Горячие ванны при простатите и аденоме: можно ли принимать и как рекомендуется

Влияние тепла на состояние простаты

Тепловая стимуляция пораженной железы и органов малого таза активно применяется для лечения простатита уже много лет. Несмотря на это, некоторые специалисты и сегодня скептически относятся к направлению. Они мотивируют это тем, что в некоторых случаях горячая ванна хоть и облегчает состояние пациентов, но усугубляет при этом патологический процесс. Сторонники физиотерапии утверждают, что, если не заниматься самолечением и соблюдать рекомендации врача, риск негативного ответа стремится к нулю.

Из положительных эффектов горячих ванн стоит выделить следующие:

  1. Теплая вода расслабляет мускулатуру, устраняя неприятные симптомы. Многим мужчинам намного легче мочиться после принятия ванны.
  2. Нормализуется кровообращения, восстанавливается приток крови к предстательной железе, ликвидируется отечность тканей.
  3. Масла и экстракты, добавляемые в воду лечебных ванночек, проникают в организм, что помогает оздоровить его изнутри.

Что касается противопоказаний и ограничений, они будут такими:

  • С помощью тепловых процедур простатит можно лечить только в случае его неинфекционной формы.
  • В период обострения любые прогревания органов малого таза запрещены.
  • При стадии, на которой из мочеиспускательного канала непроизвольно выделяется моча, от физиотерапии тоже лучше воздержаться.

С целью лечения простатита в домашних условиях могут быть использованы самые разные водные процедуры. По поводу графика и особенностей их проведения надо посоветоваться с лечащим врачом. Самолечение нередко становится причиной обострения хронического процесса.

Лечебные свойства эфирных масел давно доказаны. В последнее время с помощью ароматерапии стали лечить и простатит. Даже просто вдыхая целебные ароматы, можно рассчитывать на заметное улучшение течения обменных процессов и стимуляцию кровообращения. При добавлении различных изделий в ванну есть шанс усилить их терапевтическое действие.

Выбирая и используя подходящий продукт, следует учитывать такие моменты.

Название Действие Количество
Сандал Устраняет отечность, уменьшая объем воспаленной железистой ткани. 5-6 капель
Роза Предупреждает рубцевание, сохраняет текстуру простаты. 7-8 капель
Анис Славится бактерицидными свойствами, борется с воспалением. 3-4 капли
Апельсин, лимон Укрепляют стенки кровеносных сосудов, нормализуют кровообращение в малом тазу. 5-6 капель
Лаванда, ромашка Снимают напряжение, расслабляют мышцы и способствуют оттоку крови. 9-10 капель
Эвкалипт Нормализует обменные процессы, снимает неприятные ощущения. 7-8 капель
Пихта Оказывает прямое действие на простату, которое предупреждает начало процессов атрофии тканей. 6-7 капель

Для приготовления целебной ванночки достаточно добавить в воду выбранное эфирное масло, разведенное в 2 столовых ложках любого растительного. Если этого не сделать, эффект может оказаться совсем другим. А в некоторых случаях такие действия становятся причиной аллергии.

Гидротерапия – один из древнейших способов лечения широкого спектра заболеваний, известен еще в Древней Греции. Принимать горячую ванну при простатите можно, ведь при правильном проведении водные процедуры способны оказать целый ряд положительных эффектов:

  • улучшается кровоток, это способствует снижению воспаления;
  • теплая ванна при простатите стимулирует потенцию и эректильную функцию (однако, слишком горячая вода способна лишь ухудшить эти показатели даже для здоровых мужчин);
  • расслабляет мышцы;
  • способствует очищению организма;
  • повышает тонус;
  • стимулирует и укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • принимать ванны при аденоме простаты можно для снятия отечности тканей. Это способствует нормализации процесса мочеиспускания, а также снижает болевые ощущения.

Простатит и горячие ванны

Еще одно преимущество этого способа в том, что он может применяться в домашних условиях. Тем не менее, такая терапия не является полноценной и может применяться только в дополнение к медикаментозной и только при назначении врача. Это происходит потому, что в некоторых случаях прием ванн может быть запрещен или ограничен:

  • при остром инфекционном течении заболевания. При усилении кровотока инфекция может распространиться на ближайшие ткани и органы, что только усилит воспалительный процесс. Поэтому гидротерапия в этом случае может происходить только при успешном медикаментозном лечении инфекции;
  • при гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях (существуют ограничительные меры на допустимую температуру и длительность процедур);
  • иногда при хроническом течении заболевания горячая вода может вызвать обострение;
  • могут возникать аллергические реакции, шелушение и покраснение кожи, зуд.

Применять теплые ванны можно не только в качестве терапии, но и профилактического средства.

Гидротерапия – понятие очень древнее, и происходит еще из Древней Греции. Лечение ваннами, паром и душем давно и успешно используют при терапии самых разнообразных недугов, что имеет многочисленные клинические подтверждения.

Для многих мужчин страдающих от воспаления простаты актуален вопрос: можно ли при этом принимать горячие ванны?

Врачи уверяют, что не только можно, но и нужно. Горячая вода сама по себе, а также в сочетании с лекарственными травами, помогает справиться с симптомами этого заболевания. Кроме того, у водных процедур, как лечебного метода, есть важное преимущество – их можно проводить дома, в удобной и привычной обстановке.

Прежде всего следует помнить – самостоятельное назначение процедур чревато осложнениями. Поэтому готовить ванну и принимать ее следует исключительно в соответствии с рекомендациями лечащего врача, ведь слишком долгая процедура, или неправильно выбранный температурный режим, могут не только оказаться неэффективными, но и усугубить течение болезни.

Избежать негативных последствий помогут следующие рекомендации:

  • продолжительность водных процедур не должна превышать 15-20 минут;
  • рекомендуемая температура воды при хроническом простатите – 41-43°С;
  • при остром простатите на стадии выздоровления рекомендуемая температура воды — 37-39°С;
  • нельзя слишком греть область сердца, она должна находиться выше уровня воды;
  • принимать ванны нужно перед сном, это позволит расслабиться и крепко уснуть.

Очень часто мужчины при простатите испытывают:

  • повышение температуры тела;
  • нарушение эмоционального состояния;
  • вялость и слабость организма;
  • нарушение аппетита;
  • бессонницу;
  • снижение работоспособности.

Процедуры должны проводиться в соответствии с определенными правилами и постепенным повышением температуры с 36°С до 43°С. Можно принимать простую ванну с горячей водой. Но наиболее полезным будет применение отваров и настоев из лекарственных растений и других вещества.

Рецепты настоев для принятия ванны:

  1. Необходимо взять в равных долях ромашку, чабрец, листья ежевики, зверобой, подорожник и почки березы. Смесь (30 г) залить кипятком (3 л), настоять в течение 1 часа, процедить и добавить в ванну.
  2. Взять 70 г тысячелистника и залить 5 л кипятка. Оставить на 10 минут для настаивания. Процедить и добавить в подготовленную ванну. Продолжительность процедуры не более 8 минут (с соблюдением температурного режима от 35 до 38°С). Длительность курса – 10-15 процедур.
  3. Необходимо взять 70 г хвоща. Залить 5 л кипятка, настоять полчаса, процедить. Продолжительность процедуры не больше 12 минут (с соблюдением температурного режима 35-38°С). Продолжительность курса составляет 10-14 процедур. Данная процедура оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие.
  4. Взять 70 г лаванды. Залить 5 л кипятка, оставить на 15 минут, процедить и добавить в ванну. Длительность процедуры – 10-15 минут. Нужно соблюдать температурный режим (от 35 до 38°С). Продолжительность курса – 10-15 процедур. Прием такой ванны оказывает успокаивающее воздействие.
  5. Взять 150 г овсяной соломы, измельчить, залить 5 л кипящей воды. Поставить на огонь и дать закипеть. Кипятить в течение 20 минут, процедить. Продолжительность процедуры – 15 минут (с соблюдением температурного режима от 35 до 38°С). Продолжительность курса – 10-15 процедур. Ванна оказывает успокаивающее действие.
  6. Надо подготовить 500 г сухого сена луговых трав. Залить 5 л кипятка и поставить на огонь. Дать закипеть и кипятить на протяжении 15 минут. Процедить и добавить в ванну. Продолжительность процедуры – 15 минут (с соблюдением температурного режима от 35 до 38°С). Продолжительность курса – 10-15 процедур. Ванна оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие.
  7. Хвойная ванна способствуют восстановлению мочеиспускания и нормализации функций предстательной железы. Хвойные иголки заварить кипятком и дать настояться 15 минут, процедить, добавить в ванну. Если кожные покровы начали краснеть, значит, усилилась циркуляция в больном органе, то есть достигнут наибольший эффект.
  8. Скипидарная ванна. Концентрацию скипидара в принимаемой ванне увеличивают постепенно, начиная с 20 мл и заканчивая 60 мл. Для начала скипидар необходимо развести в стакане воды. Полученный раствор вылить в подготовленную горячую ванну. Такие теплые ванны славятся обезболивающим эффектом. Процедура длится до 15 минут (с соблюдением температурного режима 35-38°С). Продолжительность курса – 10 процедур.

Стоит помнить, что горячая вода может навредить. Поэтому перед тем, как лечить воспаление простаты с помощью ванн, необходимо проконсультироваться у врача.

Простатит — самая распространенная урологическая болезнь после 40 — 45 лет.

Из-за воспаления и отека в области предстательной железы мужчина испытывает боль в промежности, трудности с мочеиспусканием, проблемы с эрекцией.

Горячие ванны при простатите — отличное дополнение к медикаментозной терапии в острой фазе течения болезни и профилактике обострений хронического воспалительного процесса.

Основной эффект горячих ванн при простатите — это расширение кровеносных сосудов и улучшение кровоснабжения мочеполовых органов.

Под воздействием горячей воды в предстательной железе происходят такие процессы:

  • Спадает отек органа.
  • Восстанавливается нормальное мочеиспускание.
  • Нормализуются процессы образования спермы.
  • Улучшается приток крови к половому члену.
  • Ускоряется «доставка» лекарственных препаратов, назначенных для лечения простатита.

Полезные рецепты отваров

Чтобы приготовить отвар из ромашки, нужно 2 столовые ложки этого растения залить 800 мл горячей воды и дать настояться полчаса. После этого его процеживают и выливают в ванну. Такое средство обладает обезболивающим, успокаивающим, противовоспалительным действием, уменьшает мышечный спазм и оказывает успокаивающее действие при аденоме простаты.

Для приготовления отвара из хвои можжевельника необходимо 400 г хвои залить 2 литрами кипятка и дать настояться в течение 2 часов. Это растение помогает повысить сопротивляемость организма, оказывает обезболивающее действие, обладает дезинфицирующими свойствами.

Зверобой оказывает ранозаживляющее, антисептическое, обезболивающее и регенерирующее действие. Рецепт приготовления настоя идентичен ромашковому.

Для повышения пользы от ванночек, рекомендуется к ним добавлять отвары лечебных трав.

Цветки лаванды оказывают успокаивающее действие и уменьшают болевой синдром. Для приготовления отвара 70 мг растения заливают 5 литрами кипятка. После этого его процеживают и выливают в ванну. Длительность нахождения в такой ванночке составляет 12 минут.

Чтобы приготовить отвар из хвоща, следует 70 мг растения залить 5 литрами кипятка и настоять в течение 30 минут. После этого отвар процеживают и добавляют ванну. Длительность такой гидротерапии составляет 12 мин. Курс лечения – 15 раз. Хвощ обладает спазмолитическим действием и хорошо устраняет воспаление простаты. Такая ванночка при аденоме помогает справиться и с болевым синдромом.

Горячие ванны при простатите и аденоме: можно ли принимать и как рекомендуется

Благодаря большому содержанию аскорбиновой кислоты, липовый цвет оказывает антиоксидантное действие, стимулирует иммунитет и уменьшает боль. Чтобы приготовить настой, необходимо 300 г растения залить 1,5 литрами кипятка.

Таким образом, правильно применение горячих ванн для уменьшения выраженности воспалительного процесса в простате или предотвращения дальнейшего развития аденомы позволяет усилить эффект от медикаментозной терапии и значительно облегчить состояние мужчины. Однако пользоваться ванночками нужно умеренно, с соблюдением всех правил и рекомендаций.

Положительное воздействие гидротерапии может быть усилено за счет использования различных растительных компонентов. Рекомендуется принимать ванны от простатита со следующими добавками:

  1. Сосновая хвоя (обладает антибактериальным и тонизирующим эффектом, за счет содержания эфирных масел). Для приготовления добавки залейте кипятком 200 г веток сосны и держите на слабом огне в течение 2-3 часов. Полученный отвар добавьте в воду при купании.
  2. Смесь ромашки, чабреца и зверобоя. Готовиться аналогичным с предыдущим рецептом образом.
  3. Лаванда или лавандовое масло.
  4. Хвощ.
  5. Часто в качестве добавки используют скипидар. Для этого его наливают в теплую (около 40 °C) воду, увеличивая количество с каждой процедурой. Начинают от 20 мл, заканчивают 60 мл, курс состоит из 10 процедур, не чаще чем 1 процедура в течение 3-х дней. Продолжительность приема не должна превышать 15 минут. При возникновении любых неприятных ощущений такой способ лечения прекращают.
  6. Популярны также нарзанные ванны при аденоме простаты (либо использование других минеральных вод), однако их проведение в домашних условиях невозможно, для этого следует обращаться в санатории.
Предлагаем ознакомиться:  От чего появляется хронический простатит

Представленный вид лечения обладает различными преимуществами. Благодаря процедуре можно достичь такого эффекта:

  • устранить отек и побороть болевой синдром;
  • восстановить функцию мочеиспускания;
  • оздоровить весь организм;
  • снизить интенсивность воспалительного процесса;
  • успокоить нервную систему;
  • нормализовать процесс образования спермы, половую функцию;
  • улучшить кровообращение в предстательной железе и приток крови к половому органу мужчины;
  • вывести токсины и произвести антисептический эффект;
  • стабилизировать сон, улучшить его качество;
  • активизировать обменные процессы в организме;
  • укрепить иммунитет;
  • повысить эффективность лекарственных препаратов, так как они быстрее поступают в пораженную область.

Перед применением ванны любого типа необходимо ознакомиться с показаниями к ее использованию.

Влияние тепла на состояние простаты

Основной эффект, который обеспечивает горячая ванна, – расширение сосудов. За счет этого осуществляется лучшее снабжение кислородом всех органов мочеполовой системы мужчины.

Они поддерживают организм, восстанавливают защитные функции, положительно влияют на простату
Водные процедуры при простатите можно выполнять дома и в стационаре

После того как он погрузится в горячую ванну, в предстательной железе начнутся такие благотворные для здоровья процессы:

  • устраняется отечность этого органа;
  • налаживаются мочеиспускательные процессы;
  • стабилизируется выработка семенной жидкости;
  • нормализуется приток крови, а, следовательно, питательных веществ и кислорода к половым органам;
  • лекарственные препараты, параллельно принимаемые пациентом для лечения заболевания, поступают к месту назначения быстрее вследствие улучшения кровотока в проблемных местах.

Осуществлять этот метод терапии можно в домашних условиях. В комплексе с медикаментозными препаратами ванночка ускорит процесс выздоровления, поможет быстрее избавиться от воспаления и восстановить функцию простаты. Горячая вода стимулирует кровообращение, устраняет застойные явления, способствует быстрому проникновению лечебных веществ к очагу поражения. Но даже такой безобидный метод терапии требует соблюдения определенных правил.

Неправильное применение процедуры может причинить вред и спровоцировать обострение воспалительного процесса. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с урологом, чтобы исключить возможные побочные эффекты.

Общие правила

Горячие ванны при простатите и аденоме: можно ли принимать и как рекомендуется

Принимать горячую ванну при простатите необходимо с учетом таких правил:

  1. При острой форме заболевания температура воды не должна превышать 35 градусов. При хроническом простатите ванны можно принимать ежедневно, постепенно доводя температуру до 42 градусов.
  2. Во время процедуры область сердца должна быть над водой.
  3. Ванны лучше принимать вечером, так как они успокаивают и стабилизируют сон.
  4. Продолжительность процедуры составляет15-20 минут.
  5. После процедуры не стоит ходить. Лучше лечь в постель, укутаться и отдохнуть в течение 1-2 часов.
  6. Вытираться полотенцем не следует. После ванны лучше завернуться в махровый халат.
  7. В комнате температура воздуха не должна быть ниже 20 градусов, так как после горячей воды холодный воздух может спровоцировать обострение патологии.
  8. Горячая ванна при воспалении предстательной железыПеред процедурой, а также во время нее, можно делать легкий массаж области промежности и нижней части спины.
  9. Если для лечения применяются отвары лекарственных трав, то их можно использовать дважды.
  10. Первые сеансы терапии длятся не более 5 минут. Пожилым пациентам ванны нужно принимать около 10 минут.
  11. Если вода остывает, то ее нужно разбавлять горячей жидкостью.
  12. Перед завершением процедуры следует принять контрастный душ.

Если все сделано правильно, то такое лечение будет давать положительный эффект.

Тип ванны Характеристика
Скипидарная Впервые ее предложил А.Залманов. Главным действующим компонентом является эфирное масло живицы. Используется два типа сырья: белое (при гипотонии) и желтое (при гипертонии). Для приготовления в ванну набирается вода (36-37 градусов). Эмульсия разбавляется в отдельной емкости. Сначала в воду добавляется 10 мл сырья. Постепенно это объем доводится до 120 мл. Далее раствор переливается в ванну. Мужчине следует залезть в воду и каждые 2 минуты добавлять горячую жидкость. После того как температура достигнет 40 градусов, можно заканчивать процедуру.
Родоновая Эффект достигается за счет родонового газа. В воду, нагретую до 37 градусов, добавляется 80-100 мл концентрированного сырья. Длительность процедуры составляет 10-15 минут. Полный курс терапии – 5-10 сеансов. Проводится лечение под наблюдением специалиста.
Хвойная Сосновую или еловую хвою нужно залить водой на 1-2 часа. Полученная процеженная жидкость добавляется в ванну. Такая процедура производит антибактериальный, общеукрепляющий и регенерационный эффект, улучшает кровообращение в области предстательной железы, устраняет болевой синдром.

Целебный эффект достигается только при правильном применении ванны.

Доктор может назначать терапию в любой момент развития патологии предстательной железы. Особенно актуальна процедура тогда, когда из-за простатита у мужчины нарушается работа нервной системы, появляются расстройства сна, психоэмоциональное состояние становится нестабильным, понижается работоспособность, возникает вялость.

Горячая ванна при простатите благотворно влияет на мужской организм. В результате воздействия повышенных температур расслабляются мышцы в органах малого таза. В этом случае кровь начинает активнее поступать к железе, поставляя кислород и полезные вещества.

Необходимые микроэлементы позволяют ускорить процесс восстановления поврежденных клеток и повышают местный иммунитет в пораженной области. Поэтому воспалительный процесс купируется.

Ванны при поражении простаты назначаются как горячие, так и теплые. Гидротерапия имеет целый ряд положительных эффектов:

  1. Проведение процедуры помогает быстро снять болевой синдром.
  2. Происходит нормализация мочеиспускания за счет устранения отечности тканей простаты.
  3. В предстательной железе и органах малого таза нормализуется кровообращение.
  4. Под воздействием повышенных температур происходит выведение токсинов.
  5. Тепловое водное воздействие способствует нормализации половой функции мужчины.
  6. Процедуры позволяют быстрее устранить воспалительный процесс.

Принятие ванн благотворно влияет на общее состояние организма мужчины в целом. При этом нормализуется и функционирование нервной системы за счет устранения избыточного напряжения, процедуры способствуют восстановлению сна.

Горячие ванны при простатите и аденоме: можно ли принимать и как рекомендуется

Несмотря на всю пользу горячих ванн, имеются и некоторые ограничения их применения:

  1. При наличии хронических заболеваний высока вероятность возникновения обострения. Особенно это касается сердечно-сосудистой системы, печени, почек.
  2. Под воздействием горячей воды может повыситься давление, что недопустимо для мужчин, страдающих от гипертонии.
  3. Горячая вода может привести к возникновению аллергических реакций. На коже могут появиться красные пятна, шелушение, зуд.

Применение ванн при лечении простатита – один из способов терапии болезни. Однако стоит помнить, что добиться положительных результатов можно только при соблюдении всех ее правил.

https://www.youtube.com/watch?v=ypMY5Ssz0wY

Для облегчения состояния мужчины рекомендованы такие типы горячих ванн:

  • Скипидарные ванны.
  • Сидячие ванны с отварами из смеси лекарственных трав.
  • Хвойные ванны.
  • Ванны с отваром ромашки лекарственной.
  • Радоновые ванны.

Кроме того, можно дополнительно делать такие водные процедуры, как:

  • Обливание.
  • Контрастный восходящий душ.
  • Компрессы.

Скипидарные горячие ванны при простатите были впервые предложены и опробованы известным российским врачом А.Залмановым. Их эффект заключается в воздействии на организм больного эфирного масла из сосновой живицы — скипидара.

Горячие ванны при простатите и аденоме: можно ли принимать и как рекомендуется

В аптеке предложат на выбор белую или желтую эмульсию для приготовления горячих ванн при простатите. Если нет проблем с давлением, то эти можно эмульсии смешать в пропорции 1:1.

При гипотонии для ванны нужно использовать белую скипидарную эмульсию, а при повышенном артериальном давлении — наоборот, желтую. В противном случае ванна может вызвать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Скипидарные горячие ванны при простатите воздействуют на организм таким образом:

  • Восстанавливается кровоснабжение простаты и других половых органов.
  • Нормализуется сперматогенез. Кстати, скипидарные ванны успешно применяются для лечения мужского бесплодия.
  • Укрепляется иммунная система.
  • Приходят в норму обменные процессы.
  • Выводятся из организма токсичные продукты метаболизма.

Готовить ванну нужно таким образом:

  1. Набрать воду, ее температура должна приблизительно составлять 36 — 37°С.
  2. В отдельную емкость (таз или кастрюлю) налить горячую воду и добавить необходимый объем нужной эмульсии или их смеси. Начинать рекомендуется с 10 мл и постепенно увеличивать это количество до 120 мл.
  3. Полученный раствор перелить в ванну и размешать.
  4. Залезть ванну и каждые 2 — 3 минуты добавлять порцию горячей воды для повышения температуры на 1°С. Довести температуру воды до 39 — 40°С и окончить процедуру.

Хвойные горячие ванны при простатите оказывают выраженное противомикробное действие. Они эффективны, если причиной воспаления предстательной железы стала бактериальная микрофлора. Хвойные ванны считаются отличной профилактикой инфекции мочевыводящих путей.

Для приготовления ванны необходимо взять сосновые иголки (произвольное количество) и залить кипятком так, чтобы вода покрывала хвою. Затем настоять отвар, около 15 минут, процедить и добавить в ванну.

Горячие ванные при простатите с ромашкой лекарственной рекомендованы из-за антибактериального, обезболивающего и противовоспалительного эффекта этого лекарственного растения. Помимо лечения простатита, ромашка также эффективна для устранения кожной сыпи. Для приготовления необходимо взять 100 г лекарственного сырья, залить 3 л кипятка и оставить на 1 — 2 часа.

Общие правила для приема горячих ванн при простатите следующие:

  • Температура воды для ванны должна составлять около 37 — 38°С.
  • Уровень воды не должен покрывать грудную клетку в области сердца.
  • После приема ванны вытираться не нужно. Рекомендуется завернуться в теплый халат либо махровую простыню.
  • После процедуры необходимо полежать несколько часов, поэтому принимать ванну лучше, вечером перед сном.

Во время процедуры нужно внимательно следить за своим состоянием. При появлении головокружения, головной или сердечной боли, учащении пульса нужно вылезти из воды и спокойно отдохнуть 1 — 2 часа.

Сидячие горячие ванны при простатите готовятся с использованием отваров из различных лекарственных растений. Ниже можно ознакомиться с рецептами приготовления настоев.

Травы, входящие в их состав, оказывают комплексное воздействие на организм:

  • противомикробное;
  • противовоспалительное;
  • противоотечное;
  • общеукрепляющее;
  • стимулирующее кровообращение в органах малого таза.

Рецепты лечебных ванн

Горячая ванна при простатите может быть введена в режим на ежедневной основе. Надо лишь отслеживать малейшие изменения в состоянии, чтобы не пропустить начало острой фазы недуга или негативный ответ организма на выбранные натуральные препараты.

Хвойные ванны

Многолетнее применение экстракта хвои для лечения воспалительных процессов в простате доказало эффективность подхода.

Чтобы не усугубить простатит, а добиться целебного действия, манипуляцию нужно проводить по такой схеме:

  1. Берем 200 г сосновых веток, заливаем их кипятком и настаиваем в течение 4-6 часов. Сегодня в аптеке можно найти готовые хвойные экстракты, они не менее эффективны, чем натуральная масса.
  2. Заготовку вместе с ветками ставим на огонь и кипятим в течение 10 минут, после чего процеживаем.
  3. Полученный состав необходимо использовать в течение часа с момента его готовности. Достаточно просто добавить его в воду и принять ванну по всем правилам.
Предлагаем ознакомиться:  Боли при бактериальном простатите

Такой манипуляцией злоупотреблять не стоит. Одного раза в неделю достаточно для получения желаемых результатов. Не стоит переживать, если на коже после сеанса появится легкое покраснение. Это лишь указывает на ускорение процессов в организме, которые приведут к улучшению состояния пациента.

Травяные ванны

Если запах хвои кажется слишком насыщенным, примите травяную ванну. Эффективность таких сеансов ничуть не ниже. Помимо положительного воздействия на предстательную железу такие мероприятия обладают и дополнительными свойствами. Они укрепляют иммунитет, снимают напряжение, стимулируют важные реакции в организме и повышают его тонус.

Лучше всего с симптомами, которые характеризуют простатит, справляются такие продукты:

  • Лавандовый отвар. На 100 г сушеной травы берем 5 л кипятка. Смешиваем ингредиенты и настаиваем под крышкой четверть часа. Процеживаем состав и добавляем в ванну.
  • Отвар ромашки. На 50 г сушеной травы берем 5 л кипятка. Смешиваем компоненты и настаиваем 20 минут, после чего процеживаем. Заготовку добавляем в ванну.
  • Настой полевого хвоща. На 100 г травы берем 6 л кипятка. Соединяем продукты и настаиваем массу не менее 30-40 минут. По возможности емкость следует держать в теплом месте. Полученный раствор процеживаем и добавляем в воду для ванны.
  • Настой тысячелистника. На 100 г травы берем 6 л кипятка. Настаиваем заготовку не более 15 минут, процеживаем, добавляем в воду. Продолжительность ванны не должна составлять более 10 минут. Желательно, чтобы жидкость в ванне доходила лишь до уровня ребер пациента.

Народной медицине известно еще несколько десятков рецептов продуктов, способных вылечить простатит или облегчить его течение. Перед тем как применять любой из них, рекомендуется получить одобрение лечащего врача. Специалист установит и оптимальную продолжительность лечебного курса, которая может составлять от 2 до 4 недель.

Горячие ванны при простатите и аденоме: можно ли принимать и как рекомендуется

Травяные ванны можно употреблять практически всем пациентам, нужно только знать, нет ли индивидуальных противопоказаний. Полезными будут такие рецепты:

  1. Ванны с ромашкой при простатитеОтвар ромашки. Необходимо 50 г сушеного сырья запарить 5 л кипятка. Для настаивания потребуется 20 минут. После этого смесь процеживается и добавляется в ванну.
  2. Настой хвоща полевого. Следует добавить 100 г сухого сырья в 6 л крутого кипятка. Смесь нужно подержать в течение 40 минут. Жидкость процеживается и добавляется в ванну.
  3. Отвар лаванды. На 5 л кипятка берется 100 г травы. Для настаивания потребуется 5 минут.
  4. Отвар овса. Сухую солому в количестве 200-300 г нужно измельчить и залить кипятком (6 л). Смесь проваривается на медленном огне в течение 30 минут. Отвар процеживается и заливается в ванну.

Лекарственные травы не могут быть единственно возможным методом лечения.

Проводится такая процедура исключительно в стационарных условиях. Для лечения простатита применяют газ под названием радон. Он формирует небольшой радиационный фон, благодаря которому оказывается целебное воздействие на деятельность простаты.

Назначают радоновую ванну только при наличии хронической формы простатита. Ее цель – предотвратить обострение патологии.

Разрешается проводить процедуру также при аденоме предстательной железы, воспалительных процессах в тазовых органах.

Ванночки при простатите готовятся следующим образом: заполняют емкость водой температурой 37°С, вводят около 100 мл концентрированного газа. Далее пациенту требуется сидеть в ней на протяжении 15 минут. Терапия выполняется курсом, который составляет 5-10 сеансов в зависимости от степени заболевания.

Радоновая ванна помогает снять болевой синдром, подавить воспаление, восстановить функциональность простаты, нормализовать мочевыделительный процесс и эрекцию, укрепить иммунитет.

Хвойные ванны

Хвоя обладает большим количеством полезных свойств, поэтому ее активно применяют в медицинских целях. В составе растения имеются эфирные масла, разные микроэлементы, благодаря которым она способна бороться с патогенной микрофлорой, устранять болезненность, обеспечивать желчегонный эффект, стабилизировать мочеиспускание.

Принимать хвойную ванну можно в домашних условиях. Для этого необходимо приготовить отвар. Делается он следующим образом: измельчить иголки, чтобы получилось 300 г сырья, залить его 3 л кипятка, закрыть крышкой, накрыть теплой тканью и дать настояться пару часов.

Затем поставить настой на небольшой огонь на 3 часа, чтобы половина воды выпарилась. Потом заполняют ванну водой до тех пор, чтобы мужчина смог окунуться в нее только по пояс. Температура должна быть не более 40 градусов. Приготовленный отвар выливают в ванну. Находиться в ней необходимо 15 минут.

Переде каждый процедурой требуется готовить свежий настой. Применять даже приготовленный вчера отвар нельзя, так как все полезные свойства будут утеряны. Во время сеанса кожа покраснеет. Это говорит о положительном эффекте, о притоке крови к тазовым органам.

Перекисные ванночки

Перекись водорода используют в разных областях медицины. Лечение урологических патологий не является исключением. Часто препарат применяют для лечебных теплых ванн при простатите, протекающем в хронической форме.

Перекись помогает уменьшить воспаление, уничтожить болезнетворные микроорганизмы, активизировать работу иммунитета.

Для принятия ванночек используют 3% раствор перекиси водорода. Его берут в количестве 250 мл, смешивают в 2 л воды, добавляют столовую ложку пищевой соды. Полученное средство выливают в емкость. Сидеть в ванночке требуется в течение 15 минут.

Другие рецепты

Помимо описанных выше средств для ванн при простатите существует еще очень много рецептов.

Высокой эффективностью отличаются следующие:

  1. 15 мл скипидара заливают стаканом воды и выливают в заполненную ванну с температурой не более 40 градусов. С каждой процедурой количество скипидарной жидкости немного увеличивают, пока не достигнет 60 мл. Длительность нахождения в ванной – 15 минут. Процедура способствует снятию боли, повышению тонуса тазовых мышц.
  2. 100 г лаванды смешивают с 5 л кипятка, оставляют на полчаса, процеживают и добавляют в ванну с температурой воды не больше 38 градусов. Сидеть в ней рекомендуется 10 минут. Процедура производит расслабляющий эффект, тонизирует мышцы малого таза.
  3. 100 г хвоща заливают 6 л кипятка, дают настояться полчаса, процеживают и выливают в ванну. Температура воды должна быть в пределах 38-40 градусов. Продолжительность сеанса не более 12 минут. Ванночка устраняет проявления простатита, подавляет воспаление в предстательной железе.

Надеяться на одни только ванны при простатите нельзя. Они лишь помогают медикаментозному лечению. Избежать приема лекарств все равно не удастся.

Прочие методы

Горячие ванны

Горячие ванны при простатите и аденоме: можно ли принимать и как рекомендуется

Прежде всего важно помнить, что нельзя заниматься самолечением без рекомендации врача. Горячие ванны при простатите оказывают благотворное влияние на лечение болезни, но важно соблюдать требуемую температуру. Только врач сможет правильно поставить диагноз на основе симптоматики и посоветовать, какую температуру воды следует использовать.

При остром простатите температуру воды можно нагревать не выше 35 градусов. А для лечения хронической формы можно применять воду погорячее, но только после консультации лечащего врача.

Время приема ванны от простатита также ограничено. Горячую ванну при обострении болезни можно принимать не больше 15 минут. Негорячая вода оказывает благотворное воздействие на мышцы простаты, они расслабляются, кроме того усиливается кровообращение, постепенно налаживая нормальное функционирование органов.

Для того, чтобы понять поможет ли гидротерапия врач назначает принятие ванночек.

Ванночки снимают воспаление. Эту процедуру нужно проводить с помощью таза. В него мы наливаем не сильно горячую воду, опускаемся в неё, не жесткой мочалкой массируем область промежности в сторону анального отверстия, а также низ живота.

Хвойные ванны

Многолетние исследования различных методов лечения простатита показали, что хвойные ванны от простатита являются очень эффективным способом. Проблема может до конца не исчезнуть, но облегчение симптомов наступает в большинстве случаев применения.

Польза горячих ванн при простатите

Хвоя богата эфирными маслами, которые способны обеззаразить воспалительный процесс, побороть бактерии. Также, хвоя богата витаминами К, В, Е, железом и другими микроэлементами.

Прежде всего, хвойные ванны от простатита принимают для того чтобы:

  • уменьшить боль;
  • добиться мочегонного и желчевыводящего действия;
  • обеззаразить воспаленный участок;
  • укрепить общее состояние организма, повысить иммунитет;
  • восстановить функционирование секреции предстательной железы.

Благотворное действие хвойных ванн при простатите доказано не одним поколением мужчин.

Для этого нужно примерно 200-250 г сосновых веток залить кипятком и дать настояться в течение нескольких часов. Ванну, в которую добавили отвар сосновых веток, можно принимать 15 минут, при этом массируя промежность мочалкой.

Покраснения на коже после принятия ванны говорят об её эффективном действии, это значит, что кровообращение в органе наладилось.

Травяные ванны

Помимо хвойных очень эффективными являются травяные ванны от простатита. В этом методе используют отвары разных трав.

Важно знать действие трав, иначе при простатите можно усугубить течение болезни. Кроме того принимать такие ванны можно только после консультации с лечащим врачом.

Отвар лаванды успокаивает раздраженные участки тела. Для этого 100 грамм этой травы заливают 5 литрами кипятка, настаивают в течение 15 минут, процеживают через сито и наливают в ванну. Принимать ванну с лавандой можно до 10 минут при температуре воды 35-37 градусов.

Ромашка уменьшает воспаление, успокаивает воспалительный процесс. Чтобы принять ромашковую ванну, на 50 грамм травы используют 5 литров кипятка, дают отстояться в течение 20 минут, процеживают через сито и полученный отвар выливают в ванну.

Для лечебных ванн используют сбор луговых трав. Его можно собрать самому или купить готовый сбор в аптеке. 500 грамм трав нужно залить пятью литрами кипятка, ставим на плиту и кипятим 15 минут, отстаиваем, процеживаем и добавляем в ванну.

Чтобы избавиться от простатита или облегчить его симптомы, можно принимать разные виды душа, прикладывать компрессы и делать обтирания.

Горячие компрессы чаще всего применяют при хроническом простатите. Компрессы делают мягкими тряпками, полотенцами, смоченными в горячей воде.

Скипидарные ванны

Такие ванны воздействуют на психологическое состояние пациента, повышают настроение, улучшают общее эмоциональное состояние. Тело расслабляется, уменьшается зуд, боль снижается. Скипидарные ванны от простатита снимают стресс и нервное напряжение, стабилизируют сон и повышают иммунитет.

Скипидарные ванны обладают согревающим эффектом, уменьшают воспаления. Прежде чем воспользоваться этим способом лечения, требуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Он поможет определиться с дозировкой и временем применения. Плюсом скипидарных ванн является их быстродействие и эффективность.

Положительный эффект скипидарных ванн очень велик, но принимать горячие ванны следует с осторожностью людям, которые имеют проблемы с давлением. Перед принятием ванны также требуется измерить давление.

Вода должна быть температурой 37 градусов и её нужно поддерживать, подливая горячую воду каждые 3 минуты.

После принятия ванны, следует дать организму отдохнуть в течение 1-2 часов.

Состав для принятия скипидарной ванны можно приготовить в домашних условиях или купить готовый в аптеке.

Главными преимуществами соды является её дешевизна и эффективность действия. Именно поэтому содовые ванны пользуются успехом при лечении различных форм простатита.

Содовые ванны обеззараживает пораженные участки, препятствуют развитию заболевания, смягчают боль, выводят негативные последствия болезни из организма.

При всем положительном действии соды на организм следует с осторожностью применять её для лечения болезней, так как бывает индивидуальная непереносимость. Можно ли принимать соду или нельзя лучше спросить у своего лечащего врача. Лечение простатита ваннами с содой можно применять только в совокупности с медикаментозным лечением.

Предлагаем ознакомиться:  При аденоме простаты можно ходить в сауну

20 часов секса в неделю

Горячие ванны при простатите и аденоме: можно ли принимать и как рекомендуется

3 часа бешеного секса?! КАЖДУЮ НОЧЬ?! Я думала такое бывает только в порно фильмах. Мы с мужем попробовали новый афродизиак. Результат мгновенный, такого секса у нас не было НИКОГДА. Узнала про средство в этой статье.

Перейти на статью

Кроме ванн при простатите мужчинам разрешается принимать теплый душ. Во время него струю воды необходимо направлять в зону половых органов. Длительность процедуры – 8 минут. Температура воды должна быть 36 градусов. Доктора советуют принимать такой душ каждый день.

В гидротерапии важна регулярность!

В гидротерапии важна регулярность!

Другим методом гидротерапии является компресс. Требуется намочить махровое полотенце в горячей воде, приложить к паху и держать, пока не остынет. Чтобы эффект был сильнее, можно пропитывать ткань не просто водой, а травяными отварами.

Кроме ванн используют также сидячие ванночки, локальный и общий душ, компрессы и обтирания.

Сидячие ванночки являются легкой и доступной для каждого пациента процедурой, назначаемой при сильном болевом синдроме, спазмах мышц в малом тазу.

Особенно важно соблюдение температурного режима. Вода должна быть в начале терапии не более 36°С. Постепенно можно увеличивать температуру, доводя воду до 42°С.

Сидячие ванночки проводятся мужчиной перед сном. Выполняться процедура должна в течение 10 дней. Пациенту нужно заранее выяснить возможные побочные эффекты. Врач должен рассказать, как нужно действовать при резком ухудшении состояния больного. Чтобы приток крови к голове не был очень активным, нужно повязать на лоб смоченную в воде ткань.

Ванны с травами при простатите

Душ при заболевании выполняют на область промежности. Процедура длится не более пяти минут, выполнять можно ежедневно. Температура воды должна быть не более 35°С.

Горячий компресс применим при хронической форме простатита. Для этого в горячей воде нужно намочить мягкое полотенце, сложить его в несколько раз, отжав, и расположить на паховой области. Возможно использование отваров трав, чтобы усилить эффект.

Устранить представленную патологию можно при условии, если лечение комплексное. Кроме общих ванн, пациенту предлагаются и другие водные процедуры:

  • контрастный душ (благодаря этому можно делать легкий массаж органа);
  • паровые или сидячие ванночки;
  • бани и сауны (их можно посещать только в период ремиссии);
  • использование солевого раствора.

Самостоятельно, без назначения врача, принимать такие процедуры не стоит, так как можно усугубить состояние здоровья, а также спровоцировать обострение патологического процесса.

Горячие ванны при простатите: как правильно принимать, рецепты травяных сборов и смесей эфирных масел

Масло Эффект
Пихтовое Предупреждает атрофические процессы. Достаточно 6-7 капель.
Сандаловое Уменьшается объем патологической ткани, уходит отек. Требуется всего 5-6 капель.
Розовое Благодаря ему удается избежать рубцевания простаты, сохранить структуру органа. Необходимо 7-8 капель.
Анисовое Представленное масло производит бактерицидный эффект, снижает интенсивность воспаления. Потребуется 3-4 капли.
Цитрусовое Дает возможность укрепить стенки кровеносных сосудов. Для ванны нужно использовать 5-6 капель.
Эвкалиптовое Нормализуются процессы обмена веществ, уходит симптоматика.
Лавандовое или ромашковое Способствует расслаблению мышц, обеспечивает нормальны отток крови. Требуется 9-10 капель.

Чтобы приготовить ванну, необходимо соединить указанное количество капель в 2 ст.л. базового масла. После этого смесь вливается в теплую воду. Использование основы является обязательным, так как эфирное в простой жидкости не растворится. А еще в чистом виде они могут вызвать аллергию.

Мнения пациентов

Отзывы мужчин о лечебных ваннах разные, но положительных больше. В основном пациенты отмечают быстрое исчезновение симптомов, дискомфорта, восстановление половой и мочевыделительной функции. Причем максимальный эффект дают именно скипидарные и хвойные ванны.

Многих радует то, что такие процедуры не вредные, они просто готовятся, а все ингредиенты являются легкодоступными, ведь их можно купить в аптеке. Но такой метод терапии назначается врачом индивидуально для каждого пациента.

Проблемы ниже пояса

Речь идет о наиболее частых заболеваниях мочеполовой системы, которым подвержена львиная доля мужчин за сорок и которые не редкость у мужчин в возрасте, слегка за тридцать. К ним относятся простатит, возникающий как у молодых, так и у пожилых мужчин, и аденома простаты, чаще возрастная проблема.

Причины и механизмы воспаления простаты и аденомы простаты отличаются, но жалобы во многом сходны и приносят мужчинам дискомфорт и страдания. Чтобы понять, почему это возникает, определимся, что такое аденома простаты и простатит.

Простатит у мужчин: симптомы

Простатит – воспаление предстательной железы бактериального или застойного происхождения. Бактериальное вызывается патогенными бактериями, которые попадают в ткани железы и вызывают в них воспаление.

Застойная форма воспаления (неинфекционный простатит) возникает при снижении иммунитета, малоподвижном образе жизни, при длительном половом воздержании, а также, наоборот, при чрезмерной половой активности.

Различают острый и хронический бактериальный простатит, которые отличаются по течению болезни, выраженности симптоматики и лечебным мероприятиям. Острое воспаление простаты вызывает бактериальное инфицирование тканей предстательной железы, общую интоксикацию и требует срочной медицинской помощи.

Аденома простаты – это доброкачественная гиперплазия тканей органа, которая характеризуется появлением в нем узелков, разрастанием органа и постепенным сдавливанием уретры, находящейся в его толще.

Основные симптомы воспалительного процесса в предстательной железе:

  • Частые болезненные позывы к мочеиспусканию.
  • Слабая струя мочи и ощущение неполного опорожнения.
  • Половые расстройства (снижение либидо и эрекции).
  • Дискомфорт в области промежности и общая нервозность.

При воспалении предстательной железы у мужчины наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию

При острой форме болезни наблюдаются высокая температура 39-40º С, озноб, общая интоксикация, острая задержка мочеиспускания. Выделение урины резко болезненно, мочевой пузырь переполнен, нарушается дефекация.

Симптомы аденомы простаты:

  1. Недостаточное мочевыделение.
  2. Чувство недостаточного опорожнения.
  3. Струя мочи вялая, тонкая и прерывистая.
  4. Появление сексуальной несостоятельности.
  5. Болезненное семяизвержение.

Как видно, симптомы во многом сходны, и причина их – в нарушении нормальной работы простаты. Ее отек и увеличение объема приводят к сдавливанию уретры, которая у мужчин находится в толще этого железисто-мышечного органа.

Безопасное водолечение

Ванны при простатите: как правильно принимать

Можно ли принимать ванну при простатите и аденоме и может ли облегчить болезнь водная процедура? Ответ на этот вопрос будет неоднозначный, ибо не всегда можно греть больные органы, особенно воспаленные или когда в них обнаружены какие либо новообразования.

Горячие ванны при простатите противопоказаны при остром течении болезни, когда в наличии острый воспалительный процесс, высокая температура и общая интоксикация организма. Нельзя греть предстательную железу при обнаружении в ней злокачественной опухоли или предположении на ее присутствие.

В остальных случаях горячие и теплые ванны при простатите и аденоме можно принимать, они способны заметно облегчить симптомы. Врачи рекомендуют водолечение только при выполнении определенных правил.

Как правильно принимать ванночки при обострении болезни.

  • Разрешенный предел температуры воды ( 30 — 40⁰С).
  • Прием ванночки не более одного раза в сутки.
  • Продолжительность ванны 15-20 минут.
  • Добавлять горячую воду необходимо постепенно.
  • Ванна должна быть только «сидячая».
  • Целесообразность водной процедуры следует обсудить со своим врачом.

Ванну нельзя принимать чаще чем раз в сутки

При простатических проблемах горячие ванночки в большинстве случаев можно и нужно принимать. Теплая сидячая ванна с целительными травяными отварами и эфирными маслами:

  1. Улучшит кровообращение в малом тазу и усилит приток крови к органу.
  2. Расслабит гладкие мышцы предстательной железы и уменьшит болезненные ощущения.
  3. Уменьшит отек органа и улучшит мочевыделение.

Теплые ванны, особенно с добавлением целебных составляющих, оказывают эффективное физиотерапевтическое лечение, которое осуществляется за счет расслаблений тазовых мышц, усиления кровотока по сосудам, питающим органы малого таза. Кровь является главным поставщиком кислорода и других полезных веществ, в которых нуждаются все органы и простата в том числе.

В результате тепловой процедуры предстательная железа хорошо омывается кровью, повышается местный иммунитет и снижается воспаление. Симптомы болезни уходят, и пациент чувствует облегчение. Особенно эффективны горячие ванны с добавлением с добавлением травяных отваров.

Вспомогательные тепловые процедуры при простатите

При лечении воспаления простаты не обязательно обходиться одними лишь горячими ваннами. Можно использовать не менее действенные тепловые и водные манипуляции, многие из которых доступны в домашних условиях. Это могут быть горячие компрессы, струи душа, направленные на зону промежности, паровые ванночки.

Для закрепления эффекта в периоды ремиссии можно посещать баню и сауну. Только не нужно злоупотреблять сеансами и пересиживать в жарком помещении. По возможности стоит посетить санаторий, в котором предлагаются ванны с применением сероводорода и скипидара.

Список лекарственных трав, которые показаны при урологических проблемах, довольно обширный. Заметной популярностью при хроническом простатите и аденоме простаты пользуются хвойные ванночки.

Хвойный экстракт и можжевеловое масло – прекрасное средство при обострении болезни. Теплая ванночка с этими полезными компонентами отлично снимает воспаление, оказывает бактерицидный эффект и повышает иммунитет. Принимать ее нужно ежедневно в течение 7-10 дней.

Для приготовления лечебной ванночки потребуется 400 граммов хвои и несколько капель можжевелового масла. Хвойные листочки заливают 2 литрами кипятка, настаивают два часа, капают масло, и принимают сидячую ванну 15 минут. Принятый предел температур – 36-40⁰ С. Лечебная ванна начинается с теплой воды, постепенно увеличивается ее температура.

Хвойная ванна при мужских проблемах:

  • Снимает воспаление и дезинфицирует.
  • Укрепляет иммунитет и уменьшает боль.
  • Расслабляет и улучшает мочевыделение.

Хвойные ванны применяют для укрепления иммунитета и уменьшения боли

Популярные ванночки при простатических проблемах:

  • Ромашка, зверобой, чабрец, лист подорожника и березовые почки, взятые в равных частях, заливаются горячей водой и настаиваются три часа. Для выполнения одной ванночки достаточно 40 граммов травяной смеси и три литра воды. Настой процеживают и нагревают до нужной температуры.
  • Лавандовая ванночка: 80 граммов лаванды заливается 5 литрами кипятка. Настоять 20 минут, процедить и нагреть до 35-38 ⁰С.
  • Хвощовая ванна: на 80 граммов хвоща потребуется 5 л горячей воды. Завариваться настой дожжен не менее получаса, а продолжительность водной процедуры – не больше 10 минут.
  • «Соломенная» ванночка: 150 граммов сухой овсяной соломы мелко измельчить и залить 5 л крутого кипятка. Кипятить на огне 20 минут, затем процедить.

Не меньшей популярностью при проблемах с простатой пользуются скипидарные ванны. Для их проведения используется аптечный очищенный скипидар, который обладает рядом целебных качеств. Ванночки с живичным скипидаром улучшают обмен веществ, избавляют от шлаков и токсинов.

Концентрацию скипидара увеличивают постепенно, начиная с 20 мл, постепенно доводя до 60 мл. Температура воды ванночки при этом не должна превышать 38⁰ С, а принимать ванны нужно не более 15 минут.

Горячие ванночки при аденоме – это еще один эффективный способ избавления от заболевания. Принимать их можно, но только после разрешения лечащего врача. Теплая ванна – приятная и полезная процедура, а «правильная» сидячая ванночка может быстро убрать предстательный набор симптомов, характерный для аденомы простаты, и вернуть мужчину к полноценной жизни.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector