Массаж простаты дома: как делать процедуру мужчинам и можно ли выполнять ее самому

Виды самомассажа простаты

В условиях стационара применяется только два варианта процедуры: трансректальный ли при помощи бужа. Но сделать массаж простаты самому себе, используя фото и пошаговую инструкцию использования специального инструмента опасно. Метод терапии доступен профессионалам.

В домашних условиях можно делать только трансректальный способ или пальцем. Постепенно, после приобретения опыта, разрешается массажировать предстательную железу приборами:

  • тепловыми;
  • вибрационными;
  • при воздействии магнитного поля.

Предлагается два варианта непрямого массажа простаты в домашних условиях: наружный и ритмичное сокращение мускулатуры. При наружном способе проводят процедуру пальцами, но через кожу. Участок для массирования: мошонка. Такой массаж простаты вполне осуществим дома. Делать можно как самому себе, так и с помощью полового партнера. Промежность легко надавливают, пальцами делают круговые движения.

При ритмичном сокращении мускулатуры, активное участие должны принимать промежность, задний проход. Мужчина массажирует и одновременно укрепляет простату, а также способствует устранению геморроя. Создан комплекс упражнений, которые выполняются 2-3 раза в день.

Прямой вариант

Техника прямого массажа простаты предусматривает воздействие пальцем на нервные окончания. Происходит раздражение, что приводит к выделению секрета. Вместе с ним протоки освобождаются от микробов, которые привели к застою, воспалительному процессу. Одновременно массаж позволяет улучшить кровообращение в органах малого таза. Результатом станет улучшенная эрекция.

Как делать, какой инструмент поможет провести массаж простаты безболезненно в домашних условиях? Необходимы медицинские стерильные перчатки, вазелин без примесей. Надеваем перчатку. Два пальца (указательный и средний) обильно смазать вазелином. Медленно и аккуратно вводим в анальное отверстие. Специалисты рекомендуют ежедневно увеличивать расстояние, начиная с малого (2 см) до максимума (5 см). Массирование проходит круговыми движениями.

Урологи выделяют две техники проведения массажа: на буже либо трансректальный. Буж — это медицинский расширитель, он вводится через уретру и массирует предстательную железу. Эта методика доступна только профессионалам, самостоятельно ее использовать опасно. В домашних условиях стимулировать простату можно наружно, трансректально (напрямую, вводя палец в прямую кишку), или сокращая мускулатуру сфинктера и промежности.

Приобретя опыт в проведении процедуры, можно использовать прибор для массажа простаты. Массажер вводится в прямую кишку, воздействуя на железу. Виды влияния прибора на простату:

  • тепловое;
  • вибрационное (вибромассаж);
  • воздействие магнитного поля.

Прямой

Стимуляция простаты у мужчин посредством прямого самомассажа предусматривает воздействие на нервные окончания предстательной железы. Они раздражаются, побуждая простату выделять секрет, воспаленный и застоявшийся. С ним организм покидают болезнетворные микробы. Кровоснабжение при прямом массаже улучшается, что способствует лучшей эрекции.

Непрямой

К непрямым видам массажа простаты самостоятельно относятся:

  • Наружный массаж. Предстательная железа массируется через кожу, на участке между мошонкой и анусом. На кожу промежности надавливают, соблюдая осторожность, движения пальцами круговые. К опосредованному воздействию на железу относится массирование мошонки и яичек.
  • Ритмичное сокращение мускулатуры в промежности, заднем проходе. На вдох анальный сфинктер втягивается, на выдох мышцы тазового дна разжимаются. За один сеанс делается 20-25 сокращений. Повторять упражнения по утрам и вечерам. Процедура эффективна на ранних стадиях простатита, или для профилактики.

Что дает массаж?

Массаж, даже выполненный дома самостоятельно, значительно ускоряет лечение простатита.

В результате выполнения определенных манипуляций:

  • улучшается кровоснабжение половой системы;
  • сильнее действуют лекарственные препараты из-за более быстрого доступа к нужным областям за счет усиленного кровотока;
  • стабилизируются процессы обмена;
  • снимается отечность;
  • повышается потенция.

Массаж простаты эффективен даже для запущенных случаев.

И хотя процедура не является приятной для больного, она необходима для быстрой ликвидации симптомов.

Как самому сделать массаж простаты в домашних условиях

Самым действенным из перечисленных выше методов массирования является пальцевый массаж. Для больного наиболее комфортно будет проводить его дома: либо самостоятельно, либо с помощью жены, которая будет выступать в роли массажистки.

Человек, выполняющий точечный массаж, должен знать, как правильно стимулировать простату, чтобы сильное надавливание не повредило ее ткани.

Перед началом процедуры следует:

  • тщательно обработать ногти на руках (подстричь, подпилить), чтобы не допустить царапин;
  • очистить кишечник самостоятельно либо сделать клизму (растворить в воде таблетку фурацилина или взять отвар ромашки с несколькими кристалликами марганцовки);
  • выпить несколько стаканов воды или других напитков для наполнения мочевого пузыря;
  • для предохранения от инфекций руки вымыть мылом и нанести на них антисептический раствор;
  • обработать мыльным раствором промежность и область вокруг заднепроходного отверстия;
  • простимулировать промежность и задний проход, чтобы избежать болевых ощущений. Стимуляцию выполнять энергичными круговыми движениями 5-10 минут.

Выбор смазки

Фото 1

Для того чтобы процедура проходила наименее безболезненно, следует одевать на палец презерватив, покрытый каким-либо защитным веществом. Это может быть специальная смазка, вазелин или простой детский крем.

Нащупывание органа

Чтобы быстро найти ПЖ, нужно знать ее расположение. Простата находится в 3-4 см от ануса. Палец в презервативе либо перчатке, покрытой смазкой, медленно и осторожно вводится в заднепроходное отверстие.

Фото 9

Ректальный массаж простаты

Палец должен входить не глубоко, до второй фаланги. Чтобы нащупать железу, нужно слегка согнуть палец как бы указывая на нее. Примерно на глубине 5 см будет шишковидный и волокнистый объект. Это и есть край простаты.

Все движения должны быть плавными, медленными и осторожными.

Массаж выполняется круговыми движениями. Резкие нажатия не допускаются.

Нужно слегка надавливать на ПЖ от краев к центру, подгоняя ее содержимое (простатический секрет) к мочеиспускательному каналу. Если простата кажется на ощупь мягкой, то нажим должен быть слабым.

Массаж простаты дома: как делать процедуру мужчинам и можно ли выполнять ее самому

Если она твердеет, то нажим можно усилить. Процедура может даже принести удовольствие. При возникновении болезненных ощущений этот участок массируется с повышенной осторожностью. Длительность процедуры не более полутора минут.

После процедуры обязательно сходить в туалет, чтобы вместе с мочой удалить и отделившийся секрет.

Не зависимо от того, кто станет на время лечения массажистом (жена или процедуру будет делать сам мужчина), необходимо знать принцип и технику проведения. Также для того, чтобы правильно сделать массаж простаты самому или с помощью, потребуется провести подготовку.

Для этого соблюдают ряд правил:

  1. Курс терапии можно начинать не ранее, чем через два дня после приема антибиотиков, других медикаментов;
  2. Кишечник до стимуляции предстательной железы следует освободить. Для этого делают очистительные клизмы.
  3. Мочевой пузырь должен быть также пустым. Желательно за 40-50 минут до процедуры выпить 1-1,5 л воды.
  4. Кожные покровы промываются теплой водой. Используется хозяйственное мыло без добавок.
  5. Делается массаж на голодный желудок. Поэтому употребление пищи за 2 часа до начала запрещено.

Для проведения массажа простаты пальцем мужу, следует промыть руки под проточной водой с мылом. Одежда чистая, волосы убраны.

Массировать простату рекомендуется мужчинам, имеющим следующие проблемы:

  • простатит — бактериальный и небактериальный;
  • синдром хронической тазовой боли;
  • расстройства потенции, включая импотенцию, вызванную хроническим простатитом, нарушениями в предстательной железе;
  • застойные явления в простате;
  • аденому предстательной железы.

Интенсивность массажных движений должна быть незначительной вначале курса, и постепенно возрастать. Распространена следующая схема:

  • На первых сеансах палец слегка поглаживает левую и правую доли простаты.
  • Постепенно охватывается центральная часть железы.
  • С каждой процедурой интенсивность воздействия увеличивается, массажист переходит к надавливаниям.

При хроническом простатите массаж делают курсами из 12-15 сеансов. Процедуры проводят как минимум через день, ежедневная стимуляция простаты имеет большую эффективность. Один сеанс продолжается примерно полторы минуты. Курс массажа требуется повторять. После завершения первого «тура» — делается перерыв на пару недель, затем процедуры возобновляют.

При правильно проведенном курсе процедур наблюдаются положительные эффекты:

  • если имелось длительное воздержание, из простаты уходит застойный секрет;
  • болезнетворные бактерии удаляются из организма;
  • повышается потенция, увеличивается продолжительность полового акта, близость становится более яркой.

Когда доверить эту сложную процедуру некому, можно сделать ее самому себе. Лучший способ – в ванной с теплой водой. При массаже простаты самостоятельно нужно лечь в воду, смазать «рабочий» палец детским кремом, вазелином, ввести в анус. Нащупав простату, массировать ее, исходя из собственных ощущений. Больно быть не должно. Схема дальнейших действий аналогична описанной выше методике проведения массажа.

Самому себе можно сделать гидромассаж предстательной железы. Для него потребуется такое простое приспособление, как резиновая груша. Предваряет процедуру очищающая клизма, а через 10-15 минут в прямую кишку нужно ввести до 700 мл отвара цветков ромашки, либо слабый раствор марганцовки или фурацилина.

Предлагаем ознакомиться:  Операция по удалению аденомы простаты

Стимуляция железы помогает при простатите, но при острой форме этого заболевания массаж запрещен. Другими противопоказаниями являются:

  • обострение воспалений в органах малого таза;
  • уретрит, рак, туберкулез простаты, кисты или камни в ней;
  • геморрой, трещины в заднем проходе;
  • повышенная температура;
  • нарушенное мочеиспускание;
  • аденома простаты в поздней стадии;
  • сильная боль во время массажа.

Приведенная инструкция является рекомендацией, как правильно делать массаж предстательной железы. Напоминаем, что лучше доверить свое здоровье специалисту.

Массаж простаты дома: как делать процедуру мужчинам и можно ли выполнять ее самому

На сегодняшний день известно два способа проведения процедуры: массаж простаты пальцем и бужем.

Бужем разрешается пользоваться только лицам с медицинским образованием. Для этого пациент ложится на бок ближе к врачу, ноги как можно сильнее поджимает к животу. Врач вводит буж в уретру. После этого начинает массаж, продолжительность которого не более 1,5 минут. Курс лечения не более 2 недель.

Трансректальный способ, то есть путем введения в прямую кишку пальца. Удобно выполнять массаж, когда пациент занимает коленно-локтевое положение. Это не только удобно, но и позволяет расслабить мышцы тазовой диафрагмы, дна.

Как часто делать массаж простаты, чтобы добиться значимого эффекта и избавиться от хронического простатита? Этот вопрос интересует почти всех, кто решился на подобные процедуры. Если нет противопоказаний, сеансы повторяются ежедневно. Обычно это делается для быстрого налаживания работы железы, при выраженном застое, чтобы улучшить кровоток.

Сам сеанс продолжается от 30 секунд до 1 минуты. Всего на курс приходится 10 процедур. Когда курс закончен, можно делать иногда массаж с разницей в 3-4 дня.

Хронический простат хорошо поддается лечению массажем, если его повторять с периодичностью в  1 неделю.

Не смотря на то, что пальцевое воздействие оказывается очень эффективным методом, и к нему существуют противопоказания:

  • Если воспалительный процесс в острой стадии (простатит);
  • При наличии конкрементов в железе, то есть камней в простате;
  • Если у пациента имеется нарушение мочеиспускания, но причина его не выяснена;
  • Воспаление клетчатки вокруг прямой кишки (парапроктит) и тканей самой прямой кишки (проктит);
  • Запущенная стадия аденомы простаты;
  • Цистит;
  • Геморрой;
  • Трещина прямой кишки;
  • Инфекционные заболевания пациента;
  • Лихорадка.

Мы описали, как правильно сделать массаж простаты дома. Но при всем этом, все же рекомендуется визит к специалисту перед началом сеансов, чтобы исключить риск для мужчины и выслушать рекомендации.  Для удобства мы прилагаем инструкцию в картинках, как делать массаж простаты.

Массаж простаты дома: как делать процедуру мужчинам и можно ли выполнять ее самому

Массаж простаты самостоятельно в домашних условиях или в стационаре врачом проводится мужчинам, у которых имеются показания к данной процедуре. К ним относятся следующие состояния:

  1. Бактериальный и небактериальный простатит;
  2. Синдром хронической тазовой боли;
  3. Застойные процессы в железе;
  4. Аденома простаты;
  5. Проблемы с потенцией.

При таких нарушениях допускается проведение массажа предстательной железы в домашних условиях. Но первоначально пациенту нужно узнать у врача, как правильно выполнять все необходимые манипуляции, чтобы не причинить себе вред.

Самостоятельное проведение массажа категорически запрещено при диагнозе аденома простаты. В этом случае процедуру следует доверять грамотному специалисту.

Застойные явления в простате

Особенно полезен массаж железы при застойном простатите

Сделать массаж простаты самому себе под силу абсолютно любому мужчине, который нуждается в таком лечении. Однако существует категория пациентов, которым следует воздерживаться от подобного воздействия на воспаленную железу. Все потому, что методика имеет свои противопоказания, с которыми обязательно требуется ознакомиться. Самомассаж категорически запрещается проводить в следующих случаях:

  1. При наличии геморроя или трещин в области заднего прохода;
  2. При кисте в предстательной железе;
  3. При проблемах с мочеиспусканием;
  4. При подозрении на сифилис или генитальный герпес;
  5. При доброкачественных или злокачественных опухолях в предстательной железе.

Об этих противопоказаниях должен быть осведомлен каждый мужчина. Особенно не стоит упускать важную информацию, если больной планирует лечиться самомассажем, не обсудив это со специалистом.

Рак предстательной железы

При новообразованиях в железе массаж запрещен

Чтобы достичь максимального лечебного эффекта от процедуры и не травмировать органы, следует узнать как можно больше о массаже простаты. Полезно почитать медицинские статьи или посмотреть видео на эту тему.

Однако лучше всего посетить грамотного специалиста, который не только расскажет, как самому сделать массаж простаты, но и обучит специальным движениям.

Подготовка

Минусы массажа

Массаж простаты дома: как делать процедуру мужчинам и можно ли выполнять ее самому

Отрицательных черт у этого способа лечения немного, но о них следует знать перед началом выполнения комплекса этих процедур.

Минусами массажа простаты являются:

  • эстетическая составляющая, которая некоторым пациентам кажется слишком унизительной;
  • сильная боль при неправильном выполнении массажа или неверном диагнозе. В этом случае процедуру следует прекратить до выяснения вызвавшей эти ощущения причины;
  • ускорение роста опухоли в случае несвоевременного определения ее злокачественного характера;
  • сложность самостоятельного выполнения данной операции, необходимость помощи супруги.

Как подготовиться

Результативность самомассажа железы напрямую зависит от того, подготовился ли мужчина к предстоящей процедуре. Данный этап очень важен, поэтому не стоит упускать его из виду. К тому же подготовка позволяет больному расслабиться и правильно настроиться.

Подготовка к самомассажу простаты должна проходить следующим образом:

  • Перед массажем нужно хорошо очистить кишечник. При необходимости можно воспользоваться клизмой;
  • Желательно перед терапией выпить пару стаканов воды, чая или сока, чтобы наполнить мочевой пузырь. Это позволит увеличить эффект от сеанса;
  • Обязательно нужно тщательно вымыть руки перед началом процедуры.

В медицинских справочниках пишется, что перед сеансом лучше надеть на руки латексные перчатки и смазать их вазелином. В этом случае массирующие движения будут проходить более плавно и безболезненно.

Важно знать, как делается массаж простаты, чтобы процедура не имела негативных последствий для пациента. Есть определенные правила, которые нужно соблюдать при подготовке:

  • Начинать курс не ранее, чем через 1-2 дня от начала лечения простатита антибиотиками либо другими медикаментами.
  • Освободить кишечник до процедуры стимуляции, естественным путем или с помощью клизмы.
  • Не опорожнять мочевой пузырь, он должен быть наполнен. За 40 минут (или за час) до того, как предполагается делать массаж простаты самостоятельно, выпить литр воды.
  • Кожа должна быть сухой и чистой.
  • Не есть за 1,5-2 часа до процедуры.

Виды массажных техник для лечения простатита у мужчин

Массаж простаты

Самостоятельный массаж проводится пальцем. Алгоритм действий:

  • Вначале нужно выбрать удобное положение тела для проведения манипуляции. Наиболее удачным является положение лежа на спине. Ноги сгибаются в коленях и прижимаются к груди. Одной рукой надо держать ноги, а второй начать массаж простаты. Удобна также поза на боку.
  • На руку надо надеть специальную перчатку. Тщательно смазать палец, которым будет произведен массаж.
  • Палец осторожно вводится внутрь заднего прохода на расстоянии 5 см.
  • Процедура начинается с легких поглаживаний. Железа нащупывается по передней поверхности прямой кишки. Палец необходимо вставить подушечкой вверх и найти небольшой бугорок. Поглаживают железу, начиная с боков и двигаясь к ее середине. Более сильного эффекта можно достичь, массируя вначале левую сторону железы, затем правую. Делать все следует крайне осторожно и не спеша во избежание неприятных ощущений и повреждения органа.
  • Далее начинаются более активные нажатия. На твердые ткани железы нужно надавливать сильнее. В норме такие манипуляции не причиняют дискомфорт.
  • Завершая массаж, надо провести пальцем вниз по центральной борозде простаты.
  • Вынимать палец из анального отверстия надо медленно и осторожно, в конце процедуры мужчина опорожняет мочевой пузырь для выведения накопленного секрета.

Повторять процедуру нужно раз в две недели для получения эффективного результата. Хотя проведение массажа предстательной железы дома вполне допустимо, специалисты советуют доверить процедуру врачу.

С первого раза попасть в простату пальцем сложно, потребуется до массажа набраться опыта, получить практический урок, лучше у специалиста. Процедуру может проводить своему мужу жена, поскольку самому себе массаж делать неудобно. Массаж при простатите проводится следующим образом:

  1. Пациент ложится на спину, разводит ноги.
  2. Исполнитель надевает перчатки, обильно смазывает анальное отверстие мужчины вазелином, наносит мазь на указательный либо средний палец своей руки.
  3. Смазанный «рабочий» палец медленно вводится в анус. Простата в данном положении пациента находится ближе к животу, выше к прямой кишки. Введя палец на всю длину, массажист почувствует, что он упирается в шишковидное волокнистое образование, предстательную железу.
  4. Массировать простату начинают с легких поглаживаний, дальше ориентируясь на ощущения пациента. Если нет дискомфорта, можно перейти к легким надавливаниям. Палец двигается от боков простаты к центру. По направлению к анальному отверстию производятся выдавливающие движения.
  5. Окончание массажа происходит, когда выделилось около 5 капель секрета. Этот процесс занимает максимум полторы минуты. Если жидкость прозрачная, с белым оттенком, все в норме, вкрапления желтого говорят о гнойных выделениях. Продолжать курс массажа простаты самостоятельно в этом случае нельзя.
  6. После процедуры требуется посетить туалет, облегчить мочевой пузырь. При этом выйдет «отработанный материал», микробы и следы их деятельности. Растревоженная железа какое-то время может давать знать о себе, возможно легкое жжение в уретре. Иногда наблюдается временное затруднение мочеиспускания. В норме это быстро проходит. Если же рези, боли, неприятные ощущения остаются надолго, усиливаются, то массаж нужно приостановить, обратиться к врачу.
Предлагаем ознакомиться:  Чем мыть простату

Массаж простаты для профилактики

Массаж можно делать и самому, но будет более эффективно, если процедуры будет выполнять жена. Существует несколько различных вариантов процедуры.

Пальцевый

Массаж простаты дома: как делать процедуру мужчинам и можно ли выполнять ее самому

Этот вид массажных воздействий активирует приток крови к воспаленному органу. Он может выполняться также в профилактических и диагностических целях. Показанием для его проведения является аденома ПЖ, ее воспаление либо простатит.

Метод имеет ряд противопоказаний:

  • киста либо рак простаты;
  • камни в протоках;
  • бактериальный простатит.

Пальцевая техника направлена на ускорение процессов восстановления в ПЖ, расширение кровеносных сосудов, улучшение лимфотока. При этом ликвидируются застои секрета ПЖ, уменьшается количество микроорганизмов, отвечающих за воспалительные процессы.

Если самостоятельный массаж выполнен правильно, то по эффективности он не уступает выполненному профессиональным массажистом.

Точечный

Этот вид массажа является вспомогательной процедурой во время комплексной терапии простатита. Суть его заключается в воздействии на биоактивные точки, что приводит к активизации положительных процессов в половых органах и во всем организме и торможению негативных.

Массаж простаты самостоятельно

Нажатия кончиками пальцев на точки нервных окончаний отличаются по длительности и интенсивности. Кожа при выполнении этой процедуры должна быть сухой.

Противопоказаниями для точечного массажа является наличие одновременно с простатитом:

  • туберкулеза;
  • опухолей всех видов;
  • заболеваний любых внутренних органов, включая язвы;
  • высокой температуры.

Перед началом процедуры следует внимательно изучить специальную методику, которая позволяет находить точки для воздействия.

Массирование нужно проводить с такой силой, пока в месте нажатия не появятся болевые ощущения.

Внешний

Внешний или наружный массаж выполняется без проникновения, и в этом заключается его главное преимущество, позволяющее легко выполнить данную процедуру самостоятельно.

Техника данного внешнего массажа, который рекомендуется выполнять утром после сна, заключается в следующем:

  • для прогревания тела следует выполнить обычную утреннюю гимнастику;
  • нагреть ладони;
  • кончиками 2-го и 3-го пальцев надавливать соприкасающимися пальцами рук на область живота, расположенную выше лобковой кости;
  • передвинуть в сторону на пару сантиметров сначала одну, затем вторую руку, натягивая при этом кожу;
  • затем сместить руки на несколько сантиметров выше этой области;
  • массировать каждую область в течение одной минуты, постепенно смещаясь и обрабатывая каждые 2 см;
  • после достижения области пупка следует начать двигаться по той же методике в обратном направлении.

Фото 2

Длительность процедуры – около 8-ми минут. Ее следует выполнять предельно аккуратно и в процессе прислушиваться к собственным ощущениям. Если они стали неприятными, процедуру следует прекратить.

 Для достижения эффекта массаж следует выполнять 3-4 раза в год.

Такой массаж помогает улучшить кровообращение, сократить продолжительность приема лекарств, ускорить восстановительный процесс. При его правильном выполнении из ПЖ выделяется секрет. После процедуры его следует удалить вместе с мочой. Массирование должно приносить удовольствие.

Выполнение процедуры при помощи специального прибора также положительно влияет на состояние ПЖ.

Технология аппаратного массажа достаточно проста:

  • вначале тело растирают при помощи поглаживаний;
  • затем к нижним поясничным позвонкам прикладывают вибромассажер.

Процедура занимает 5-8 минут.

Сделать массаж себе самому себе поможет правильная поза. Наиболее удобно делать эту процедуру в ванне с теплой водой. Для этого нужно лечь на спину, подняв и поставив ноги на ее края.

Начинать терапевтическое мероприятие следует с ознакомления техники проведения. Наилучший вариант – посетить специалиста, который расскажет, как делать массаж, нюансы выполнения, даст практические советы мужчине и женщине.

Фото 3

Последовательность следующая:

  1. Лечь на спину, развести ноги.
  2. Надеть перчатки, смазать анус и пальцы вазелином. Для проведения используются только указательный и средний палец.
  3. Медленно вводим в анальное отверстие круговыми движениями. Делать аккуратно, двигаясь к предстательной железе. В данном положении ее местонахождение: выше к прямой кишке, ближе к животу. Определить, что палец достиг нужной точки можно по появлению шишковидного образования.
  4. Массаж простаты начинается с поглаживаний. Следят, чтобы не было сильных болевых ощущений. При отсутствии дискомфорта переходят к легкому надавливанию. Движения: от боков к центру.
  5. Прекращать массировать можно только после выделения 4-5 капель секрета. Длительность процедуры: не более 2 минут.

Цвет выделений – указатель на дальнейшее проведение, состояние болезни. При наличии желтых вкраплений, даже если знать, как правильно делать мужчине или самому себе массаж простаты запрещено. Указывают на наличие гноя, а значит, курс лечения необходимо изменить. Если жидкость прозрачная или имеет белый оттенок – норма.

Далее посещение туалета для опорожнения мочевого пузыря. Вместе с мочой выходит «отработанный материал» (микробы, бактерии). Побочными эффектами, но вполне естественными могут стать: болевые ощущения, рези, затруднение мочеиспускания. При наличии усиления боли и других неприятных явлений массаж приостанавливают, посещают уролога.

Сам по себе массаж простаты не является сложным. Процедуру можно выполнить пальцем, либо приобрести специальный прибор. Если мужчина сможет выполнить массаж пальцами, то начинать лучше с него. В последующем можно будет купить вибромассажер, которым делать процедуру будет еще проще.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем (поэтапно):

  1. Выполнить все подготовительные процедуры — выпить воду, очистить кишечник и т.д. (подготовка к массажу описана в статье выше).
  2. Надеть на руку медицинскую перчатку, смазать палец (удобно делать массаж указательным или средним пальцем) и анальное отверстие любым лубрикантом.
  3. Медленно ввести палец в анальное отверстие и нащупать простату.
  4. Массировать орган нужно от боков к центру, поочередно, то с левой, то с правой стороны. Движения вначале легкие, поглаживающие, а если нет дискомфорта, то силу нажима нужно увеличить, но нельзя доводить до болезненных ощущений. Выдавливающие движения производятся по середине простаты, вниз к анусу.
  5. Обычно после одной, максимум полутора минут из уретры выделяется секрет, примерно 5 капель. На этом массаж необходимо закончить и проанализировать жидкость. Если она прозрачная или слегка беловатая, то можно продолжать сеансы массажа. В случае, когда в секрете обнаруживается гной (желтые вкрапления), то массаж делать нельзя. Сначала следует вылечить гнойное воспаление, а затем можно будет возобновить процедуры.
  6. После процедуры следует опорожнить мочевой пузырь. Некоторое время может ощущаться жжение в уретре, но оно быстро проходит. Если неприятные ощущения сохраняются, а при мочеиспускании появляются рези, то массаж следует прекратить и обратиться к врачу для обследования причины недомогания.

Проведение массажа простаты в домашних условиях пошагово

Подготовка

Так как прямой массаж простаты проводится ректальным способом, то соответственно нужно предварительно очистить кишечник естественным путем, либо с помощью микроклизмы с кипяченой водой. Можно сделать клизму с настоями трав, обладающих противовоспалительным действием, например, с ромашкой. Перед процедурой необходимо выполнить омовение с мылом интимных зон.

Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно узнать где располагается орган и как его нащупать. Для этого следует принять удобное положение так, чтобы было удобно ввести указательный палец в прямую кишку.

Задача потребует от мужчин определенной гибкости. Можно лечь на спину, развести в стороны ноги, и согнув в коленях, приподнять к животу или попробовать сделать процедуру лежа на боку. Некоторые предпочитают проводить массаж стоя, с поднятой одной ногой. При выборе позы необходимо руководствоваться собственными ощущениями комфорта.

После выбора удобной позы на руку надевают латексную перчатку, а анальную зону и указательный палец смазывают вазелином, лубрикантом или жирным кремом. Палец аккуратно вводят в задний проход за зону сфинктера на глубину не более пяти сантиметров.

Чем более будет наполнен мочевой пузырь, тем ближе окажется простата, то есть палец надо будет вводить менее глубоко. При прощупывании стенки кишечника, простата определяется как шишковидное волокнистое образование.

Здоровый орган достаточно твердый на ощупь, а если простатит протекает в острой форме, то железа отекает и становится более мягкой. От состояния предстательной железы будет зависеть сила, с которой нужно надавливать на орган, выполняя массаж.

Предлагаем ознакомиться:  Хронический простатит армия

Через несколько процедур мужчина сможет безошибочно определять орган на ощупь, оценивать его состояние и сам делать массаж простаты. Проводя по железе пальцем, можно нащупать не только отечность, но и узелки или рубцы. Такой осмотр поможет вовремя заметить неблагоприятные изменения и обратиться к врачу за медицинской помощью.

Массировать простату необходимо на протяжение 1-1,5 минуты. Желательно выполнять процедуру ежедневно или хотя бы через сутки. Обычно рекомендуется пройти четырнадцать сеансов. Такого количества процедур достаточно для нормализации состояния органа. Однако перед тем как самому сделать массаж простаты, лучше обратиться к урологу за советом, так как время выполнения процедуры и количество сеансов может варьироваться, в зависимости от тяжести заболевания. В некоторых случаях курс массажа повторяют через две-три недели.

Перед процедурой выполняющий ее человек надевает резиновые перчатки, смазывает указательный палец вазелином. Тот, кто делает массаж, должен встать за спиной больного, палец вводить не резко, плавно на глубину до 5 см.

Фото 4

Как узнать, что вы нашли простату? Она наощупь напоминает плотное округлое образование, размерами до 4,5 см.

Выполнение массажа зависит от того, какая на ощупь простата. Если ее консистенция мягкая, то не стоит прилагать усилия, все движения должны быть плавными и без надавливания. Если простата кажется плотной, значит , скорее всего, имеют место застойные явления. В таком случае прилагают более интенсивные усилия, направляясь по борозде между долями предстательной железы в направлении сверху вниз.

Врачи рекомендуют менять положение тела во время массажа. Так, первоначально пациент находится в коленно-локтевом положении, затем можно лежа, особенно, если массаж выполняет жена. Иногда применяется поза, когда мужчина стоит, наклонившись и облокотившись об стол, спина при этом прогнута. Наиболее удобной для мужчин позой будет положение на боку с приведенными ногами. Так легче нащупывается железа.

Благодаря таким сеансам, из простаты будет удалена застойная семенная жидкость. После каждой процедуры необходимо опорожнить мочевой пузырь, освободить мочеиспускательные пути от микробов и вышедшего секрета.

Об эффективности массажа

Пальцевое воздействие на предстательную железу рекомендовано выполнять с помощью опытных специалистов. Но многие практикуют эту процедуру дома, поэтому целесообразно описать подробно ее тонкости, чтобы пациенты избежали ошибок.

Массаж применяется при многих заболеваниях простаты: хронический простатит, воспаление семенных пузырьков, при атоническом состоянии простаты, при наличии мужского бесплодия и нарушении потенции.

Как действует массаж простаты? его эффективность достигается за счет разносторонности действия:

  • Улучшает отток простатической жидкости за счет нормализации проходимости ее протоков;
  • Улучшение кровотока в железе. Благодаря этому многие препараты, а особенно антибактериальные, лучше проникают в ткань простаты, поэтому лечение оказывается более эффективным и по срокам короче;
  • Положительным образом массажные процедуры сказываются на тонусе мышечного компонента предстательной железы;
  • Кроме улучшения тока крови, наблюдается и положительное воздействие на ток лимфы. В целом массаж предназначен для устранения явлений застоя (это относится к венозному, лимфатическому стазу и нарушению оттока сока железы).

Заметно повышается тонус мышечных волокон железы, раздражаются нервны волокна, ускоряется ток крови по сосудам. Все эти факторы налаживают нормальную иннервацию и кровоснабжение простаты. Чем лучше ток крови к органу, тем богаче его снабжение питательными веществами и кислородом. Как известно, все препараты, предназначенные для лечения простатита и других заболеваний, первоначально попадают в кровь. Нормальный ее ток способствует своевременному и полноценному проникновению медикаментов в кровь.

Регулярное проведение процедуры освобождает протоки и ацинусы железы от болезнетворных микробов, пробок из простатического сока, которые выходят с каждым его выделением.

Чтобы достичь большего эффекта от массажа простаты, можно использовать различные масла.

Лучше всего себя зарекомендовали, судя по отзывам пациентов, пихтовое и тыквенное масло.

Причем можно применять их не только наружно.

Очень полезно есть тыквенные семечки и пить пихтовое масло. Это позволяет бороться одновременно с целым комплексом «мужских» заболеваний.

Есть ли противопоказания

Противопоказания к самомассажу:

  • Любые новообразования доброкачественного или злокачественного характера.
  • Кисты.
  • Геморрой, трещина прямой кишки или анального отверстия.
  • Симптомы сифилиса или генитального герпеса.
  • Заболевание простаты бактериальной природы.
  • Затрудненное или болезненное мочеиспускание.

Перед тем как начинать массаж предстательной железы самостоятельно, нужно обязательно посоветоваться с врачом и исключить все возможные противопоказания.

Отзывы о результатах

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Коротко о главном: простата или другая проблема

Перед тем как делать массаж простаты, стоит точно знать диагноз. Не рекомендуется начинать проведение процедуры без рекомендаций врача.

Причина проста: воспаление предстательной железы имеет одинаковые симптомы с другими заболеваниями мочеполовой системы:

  • рак;
  • аденома;
  • отек и гипертрофия предстательной железы.

Отличия между болезнями – последовательность, факторы прогресса. Если мужчина неоднократно переохлаждался, а его работа предусматривает ежедневные физические нагрузки, то вполне возможно, что причина появления боли при мочеиспускании – простатит.

При условии, что воспалительные процессы были не долечены или на них не обратили должного внимания, диагнозом становится аденома. Раковая опухоль – последняя стадия халатного отношения к самому себе.

Общими признаками для онкологии, простатита и аденомы называют:

  • интоксикация (температура, тошнота, слабость);
  • рези, боли во время мочеиспускания, эрекции;
  • болевые ощущения в паховой зоне, промежности и животе;
  • ухудшение либидо, нарушение или полное отсутствие потенции, отсутствие утренней эрекции.

Самодиагностика и решение начать курс лечения приводит к непоправимым последствиям. Лекарственные формы помогают снять воспалительный процесс, незначительно улучшить самочувствие, в 65 % случаев маскируют начальные признаки болезни. Но, увы. Неправильный подбор медикаментов не поможет полностью излечиться.

Фото 5

Перед тем как задуматься: искать пути решения проблемы или болезнь сама пройдет, мужчине стоит вспомнить о предназначении предстательной железы. Вопрос о том, можно ли делать массаж простаты самостоятельно придет сам собой. Почему?

Процедура назначается не только страдающим воспалением половой системы. Ее рекомендуют проводить совершенно здоровым мужчинам, если быстрая эрекция или невысокий уровень (полное отсутствие) оргазма. Прямой массаж простаты необходим в качестве лечебного мероприятия при:

  • хронической форме простатита всех типов, но не при калькулезном;
  • половом бессилии, отсутствии эрекции;
  • импотенции;
  • частых болевых ощущениях в области таза;
  • выявлении патогенного микроорганизма.

Чаще всего сильная половина человечества отказывается от лечебных процедур, как и от медикаментозной терапии. Учитывая, что медработник массажирует пальцем или специальным инструментом, (что предполагает проникновение в анус) у мужчин возникает паника и отвращение.

Негативное отношение к гомосексуальным отношениям на подсознательном уровне (отождествление с неформальной сексуальной связью) заставляет молчать о проблеме, отказываться от квалифицированной помощи. Все это ведет к усугублению течения простатита.

Методика лечения и увеличения потенции возникла в древности. Ее широко использовали султаны и шахи. Самостоятельный массаж предстательной железы или в лечебном заведении приносит только положительные моменты:

  • выводит инфицированный секрет из простаты;
  • способствует очищению протоков;
  • не дает возможности образоваться застойным явлениям, избавляет от них;
  • при лекарственной терапии ускоряет поступление медикаментов к очагу воспаления;
  • делает качественнее половой акт, увеличивая мужскую активность;
  • способствует усилению кровотока, обогащению кислородом.

Но все это достигается, если знать, как правильно делать массаж.

При условии, что мужчина стесняется проводить процедуру в больнице, всегда есть шанс провести массаж простаты дома самостоятельно или попросить об этом вторую половинку. Но для этого необходимо точно знать диагноз, пройти курс подготовки (обучение), изучить тонкости процедуры. Если сделать все правильно, то вред массаж не принесет.

Диагностика необходима, так как установлен перечень противопоказаний к применению процедуры:

  • обострение хронической формы всех типов простатита;
  • туберкулез предстательной железы;
  • проблемы мочеиспускания из-за воспаления, инфицирования мочевого пузыря;
  • выявление доброкачественных новообразований в районе малого таза;
  • калькулезный простатит;
  • геморрой, трещины в анальном отверстии;
  • рак, аденома;
  • острое течение воспалительного процесса в простате, малом тазу.

https://www.youtube.com/watch?v=1OhV7XqXsE8

При отсутствии противопоказаний, диагностические мероприятия станут моральной подготовкой к массажу простаты.

Выделяют два вида процедуры, которые применяются на практике: внутренний, наружный. Второй менее результативный. Первый предполагает деление на проведение процедуры пальцем или аппаратом. Также рекомендуют гидромассаж. Но эти виды можно проводить исключительно в условиях специально оборудованных процедурных кабинетов.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector