетчатки глаза, атрофические процессы. Как следствие – частичная или же полная слепота.
  2. Изменение в состоянии и работе почек. Именно почки как основной орган мочевыделительной системы первыми ставятся под удар и страдают от переизбытка сахара в крови.
  3. Изменяется общее состояние рук и ног – постоянное чувство холода и тремор, развитие гангрены и хронически незаживающих ран.

Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

Гипогликемия (снижение концентрации глюкозы в крови) встречается у пациенток при прохождении обследования реже, нежели гипергликемия, но также негативно сказывается на организме.

Спровоцировать гипогликемию могут следующие причины:

  • голодание и алкогольная интоксикация, отравление организма тяжелыми металлами и ядами, которые влияют как из вне, так и попав во внутрь организма;
  • заболевания, поражающие ЖКТ – панкреатит или же энтерит, язвенная болезнь желудок. Все это влияет на способность организма усваивать сахар, приводя в самом худшем случае к коматозному состоянию;
  • сбой в метаболических обменных процессах, проблемы с печеньюцирроз или же определенная степень ее ожирения;
  • ожирение, проблемы с весом и новообразования злокачественной природы, поражающие поджелудочную;
  • проблемы с центральной и периферической нервных систем, проблемы с сосудами, острое отравление химикатами, ядами, тяжелыми металлами.

Первый признак, который указывает на развитие гипогликемии – это повышенная, хроническая усталость даже при минимальных физических нагрузках.

Этот список дополняют такие симптомы:

  1. Постоянная сонливость даже в том случае, если пациент высыпается – многие ошибочно могут списывать это на смену погодных условий, но это симптом, указывающий на гипогликемию.
  2. Хронические приступы мигрени и частые головокружения, обморочные состояния (синкопе) – также основные симптомы гипогликемии.
  3. Проблемы со зрением и учащенное сердцебиение (тахикардия сердца), большое чувство голода, даже после обильного и плотного завтрака, обеда.

С учетом индивидуальных особенностей работы пациента – симптоматика может меняться, усиливаясь или становясь более яркими. Врач должен назначить курс обследования, по результатам которой будет назначено лечение.

Почему бывает низкий сахар в крови

Гипогликемия свидетельствует о том, что показатель сахара в крови низок. Такой уровень сахара опасный, если он является критическим.

Если питание органов ввиду низкого содержания глюкозы не происходит, страдает мозг человека. Как следствие, возможна кома.

Серьезные последствия могут проявляться, если сахар опускается до 1,9 и меньше – до 1,6, 1,7, 1,8. В таком случае возможны судороги, инсульт, кома. Еще серьезнее состояние человека, если уровень составляет 1,1, 1,2, 1,3, 1,4,

1,5 ммоль/л. В таком случае при отсутствии адекватных действий возможна смерть.

Важно знать не только, от чего повышается этот показатель, но и причины, по которым глюкоза может резко снизиться. Почему происходит так, что проба свидетельствует о том, что в организме здорового человека глюкоза понижена?

Прежде всего, это может быть связано с ограниченным приемом пищи. При строгой диете в организме постепенно истощаются внутренние резервы. Так, если на протяжении большого количества времени (сколько – зависит от особенностей организма) человек воздерживается от приема еды, сахар в плазме крови снижается.

Снизить сахар могут и активные физические нагрузки. В связи с очень сильной нагрузкой даже при нормальном питании сахар может снизиться.

Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

При чрезмерном потреблении сладостей уровень глюкозы очень сильно растет. Но в течение небольшого периода времени сахар стремительно снижается. Газировка и алкоголь тоже могут повысить, а потом резко снизить глюкозу в крови.

Если сахара в крови мало, особенно по утрам, человек чувствует себя слабым, его одолевает сонливость, раздражительность. В таком случае измерение глюкометром, скорее всего, покажет, что допустимое значение понижено – меньше 3,3 ммоль/л. Значение может быть 2,2; 2,4; 2,5; 2,6 и т. д. Но здоровый человек, как правило, должен только нормально позавтракать, чтобы сахар плазмы крови нормализовался.

Но если развивается ответная гипогликемия, когда показания глюкометра свидетельствуют, что концентрация сахара в крови уменьшается, когда человек поел, это может быть свидетельством того, что у больного развивается диабет.

Способы диагностики диабета

Уровень сахара в крови, норма и отклонение от нее, определяется как при помощи глюкометра – портативного прибора, при помощи которого можно провести анализ в домашних условиях.

Для точного и достоверного определения уровня сахара в крови врач назначает лабораторное анализы крови на предмет показателей глюкозы.

Помимо этого врачи назначают проведение анализа на определение толерантности к глюкозе и исследование на предмет гликированного гемоглобина.

1. Медикаменты

2. Инсулин

Снизить сахар народными средствами не просто. Это требует усидчивости и систематичности. Не существует средств, которые смогли бы оперативно помочь в лечении повышенного сахара.

Но в качестве курсового лечения, подойдут несколько рецептов:

  • Настой лавровых листьев (10 штук на 200 мл кипятка). Употреблять по 50 мл перед едой.
  • Щепотка куркумы, разведенной в 100 мл кипятка. Принимать утром перед едой и вечером перед сном.
  • Промытые стручки фасоли высушить и залить крутым кипятком – примерно 1000 мл. Настаивать 12 часов. Принимать по 100 мл за полчаса до еды.
  • Сбор трав – клевера, зверобоя, лаврового листа, залить крутым кипятком, и настаивать 3 часа. Принимать по 40 мл перед едой. Не более трех раз в день.

Для повышения уровня сахара подойдут такие несложные средства:

  • Три столовые ложки меда, разведенные в 100 мл теплой (ни в коем случае не горячей) воды.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства
  • Фруктово-овощные морсы или соки.
  • Крепкий чай с сахаром.

Глюкометр позволяет ежедневно следить за уровнем глюкозы в крови как мужчинам, у которых диагностирован сахарный диабет, так и тем, кто входит в группу риска.

Воспользоваться глюкометром очень просто, достаточно соблюдать правила:

  1. Анализ проводится только натощак. Для получения более точных результатов рекомендуется заранее определить наиболее удобное время для анализа и проводить его ежедневно в одно и то же время.
  2. Перед применением нужно тщательно вымыть руки, затем размять подушечку пальца – безымянного или среднего.
  3. Палец протереть спиртом.
  4. Сделать прокол скарификатором, он поставляется в комплекте с глюкометром. Также при необходимости есть возможность купить скарификаторы отдельно.
  5. После прокола выступит капля крови. Ее нужно удалить чистой салфеткой, а следующую каплю нанести на тест-полоску глюкометра.

Тест для определения глюкозы в крови у мужчин, после нанесения капли крови помещается в специальный отдел прибора. Электронный анализатор приспособления определяет и обсчитывает получившийся результат, после чего последний отображается в числовом виде на экране приспособления. Данные отобразившиеся на экране устройства представляют собой показатель уровня содержания глюкозы в крови.

Часто у мужчин встречается пониженный уровень сахара в крови. Это тоже сигнал о том, что в организме произошел сбой. Гипогликемия очень опасна для мужчин, она приводит к кислородному истощению мозга, что грозит наступлению комы. Причинами низкого уровня глюкозы могут быть диеты и ограничения в питании, большие перерывы между приемами пищи, серьезные физические нагрузки, а также чрезмерное количество сладкого в рационе.

Если концентрация глюкозы будет около 3,5-6,9 mmol/l, то это считается цифрой в границах допустимой нормы, но если сахар повышен, то это может насторожить и вызвать подозрение о патологии. Расчет глюкозы крови – это диагностическая часть.

Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

Основными признаками заболевания являются:

  • Частая жажда;
  • Сильный аппетит;
  • Множество позывов к мочеиспусканию;
  • Снижение работы иммунной системы;
  • Возникновение плохо заживающих язв и ран на коже;
  • Сильное похудение;
  • Развитие катаракты;
  • Развитие онемения нижних конечностей.

Если присутствует только несколько симптомов, то все равно потребуется сдать анализы и обратиться к специалисту.

Читайте подробно о нормальном уровене сахара в крови у взрослых до и после еды здесь.

  • Анализ глюкозы крови натощак (метод выбора в диагностике сахарного диабета, из-за своей дешевизны и легкости в выполнении, до него не стоит трапезничать около восьми-десяти часов, подробнее о том как подготовиться к анализу можно прочитать здесь);
  • Случайный анализ крови глюкозы (еще один дополнительный метод распознавания сахарного диабета, тест не зависит от количества времени, которое прошло после еды, перед анализом не стоит отказываться от пищи);
  • Оральный глюкозотолерантный тест (чаще проводиться в период вынашивания плода для диагностики гестационного диабета или у тех, у кого наблюдается нормальный уровень углевода натощак, но все равно сахарный диабет под подозрением);
  • Определение гликилированного гемоглобина (определяется уровень гликилированного гемоглобина, чтобы определить усредненное содержание глюкозы за шесть-десять недель, и используется вместе с определением уровня углевода крови).

Выводы

Таким образом, анализ крови на глюкозу – очень важное исследование, которое необходимо для наблюдения за состоянием организма. Очень важно точно знать, как сдавать кровь. Этот анализ при беременности является одним из важных методов определения, нормально ли состояние беременной и малыша.

Сколько должен быть сахар в крови в норме у новорожденных, детей, взрослых, можно узнать по специальным таблицам. Но все же все вопросы, которые возникают после проведения такого анализа, лучше задавать врачу. Только он сможет сделать правильные выводы, если сахар в крови 9, что это значит; 10 – это диабет или нет;

если 8, что делать и др. То есть, что делать, если повысился сахар, и является ли это свидетельством заболевания, может определить только специалист после дополнительных исследований. Проводя анализ на сахар, нужно учитывать, что на точность измерения могут влиять определенные факторы. Прежде всего, нужно учесть, что на анализ крови на глюкозу, норма которой превышена или понижена, могло повлиять определенное заболевание или обострение хронических недугов.

Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

Так, если при одноразовом исследовании крови из вены показатель сахара составил, например, 7 ммоль/л, тогда может быть назначен, например, анализ с «нагрузкой» на толерантность к глюкозе. Также нарушенная глюкозотолерантность может отмечаться при хроническом недосыпании, стрессах. При беременности результат также искажается.

На вопрос, влияет ли курение на анализ, ответ тоже является утвердительным: хотя бы несколько часов до проведения исследования курить не рекомендуется.

Важно сдавать кровь правильно – натощак, поэтому в тот день, когда назначено исследование, утром не стоит есть.

О том, как называется анализ и когда его проводят, можно узнать в медицинском учреждении. Кровь на сахар раз в полгода нужно сдавать тем, кому исполнилось 40 лет. Людям, пребывающим в зоне риска, стоит сдавать кровь раз в 3-4 месяца.

При первом типе диабета инсулинозависимом, нужно проводить проверку глюкозы каждый раз перед тем, как вводить инсулин. В домашних условиях для измерения используют портативный глюкометр. Если диагностирован диабет второго типа, то анализ проводят утром, через 1 час после пищи и перед сном.

Чтобы поддерживать нормальные показатели глюкозы тем, кто болеет сахарным диабетом, нужно следовать рекомендациям врача – пить лекарства, придерживаться диеты, вести активную жизнь. В таком случае показатель глюкозы может приближаться к норме, составляя 5,2, 5,3, 5,8, 5,9 и т. п.

Что делать, если показатели повышены?

Высокие цифры говорят о том, что поджелудочная железа по каким-либо причинам перестала вырабатывать необходимое количество инсулина или ткани перестали его воспринимать (соответственно СД 1 и 2 типов).

Основные гормоны поджелудочной

Ни один врач не поставит диагноз на основании результата одного анализа, поэтому больному назначается:

  • анализ крови на инсулин,
  • нагрузочный тест с глюкозой,
  • общий анализ мочи на сахар.

Основываясь на результатах всех этих анализов, врач может поставить диагноз — сахарный диабет 1-го типа или инсулинорезистентность, которая приводит к появлению СД 2-го типа. И ту и другую причину необходимо правильно лечить, поэтому пациент будет направлен на консультацию к эндокринологу.

В отношении вопроса о понижении уровня сахара в крови при его повышенных показателях, то пациенту стоит придерживаться таких рекомендаций:

  1. Следовать прописанному врачом режиму питания и диеты – исключить сладости, мед, сахар и выпечку, свести к минимуму потребление жирной и жареной пищи, солений и копчений.
  2. Потребление пациентом жидкости в больших количествах – обязательное условие нормализации сахара в крови. Лучше всего если это будет чистая вода, кисломолочные продукты или же травяные чаи, а вот кофе лучше всего свести к минимуму.

Наравне с этим – умеренные с учетом общего состояния пациента физические нагрузки, восстановление работы поджелудочной и сведение к минимуму стрессовых ситуаций.

Для повышения показателей содержания сахара в составе крови пациенту достаточно выполнять несколько простых рекомендаций:

  1. Ешьте понемногу, но часто и это поможет стабилизировать показатели глюкозы в организме.
  2. Сведите к минимуму чрезмерное употребление в собственном рационе продуктов с простыми углеводами – хлеб и сладости, выпечку, а больше потребляйте продуктов, содержащих в большом количестве клетчатку и сложные по своей структуре углеводы.
  3. Бросайте курить и не употребляйте алкоголь, в особенности на пустой желудок и обязательно завтракайте.

Нормальный уровень сахара в крови у взрослых может разниться, однако игнорировать любые изменения не стоит.

Все эти рекомендации просты и под силам каждому пациенту – здоровье каждого должно быть превыше вредных привычек и неправильного режима.

Предлагаем ознакомиться:  Особенности бак посева у мужчин

Глюкоза в крови что является нормой у мужчин

Не стоит пренебрегать таким простыми правилами – это полноценно скажется на всем организме и уровне сахара в том числе.

Что такое глюкоза и каковы ее функции

Глюкоза (иначе «виноградный сахар», «декстроза») – относится к простой группе углеводов – моносахаридам, и входит в состав наиболее важных полисахаридов, таких как гликоген и крахмал. В чистом виде представляет собой мелкие белые или бесцветные кристаллы, имеющие выраженный сладкий привкус, и легко растворимые в воде. В промышленных целях глюкозу получают из крахмала и целлюлозы.

Глюкоза – это важнейший и наиболее универсальный источник питания для клеток тела. Попадая в организм с пищей в составе полисахаридов, она быстро всасывается в кровь. Для успешного всасывания некоторым органам необходим гормон инсулин.

Кроме того, в организме глюкоза выполняет ряд важных функций:

  • взаимозаменяемость: при необходимости, глюкоза способна превращаться во все существующие моносахариды, и все моносахариды могут превращаться в глюкозу;
  • расщепляясь, поставляет организму больше трети используемой энергии;
  • участвует в пластических процессах построения новых клеток;
  • в составе гликогена накапливается в организме в резервных целях

Норма глюкозы в венозной крови

Сахар в крови (норма по возрасту представлена в таблице предыдущего раздела) может быть диагностирован несколькими способами. А, собственно, в качестве материала исследования используют кровь двух типов: венозную и капиллярную. Нет более предпочтительного варианта, — метод диагностики и способ забора крови регламентирует лечащий врач.

Но следует знать, что при получении биоматериала из вены и из пальца, конечные показатели незначительно отличаются. Стандартным считается завышать показатели из венозной крови на 11-13%. Поэтому, при результате из венозной крови более 7 ммоль/л — диагностируется диабет, тогда как для результата из пальца этот показатель только незначительно превышает норму.

Нормы клинического анализа у взрослых

Чтобы определить наличие глюкозы нужно провести анализ. В действительности процедура предназначена для установления содержания количества сахара в крови.

При нарушении обменных процессов в организме развиваются хронические болезни. Но с помощью проведения лабораторных исследований венозной крови выявляют уровень глюкозы у мужчин, независимо от возраста. А также устанавливают причину появления этой патологии.

Методы исследования крови на содержание глюкозы:

  • Анализ крови на биохимию. Этот метод называют универсальным. Он применяться для профилактики или при проведении общего обследования;
  • Анализ, проводимый на голодный желудок. Еще его называют глюкозотолерантным тестом. Мужчина сдает кровь, а потом выпивает жидкость, которая содержит сахар. После проводят забор венозной крови каждые 30 минут. Это делается в течение первых 2 часов. С помощью такого исследования выявляется предрасположенность организма к развитию сахарного диабета;
  • Анализ на С-пептид. С его помощью определяют работу клеток, которые вырабатывают инсулин. Это исследование необходимо при выборе способа лечения диабета;
  • Анализ уровня гликированного гемоглобина. Он выявляет количество глюкозы в крови. Его используют для пациентов с диагнозом сахарный диабет любого типа;
  • Для того чтобы оценить действие выбранного метода лечения проводят анализ на соединения белка с глюкозой (фруктозамин). Это исследование выявляет уровень сахара в крови за последние 3 недели. На основании полученных результатов продолжают выбранный метод лечения или меняют его;
  • Выявление уровня лактата необходимо для определения количества молочной кислоты, которая появляется в организме из-за переработки глюкозы.
Анализ крови на сахар подтвердит или опровергнет наличие проблемы со здоровьем.

Опровергнуть возможность развития патологий и заболевание сахарным диабетом поможет анализ крови на сахар в лаборатории. Анализ сдается на голодный желудок. Предварительно рекомендуется избегать физических и эмоциональных нагрузок, переедания, употребления алкоголя. Как правило, кровь берут из пальца, но, если пациент находится в стационаре, кровь могут взять и из вены. Но предел нормы может быть немного выше.

Если предельная граница нарушена, тогда обязательно следует обратиться к врачу для проведения более обширных и детальных анализов. При опасении развития сахарного диабета анализ проводится несколько дней подряд. Анализы натощак нужны, чтобы установить какой показатель сахара, в том случае, когда пищу не употребляли в течение 8 часов до момента проведения анализа.

Для того чтобы сдать анализ крови на сахар нужно обратиться к участковому терапевту. Он выпишет направление на обследование.

Кровь сдается следующим образом:

  • для определения уровня глюкозы в крови Анализ кровинеобходимо исследовать капиллярную кровь, поэтому кровь будет браться из пальца;
  • сдача анализа должна проходить строго натощак;
  • последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до анализа;
  • ужин должен быть легким – овощные салаты, злаковые, отварное мясо;
  • в день сдачи анализа рекомендуется не курить, не чистить зубы и не использовать ополаскиватель для полости рта;
  • с утра можно выпить стакан воды.

Анализ на глюкозу в крови у мужчин рекомендуется сдавать для исключения заболевания или подтверждения диагноза “сахарный диабет”.

Сдавать кровь нужно в утреннее время и натощак. В это время содержание сахара не должно превышать 100 мг/дл. Результаты выдают и в других единицах измерения. Нормой считается 3,9-5,6 ммоль/л. Анализ проводится только в том случае, если пациент до процедуры не принимал пищу 8 часов. Чаще всего сдачу анализа назначают сразу, как только появляются первые признаки диабета.

Симптомы гипогликемии

Если анализ проводится через 2 часа после еды, показатель в норме не превышает 4-8,2 ммоль/л (или 145 мг/дл). Тогда содержание глюкозы будет более высоким.

Кровь на анализ можно сдавать в любое время дня – это так называемый “случайный” анализ. При таком способе анализа показатели не должны превышать 7,1 ммоль/л или 126 мг/дл. Исследование проводится в любое время, при этом не учитывается, когда и что именно человек ел в последний раз. Для случайного анализа кровь берут не один раз, повторяя исследование в разные периоды дня.

Норма сахара в крови у мужчин несколько различается в зависимости от того, откуда брали кровь для анализа. Если взята венозная кровь, оптимальным будет даже показатель несколько выше обычной нормы: 4,20-6,11 ммоль/л. Превышение этой нормы не всегда является тревожным сигналом, часто пациенту назначают повторный анализ крови для подтверждения результатов.

В зависимости от типа анализа различаются варианты подготовки к нему. Анализ натощак, при заборе венозной или капиллярной крови, означает перерыв между анализом и последним приемом пищи не менее 8 часов. При этом необходимо воздержаться не только от пищи, но и от приема любой жидкости. Несладкий чай, чистая вода могут повлиять на результаты анализа, снизив концентрацию глюкозы в крови, и сделать исследование неэффективным.

Прием пищи приводит к выработке инсулина в поджелудочной железе и повышению уровня глюкозы в крови. Через 1 час после еды концентрация возрастает в среднем до 10 ммоль/л, через 2 часа показатели снижаются до 8 ммоль/л. Имеет значение также и состав пищи. После блюд, богатых углеводами, необходимо выдерживать паузу до 14 часов перед проведением анализа натощак.

Какими являються симптомы повышенного сахара

Показатели концентрации глюкозы при классическом анализе могут изменяться под воздействием разнообразных факторов. К ним относятся не только прием пищи и жидкостей, но и физические нагрузки, эмоциональные переживания, наличие инфекционных заболеваний. На результаты анализа могут повлиять и прогулка от дома до клиники в течение получаса, и посещение спортзала, активные виды проведения досуга за сутки до анализа.

В таком случае повышенный уровень глюкозы снизится за счет нагрузки и состояние преддиабета будет сложно выявить. Показатели, не соответствующие среднему уровню глюкозы в крови, характерному для данного человека, искажаются также после недостаточного ночного отдыха, ночной рабочей смены, длительных поездок, стрессов.

Показаниями для проведения внеочередного исследования уровня сахара могут стать кожный зуд без локализации в определенном месте, повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, ощущение сухости во рту, а также внезапная немотивированная потеря веса и увеличение количества кожных воспалительных заболеваний (гнойников, фурункулов, абсцессов) и грибковых болезней (стоматиты, молочница и т. п.).

Диабет сопровождается снижением защитных сил организма, в первую очередь – кожного иммунитета.Если есть симптомы, признаки или подозрения на развития диабета, рекомендуют проведение исследования на наличие гликированного гемоглобина. На данный момент этот биохимический показатель крови является самым точным при оценке наличия или отсутствия диабетических изменений.

Анализ на гликемический индекс необходимо сдавать в профилактических целях 1 раз в 6-12 месяцев, особенно по достижении 40 лет. В повышенной группе риска находятся пациенты с избыточной массой тела, беременные женщины и люди с наследственной склонностью к сахарному диабету 2 типа (при наличии прямых родственников с данным диагнозом).

Если здоровым людям в профилактических целях рекомендованы исследования с частотой 1 раз в полгода, то при наличии сахарного диабета необходимая частота оценки уровня глюкозы может достигать 5 раз в сутки. При диабете 1 типа, инсулинозависимом, оценивать концентрацию глюкозы необходимо перед каждым введением инсулина. При 2 типе заболевания рекомендовано исследование крови после сна, через час после принятия пищи и перед отходом ко сну.

Если у больного диабетом наблюдается изменение ритма жизни, есть высокие физические или психоэмоциональные нагрузки, анализ рекомендуется проводить как можно чаще.

При необходимости частого самостоятельного контроля уровня глюкозы рекомендуется использовать портативные глюкометры, позволяющие оценивать состояние в домашних условиях и предотвращать развитие осложнений диабета.

Общий развернутый клинический анализ крови является первичным способом диагностирования проблем с кровью.

Его результат показывает не только содержание сахара, но и несколько немаловажных параметров:

  • общее содержание гемоглобина в крови;
  • количество гемоглобина в одном эритроците;
  • процентное содержание эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов;
  • скорость оседания эритроцитов.

С помощью результатов анализа выявляется:

  • наличие воспалительных процессов;
  • анемия;
  • снижение реакций иммунитета;
  • наличие тромбов в венозных стенках.

Обычно материал для анализа берется из пальца, но иногда для него используют и венозную кровь. Процедура проводится натощак.

Как проводят тест на толерантность к глюкозе

Эти показатели не актуальны для детей младше 15 лет и взрослых, старше 70 лет, потому что в этих возрастах нормальные показатели могут заметно отличаться для каждого отдельного человека, и должны быть установлены лечащим врачом.

Для мужчин и женщин – 180-320х109/л

  • Эритроциты.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

Для мужчин – 4-5 х 1012/л

Для женщин – 3,7-4,7 х 1012/л

Для мужчин – 4-9 х 109/л

Для женщин – 4-8 х 109/л

Для мужчин – 135 – 160 г/л

Для женщин – 120-140 г/л

  • Скорость оседания эритроцитов – 2-16 мм/ч
  • Гематокрит – 0,40-0,50
  • Цветовой показатель эритроцитов — 0,86-1,15

Биохимия

Популярный метод исследования, способный выявить целый спектр тяжелых заболеваний: гепатит, сахарный диабет или злокачественные образования.

Гликированный гемоглобин – что это такое?

Кровь на анализ берется из вены в достаточно большом количестве: примерно 10- 20 мл, поэтому после процедуры не следует резко вставать. Лучше посидеть в приемной или съесть небольшое количество продукта с высоким содержанием сахара (если это не противопоказано врачом): шоколад, сладкий чай или сок.

Важнейший маркер для определения состояния сахара в крови. В нормальном состоянии не превышает 7 ммоль/л.

  • Процентное соотношение изменения уровня глюкозы за 3 месяца.

История динамики глюкозы в крови – это ключ к пониманию причины заболевания. Нормальный показатель не превышает 8%.

  • Холестерин.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

Для диабетиков холестерин важен тем, что своевременно показывает общее состояние сосудов. Его средняя норма 3,57–6,58 ммоль/л, но при повышении сахара этот показатель тоже увеличивается.

Важен тем, что при диабете I типа его уровень резко снижается. Это помогает в правильном диагностировании болезни. Норма инсулина в крови 5-24 мкЕд/мл, но у больных диабетом он обычно ниже.

Средние нормы 65-85 г/л – при диабете несколько понижены.

Когда рост сахара не считается патологией?

Сахар в крови, норма по возрасту которого может не соответствовать стандартным показателям – это еще не повод обращаться к специалисту-диабетологу. Есть несколько случаев, при которых повышенный уровень сахара может быть не связан с этой патологией.

Пациент должен сообщить о них лечащему врачу, который назначит дополнительные исследования:

  • Заболевания поджелудочной железы.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Гемоглобинемия – хроническое повышение свободного гемоглобина в крови.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания.
  • Злокачественные опухоли.
  • Непроходимость кишечника.
  • Заболевания щитовидной железы.

Кроме того, существуют причины, временно влияющие на повышение сахара. О них необходимо помнить, чтобы предотвратить постановку ошибочного диагноза.

  • Прием пищи перед процедурой: некоторые пациенты не соблюдают предписаний о соблюдении голода, из-за этого результаты анализа обычно превышают норму.
  • Значительные физические нагрузки: вызывают кратковременный всплеск уровня глюкозы в крови.
  • Психические перенапряжения и стрессы могут спровоцировать понижение сахара.
  • Курение: повышением гемоглобина организм пытается защититься от вредных веществ.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства
  • Прием определенных гормональных препаратов.
  • Среда проживания и образ жизни человека.

Как часто нужно проверять сахар?

Конечно, частота проверок сахара сильно различается для разных групп людей:

  1. Здоровые люди в возрасте от 12 до 45 лет.

Эта группа людей наименее подвержена изменениям уровня глюкозы в крови, поэтому проверки стоит проводить ежегодно в профилактических целях или в рамках общей диспансеризации.

  1. Люди в возрасте 0-12 и 45 и более лет или подверженные острым/хроническим заболеваниям, не связанным с уровнем глюкозы.

Для таких людей уместно будет увеличить количество проверок, потому что они находятся в группе риска диабетического поражения. Частота проверок должна показываться врачом-терапевтом в зависимости от состояния здоровья пациента, но проходить не реже чем раз в полгода.

  1. Группа людей в преддиабетическом состоянии.

В этом случае, кроме стационарных проверок, которые показываются не реже, чем раз в месяц, пациенту предписывается самостоятельная проверка уровня сахара при помощи домашнего глюкометра. Ее желательно выполнять не реже, чем один раз в день утром, перед приемом пищи.

  1. Больные с сахарным диабетом I степени.

Эта группа повышенного риска, которой показано измерение уровня сахара не менее 3-х раз в день. Дополнительно пользоваться глюкометром необходимо до начала управления транспортным средством, после приема инсулина, до и после физических упражнений и приема пищи.

  1. Больные с сахарным диабетом II степени.

Почему бывает низкий сахар в крови

Показаны ежедневные проверки: одна утром натощак, и одна в обед после еды. Если больной уже выработал оптимальную диету и ритм жизни, то количество тестов можно сократить до 3-4 раз в неделю.

Правила подготовки к анализу крови на глюкозу

  • Эритроциты.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

1. Диета при повышенном сахаре

При повышенном уровне сахара никак не обойтись без коррекции дневного рациона. Правильное питание поможет избежать сахарного диабета или, не допустить его острых стадий.

В первую очередь необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, а так же, исключить несколько продуктов:

  • с содержанием «быстрых» углеводов: сахар, кондитерские изделия, варенья;
  • сухофрукты;
  • жирные молочные продукты;
  • хлебобулочные изделия, с высоким содержанием углеводов.

При диабете необходимо следить за соотношением белков, жиров и углеводов в организме. Оно должно составлять примерно 20/35/45%. Рацион должен состоять только из разрешенных продуктов:

  • свежие овощи (кроме картофеля, зеленого горошка);
  • фрукты (кроме бананов и винограда);
  • растительные жиры вместо животных;
  • ксилит и фруктоза как заменители сахара;
  • зелень.

2. Диета при пониженном сахаре

https://www.youtube.com/watch?v=y0L7XrdamZg

При недостатке сахара в крови, существует несколько продуктов, позволяющих поднять его уровень:

  • хлеб из цельного зерна;
  • орехи;
  • жирные молочные продукты;
  • рыба;
  • зелень;
  • крупа кукурузная и пшеничная.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector