Начались проблемы с потенцией что делать

Общая суть

Проблема с эрекцией возникает в результате сбоев в налаженной работе многих систем организма. Потенция зависит от физического влечения, появляющегося вследствие активной деятельности нервной и гормональной систем. Выработка гормонов у мужчины во многом определяет состояние половой сферы. Возбуждение появляется при синтезе тестостерона — именно этот гормон отвечает за выполнение эректильной функции.

Проблемы с эрекцией могут быть по причине сбоев в работе нервной системы, так как она помогает активизировать нервные окончания на члене. Зависит процесс эректильной функции от состояния половых желез, продуцирующих компоненты семенной жидкости.

Проблемы с потенцией в 20 лет иногда возникают по психологическим причинам или из-за заболеваний предстательной железы, которая производит секрет спермы. Сперма вырабатывается также при взаимодействии многих систем организма.

Следовательно, если с потенцией появились проблемы, следует выяснить, какие функции в организме дали сбой.

Когда пора бить тревогу

Как понять, что потенция плохая и пора принимать серьезные меры по ее улучшению? Знание первых признаков проблемы помогут своевременно прислушаться к своему организму и задуматься, стоит ли бить тревогу.

К первым симптомам эректильной дисфункции относятся:

  • Преждевременная эякуляция.
  • Отсутствие семяизвержения.
  • Слабая эрекция.
  • Полное отсутствие эрекции. Она бывает двух видов – адекватная и спонтанная. Первая наблюдается при влечении к сексуальному партнеру, вторая возникает бесконтрольно – во сне или по утрам. Когда пропадают они обе – это эректильная дисфункция.
Мужские проблемы с потенцией

Проблемы с потенцией возникают у мужчин при неправильном питания

Время от времени даже у молодых мужчин могут наблюдаться вышеописанные проблемы с потенцией, но если они стали обычными или периодически возникают на протяжении трех месяцев, нет сомнений – пора записаться на прием к доктору для поиска причины плохой потенции.

Начались проблемы с потенцией что делать

На самом деле, мужчины часто преувеличивают масштабы проблемы, ведь «у страха глаза велики». Даже один-два раза столкнувшись с ослаблением эрекции, некоторые начинают паниковать и даже впадают в депрессию. Сразу отметим, что редкие случаи недостаточного напряжения полового члена – не повод для беспокойства. Они случаются со всеми и, как правило, связаны с преходящими факторами. Достаточно устранить их и все наладится, ничего специально делать не нужно.

Временные факторы:

  • переутомление;
  • однократный прием больших доз алкоголя;
  • перенесенное инфекционное заболевание (особенно грипп, кишечные инфекции);
  • травма, связанная с кровопотерей.

В данных случаях можно не беспокоиться, что плохая потенция останется навсегда. Но есть факторы, которые способны серьезно снизить качество половой жизни человека. Их условно можно разделить на внешние и внутренние. Такие факторы действуют длительно, исподволь подтачивая мужское здоровье. Если вы обнаружили таковые в своей жизни, нужно принять все меры к их устранению.

Таблица 1: внутренние и внешние факторы, которые вызывают ослабление потенции

Внутренние Алкоголизм (употребление больше рекомендованной медиками суточной нормы алкоголя) Курение Неправильное питание Лишний вес, сидячий образ жизни, пренебрежение физическими нагрузками
Внешние Жизнь в постоянном напряжении, работа, требующая повышенной ответственности Отсутствие регулярной половой жизни, слишком редкий секс Отсутствие влечения к партнерше Длительные финансовые затруднения

Если эректильная дисфункция развилась в результате действия данных причин, придется уделить некоторое время ее восстановлению. Сколько именно – зависит от возраста, упорства самого человека и возможности полностью или частично устранить вредоносный фактор из своей жизни.

Врачи-сексопатологи выделяют ряд признаков, свидетельствующих о том, что половая функция под угрозой:

  • Длительное ослабление или исчезновение влечения – нет желания вступать в половой контакт;
  • Страх, паника перед половым актом из-за боязни плохой эрекции;
  • Отсутствие утренней эрекции, или она совсем слабая;
  • Преждевременная эякуляция, иногда еще до введения полового члена;
  • Невозможность довести до конца половой акт, исчезновение эрекции в процессе;
  • Отсутствие оргазма, или он слабый, «смазанный».

Симптоматика

Если верить статистике, то проблемы потенции у мужчин совсем не редкое явление. Около 30% мужского населения в возрасте от 18 до 60 имеют нарушения эректильной функции той или иной степени. Поэтому не только мужчинам, но и женщинам стоит знать симптомы, указывающие на то, например, что у мужа проблемы с потенцией.

Преждевременное семяизвержение также указывает, что с потенцией у мужчин проблемы. Тем не менее эякуляция до начала акта может совершаться и по другим причинам, например, указывать на венозные патологии.

Предлагаем ознакомиться:  Таблетки для повышения эрекции: 18 лучших препаратов для сильной и долгой потенции

Причины проблем с потенцией

К психологическим факторам относится нервное напряжение, проблемы в личных отношениях, разногласия с женщиной, ссоры, недоверие или неприемлемое поведение партнерши. Негативную роль в сексуальной жизни играют мужские сомнения в «своих сексуальных возможностях». К ним относятся: комплексы,  страх не оправдать запросы и желания женщины.

Наличие заболеваний негативно сказывается на половой жизни мужчины. К возможным заболеваниям, снижающим потенцию, относятся болезни позвоночника, плохая проходимость крови по артериям, диабет, высокое давление.

Алкоголь

Некоторые мужчины используют алкогольные напитки, как способ повысить либидо, забывая о том, что алкоголь пагубно влияет на потенцию. Алкоголь, как и любые «тяжелые» вещества наносят вред организму. Злоупотребление алкоголя вредит вашей сексуальной жизни.

Депрессия и стресс

Стресс и депрессивное состояние меняют общее самочувствие мужчины. Половая система и ЦНС взаимосвязаны между собой, если у мужчины имеются проблемы психологического характера есть вероятность того, что они проявятся и физиологически, как проблемы с либидо и потенцией.

Лекарства

Побочное действие лекарственные препаратов лечащих депрессию – это сниженное либидо. Также к препаратам, которые негативно сказываются на потенции, относятся:

  • Успокоительные;
  • Обезболивающие;
  • Наркотические вещества;
  • Препараты от повышенного давления.

Избыточный вес

Лишний вес негативно влияет на состояние кровеносной системы: на стенке артерий и сосудов откладываются жировые отложения (холестерин), что в свою очередь приводит к затруднительному притоку крови в пенис. Также, избыточный вес снижает самооценку мужчины и тормозит выработку гормона тестостерона, который отвечает за мужскую силу.

Гормональный сбой

Гормоны – это наше все. От уровня гормонов зависит психологическое и физиологическое здоровье человека. Недостаток гормона тестостерона в мужском организме проецирует возникновение проблем с потенцией.

Чрезмерные физические нагрузки истощают организм, все резервы организма работают на восстановление сил. Поэтому физиологическая усталость влечет за собой психологическую усталость, а уже психологическая усталость отражается на половой жизни мужчины.

Недовольство собой

Самокритика и заниженная самооценка мужчины косвенно влияют на его потенцию. Если мужчина недоволен собой и своим внешним видом, скорее всего со временем у него появятся проблемы с потенцией.

Влияющие факторы на развития проблем с потенцией у мужчин:

  • Курение;
  • Беспорядочные половые связи;
  • Воспалительные, а также инфекционные процессы, происходящие в половых органах;
  • Малоподвижность и отсутствие спорта;
  • Отсутствие половой жизни (регулярной).
Сахарный диабет

Сахарный диабет

  • сахарный диабет;
  • повышенный холестерин. Это распространенная проблема. Большое количество холестерина создает пробки в сосудах и препятствует притоку крови к половому члену;
  • ожирение;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы, аритмия;
  • инфекции половых путей и мочевой системы;
  • венерические заболевания;
  • дерматиты и стафилококки;
  • онкология.

Психологические факторы характеризуются эмоциональным состоянием мужчины. К ним относят:

  • Психические расстройства.
  • Стрессы.
  • Нервные срывы.
  • Кризис среднего возраста часто влияет на потенцию. Часто случается так, что мужчина способен самостоятельно достигать эрекции при мастурбации, но не может этого сделать с партнершей.

Внешние факторы – это все те, которые непосредственно влияют на общее состояние организма, ухудшают метаболические процессы и нарушают гормональный фон: курение, алкоголизм, употребление наркотиков, питание (жирная еда, которая не содержит никаких полезных веществ, быстрые закуски).

Курение

Курение

Многих мужчин интересует вопрос – влияет ли возраст на потенцию. Сам по себе возраст не имеет никакой связи с потенцией, но с возрастом у мужчины активизируется большая часть физиологических заболеваний, которые приводят к половой дисфункции.

Физиологические:

  • Нарушение кровообращения в органах таза, вызванные уплотнением аорты, повышенным артериальным давлением.
  • «Синдром вдовца» – атрофия сосудов пениса, вызванная долговременным воздержанием.
  • Гормональный дисбаланс – низкий уровень тестостерона и рост эстрогенов и пролактина (женские половые гормоны).
  • Нарушение работы нервной системы, в результате чего «ломается» механизм эрекции и семяиспускания. Эрекция может возникнуть быстро, но качество ее снизится, пенис будет вялый, а эякуляция – преждевременной.
  • Сахарный диабет. Повреждение нервных окончаний и сосудов в организме, в том числе и в области пениса, препятствует его нормальному функционированию.
  • Чрезмерная увлеченность спортом. Сильные физические нагрузки выматывают, провоцируя снижение потенции у мужчин, а вот йога, плавание, ежедневные пробежки будут весьма полезны.
  • Неправильный рацион. Проблемы с потенцией у мужчин возникают у любителей белого хлеба, выпечки, макаронных изделий, картофеля, колбасы, кофе, энергетиков.
  • Плохая потенция наблюдается у курильщиков, лиц, злоупотребляющих алкоголем и принимающих наркотические средства, а также некоторые лекарственные препараты.
Мужские проблемы с потенцией

Плохая потенция наблюдается у курильщиков

Что вызывает

Проблема с эрекцией нечасто возникает сама по себе, в основном расстройство половой функции появляется на фоне какого-либо заболевания. Есть два типа мужской импотенции: психогенный и органический.

Предлагаем ознакомиться:  Лекарства для снижения потенции у мужчин

Все проблемы с эректильной функцией развиваются по различным причинам, с учетом которых планируется устранение патологии. Отмечают следующие процессы:

  • проблемы с эрекцией на фоне болезней мочеполовой системы;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • малоподвижный образ жизни, вредные привычки;
  • проблему часто вызывает лишний вес;
  • возраст (в определенные периоды изменения, происходящие в организме, становятся причиной импотенции).

Есть немало болезней, которые влекут за собой проблемы с эректильной функцией в 30 или даже в 25 лет. Патология может появляться из-за воспалений половых органов. Довольно распространенной причиной являются патологии простаты и мочеиспускательного протока. Из-за различных инфекций развивается простатит, и при этом возникает проблема с эрекцией.

Нарушения происходят при продолжительной сидячей работе либо в результате перелома таза. Замедление кровообращения отражается на течении обменных процессов в органах малого таза. Если клетки тканей не получают достаточно кислорода, поставляемого с кровью, они перестают нормально функционировать и развивается проблема с эрекцией.

При этом не важно, во сколько лет получена травма: и в 23 года, и в 18 лет последствия перелома таза или гиподинамии будут одинаковыми.

Современный взгляд на корень проблемы

Долгие годы в медицинском сообществе было четкое убеждение, что слабая потенция у мужчин чаще всего имеет психологический генез. Тщательные исследования позволили опровергнуть эту информацию. Основная причина – сосудистые нарушения, влияющие на скорость притока крови к половым органам. Все остальное, в том числе и психология, – это лишь факторы, которые привели к данному результату.

При слабом притоке крови наблюдается замедление возникновения эрекции, пенис остается вялым во время полового акта. В особо запущенных случаях его введение во влагалище становится невозможным. Данная патология развивается постепенно, мужчина не может вспомнить момент, когда это началось.

Быстрый отток крови – «венозная утечка» – следствие анатомических особенностей венозного клапана вен пениса или резко возникшего стресса. Почему проблема возникла (событие, период и даже точная дата), всегда остается в памяти пациента. Известны случаи, когда нарушение эрекции возникало во время секса, в процессе которого на молодого мужчину внезапно напала собака или кошка, а у пары подростков в комнату в самый разгар страсти вошли родители.

Определить проблему позволяет безболезненная процедура – допплерометрия сосудов пениса.

Зависимость ума и тела

Мужские проблемы с потенцией

Органический вид импотенции не возникает резко: парень постепенно отмечает, что в нужный момент эрекция не происходит. При этом если проблемы с эректильной функцией ранее не возникали, то теперь приходится напрягаться, чтобы достичь желаемого результата. Постепенно, если отсутствует лечение, симптоматика усугубляется, а состояние у парня сильно ухудшается.

Трудность с эрекцией может быть и чисто психологическая, но преимущественно именно физиологические причины влияют на потенцию. В основном этот вопрос вполне решаем, болезни излечимы. Примерно 80-90% всех случаев полового бессилия происходят из-за сбоев в организме. Правда, если не проводить лечение, то возможно развитие психогенной импотенции.

Кроме того, можно выделить первичную и вторичную импотенцию. В первом случае нарушена эректильная функция, а во втором эрекции достичь получается, но она не сохраняется для нормального совершения и завершения полового акта.

В других случаях при нарушении эректильной функции пациент может иметь сразу несколько системных заболеваний. Например, почечная, печеночная недостаточность, сахарный диабет.

Предлагаем ознакомиться:  Средства для потенции у мужчин быстрого действия. ТОП-5

Диагностика и лечение

Проблема с потенцией требует немедленного решения, но что делать в такой ситуации? Как только вы ощутили, что сексуальное влечение стало не таким сильным, продолжительность полового акта начала снижаться, эрекция не такая сильная, необходимо обратиться к врачу, который сможет установить причины и назначить лечение.

Уролог – это первый специалист, которому нужно показаться при подозрении на сексуальную дисфункцию. Он проанализирует все жалобы, изучит анамнез. Примерно в 20 % случаев причины проблем с потенцией связаны с регулярным приемом лекарств или хирургическим вмешательством.

Мужские проблемы с потенцией

Уролог – это первый специалист, которому нужно показаться при подозрении на сексуальную дисфункцию

Уролог проводит физикальный осмотр, оценивая телосложение пациента, его вторичные половые признаки: состояние мошонки, форму пениса, степень его чувствительности и прочие особенности. Далее, назначаются лабораторные исследования с целью исключить половые инфекции или простатит. Проводится исследование сосудов пениса, чтобы убедиться в отсутствии нарушения кровообращения в половом органе. От результатов обследования будет зависеть лечение. Существует много вариантов, назначаемых врачом, – от медикаментов до хирургии.

Начались проблемы с потенцией что делать

Сексопатолог приходит на помощь, когда причины снижения потенции у мужчин носят психоэмоциональный характер. Вместо него, с пациентом может работать психолог, сексолог, психотерапевт, но строго после визита к урологу, поскольку неприятности ментального и фундаментального характера – это разные вещи.

Можно ли мужчине самостоятельно определить причины плохой потенции у себя? До визита к специалисту можно сделать простой домашний тест.

Некоторые медики считают, что причины слабой потенции вызваны психологическими факторами тогда, когда у мужчины сохраняются неконтролируемые эрекции во время сна. Чтобы проверить это на себе, необходимо на почте купить обычные марки, но не поштучно, а лентой. Из нее вырезают полосу 0,5 см в ширину и 15 см в длину. Перед ночным сном получившуюся полоску плотно обматывают вокруг члена. Если к утру она порвется, значит, эрекция была и для волнений нет оснований.

Обнаружив, что сексуальная активность ослабла, главное – не поддаваться панике. Слабая потенция или ее отсутствие – это не «конец света». В 70 % случаев проблемы с потенцией легко диагностируются в короткие сроки, а 95 % из них успешно лечатся.

Лечебные меры

https://www.youtube.com/watch?v=3CLh0Hp8eX0

Решить, какое требуется лечение, должен врач после выяснения причин, делающих невозможным зачатие, а иногда и сам половой акт. Практически все нарушения требуют медикаментозного лечения. При психогенной импотенции следует предпринимать шаги для устранения раздражающих факторов, то есть, врач оценивает обстановку в семье, окружение пациента. Иногда надо сделать акцент на совместной работе психолога и сексолога.

Корректировка питания помогает решению многих проблем со здоровьем, включая импотенцию. При половой слабости рекомендуется добавить в рацион продукты с высоким содержанием минералов, витаминов. Правильную работу гормональной системы обеспечивает поступление в организм цинка, витамина Е и железа в требуемом количестве. Цинк нормализует выработку тестостерона, что благотворно отражается на половом здоровье.

Предупреждение

Чтобы уменьшить риск развития проблем с эректильной функцией, следует ограничить потребление алкоголя, отказаться от курения. Если снизить вредоносное воздействие алкоголя, то состав спермы станет лучше за счет нормализации кровообращения в сосудах.

Рекомендуется также повысить физическую активность, можно добавить в режим посещение спортзала, утренние пробежки. Такие тренировки способствуют усилению кровотока,  улучшению работы тканей в мышцах, восстановлению иммунитета. Здоровый режим жизни в целом помогает укрепить организм и наладить проблемы в половой системе. Обязательным является посещение уролога, врачу следует показываться минимум раз в шесть месяцев.

Заключение

Проблемы с потенцией

Проблемы в половой сфере являются крайне деликатным вопросом, так как мужчины остро воспринимают неудачи в этой области. Встречается органическая и психогенная импотенция. Причины, повлекшие нарушения половой функции, могут отличаться, но проявление патологии остается неизменным. Во многих случаях становится невозможным зачатие, что еще сильнее бьет по самолюбию.

https://www.youtube.com/watch?v=clFCg5k4LDk

Однако это решаемый вопрос. Не обязательно для лечения потенции назначается курс медикаментозной терапии, иногда достаточно разработать специальную диету, отказаться от вредных привычек, добавить физической активности. Разумеется, если нарушения вызваны развитием каких-либо заболеваний, то требуется лечение первопричины.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector