Простатит у мужчин симптомы и лечение в домашних условиях

Лечение простатита в домашних условиях быстро

Особенность домашнего лечения заключается в том, что эффективным оно будет только на ранней стадии. Формы заболевания с осложнениями или частые рецидивы требуют более серьезного подхода с приемом медикаментов. Эффективное домашнее лечение простатита основано на фитотерапии, правильном питании, физической нагрузке и полезном массаже простаты. Определенные методы выбирают в зависимости от формы патологии:

  1. Судя по отзывам, устранить симптоматику острого простатита удается быстрее. Эта форма заболевания отличается длительностью в 1-2 месяца. Лечение же может продолжаться до полугода. Улучшить кровообращение помогают сидячие ванны. Эффективной против острой формы будет сокотерапия. Больному рекомендуют принимать сок свеклы (отстоенный), огурцов, моркови и спаржи. Полезны будут и фитосборы с календулой, хвощом, тысячелистником, крапивой и другими лечебными травами. Если заболевание вызвано бактериями, пациенту не избежать приема антибиотиков. Народные же методы используются на фоне основного лечения.
  2. Хроническую форму приходится лечить гораздо дольше. Это связано с частыми рецидивами заболевания. С проблемой способны справиться отвары из свежих или сухих трав и растений. Хроническая форма простатита требует изменения подхода к питанию. Повысить ослабленный иммунитет и восполнить недостаток витаминов помогает пчелиная пыльца. Важно включить в рацион больше ягод, таких как:
    • черешня;
    • брусника;
    • ежевика;
    • смородина;
    • земляника;
    • черника;
    • вишня.

Некоторые народные методы лечения простатита помогают избавиться от него быстрее. Это скорее не отдельные способы, а совокупность нескольких сразу. Схема быстрого лечения включает:

  1. Массаж простаты. Необходимо проводить его ежедневно. Указательным пальцем, введенным в задний проход, массируют предстательную железу.
  2. Питание. Мужчина должен употреблять больше морепродуктов, орехов, бобовых, куриной печени. Ежедневно необходимо съедать по 30 тыквенных семечек.
  3. Теплая ванна. Для ее приема требуется использовать травяные отвары с ромашкой аптечной. После прохождения острого периода рекомендован контрастный душ с несильным напором.
  4. Спорт. Ежедневно режим дня должен включать активную ходьбу. Несколько раз в неделю необходимо делать комплекс из 100-150 приседаний в 3-4 подхода.

https://www.youtube.com/watch?v=MRYlxx5CZEs

Профилактика простатита у мужчин базируется на соблюдении пациентом ряда нехитрых и простых правил.

  1. Регулярное совершение прогулок ходьбой широким шагом;
  2. Обязательно соблюдение принципов правильного питания;
  3. Слежение за ведением здорового образа жизни;
  4. Применение средств мужской контрацепции.

Чтобы не было развития болезни аденома простаты, необходимо при малейших недомоганиях обратиться к врачу. Не рекомендуется дожидаться проявления более острых симптомов. Если у вас в анамнезе были некоторые венерические заболевания, и вы страдаете от недомоганий, также не стоит откладывать поход к специалисту.

Массаж способствует улучшению кровообращения в половой сфере и повышению мужского либидо. Есть немало видео техник, позволяющих заниматься профилактикой этого неприятного недуга (массаж видео можно увидеть ниже).

Соблюдение мер и правил позволит вам добиться прекрасного результата и не заболеть.

Простатит и его причины

Вызывается  воспалением тканей предстательной железы, сугубо мужская патология. Простата расположена ниже мочевого пузыря, как муфта охватывает уретру.

Воспаление может иметь инфекционную и неинфекционную природу. В первом случае возбудителями являются:

  1. Инфекции, передаваемые половым путем.
  2. Неспецифические возбудители из хронических очагов.
  3. Внутрибольничная инфекция, полученная во время операции.

Неинфекционная форма болезни возникает при застое крови в малом тазу, длительном воздержании, чрезмерной половой активности, снижении иммунитета, переохлаждении, злоупотреблении алкоголем. При развитии простатита у мужчин его лечение медикаментами проводится в первую очередь

Признаки простатита у мужчин и его симптомы появляются постепенно.Начинает беспокоить озноб, повышается температура тела, лихорадит. Интоксикация нарастает, болят мышцы и суставы, появляется слабость, снижается работоспособность.

Температура в некоторых случаях может оставаться нормальной, ее повышение будет заметно при измерении в прямой кишке. Причина – непосредственная близость воспалительного очага.Появляется боль в промежности, мошонке, иррадиирующая в крестец, поясницу, задний проход.

Боль может быть разлитой в тазу, без четкой локализации. При мочеиспускании возникает характерная болезненность – жжение и резь в уретре.Меняется характер мочеиспускания. Оно становится учащенным, порция мочи уменьшается. Характерны частые ночные позывы. Иногда развивается острая задержка мочи.

Увеличенная простата может сдавливать прямую кишку, появится запор или болезненность при дефекации.Застой мочи и близость инфекционного очага приводит к развитию цистита, при проникновении возбудителей восходящим путем в почки возникает пиелонефрит.Дополнительными симптомами могут быть бесцветные, белые или желто-зеленые выделения из мочеиспускательного канала, кровь в сперме.

Неадекватное лечение, неполный курс антибиотикотерапии, снижение иммунитета приводят к формированию очага хронической инфекции.При воздействии провоцирующих факторов она может обостряться.

Иногда симптомы выражены неярко. Боль ноющая, приглушенная, к нарушению мочеиспускания мужчина привыкает и воспринимает частые позывы как должное.При обострении будут изменения в анализах мочи – появляются бактерии и лейкоциты.

Хронический процесс опасен тем, что создает инфекционный очаг, который может распространиться по организму при благоприятных условиях. Это сказывается на эрекции, потенции и возможности иметь детей.

Простатит представляет собой воспаление предстательной железы, вызванное нарушением кровообращения в области малого таза или инфекционным процессом в её тканях.

Факторами, которые способствуют возникновению болезни, является малоподвижный и сидячий образ жизни, переохлаждение, нерегулярная половая жизнь. Вследствие этого происходят гормональные изменения, застой лимфы и нарушение кровообращения в органах малого таза. Под воздействием указанных выше причин появляется первая стадия простатита.

В медицине она называется синдромом хронической тазовой боли. На этой стадии ослабленная и потерявшая иммунитет предстательная железа легко инфицируется бактериями. Этому способствуют курение, алкоголь, увлечение сауной. И тогда появляется бактериальный простатит, который может протекать в острой или хронической форме.

Заболевание развивается в ходе попадания в простату инфекции, влекущей нарушения метаболизма. Есть спектр заболеваний, способствующих развитию болячки – цистит, геморрой, трещины в области прямой кишки, редко когда инфекционное явление поступает в простату из очагов удаленного характера. Ситуация усугубляется и за счет местного застоя секрета, что возникает вследствие продолжительного отсутствия половой жизни или прерывания контакта.

Поначалу симптоматика может восприниматься как простуда из-за сходства в симптомах.

  • повышение телесной температуры;
  • ощущение озноба и чувство ломоты в теле;
  • боли в крестце, позвоночном отделе;
  • снижение трудоспособности, слабость;
  • перемены в настроении;
  • возникновение ярко выраженных проблем сна.

Ситуация ухудшается тем, что многие пациенты при обнаружении подобных жалоб ссылаются на банальный простудный процесс и ставят диагноз самостоятельно. Это неверный подход. Для детализации картины принимаются во внимание специфические симптомы простатита.

  • проблемы с мочеиспусканием: становится частым и затрудняется;
  • при походе в туалет пациент испытывает режущие острые боли;
  • сокращается количество выделяемой мочи, меняется ее цвет;
  • в моче могут содержаться частицы слизи.

С каждой минутой боль становится сильнее, при этом она не ограничена лишь местом проекции простаты и может распространяться в область нижних отделов живота, промежности, прямой кишки. Обычно при такой острой симптоматике пациент решается обратиться к медикам, но может быть поздно.

Многие задают вопрос: хронический простатит можно ли вылечить? Если лечение не начато или стартовало слишком поздно, есть большой риск перехода острого процесса в хронический простатит. Несмотря на неяркую выраженность симптомов при данной форме заболевания, затяжное воспаление приводит к повреждению тканей самой железы и сосудистых стенок, питающих ее, в ходе чего происходит безвозвратное нарушение работы простаты.

Еще одно частое осложнение при хронической форме – абсцесс, сопровождающийся гнойным воспалением тканей железы. Вылечиться от этого явления почти невозможно, а если и есть такой шанс, то процесс длится крайне долго. В любом случае, при обнаружении этого заболевания в такой форме, необходимо соблюдать ряд рекомендаций от специалистов.

  1. Регулярно применять препараты;
  2. нормализовать половую сферу жизни;
  3. выполнять лечебные физкультурные упражнения;
  4. отказаться от курения;
  5. следовать рациональному режиму питания.

Хронический простатит предполагает строгий отказ больного от острой, жирной и жареной пищи, алкоголя, сладостей и газировок. Нужно кушать больше фруктов и овощей с витаминным и минеральным составом.

Соблюдение диеты

Этот фактор важен особенно при обострениях болезни, применимо меню и в случае острого простатита у мужчин. Важно включить в рацион как можно больше растительных салатов, овощей и фруктов, орехов, натуральных соков. Для уточнения набора продуктов, подходящего именно вам, можно обратиться к диетологу.

  • Улучшить циркуляцию крови;
  • укрепить защитные силы тела;
  • сделать работу кишечника нормальной;
  • устранить болевые ощущения;
  • снизить образование мочи ночью.

Простатит у мужчин провоцируется разными причинами:

  • долгим воздержанием от сексуальной жизни, застоем и плохим кровообращением в органах мочеполовой системы;
  • травмами, переохлаждением, возрастными изменениями;
  • половыми инфекциями, вирусами, бактериями.

Лечение простатита под руководством доктора

В сочетании с факторами, создающими благоприятную ситуацию для поражения организма, эти причины вызывает воспаление предстательной железы.

  • беспорядочная или нерегулярная половая жизнь, искусственное удлинение или прерывание полового акта;
  • сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • перенесенные инфекции, хронические заболевания органов мочеполовой системы;
  • лишний вес;
  • снижение иммунитета, склонность к аллергиям, гормональные сбои;
  • частое переохлаждение;
  • несвоевременное опорожнение мочевого пузыря и нерегулярная дефекация;
  • стрессы и эмоциональные перегрузки;
  • излишние физические нагрузки или подъем тяжелых предметов;
  • курение и алкоголизм;
  • недостаток витаминов, микро- и макроэлементов.

Если организм мужчины испытывает воздействие хотя бы одного из вышеперечисленных факторов, у него возникает высокая вероятность развития простатита. В этом случае желательно каждые полгода проходить профилактический осмотр.

Частой причиной возникновения простатита у мужчин является попадание в организм бактериальной инфекции. Катализаторами заболевания, как правило, служат переохлаждение, различные воспалительные процессы, протекающие в организме и перенесенные венерические болезни. Это неполный перечень возбудителей недуга. Другие возможные причины болезни:

  • Нарушение в малом тазу кровообращения (застой обуславливает воспаление простаты).
  • Снижение иммунитета.
  • Нарушенный гормональный фон мужчины.
  • Продолжительное воздержание, прерывание полового акта или его искусственнее продление.
  • Пассивный, сидячий образ жизни.
  • Авитаминоз, нехватка микроэлементов.
  • Аллергия.
  • Частые переохлаждения.
  • Чрезмерные физические нагрузки, переживания, стрессы.

Простатит – заболевание, которое проще предотвратить, чем излечить. Существует несколько вариантов его классификаций, но среди них стоит выделить три основных формы болезни: острую, хроническую и застойную. Основываясь на симптомах видов болезни, описанных ниже, врач диагностирует у больного одну из существующих форм недуга.

Заболевание нередко развивается внезапно, как острое воспаление с характерными для этой болезни симптомами. При наличии данной формы простатита, температура мужчины поднимается до 38-39 градусов, появляются режущие боли в паху, в области анального прохода, за лобком. Процессы дефекации и мочеиспускания неизменно сопровождаются острыми болями.

Симптомы хронического простатита и его лечение у мужчин диагностируются чаще, чем острая форма недуга. Заболевание сначала практически не беспокоит человека. Симптомы хоть и схожи с признаками острого простатита, но проявляются в минимальной степени. Температура тела лишь изредка может подниматься до 37 градусов, иногда появляется дискомфорт в области паха и в момент мочеиспускания. Один из характерных симптомов хронической формы – характерные выделения из мочеиспускательного канала.

Лекарства

Таблетки «Простамол Уно»:

  • Состав: основное вещество – экстракт плодов пальмы сабаля.
  • Показание: при аденоме простаты 1 и 2 стадий, в роли составляющей комплексного лечения простатита. Средство регулирует работу мочеполовой системы мужчины, оказывает противовоспалительное, антиандрогенное действие.
  • Применение: препарат принимают после пищи, запивая стаканом воды. Рекомендуемая дозировка – 320 мг в сутки, придерживаясь одинакового времени приема.
  • Цена: 650-1200 р.
Предлагаем ознакомиться:  Результативная терапия воспаления простаты доксициклином

Инъекции «Простатилен»:

  • Состав: действующий компонент – экстракт предстательной железы быков.
  • Показание: препарат активизирует кровообращение в простате, укрепляет стенки сосудов. Инъекции помогают работе мочевого пузыря мужчины, благотворно влияют на иммунитет больного. Применяют Простатилен при хронической форме простатита, рефлекторной задержке мочи, аденоме простаты.
  • Применение: вводят внутримышечно по 5-10 мг в сутки. Курс лечения длится от 6 до 10 дней.
  • Цена: 250-400 р.

Препарат «Ципрофлоксацин»:

  • Состав: основное вещество – моногидрат гидрохлорид ципрофлоксацина.
  • Показание: препарат уничтожает патогенные бактерии, включая стрептококк, сальмонеллу, стафилококк и другие. Таблетки назначаются врачом при цистите, простатите, пиелонефрите, прочих заболеваниях мочеполовой системы мужчины.
  • Применение: стандартная дозировка – 1000 мг в сутки, разделив прием на 2 раза с интервалом 12 часов. Симптомы неострого простатита и его лечение у мужчин предусматривают прием препарата по 250 мг дважды в сутки. Лечение продолжается до 28 дней.
  • Цена: 17-50 р.

Эффективное домашнее лечение простатита осуществляется не только при помощи народных методов. Амбулаторно пациент может принимать лекарства. Подход к лечению комплексный, поэтому врач назначает сразу несколько препаратов. В зависимости от этиологии заболевания и симптомов используются следующие категории лекарств:

  1. Антибактериальные. Первыми пациенту назначают фторхинолы. Антибиотиками второй линии являются тетрациклины, макролиды и пенициллины. Одним из часто используемых при простатите антибиотиков выступает Бисептол. Он основан на одноименном компоненте, относится к категории фторхинолонов. Препарат оказывает бактерицидное и антимикробное действие. Простатит является прямым показанием к применению Бисептола. Средняя дозировка составляет 960 мг 2 раза в сутки. Преимущество средства – в широком спектре действия. Из побочных реакций отмечаются головные боли, снижение аппетита, головокружение. Противопоказания:
    • индивидуальная непереносимость;
    • аллергия на компоненты препарата;
    • патологии системы кроветворения;
    • печеночная или почечная недостаточность.
  2. Альфа-блокаторы. Необходимы для расслабления гладкой мускулатуры уретры и шейки мочевого пузыря. Часто применяемым в этой группе лекарств является Альфузозин. Показанием к использованию выступают нарушения мочеиспускания. Состав включает одноименное вещество – альфузозин. Действие препарата заключается в снижении давления в мочеиспускательном канале и уменьшении сопротивления току мочи. принимать необходимо по 5 мг утром и вечером. Преимущество лекарства – в отсутствии влияния на способность к управлению транспортом. В результате приема возможны головная боль, сухость во рту, слабость, кожные высыпания. Противопоказания:
    • ортостатическая гипотензия;
    • печеночная недостаточность;
    • индивидуальная гиперчувствительность;
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты. Снимают боль и воспаление. Эффективным можно считать Ибупрофен. Препарат оказывает антипиретическое, противовоспалительное и анальгезирующее действия. Преимущество средства – в высокой биодоступности. Показанием к применению являются боли различной этиологии. Дозировка для взрослых составляет 3-4 таблетки 200 мг в день. Противопоказания и побочные эффекты Ибупрофена многочисленны – уточните их в инструкции.
  4. Спазмолитические. Устраняют спазмы сосудов и связанный с ним болевой сидром. Традиционно из этой группы используется препарат Но-шпа. Основой препарата выступает дротаверин. Вещество обладает спазмолитическим действием. Показанием к применению выступают спазмы гладких мышц мочевого тракта. Дозировка составляет 120-240 мг (3-6 таблеток). После приема таблетки у некоторых пациентов отмечаются снижение артериального давления, бессонница, запор, головокружение, тошнота. Противопоказан препарат при:
    • гиперчувствительности;
    • лактазной недостаточности;
    • синдроме низкого сердечного выброса.

Терапевтические процедуры осуществляются посредством нескольких групп средств.

  1. Свечи, используемые для ректального ввода. Они обеспечивают функционирование метаболизма.
  2. Инъекции способствуют оперативному проникновению веществ в тело и оказывают благоприятное влияние на иммунитет.
  3. Нестероидные препараты останавливают и притормаживают процессы развития воспалений и прочих реакций.
  4. Клизмы выступают в качестве народного средства, в качестве препаратов используются травяные настои и отвары.
  5. Инстилляции являются лекарственными средствами, назначаемыми врачом и вводимыми в место назначения.
  6. Таблетки – обычно используются антибактериальные средства широкого перечня действия. Они актуальны при отсутствии установленных возбудителей недуга.

Каждый из препаратов оснащен своими достоинствами и недостатками, нельзя принимать их самостоятельно: важно пройти консультацию у врача.

ПРОСТАМОЛ УНО

Препарат имеет исключительно растительное происхождение и содержит в качестве главного активного вещества плоды пальмы сабаля. Не самый дешевый препарат, зато является одним из самых эффективных средств. На упаковку придется потратить 850 рублей.

ВИТАПРОСТ

Лекарственное средство производится в виде свечей и таблеток, в составе в качестве главного компонента выступает порошок САМПРОСТ. Его основное действие заключается в снижении отеков, инфильтрации крови и устранении застоя в области синусов предстательной железы. За упаковку препарата этого плана придется отдать 900 рублей.

Еще одно проверенное средство для нормализации мужского здоровья. Эффект базируется на снижении болевых ощущений и улучшении общего самочувствия посредством удаления ярко выраженных признаков. Упаковка препарата обойдется в 800 рублей.

ПРОСТАТИЛЕН

По сути, лекарство представлено экстрактом из простаты быков и способствует оказанию на простату избирательного действия. Влияет на отдельные органы, устраняя тканевые отеки и предотвращая развитие бактерий. По сравнению с аналогами, он стоит значительно меньше, цена – 450 рублей.

ПРОСТАН

Этот препарат синтетического происхождения обладает высокой эффективностью и оказывает влияние на количество ПСА. Именно за счет этой особенности было проведено немало исследований, нацеленных на определение эффекта препарата. Стоимость составляет порядка 300 рублей.

ПЕПОНЕН

Данное лекарственное средство имеет растительное происхождение и изобретено на основе тыквенных семян. Препарат выпускается в виде капсул и хорошо подходит для устранения аденомы на начальных этапах прогрессирования недуга. Упрощает процесс мочеиспускания и повышает потенцию. Стоимость составляет 950 рублей.

Банки­

https://www.youtube.com/watch?v=ypMY5Ssz0wY

Использование банок при простатите обеспечивает улучшение кровообращения в области малого таза. Это нормализует работу расположенных в нем органов. Ставят банки на наружный край крестца на уровне 2-3 крестцовых позвонков. При воспалении простаты в этой области наблюдаются болезненные уплотнения и расширенные капилляры. Перед установкой банок необходимо обработать кожу спиртом. Далее производят следующие действия:

  • с помощью скарификатора выполняют несколько насечек;
  • ставят банки на 10-15 минут (за счет вакуума кровь выходит наружу);
  • далее банки снимают, а кровь удаляют стерильной ватой;
  • место насечек заклеивают бактерицидным пластырем;
  • процедуру повторяют 1 раз в 2 недели курсом до 3-5 сеансов.

Методы профилактики заболевания

В ткани предстательной железы попадают бактерии.Чаще всего это представители условно-патогенной флоры – кишечная палочка, стафилококки, клебсиелла, протей.

При снижении иммунной защиты создаются хорошие условия для их размножения: простатический сок – это концентрат питательных веществ, глюкозы, витаминов, которые разбавляют сперму и поддерживают жизнеспособность сперматозоидов.

Продукты жизнедеятельности микробов и они сами вызывают воспалительный ответ – из кровотока мигрируют лейкоциты, через стенку сосудов пропотевает жидкая часть крови, развивается отек, железа увеличивается в размерах, сильнее сжимает уретру.Микробные токсины повышают температуру тела, развиваются симптомы интоксикации.

Профилактические меры острого простатита или рецидивов хронической формы заболевания основываются на внимательном отношении к здоровью, регулярных занятиях спортом, отказе от вредных привычек. Профилактика простатита у мужчин включает несколько важных правил, которые стоит соблюдать каждому представителю сильного пола, включая здоровых и молодых парней:

  • Лучше иметь постоянного полового партнера, поскольку неразборчивые связи часто приносят венерические инфекции, становящиеся причиной простатита.
  • Ведите регулярную половую жизнь (семяизвержение – главная профилактическая мера).
  • Обеспечьте своевременное лечение любых урологических болезней.
  • Правильно питайтесь.
  • Ведите активную жизнь, занимайтесь спортом.
  • Старайтесь не переохлаждаться.

Ванны

Лечение простатита народными средствами предполагает использование водных процедур. Это ванночки, которые улучшают кровоснабжение органов малого таза. Принимать их необходимо не менее 15-20 минут. Ванночки сидячие, погружаться можно только до уровня поясницы, а не всем телом. Лучший эффект будет при простом сидении в ванне и одновременном растирании области таза и промежностей. Другие рекомендации по проведению водных процедур:

  • врачи советуют добавлять в ванну отвары целебных трав, таких как ромашка, шалфей, сушеница, липа;
  • лучше проводить процедуру вечером перед сном;
  • нельзя допускать переохлаждения по окончании принятия ванны;
  • для обеспечения массирующего эффекта струю теплой воды умеренного напора направить снизу вверх на промежность.

Упражнения

Если в основе этого заболевания лежит воспалительный процесс (а не бактериальный), вполне возможно, что нарушено кровоснабжение мышц, окружающих предстательную железу. Для восстановления циркуляции крови нет лучше и эффективнее упражнений, чем приседания. Для начала следует пройти тест и попробовать присесть с прямыми руками, поднятыми выше головы.

Приседания должны быть глубокими, то есть таз нельзя задерживать на уровне или выше коленей. Выполнение этого упражнения не менее 100 раз, свидетельствует о хорошем потенциале для лечения простатита. Боль в ногах – признак слабости мышц и недостаточного кровоснабжения органов малого таза и простаты в том числе.

Не нужно выполнять стократные приседания ежедневно, достаточно и 3 раз в неделю. Вариант попроще, это делать 3 подхода подряд, по 50 раз, с перерывом на 3 минуты между подходами.

Нужно стремиться к заветной цифре «сто», дополняя приседания другими упражнениями:

  • Выполнение «ножниц», сидя на полу и опираясь руками чуть сзади за спиной (по 20 раз каждой ногой);

  • Подъем прямых ног в положении лежа на животе (по 20 раз).

Комплекс из этих упражнений в сочетании с приседаниями поможет избавиться от простатита без медикаментов.

https://www.youtube.com/watch?v=mOIM5-8Dmww

Упражнение 1. Ложитесь на спину, ноги положите в согнутом виде на себя так, чтобы коленки были возле вашего лица. Обхватите ноги руками, и в таком положении вам нужно пролежать от 3 до 20 минут. Это очень эффективное упражнение и помогает даже при обострении простатита, но нужно терпение. Эффект тем лучше, чем дольше вы так лежите, но не более 20 минут.

Упражнение 2. Утром, когда вы просыпаетесь, первым делом сделайте массаж промежности в течение пяти минут. Этот массаж избавит вас от застоя предстательной железы. Перед едой сделайте ещё одно упражнение: стоя в полный рост, ноги вместе, приседайте на одну треть и в такой позе поочерёдно двигайте коленями вперед, сначала левым, потом правым.

Ходьба 2-3 часа в неделю снижает риск увеличения простаты (ДГПЖ) на 5-25%, а также на 31% снижает шанс испытать тяжелую никтурию (преобладание ночного диуреза над дневным). (1)

Каким бы эффективным не было лечение травами, эффективность его возрастает при регулярных физических упражнениях, которые обеспечивают приток крови к органам малого таза. Самыми распространёнными упражнениями для борьбы с простатитом являются:

  • приседания, количество от 50 до 100 раз;
  • ножницы, количество 20 раз;
  • подъёмы ног лёжа на спине, количество 20 раз.

Главное правило при выполнении физических упражнений – нельзя переусердствовать. Нельзя сразу выполнять 100 приседаний, необходимо постепенно стремиться к этому числу.

Устранить застой лимфы в области малого таза помогают физические упражнения. Активность важна, так как малоподвижный образ жизни является провоцирующим простатит фактором. Мужчине рекомендуется регулярно совершать пешие прогулки или пробежки, если состояние здоровья позволяет. В режиме дня должна обязательно присутствовать утренняя гимнастика. После нее нужно пару минут массировать промежности. Среди упражнений (гимнастики) особенно эффективны:

  1. Приседания. Около 3 раз в неделю выполнять 3 подхода по 50 приседаний. Между подходами должен быть перерыв в 3 минуты.
  2. Вращения тазом. Необходимо встать прямо, ноги поставить на ширине плеч, руки расположить на поясе. Далее в таком положении требуется совершать круговые движения тазом по 10 раз в одну/другую сторону.
  3. Ходьба на ягодицах. Необходимо сесть на пол, ноги выпрямить. Далее нужно двигать ягодицами, совершая несколько «шажков» вперед и назад.
Предлагаем ознакомиться:  Хронический простатит: симптомы и лечение

Простатиты у мужчин лечение народные средства

Главный ингредиент – это лещина (фундук). Для лечения простатита вам нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можете заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. Только знайте, что кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.

Итак, возьмите одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины и заварите её в стакане кипятка. Закройте плотно крышкой и подождите полчаса. После процедите и принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день.

При возникновении характерных симптомов мужчине нужно посетить уролога или андролога. Диагноз «острый простатит» врач ставит на основании опроса, осмотра пациента, пальцевого ректального обследования и анализа секрета простаты.

Обычно эти исследования не доставляют дискомфорта, но во время обострения могут вызвать болезненные ощущения.

Исследование секрета простаты позволяет выявить характер заболевания – бактериальный или абактериальный. При бактериальном происхождении простатита секрет исследуется еще и на устойчивость к антибактериальным препаратам.

Хроническое воспаление выявить сложнее.

  • бактериологический посев секрета простаты и мочи на определение инфекции;
  • биохимический анализ венозной крови на определение уровня СОЭ, ПСА и лейкоцитов;
  • анализ уретральных выделений;
  • урофлуометрия;
  • биопсия предстательной железы;
  • УЗИ (через брюшную стенку) и ТРУЗИ (через прямую кишку);
  • МРТ и КТ поврежденного органа;
  • уродинамическое исследование;
  • уретроцистоскопия;
  • рентгенологическое исследование.

Отчего же нельзя поставить диагноз только на основании клинических проявлений простатита?

Дело в том, что врач должен выявить не только наличие заболевания, но и его причину, чтобы подобрать эффективное лечение.

Если острый простатит можно устранить за 1 курс терапии, то хронический лечится гораздо дольше. Иногда пациент становится постоянным посетителем кабинета уролога. Чем правильнее будет подобрано лечение и чем точнее пациент будет соблюдать рекомендации врача, тем более длительным будет период ремиссии.

Тыквенные семечки

Первая помощь при простатите оказывается тыквенными семечками. Можно просто периодически чистить тридцать семечек и применять их перед едой. Это обеспечит организму суточную дозу цинка. Однако более действенное лечение от простатита в домашних условиях оказывает сочетание семечек и мёда. Для этого смешивают 0,5 кг сырых очищенных тыквенных семечек и 200 грамм мёда.

Эффективно бороться с простатитом помогает скорлупа каштанов, которая покрыта иголками. Её заваривают, настаивают и пьют вместо чая.

Есть ещё один рецепт из кожуры каштанов. Кожуру измельчают и заливают тремя ложками кипятка. После того как каштаны настоялись около полусуток, их готовят на водяной бане. Полученный отвар принимают три раза в сутки перед едой по 30 капель.

Свечи из прополиса

Простатит у мужчин симптомы и лечение в домашних условиях

Широко используется, если наблюдаются простатиты у мужчин лечение народные средства. Они оказывают на организм действие общего укрепления, делают процесс мочеобразования более простым и редким, повышают потенцию. Так, хорошо зарекомендовали себя тыквенные семечки, насыщающие организм большим количеством микроэлементов,

а также семена петрушки, которые используются в чистом виде.

Для улучшения циркуляции крови нередко применяется осина в настое.

А вы замечали симптомы простатита у мужчин? Лечение в домашних условиях помогало? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме!

https://www.youtube.com/watch?v=6R89kebPCmg

Обследование простаты имеет комплексный характер и основывается на жалобах больного (если они есть). Точный диагноз может поставить лишь специалист в области урологии, поэтому незамедлительно обратиться к врачу следует даже при наличии слабых симптомов. Во время обследования половых органов мужчины важно подтвердить отсутствие рака или аденомы простаты.

  • пальцевое ректальное исследование;
  • анализ мочи и содержимого долек простаты;
  • УЗИ простаты;
  • взятие мазка из уретры для выявления половой инфекции;
  • биопсию;
  • томографию области малого таза мужчины.

Лечение простаты народными средствами предполагает использование сокотерапии, отваров и настоек из семян, корней и цветков лечебных растений. Применение этих способов имеет свои особенности:

  • при совмещении народных методов с электрофорезом эффективность терапии повышается;
  • для приготовления спиртовой настойки рекомендуют использовать стебли, листики и цветки растений, заваривать кипятком лучше корневую часть;
  • при выборе ингредиентов надо четко следовать инструкциям, а при приеме – соблюдать дозировку.

Настойки

Такие народные средства лечения простатита представляют собой алкогольный напиток, который изготавливают путем настаивания на спирте или водке плодов, косточек, пряностей, целебных и душистых трав. Другими словами, это вытяжка из растения. Настойки применяют как внутрь, так и наружно. Преимущество настоек – в том, что спирт хорошо извлекает из растения целебные вещества, что гарантирует их длительную сохранность и обеспечивает лечебные свойства.

Простатит у мужчин симптомы и лечение в домашних условиях

Настойки можно готовить впрок и использовать в течение 2-3 лет. При простатите считаются эффективными такие рецепты:

  1. Настойка из калагана (лапчатки). Взять 50 г растения, подсушить, залить бутылкой водки, добавить 1,5 ч.л. солодки. Для вкуса необходимо ввести 4-5 кофейных зерен. Содержимое перелить в стеклянную емкость, отправить в темное место на 1 месяц. По окончании этого срока процедить средство через марлю. Вести прием по 1 ст.л. ежедневно.
  2. Настойка прополиса. В стеклянную посуду поместить перетертый прополис. Залить продукт спиртом в пропорции 1:2. Далее убрать емкость на 1 недели в сухое затененное место. Раз в 3 дня перемешивать настойку. Готовое средство процедить через вдвое сложенную марлю. Ежедневно принимать по 30-40 капель настойки на 0,5 стакана теплого молока. Для усиления эффекта дополнительно ежедневно вводить в задний проход смесь из пары капель прополиса и слегка подогретого дегтя.
  3. Настойка из алоэ. Взять 500 г листьев этого растения, мелко нарезать. Далее добавить к ним 500 мл полусладкого или крепленого вина и 500 мл жидкого меда. Активно перемешать ингредиенты, отправить на неделю в холодильник. Затем процедить и употреблять ежедневно по 3 раза до еды, принимая по 1 ч.л.Настойка прополиса

Отвары

Более простым приготовлением отличаются отвары. Они представляют собой водные извлечения из частей растения с более грубой структурой. К таким относятся листья, древесина, корни, клубни. Они требуют более долгой термической обработки. Против простатита эффективными считаются следующие отвары:

  1. Из листьев березы. Нужно взять 2 ст.л. сырья, сухого или свежего, измельчить его. Растительную часть заливают 2 литрами крутого кипятка. Далее средство нужно оставить примерно на 1 час, чтобы оно настоялось. До начала приема отвар процедить, выпить его в течение всего дня.
  2. Из шелухи лука. Требуется снять сухую кожуру с 5-7 луковиц. Ее заливают 700 мл жидкости, доводят до кипения, варят около 5 минут. Настаиваться средство должно в течение 2-3 часов. До начала употребление отвар нужно процедить. Выпивают этот объем жидкости на протяжении всего дня.
  3. Из фенхеля. Взять по 1 ч.л. семян укропа, коры крушины, мелиссы, полевого хвоща и по 3 ч.л. можжевельника и стальника. Смесь трав поварить несколько минут после закипания, оставить на пару часов. Принимать ежедневно по 100 мл. Повторять процедуру 3 раза.

Тыквенные семечки

Уникальный состав тыквенных семечек способен обеспечит мужской организм необходимым ему цинком. Ежедневно необходимо съедать не менее 30 штук. Лучше делать это до употребления пищи. Такое количество семян содержит дневную норму цинка. Существует и другой способ использования этого продукта:

  • очистить 0,5 кг тыквенных семечек;
  • перекрутить их при помощи мясорубки;
  • добавить примерно 200 г меда, перемешать;
  • слепить из смеси небольшие шарики размером с орех;
  • отправить на полку холодильника;
  • съедать по одной «конфетке» за 30 минут до еды.

Лечение полынью

Растение полынь способно устранять гноеродные инфекции и в целом бороться с воспалительными заболеваниями. Эффективность ее обусловлена горьким вкусом. На весь курс лечения требуется около 100 г травы. Сырье нужно перетереть руками и затем просеять через дуршлаг. Непросеянную часть используют для приготовления отвара с целью проведения спринцеваний. Ту полынь, что прошла через отверстия дуршлага, принимают в сухом виде внутрь.

Прием травы внутрь не зависит от употребления пищи. При лечении важно соблюдать регулярность приема. Нельзя пропускать их даже ночью. Схема употребления измельченной сухой полыни следующая:

  1. Первые 3 суток с периодичностью 2-2,5 ч проглатывать по щепотке сухого сырья, смачивая слюной и запивая водой.
  2. Следующие 4 дня употреблять траву только днем по 5-6 раз.
  3. Ежедневно вечером выполнять микроклизмы. На 1 литр кипятка необходимо брать 1 ч.л. сухой полыни. Далее средство для промывания процеживают и отливают для процедуры 100 мл. На ночь в задний проход впрыскивают половину указанного объема. Вторую часть используют для уретры. Для этого края мочеиспускательного канала прижимают к наконечнику маленькой спринцовки. Далее ее содержимое резко впрыскивают. Спринцевания повторяют на протяжении недели.

Обычная пищевая сода способна оказать комплексное воздействие на предстательную железу. При наружном использовании она убирает воспаление и вредоносные бактерии, способствует восстановлению пораженных тканей, устраняет боль, зуд и жжение. Выделяется 2 основных способа применения соды при простатите:

  1. Ванночки. На 2 л теплой кипяченой воды взять 1 ч.л. йода и 1 ст.л. соды. Размешать, чтобы ингредиенты растворились. Перелить раствор в тазик, сесть в него и ждать около получаса. Улучшение наблюдается уже после третьего сеанса.
  2. Клизмы. Перед процедурой делают обычное клизмирование с использованием ромашкового отвара. Далее в 250 мл воды надо растворить 2 ст.л. соды. Температура жидкости должна быть приближенной к температуре тела человека. При помощи спринцовки необходимо впрыснуть раствор в задний проход. Периодичность проведения клизмы составляет 2 раза в неделю.

Кора осины

Массаж

Профессиональные урологи советуют всем мужчинам при простатите проводить массаж предстательной железы. Эта процедура улучшает местное кровообращение, обеспечивает стимуляцию работы органа, хороший мышечный тонус и отток секрета, повышает сексуальные возможности. Массаж проводят разными способами: ректально или через ткани промежности. Первый метод считается более эффективным. Инструкция по проведению массажа ректальным методом:

  • надеть медицинские перчатки;
  • указательный палец смазать вазелином или кремом;
  • осторожно ввести его в анус на глубину 5 см;
  • в течение 1,5 минут осторожно массировать простату легкими поглаживающими движениями, надавливая так, чтобы не было чувства боли.

Эффективное лечение простатита дома достигается с помощью массажа предстательной железы. Применение массажа способствует:

  • укреплению мышечного тонуса предстательной железы;
  • нормализации кровообращения;
  • обеспечению правильного оттока секрета;
  • повышению эффективности лечения медикаментами.

Как лечить простату дома с помощью массажа без уролога или андролога? Ведь массаж должен проводить исключительно дипломированный специалист. Для этого существуют специальные вибрационные аппараты, которые размягчают застойные явления в предстательной железе.

Питание

Еще один важный элемент эффективного домашнего лечения простатита – это питание. Сбалансированный рацион приводит к облегчению симптомов болезни, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Исключить из рациона необходимо такие продукты, как:

  • крепкий кофе и чай;
  • шоколад;
  • сладкие десерты;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • мясные субпродукты;
  • копчения, соленья, квашеные и маринованные закуски;
  • алкоголь;
  • острые овощи вроде чеснока, пусть даже пары зубчиков;
  • газированные напитки;
  • консервы;
  • полуфабрикаты;
  • жирные мясные и овощные бульоны;
  • пища с ароматизаторами, красителями и консервантами.
Предлагаем ознакомиться:  Простатит никак не проходит

При простатите необходима пища с большим количеством цинка. Он способствует нормальной выработке спермы и улучшению эрекции. Цинк можно получить из бобовых, морепродуктов, куриной печени, орехов. Эффективной при воспалении предстательной железы считается сокотерапия. Среди других полезных продуктов при таком заболевании выделяются:

  • свежие фрукты и овощи;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • кисломолочные напитки;
  • соевые продукты;
  • сыр;
  • творог;
  • гречневая, пшеничная, овсяная каша;
  • некрепкий чай;
  • компоты, морсы.

Как лечить простатит у мужчин

Большинство мужчин своевременно обращаются за помощью к урологу при появлении первых симптомов острого простатита. Плохо пролеченный острый простатит у мужчин (симптомы) лечение затянет надолго. На месте воспаления развивается склеротический процесс, что приведет к расстройствам мочеиспускания.

Может образоваться гнойный очаг, тогда сформируется абсцесс простаты. В таком случае симптомы интоксикации нарастают, возникает острая задержка мочи.

Если болезнь переходит в хроническую, то признаки простатита у мужчин и его лечение пускается на самотек. Редко кто обращается за помощью в периоды обострения, предпочитая принять обезболивающее и самостоятельно выпить антибиотик.

Приседания

Но такое лечение еще больше способствует хронизации болезни, развитию устойчивости микроорганизмов. После каждого обострения инфекция проникает все выше в мочевыводящие пути, развивается цистит, пиелонефрит, может возникнуть бесплодие. Неприятные ощущения при обострении приводят к снижению либидо и потенции.

Вылечить заболевшего мужчину не всегда возможно, однако современная медицина в силах устранить неприятные симптомы простатита и добиться стойкой ремиссии. Продолжительность периода затишья заболевания зависит от самого больного. Если мужчина будет соблюдать рекомендации врача, симптомы могут исчезнуть и больше не проявляться. Для этого лечение простатита должно быть правильно выбранным и носить комплексный характер.

Огромное значение наряду с медикаментозной терапией имеет коррекция образа жизни и режима питания больного. Соблюдение специальной диеты поможет улучшить общее самочувствие мужчины и снизить симптомы простатита. Диета должна применяться при возникновении первичных признаков болезни, поскольку сбалансированный рацион способствует подавлению воспалительного процесса простаты.

Симптомы простатита и его эффективное лечение у мужчин предусматривает отказ от таких продуктов:

  • крепкие горячие напитки (кофе/чай);
  • алкоголь, газировка;
  • субпродукты, полуфабрикаты, консервы;
  • хлебобулочные продукты;
  • копченые, острые, жирные блюда;
  • лук, чеснок, перец;
  • кислые фрукты;
  • газообразующие продукты (бобы, цветная капуста);
  • грибы.

Диетическое питание при простатите включает потребление исключительно легкоусваиваемых продуктов – много овощей и некислых фруктов, рыбы, постного мяса. При хроническом заболевании мужчина не должен полностью отказываться от вышеперечисленных продуктов, однако в периоды обострения формы недуга стоит воздержаться от их употребления. Из алкоголя допускается лишь малое количество красного вина.

Вне зависимости от диагностированной формы простатита, мужчине назначают антибиотики. Врачи часто останавливаются на фторхинологах, поскольку препараты данной группы отличаются повышенной проникающей способностью в ткани простаты. Кроме того, нередко больным назначают макролиды и амоксициллин. Чтобы снизить болевые ощущения, врач может выписать больному противовоспалительные препараты нестероидного типа.­

Седой мужчина

При диагностике половых инфекций у мужчины возникает необходимость в лечении, направленном на ликвидацию возбудителя простатита. Последствием такой терапии становится полное излечение от инфекции или трансформация заболевания в скрытую форму. При втором варианте инфекция обязательно проявится в будущем. Поэтому опытный врач ответственно подходит к выбору антибиотиков, предварительно проводя необходимые анализы.

Антибиотикотерапия

Лекарство от простатита подбирается исключительно врачом, который учитывает результаты анализов мужчины. Неправильно выписанные таблетки влекут появление устойчивости возбудителя простатита к препаратам – это очень усложняет дальнейшее лечение и может стимулировать переход заболевания в острую форму.

Физиотерапия

Симптомы простатита и его лечение у мужчин подразумевает комплекс мер, направленных на подавление болезни. Физиотерапия не менее важна, чем прием лекарственных средств, ведь она стимулирует питание клеток тканей простаты и ускоряет процесс выздоровления. Для лечения острого или хронического простатита врач может назначить больному один либо одновременно несколько эффективных физиотерапевтических методик:

  • диадинамофорез (воздействие на ткани органа низкочастотных токов);
  • ультразвуковой фонофорез (ультразвуковое воздействие на простату, эффект которого сравнимо с микромассажем);
  • микроволновую гипертермию (применяется специальный аппарат, который воздействует на простату посредством электромагнитных волн).

Лазеротерапия

Лечение простатита у мужчин посредством лазерной терапии назначается при хронических и близким к острым формах заболевания. Согласно отзывам, методика показывает эффективность при терапии небактериального воспаления предстательной железы. Лазеротерапия помогает достичь устойчивой ремиссии, удалить инфекцию из организма больного, повысив иммунитет.

Массаж

Симптомы простатита и его лечение у мужчин приносят множество неудобств. Чтобы ускорить процесс выздоровления, регулярно выполняют массаж простаты. Благодаря процедуре удаляется накопившийся в простате больного секрет, улучшается кровоснабжение железы, что повышает действенность местной и медикаментозной терапии.

Хронический простатит у мужчин сопровождается застоем крови в области малого таза. Это влечет за собой появление отечности простаты и создает благоприятную почву для размножения вредоносных бактерий. Ухудшенное кровоснабжение предстательной железы – это значит, что орган не получает достаточного количества кислорода и не может нормально функционировать. Физические упражнения являются эффективным способом улучшить кровоток в простате и снизить отечность.

  • Упражнение Кегеля №1. Выполняется во время мочеиспускания. Напрягая мышцы области простаты, задерживайте на пару секунд струю. Повторите 20-30 сокращений в течение одного подхода.
  • Упражнение Кегеля №2. Выполняется в любое время, в удобной для вас позе. Сжимайте и расслабляйте мышцы ануса по 20 раз за подход. В день стоит повторять упражнение не меньше 2-3 раз.

Народные средства

Отягощенная и острая формы заболевания предполагают лечение в условиях стационара. При серьезных осложнениях простатита требуется хирургическая операция. В домашних условиях лечение заболевания возможно лишь при хроническом рецидиве или неосложненной форме недуга. Нетрадиционные методы направлены на повышение иммунитета, снижение болевых ощущений, подавление инфекций. Ниже приведены самые эффективные народные средства от простатита:

  • Каштаны. Заварите 200 г скорлупы с иголками, измельчив ее и залив 600 мл кипятка. Настой должен постоять 8-10 часов, после его отцеживают и пьют вместо чая, добавляя немного меда. Кроме того, отвар используют для микроклизм (по 250-300 мл дважды в неделю).
  • Чистотел. Приготовьте настойку из трав болиголов и чистотел, смешав по ст.л. компонентов и залив 100 мл спирта. Жидкость настаивается 10 суток в темной стеклянной посуде. Когда средство будет готово, процедите настойку и принимайте натощак каждое утро, растворяя одну каплю средства в стакане воды или молока. Ежедневно добавляйте к дозировке 1 каплю, дойдя до 30 начинайте снижать дозу такими же темпами (на 60-й день вы вернетесь к дозе 1 капля).
  • Рецепт с тополиными почками. Для подавления симптомов и лечения хронического простатита используют настой 1 ст.л. почек в стакане теплой воды. Когда жидкость настоится в течение двух часов, ее следует выпить за день, разделив на 3-4 порции.

Лечение простатита – длительный процесс, занимающий не менее 1,5 месяцев и предполагающий целый комплекс процедур.

Залог успешной терапии – своевременное обращение в клинику, высокий профессионализм врача, правильная диагностика и четкое соблюдение пациентом всех рекомендаций специалиста.

При простатите назначается комплексное лечение, которое включает прием противовоспалительных препаратов и антибиотиков на этапе обострения и физиотерапию и массаж на этапе ремиссии. По отдельности эти методы не принесут желаемого эффекта.

  • нестероидные противовоспалительные препараты для ликвидации боли и воспаления;
  • антибактериальные препараты (фторхинолы, цефалоспорины, пенициллины, макролиды, тетрациклины) для лечения бактериального простатита и болезни, вызванной переохлаждением;
  • иммуномодуляторы, витаминные и минеральные комплексы для стимуляции защитных сил организма;
  • гормональные препараты для устранения гормонального дисбаланса и застоя секрета предстательной железы в ее тканях;
  • миорелаксанты и альфа-адреноблокаторы для расслабления мускулатуры (устраняют воспаление предстательной железы, снимают спазм уретры и мочевого пузыря, облегчают процесс мочеиспускания).

Особенно эффективны препараты, которые выпускаются в виде ректальных суппозиториев.

Они быстрее, чем таблетки и инъекции, доставляют действующее вещество в ткани простаты и оказывают лучший целебный эффект.

Острый простатит лечится медикаментозно до тех пор, пока болезнь не вступит в стадию ремиссии. В запущенных случаях больного отправляют в стационар и назначают до 5 групп антибиотических препаратов одновременно.

Физиотерапия используется в качестве вспомогательного лечения и применяется только в комплексе с медикаментозными препаратами.

Лечить простату физиотерапевтическими аппаратами нельзя до тех пор, пока симптомы обострения не будут полностью ликвидированы.

  • электростимуляция;
  • лазерное лечение;
  • диадинамофорез;
  • трансректальная магнитотерапия;
  • фонофорез и фототерапия;
  • рефлексотерапия;
  • гирудотерапия;
  • массаж простаты.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

В целях предупреждения развития заболевания следует своевременно лечить любые инфекции – от простуды до кариеса и гнойных очагов. Они могут стать источником инфицирования любых других органов.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Профилактические меры существуют и для простатита, которые делят на первичные и вторичные. К первичным мерам профилактики относятся здоровый образ жизни, рациональное питание, физические упражнения. Особенно занятия спортом показаны мужчинам, которые ведут малоподвижный образ жизни. Благодаря упражнениям улучшается кровообращение и тонус мышц простаты.

Вторичные меры профилактики направлены на предотвращение перехода заболевания в хроническую форму. Они включают прием медикаментов, регулярное посещение уролога, выполнение ультра звукового исследования простаты. После проведенного лечения каждые три месяца нужно проводить полное обследование. Профилактика и лечение простатита назначаются врачом и положительный результат будет только тогда, когда будут строго выполняться все рекомендации.

Профилактические меры направлены на ликвидацию факторов, способствующих развитию простатита, и на своевременную диагностику уже имеющегося заболевания.

  • укрепление иммунитета;
  • отказ от случайных половых связей;
  • своевременное лечение инфекционных и венерических заболеваний;
  • отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
  • здоровое питание, исключение из рациона острой и копченой пищи, газированных напитков, энергетиков;
  • борьба со стрессами;
  • избегание переохлаждений и перегрева;
  • ношение свободного нижнего белья из натуральных материалов;
  • регулярные занятия спортом, ЛФК (бег трусцой, спортивная ходьба, упражнения на пресс, приседания, «березка»), длительные прогулки.

Для предотвращения простатита важна правильная половая жизнь. Совершенно недопустимы такие явления, как искусственно затянутый или прерванный половой акт, повторный половой акт.

Половая жизнь должна быть регулярной: недопустимо длительное воздержание, а также половое возбуждение, не завершающееся эякуляцией.

Также каждый мужчина должен раз в полгода проходить профилактический осмотр у уролога. Врач заметит признаки начинающегося заболевания и назначит соответствующее лечение.

Простатит на начальных стадиях вылечить намного легче, чем перешедшее в хроническую форму заболевание.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector