Что нельзя делать при хроническом простатите. Опасность обострений или что нельзя при простатите

Правила при лечении заболевания

Хронический простатит может развиваться в течение длительного времени или стать осложнением острой формы этого заболевания. Его симптомы всегда проявляются одинаково. Больного могут беспокоить:

  • периодические неприятные ощущения в промежности;
  • тянущие боли в области половых органов;
  • прозрачные или слизистые выделения;
  • затрудненное или учащенное мочеиспускание;
  • рези внизу живота;
  • эпизодические подъемы температуры тела до 37 °C.

Со временем также могут появиться проблемы с половой функцией. Это объясняется тем, что через простату проходят нервные волокна, которые обеспечивают эрекцию. Воспалительный процесс в предстательной железе отрицательно влияет на них. Но если болезнь вовремя диагностировать и лечить, этого можно избежать.

Если причиной развития простатита является ИППП или уретрит, то на первый план выходят специфические симптомы данных заболеваний. При таком варианте течения хронического простатита он может остаться незамеченным и, как следствие, невылеченным из-за слабой выраженности симптомов по сравнению с первичным заболеванием.

Иногда проявления хронического простатита настолько незначительны, что больной годами не обращает на них внимания. К сожалению, в это время болезнь усугубляется и может спровоцировать тяжелые последствия. В таком случае лечение хронического простатита, скорее всего, будет длительным.

По статистике, затяжному воспалению предстательной железы наиболее подвержены мужчины 20–50 лет. Факторы, которые приводят к болезни, делятся на две большие группы:

  1. Бактериальные. Являются первичной причиной воспалительного процесса в железе либо присоединяются позже (на фоне снижения иммунитета) и усугубляют течение простатита.
  2. Небактериальные. Часто связаны с образом жизни, работой больного и требуют продолжительного лечения.

Инфекционные агенты попадают в простату:

  • из уретры или мочевого пузыря;
  • через кровь или лимфу.

Микроб может перемещаться в мочеполовую систему из отдаленных очагов, к примеру, если пациент болеет фарингитом, тонзиллитом, кариесом и у него есть проблемы с иммунитетом.

В образцах простатического сока обнаруживают:

  • стрептококки;
  • стафилококки;
  • кишечную и синегнойную палочку;
  • протей;
  • клебсиеллу и других представителей.

Иногда причиной воспаления железы становятся дрожжевые грибы кандида.

Хронический простатит неинфекционного генеза возникает на фоне:

  • ухудшения кровоснабжения органов малого таза;
  • воздержания от половых контактов;
  • слишком частых семяизвержений;
  • постоянной тряски (езды на мотоцикле, работы отбойным молотком и прочего);
  • лечения онкологии соседних органов (из-за воздействия радиации);
  • болезней позвоночника, спинного мозга и другого.

Нередко причиной поражения предстательной железы становятся следующие болезни, вызывающие снижение иммунитета:

  • уретрит;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • эпидидимит;
  • орхит;
  • аденома простаты;
  • геморрой.

Часто к развитию бактериального и небактериального воспаления приводят:

  • вредные привычки;
  • переохлаждение;
  • малоактивный образ жизни;
  • прерванные, пролонгированные и незащищенные половые акты;
  • нездоровое питание;
  • регулярные стрессы;
  • патологии иммунитета (иммунодефициты, аутоиммунные агрессии).

Далеко не каждый мужчина, подвергающийся воздействию неблагоприятных факторов, сталкивается с воспалением железы. Зачастую к развитию болезни приводят нескольких причин – генетическая предрасположенность, острый простатит, который не долечили до конца, и сниженный иммунитет.

Ранее считалось, что простатит встречается только у мужчин после 40 лет, но патологией страдают и молодые парни. К причинам возникновения воспаления предстательной железы следует отнести:

  • переохлаждения;
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • венерологические болезни, передающиеся половым путем;
  • нерегулярную половую жизнь;
  • гиперсексуальность и частую смену партнерш;
  • длительное воздержание;
  • гормональные сбои;
  • травмы предстательной железы и наружных половых органов;
  • нарушение кровообращения и др.
Что делать при простатите

Причины простатита

Риск развития простатита возрастает при наличии следующих факторов:

  • слабый иммунитет;
  • вредные привычки (курение, алкоголь и др.);
  • беспорядочные половые связи;
  • неправильное питание (употребление жирной, копченой пищи, частые перекусы бутербродами и снеками);
  • малоподвижный образ жизни;
  • прерывание полового акта;
  • постоянные стрессы;
  • нарушение нормальной половой активности.

В зависимости от формы протекания воспаление может быть острым или хроническим. При острой патологии воспалительный процесс развивается стремительно. Если простатит вовремя не начать лечить, он перейдет в хроническую форму. В таком случае диагностировать и лечить его сложнее. По причинам возникновения простатит делят на следующие виды:

  • инфекционный (вызван бактериями, вирусами, грибками);
  • застойный (развивается при длительном воздержании);
  • калькулезный (появляется из-за камней в почках и мочевом пузыре);
  • гнойный (осложнение бактериального или другого вида патологии при отсутствии правильного и своевременного лечения).
Что делать при простатите

Причины простатита

Для предупреждения острого развития заболевания мужчина может принимать курсом витамины, пищевые добавки, укрепляющие иммунитет.

Для профилактики рецидивов воспалительного процесса врачи назначают:

  1. Цернилтон;
  2. Витапрост;
  3. Со Пальметто;
  4. Кордицепс.

Врач может назначить курс антибактериальных препаратов (Цифран ОД, Метронидазол).

Для облегчения отхода мочи прописывают препараты Омник, Аводарт и другие.

Что нельзя делать при хроническом простатите. Опасность обострений или что нельзя при простатите

В качестве общеукрепляющих средств урологи назначают пищевые добавки (Омега-3, Ликопрофит, Уропрост, Простамол, Просталамин).

Недуг поражает предстательную железу по различным причинам. Воспаление органа могут вызвать следующие патологические процессы:

  • перепад температуры тела;
  • переедание и малоподвижная деятельность;
  • инфицирование болезнетворными микроорганизмами;
  • гормональные изменения;
  • травмы железы;
  • наличие хронических заболеваний мочевыделительной системы.

Перепад температуры окружающей среды опасен для здоровья всей репродуктивной системы. Переохлаждение или перегрев вызывает сокращение сосудистой ткани. Сосуды доставляют кровь к органам. В крови находятся эритроциты. Красные тела участвуют в захвате кислорода. Кислород нужен тканям для постоянного клеточного обновления. Под воздействием температуры железа получает недостаточный объем питательных веществ. Развивается воспаление.

У современных мужчин частой причиной простатита является употребление вредной пищи и малоподвижная деятельность. Частое питание жирными блюдами чревато накоплением лишней массы тела. Это приводит к ожирению первой степени. Органы таких пациентов не могут полноценно выполнять свои функции. Простата снижает продуцирование семенной основы. Репродуктивная функция снижается. Постепенно под влиянием липидной пленки происходит развитие воспаления.

Малоподвижный образ жизни также опасен для здоровья железы. Сниженная двигательная активность приводит к уменьшению поступления питательных веществ. Сосуды перестают доставлять необходимый объем кислорода. Ткани уменьшают процесс обновления. Старые клетки перестают справляться со своей работой. Предстательную железу поражает воспаление.

Основная проблема возникает из-за заражения органа болезнетворными микроорганизмами. Болезнетворные бактерии могут попасть в железу различными путями. При инфицировании наблюдается частичная гибель полезной микрофлоры. На свободных участках поселяются патогенные микробы. Они приводят к поражению отдельных долей простаты. Происходит развитие простатита.

Причиной простатита у многих мужчин является сбой в работе гормональной системы. Для мужского пола важно количество андрогенов. Тестостероновое вещество частично продуцируется в простате. При изменении количественного состава гормонов деятельность органа замедляется. Воспаление усугубляет болезнетворный процесс. Простатит на фоне гормонального сбоя имеет ряд осложнений и запретов.

Травмы копчика и малого таза также могут вызвать простатит. При сильном ударе ткани простаты сжимаются. Под давлением часть клеток погибает. На этом участке формируется отек. Отечность сопровождается воспалительным процессом, приводящим к простатиту. При травмировании органа может произойти и инфицирование патогенной микрофлорой. Через небольшие ранки в ткани поселяются опасные бактерии.

Воспаление может появиться при длительном течении хронических мочеполовых заболеваний. Такие болезни вызывают дополнительные осложнения в тканях органов. Процессы могут носить воспалительный характер. Простатит диагностируется у пациентов, страдающих сахарным диабетом, вирусными циститами и венерическими заболеваниями.

https://www.youtube.com/watch?v=CxKEJI5_VQI

Проведение терапии должно сопровождаться рядом определенных правил. При простатите следует выполнять следующие условия:

  • отказ от посещения саун и бань;
  • устранение спиртосодержащих напитков;
  • повышение двигательной активности;
  • соблюдение диетического питания;
  • употребление витаминных комплексов.

Сауны и бани сопровождаются изменением температурного режима. В парилке температура тела поднимается. Кровообращение значительно ускоряется. После парилки температура резко снижается. Предстательная железа также подвергается перепаду температур. Железистая ткань перестает нормально функционировать. При перепаде показателей воспаление может усугубиться. Чтобы избежать усиления патологического процесса пациенту нельзя посещать такие места.

Нельзя посещать и такие места, как озера и реки. Купание в открытых водоемах может привести к дополнительному инфицированию. Болезнетворные микроорганизмы могут спровоцировать дополнительное воспаление тканей. По этой причине при патологии можно принимать теплый душ. Прием горячей ванны также запрещен.

При лечении нельзя употреблять спиртосодержащие напитки. Алкоголь приводит к сужению просвета сосудистой ткани. Кровяная жидкость поступает к органам малого таза в недостаточном количестве. Поступление кислорода также уменьшается. Ткани получают меньшее количество питательных веществ. Недуг может усилиться.

Нельзя употреблять алкоголь и по другой причине. Бактериальный простатит вызывают патогенные микроорганизмы. При ослаблении питательной функции болезнетворные бактерии начинают усиленно размножаться. По этой причине нельзя употреблять спиртосодержащие напитки в процессе лечения.

Что нельзя делать при хроническом простатите. Опасность обострений или что нельзя при простатите

Алкогольные напитки противопоказаны и при антибиотическом лечении. Антибиотики при сочетании с алкоголем вызывают расстройство желудочно-кишечного тракта. Во время лечения у пациента может возникнуть диарея или несварение. Чтобы избежать таких неприятных последствий, при простатите нельзя употреблять спиртосодержащие коктейли.

Вредные последствия воздержания

В 25–30 лет болезнь лечится проще, но с возрастом прогноз ухудшается. Длительное воспаление простаты приводит к нарушению функционирования, изменению морфологии железы и снижению иммунитета.

Отсутствие ранних жалоб, которые могли бы стать поводом для посещения врача и назначения лечения, приводит к прогрессированию простатита и ухудшению самочувствия.

На фоне хронического воспаления простаты развивается:

  • бесплодие;
  • импотенция;
  • рак или кистозное поражение органа;
  • уретрит, цистит, пиелонефрит;
  • энурез и другие заболевания.

Сколько живут с хроническим воспалением предстательной железы, сказать сложно. При своевременной диагностике и проведении лечения у пациента есть все шансы дожить до старости. Игнорирование причин болезни и рекомендаций врача приведет к развитию осложнений, что непременно отразится на качестве и продолжительности жизни.

Воздержание как причина появления простатита считается основным фактором возникновения болезни у мужчин различных возрастов. Воспаление предстательной железы находится на первом месте мужских заболеваний, каждый четвертый мужчина после 40 лет имеет высокие шансы развития воспалительного процесса.

https://www.youtube.com/watch?v=mOIM5-8Dmww

Долгое время воздерживающиеся мужчины получают застой в простате, что в результате может привести к простатиту

Однако к последствиям воздержания при застойном простатите можно также отнести:

  1. Хронический простатит. Застойный воспалительный процесс на начальных этапах часто протекает бессимптомно и поэтому увеличивается шанс его перетекания в хроническую форму.
  2. Аденому. Длительное отсутствие секса может вызвать гормональный дисбаланс в организме мужчины, уменьшение количества тестостерона и спровоцировать развитие аденомы предстательной железы.
  3. Бесплодие. Из-за длительного воздержания качество спермы ухудшается, что может напрямую повлиять на невозможность мужчиной зачать ребенка.
  4. Снижение потенции. Многие сексологи и урологи считают, что длительное воздержание приводит к снижению эрекции и увеличивает шанс возникновения импотенции. Особенно это касается мужчин за 50, тогда их организм отсутствие близости воспринимает как сигнал к тому, что такая функция ему больше не нужна и приводит к полной половой дисфункции.

Есть мнение, что воздержание при простатите безвредно, если легко переносится мужчиной. Когда мужчина имеет постоянные сексуальные мысли и ведет внутреннюю борьбу с половым возбуждением, как раз тогда и начинаются вредные процессы в организме, которые также подкрепляются нервозностью, перепадами настроения и даже депрессией.

На фоне долгого отсутствия секса подвергается изменению гормональный фон, что напрямую ухудшает качество семени, а это грозит бесплодием

Диета

Простатит сопровождается болью в нижней части живота. К симптомам стоит отнести частые позывы в туалет, особенно в ночное время, и болезненное мочеиспускание. У некоторых мужчин возникает сексуальная дисфункция. При хроническом простатите нередко дефекация и мочеиспускание сопровождается болевыми ощущениями.

Чтобы действие препаратов при простатите было более эффективным, придерживайтесь простых правил:

  1. Ведите активный образ жизни. Устраивайте ежедневные пешие прогулки. Желательно проходить быстрым шагом 3-5 км.
  2. Занимайтесь спортом. Подойдут прогулки на велосипеде, занятия на тренажерах, бег и другие виды спорта.
  3. Занимайтесь лечебной физкультурой. Специально разработанные упражнения помогут улучшить кровообращения в области малого таза и избежать застоев крови в простате.
  4. Если по роду занятости приходится много сидеть, раз в час немного пройдитесь или выполните простые упражнения, чтобы активизировать кровообращение.
  5. Откажитесь от алкоголя и курения.
  6. Избегайте тяжелых физических нагрузок, особенно в период острого протекания заболевания.

Если при остром воспалении от половых контактов лучше отказаться, а при хроническом простатите они должны быть регулярными. Во время полового акта улучшается кровообращение в области малого таза, стимулируется работа предстательной железы, происходит выброс сперматозоидов, улучшается настроение и психологическое состояние мужчины. А вот эрекции без семяизвержения следует избегать, поскольку это только усугубляет протекание простатита.

Что делать при простатите

Образ жизни при простатите

При простатите следует подкорректировать питание. В рацион должны быть внесены следующие изменения:

  1. Ограничьте количество жареного и копченого. Излишек жира может спровоцировать ухудшение кровообращения в области малого таза из-за закупорки сосудов. Следует отдавать предпочтение отварной и тушеной пище.
  2. Увеличьте количество употребляемых фруктов и овощей. Они восполняют запасы витаминов и минералов, укрепляют иммунитет, улучшают работу пищеварительной системы (помогают избавиться от запоров).
  3. Употребляйте продукты с большим содержанием цинка: тыквенные семечки, печень, орехи. Этот элемент участвует в формировании сперматозоидов. Его недостаток негативно влияет на работу предстательной железы.
  4. Выпивайте в день 2-2,5 л жидкости, при этом предпочтение стоит отдавать чистой воде.
  5. Ограничьте употребление соли и специй. Они способны раздражать мочевыводящие пути и доставлять дискомфорт, а также усиливать проявление симптомов.
  6. Ограничьте употребление продуктов, вызывающих брожение в кишечнике (бобовые, капуста и др.). Образующиеся газы будут давить на воспаленную предстательную железу, усиливая боль.

В рационе должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба, овощи и фрукты.

Пациентам, столкнувшимся с затяжным воспалением простаты, нужно знать, как жить с простатитом дальше. В первую очередь устраняются причины, ухудшающие кровоснабжение железы, а именно:

  • проводится курс лечения хронических болезней опорно-двигательного аппарата (остеохондроза, грыжи и прочего);
  • частично устраняются нарушения работы сердечно-сосудистой системы (варикозная болезнь, геморрой, атеросклероз);
  • удаляются кисты, опухоли, сдавливающие простату и мешающие её функционированию.

Из повседневной жизни исключают:

  • вредные привычки;
  • продолжительное нахождение в сидячем положении;
  • переживания;
  • тяжелую пищу.

Что нельзя делать при хроническом простатите. Опасность обострений или что нельзя при простатите

Пересмотр поведения и причин воспаления поможет восстановить эластичность и нормальную проходимость сосудов, укрепить иммунитет, а также избавиться от хронического воспаления железы. Возвращение к привычному образу жизни после проведенного лечения чревато рецидивом.

При хроническом бактериальном простатите запрещено посещать сауны и бани, принимать горячие ванны. Перегрев приводит к раздражению и воспалению предстательной железы, а также расширению сосудов. Если болезнь вызвана другими причинами и находится в стадии компенсации, топосещение парилок возможно, однако в меру. Продолжительное воздействие тепла на область мошонки вызывает гибель сперматозоидов.

Мерзнуть также не рекомендуется, потому что переохлаждение приводит к снижению иммунитета, обострению болезни и провоцируют развитие бактериальной инфекции.

Образ жизни при хроническом простатите нужно пересмотреть и включить в него:

  • регулярную половую жизнь;
  • специальные упражнения, направленные на укрепление лобково-копчиковой мышцы и промежности;
  • сбалансированное питание;
  • мероприятия по укреплению иммунной системы.

Лечебная гимнастика

Регулярные несложные тренировки укрепят кровеносные сосуды, питающие простату, и устранят застойные явления в железе. К самым простым упражнениям относятся:

  1. Укрепление мышц ануса. На вдохе задний проход сжимается, на выдохе разжимается. Выполняется 2 раза в сутки по 20 раз (в любой удобной позе).
  2. Прерывание струи. В процессе мочеиспускания рекомендуется на 2 – 3 секунды останавливать поток, а затем восстанавливать его. Выполнять утром и вечером по 20–30 раз.
  3. Массаж простаты. Для выполнения понадобится теннисный шар среднего размера. Больному нужно сесть на твёрдый предмет областью промежности и постараться удерживать равновесие при помощи рук. Делать 1 раз в день 3 – 5 минут.

Мужчинам важно наладить полноценную половую жизнь. Сексуальные контакты нормализуют приток крови к тазовой области, а также способствуют ритмичному сокращению мышц ануса и простаты в момент эякуляции.

Люди, которые живут всю жизнь с хроническим простатитом, знают, что во время обострения болезни из питания нужно исключить:

  • жгучие пряности;
  • кайенский перец;
  • икру;
  • наваристые мясные и рыбные бульоны;
  • сало, грудинку и другие жирные продукты;
  • алкоголь;
  • бобовые;
  • крепкий чай, кофе;
  • какао, шоколад;
  • фаст-фуд;
  • газировку.

Что нельзя делать при хроническом простатите. Опасность обострений или что нельзя при простатите

Лучше отдать предпочтение:

  • кисломолочным продуктам с пониженным содержанием жира;
  • различным видам каш;
  • свежим овощам, фруктам и ягодам (особое внимание уделить томатам);
  • морепродуктам (креветкам, кальмарам, мидиям);
  • сухофруктам, орехам, семечкам;
  • зелени (лучше всего петрушке);
  • растительным маслам (оливковому, тыквенному, льняному);
  • серым сортам хлеба грубого помола;
  • меду.

Закаливание

Эти процедуры помогают укрепить иммунитет, повысить тонус кожи и внутренних органов, восстановить нормальный кровоток в железе.

К самым популярным методам закаливания относятся:

  • обливания холодной водой или обтирание снегом;
  • контрастные души.

Первый не подходит для больных простатитом. Ко второму прибегают только в стадии ремиссии.

Процедуру по повышению иммунитета рекомендуется проводить ранним утром. В это время организм эффективнее всего очищается от шлаков и других токсических веществ. Начинают с приема теплого душа (37–38 градусов). Когда организм хорошо прогреется, приступают к контрастным обливаниям прохладной водой (около 20 градусов). Резкие перепады не рекомендуются. Применение слишком холодной воды может спровоцировать спазмы или обострение хронического процесса в железе.

Любые действия, направленные на устранение причин болезни, укрепление иммунитета и оздоровление простаты, должны оговариваться с врачом.

Причинами воспаления простаты чаще служат следующие факторы:

  • Проблемы нормального функционирования кишечника (как частые поносы так и хронического вида запоры)
  • Нарушения иммунологического характера.
  • Недостаточность кровообращения органов малого таза.
  • Ряд заболеваний инфекционного (в том числе венерического) характера.
  • Проблемы нейроэндокринного характера.

К сожалению воспаление простаты — это заболевание, часто носящее «молчаливый» характер. Простатит может не заявлять о себе на ранних этапах явной остро выраженной симптоматикой.

Существует так называемая «группа риска», в которую могут входить представители сильной половины человечества, для которых характерно следующее:

  • Ведение малоподвижного образа жизни.
  • Отсутствие физических нагрузок либо наоборот их непомерность.
  • Неправильное питание (употребления большого количества острой, жаренной пищи, блюд из «фастфудов»)
  • Склонность к ожирению.
  • Ведение беспорядочной половой жизни (частая смена сексуальных партнеров или их длительное отсутствие)
  • Непомерное употребление алкогольных напитков, склонность к алкоголизму.
  • Перенесенные заболевания инфекционного характера мочеполовой системы.

Чтобы не допустить осложнений с своей жизни, в том числе и сексуальной, не пропустить симптоматики начавшегося простатита, представителям сильной половины необходимо хотя бы один раз в год прийти к урологу и получить консультацию. А что касается мужчин, возраст которых достиг 45 лет, то посещение специалиста необходимо проводить каждые шесть месяцев.

Как это не банально звучит, но профилактика воспаления простаты начинается с ведения правильного образа жизни. Так как одной из основных причин возникновения данного заболевания является нарушение процессов нормального тока крови в органах малого таза, то соблюдение основных правил и норм здорового образа жизнедеятельности послужит началом победы над недугом.

Предлагаем ознакомиться:  Травы от простатита для мужчин: список самых эффективных

Диета предполагает отказ от некоторых продуктов:

  • Жирного, жареного, чрезмерно соленого (блюда должны быть пресными), сладкого.
  • Сдобных блюд.
  • Жирного мяса, копченостей.

    При простатите отказываются от жирного, сладкого и соленого

  • Колбас.
  • Полуфабрикатов.
  • Кислых овощей и фруктов.
  • Кофе.
  • Чая (особенно крепкого).
  • Алкоголя.
  • Консервированных продуктов.

Какие продукты употреблять в пищу можно:

  • Овощи и фрукты с низким содержанием органических кислот (в том числе морковь, бананы, перец, лук, но с осторожностью, чеснок и другие).
  • Нежирные супы на овощных и некрепких мясных бульонах. Важно, чтобы содержание соли в бульонах было минимальным.
  • Ягодные морсы, отвары фруктов и т.д.
  • Морепродукты. Мидии, креветки, рыба, водоросли-ламинарии и другие продукты.
  • Каши из круп.
  • Макароны.

Лечение простатита

Уменьшить воспаление в предстательной железе и ускорить лечение хронического простатита помогают определенные продукты питания. Средства можно комбинировать между собой или принимать курсами поочередно. Вот рецепты некоторых целебных составов:

  1. Грушевый отвар. Нужно 2 ст. л. измельченных цветков дикой груши залить 1 л кипящей воды. Держать на медленном огне 5 минут. Процедить и остудить. Принимать отвар рекомендовано по 200 мл 5 раз в день.
  2. Мед с семечками. 500 г очищенных сырых семечек тыквы нужно измельчить и смешать со стаканом меда. Из получившейся массы сформировать небольшие лепешки и хранить их в холодильнике. Употреблять их желательно дважды в день за полчаса до еды.
  3. Петрушка. Свежую зелень растения нужно измельчить и отжать сок, процедить. Принимать целебную жидкость по 15 мл трижды в день до еды. Также с лечебной целью рекомендовано заваривать семена петрушки. Для этого 20 г измельченных семечек необходимо залить 200 мл кипящей воды и томить на маленьком огне 15 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить и принимать по 15 мл 5 раз в день.

Курение

В рацион больного простатитом нужно обязательно включить помидоры и маслины, поскольку они благотворно влияют на предстательную железу. Исключить из своего меню на время лечения больной должен жирные и жареные блюда, наваристые мясные бульоны и продукты, содержащие эстрогены (женские половые гормоны). К последним относятся молочные блюда, пиво и бобовые растения.

Вспомогательным средством, помогающим в лечении заболевания в домашних условиях, является сок спаржи, который нужно смешивать в равных количествах с огуречным или морковным свежевыжатыми соками. Эта смесь насыщает организм витаминами, минеральными и питательными веществами, которые ускоряют выздоровление. Желательно выпивать в день до 0,6 л этого напитка. Средняя продолжительность курса составляет 1 месяц.

Многих мужчин интересует, как лечить хронический простатит народными методами без медикаментозных препаратов. Это связано с минимальным побочным действием таких средств и их доступностью. Взятые на заметку народные рецепты нужно обязательно согласовывать с урологом.

Не обладая достаточными знаниями в области медицины, самолечение может нанести только вред. Никакие народные способы, самостоятельно назначенные, не смогут принести пользы. Уролог должен стать главным другом и советчиком мужчины в борьбе с напастью. Только профессионал может подсказать, какими методами можно дополнить медикаментозное лечение.

Устранение хронического воспаления простаты – дело непростое и требует от пациента выдержки. В первую очередь нужно обратиться к врачу, который выяснит причину болезни, назначит индивидуальную схему лечения и подскажет, как жить с хроническим простатитом дальше.

В список применяемых препаратов входят:

  • антибиотики;
  • противовоспалительные средства;
  • глюкокортикоиды;
  • обезболивающие и спазмолитики;
  • альфа-адреноблокаторы.

Они помогают устранить причину поражения железы и снять неприятные симптомы. Для уменьшения болевых ощущений при воспалении простаты проводится иглорефлексотерапия и парапростатические блокады.

Хорошие результаты дают физиотерапевтические методы:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия и лазеромагнитотерапия;
  • индуктометрия;
  • ультрафонофорез;
  • лечение грязями.

Мужчина сидит на кровати, женщина лежит на заднем плане

К другим методам лечения относятся:

  • пальцевой массаж простаты;
  • посещение специализированного санатория, позволяющего укрепить иммунитет;
  • оперативное вмешательство.

Неплохо себя зарекомендовала фитотерапия в комплексе с основным лечением. Компоненты подбирает врач, исходя из причин болезни.

В большинстве случаев лечение воспалительного процесса предстательной железы затягивается на длительное время и требует комплексного подхода. Лечебные меры направлены на избавление от симптомов, купирование воспалительного процесса, устранение инфекции, а также улучшение кровообращения и восстановление функций предстательной железы.

Сложно вылечить воспаление предстательной железы без консервативной терапии. Обычно врач назначает такие виды лекарственных препаратов:

  1. Антибиотики. В зависимости от особенностей протекания простатита могут использоваться антибиотики в виде инъекций или таблеток. Их действие направлено на уничтожение инфекции и устранение воспалительного процесса. Без антибактериальных средств невозможно обойтись, если причиной болезни являются патогенные микроорганизмы.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Обладают широким спектром действия – снимают воспаление, устраняют боль и жар, убирают отеки. Обязательно назначаются при острой форме болезни (облегчают состояние пациента).
  3. Ангиопротекторы. Действие этих препаратов направлено на улучшение кровообращения. Они способствуют притоку крови к предстательной железе и оттоку венозной.
  4. Противовирусные и противогрибковые препараты. Используются только в случаях, если воспаление спровоцировано вирусами или грибками.
  5. Иммуномодуляторы. Их основное назначение – укрепление иммунитета. Правильная работа иммунной системы помогает организму быстро справиться с простатитом.

Если вы не знаете, что делать при хроническом воспалительном процессе, то обратитесь к доктору. Для местного лечения обычно используются ректальные свечи (Ихтиол, Простатилен, Витапрост и др.). Они снимают боль и купируют воспаление, улучшают работу предстательной железы, стимулируют кровообращение.

Что делать при простатите

Антибиотики — лечение в комплексе

Физиотерапия

При хроническом простатите применение медикаментов дополняют физиотерапевтическими процедурами. Их действие направлено на улучшение кровообращения в области малого таза. Физиопроцедуры помогают предотвратить застойные явления. С притоком артериальной крови ткани предстательной железы получают большее количество кислорода и полезных веществ. В результате купируется воспалительный процесс, ускоряется регенерация пострадавших тканей, восстанавливается работа предстательной железы.

Ярко-желтый цветок зверобоя с тычинками

Популярностью пользуются такие современные методы физиотерапии:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • импульсная токовая физиотерапия;
  • электростимуляция простаты;
  • лазерная физиотерапия;
  • магнитотерапия;
  • светотерапия;
  • ультразвуковая физиотерапия.

Врач подбирает физиотерапевтические процедуры с учетом возможностей клиники, симптомов и особенностей протекания заболевания, общего состояния здоровья. Большинство методов имеют ряд противопоказаний. Также нужно делать при простатите массаж предстательной железы, когда острая боль будет купирована.

Физиотерапия при простатите

Физиотерапия при простатите

Во время лечения нельзя вести малоподвижную деятельность. Низкая двигательная активность усиливает застой в малом тазу. Патология усиливается. По этой причине при заболевании нельзя длительно принимать сидячее положение. Также рекомендуется заниматься различным спортом. Такие нагрузки помогут усилить кровообращение в малом тазу.

Простатит является проблемой у многих современных мужчин. Было установлено, что болезнь поражает и молодых людей. По этой причине необходимо знать, что вызывает это заболевание и какие запреты при нем существуют.

Когда воздерживаться от половой жизни полезно?

Рацион питания при хроническом воспалении простаты требует немедленно прекращения употребления продуктов, провоцирующих дальнейшее обострение заболевания. Крайне осторожно употребляют продукты, усиливающие негативную симптоматику простатита, приводящие к метеоризму, появлению запоров, тяжело поддающихся перевариванию.

Незаменимыми в рационе считаются крупы (гречка, овсянка), сложные углеводы, благоприятно сказывающиеся на пищеварении. Предпочтение стоит отдать некислым фруктам и овощам в любом виде. Растительные белки (находятся в орехах, тыквенных семечках) также необходимы для здоровья предстательной железы.

Под ограничение подпадают жирные натуральные молочные продукты, а вот против употребления кефира, творога, йогурта (особенно домашнего приготовления) нет никаких оснований.

Две небольшие бутылочки с огуречным соком стоят на столе

При хроническом простатите в пищу нельзя употреблять продукты питания, изменяющие кислотный состав урины, что приводит к раздражению предстательной железы. Запрещается все жареное и копченое. Отказаться лучше от «тяжелых» для переваривания продуктов.

Под абсолютный запрет попадают:

  • Субпродукты — печень, сердце, желудок и почки употреблять категорически запрещено.
  • Кислые фрукты — лучше отказаться от лимона, мандаринов и других цитрусовых. Клюква разрешена в небольших количествах в компотах.
  • Квашеную капусту, бобовые и другие продукты, приводящие к повышенному метеоризму, не следует включать в рацион в течение всего периода обострения.
  • Животные жиры — диета при простатите исключает жирные сорта мяса, бульоны и навары. Есть сало можно только в период не обострения небольшими порциями.
  • Острые блюда, репчатый лук и чеснок — попадая в организм, продукты раздражают стенки уретрального канала и слизистую железы, что приводит к воспалению. Есть лук и чеснок, острый перец строго запрещено.
  • Мучное и сладкое — из рациона исключают пироги и торты, пирожные. Лучше отказаться от сахара.

В рацион включают полезные продукты, благотворно влияющие на состояние простаты, легко перевариваемые и не приводящие к нарушениям работы ЖКТ.

Рекомендуется включать в питание:

  • Мясо — исключительно нежирных сортов. Мясо обязательно должно присутствовать в рационе.
  • Кисломолочные продукты — запеченный творог, кефир восполняют кальций и благотворно сказываются на микрофлоре желудка.
  • Овощи и фрукты — можно есть практически без ограничений. Картошка, тыква, сладкий перец и др., в тушеном и запеченном виде включают в диету.
  • Из специй можно есть измельченный имбирь — корень укрепляет иммунитет мужчины, способствует восстановлению потенции.
  • Морепродукты.

Некоторые рекомендации и ограничения связаны с индивидуальными особенностями пациента. Перед составлением диеты следует проконсультироваться с лечащим врачом.

При хроническом простатите должна быть диета без ненужных крайностей. Мужчина обязан полноценно питаться, получать все необходимые для организма минералы, витамины и полезные вещества. Жесткие ограничения в питании приводят к недополучению важных для работы предстательной железы элементов.

Диетическое питание при хроническом простатите планируется по принципу «не навреди». Все продукты должны относиться к разряду легко усваиваемых, чтобы организм не тратил лишних сил, необходимых для борьбы с заболеванием, на переваривание.

Не стоит начинать лечение голодом, предварительно не согласовав это с лечащим врачом. Длительный отказ от пищи для пациента с хроническим простатитом, безусловно, вреден. А вот польза однодневного голодания, в виде разгрузочных дней, действительно доказана.

Состоянию предстательной железы легко навредить всего лишь питаясь неправильно, поэтому в курс терапии входит корректировка ежедневного рациона.

Перед использованием народных средств, обязательно проконсультируйтесь с урологом.

  1. Сок из ягод черной бузины. После сна, выпейте стакан воды. Далее, через минут 15, выпейте 1 ст. ложку сока бузины. Пить средство нужно до еды. Минимальный курс лечения – 10 дней. Побочным эффектом может стать повышение температуры тела, что будет свидетельствовать о запуске процесса исцеления от простатита.
  2. Тыквенный порошок. Высушенные семена тыквы необходимо перемолоть в блендере или кофемолке до получения муки. Получившийся сухой порошок рекомендуется принимать пару раз в день, запивая обильным количеством воды. Курс лечения длится около месяца и повторяется каждый полгода.
  3. Прополис, обладающий антибактериальным действием, является хорошим помощником в борьбе с воспалением простаты. Для приема внутрь: 40 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса растворить в 100 г воды, принимать за полчаса до еды. Продолжительность курса 45 дней.
  4. Пчелиная пыльца – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов для мужского здоровья. С ней не надо придумывать никаких рецептов: для уменьшения напряжения в промежности, улучшения кровообращения в предстательной железе и нормализации общей половой деятельности достаточно есть 1-2 чайные ложки чистого продукта 3 раза в день. В целях профилактики развития рецидивов заболевания пыльцу рекомендуется употреблять на регулярной основе.
  5. Настойка из коры или листьев лещины. Взять одну столовую ложку листьев или коры лещины, заварить в стакане кипятка, плотно накрыв, дать настояться в течение получаса, процедить и принимать 1/4 стакана настоя 4 раза в день. Обычно достаточно недели таких процедур. Примечание: заваривать кору лещины надо в два раза дольше, так как она жесткая. При каждой заварке лучше использовать свежие ингредиенты, но можно применять и уже использованные.
  6. Петрушка. Для лечения простатита применяются семена, листья и корни растения. Из семян и коренья готовятся настойки по однотипных рецептах: 1 столовую ложку снадобья заливают 100 граммами кипятка и настаивают в течение суток. Из лиственной части растения рекомендуется выжимать и сразу же употреблять сок.

Причинами развития хронического простатита могут быть:

  • болезнетворные микроорганизмы;
  • застой кровообращения в малом тазу;
  • застой секрета предстательной железы.

Бактериальный простатит развивается в результате проникновения инфекции в организм. Болезнетворные микроорганизмы могут попасть в предстательную железу из-за половых инфекций, уретрита, цистита. Тогда сначала нужно избавиться от возбудителей этих болезней, так как вылечить хронический простатит без этого будет невозможно.

Что нельзя делать при хроническом простатите

Также не исключен перенос патогенного возбудителя по крови от очага хронической инфекции (тонзиллит, пневмония, гнойное воспаление десен, фурункулез кожи, холецистит и т.д.), имеющегося в организме. Иногда при развитии воспаления в соседних органах бактерии могут попадать в простату через лимфу. Это возможно при воспалении прямой кишки и наличии геморроидальных узлов в стадии обострения.

Застой в венах малого таза очень опасен, ведь он провоцирует воспаление простаты даже без наличия инфекции. Он может возникать из-за малоподвижного образа жизни, сидячей работы, ношения сдавливающего нижнего белья. Застой секрета предстательной железы мешает ее нормальному опорожнению, вследствие чего в ней возникает воспалительный процесс. Он наблюдается при регулярном использовании метода прерванного полового акта в качестве контрацепции, нерегулярной половой жизни.

Чтобы избежать болезни, нужно носить свободное нижнее белье, выполненное из натуральных материалов, соблюдать гигиену и вести активную половую жизнь с одной партнершей. В случае сомнительных интимных контактов следует всегда пользоваться барьерными способами контрацепции.

Нужно также следить за состоянием кишечника, не допускать запоров. При появлении подозрительных симптомов (кровь и боль при дефекации, наличие геморроидальных узлов и анальных трещин) следует незамедлительно обратиться к проктологу.

Избежать развития простатита помогают дозированные физические нагрузки. Это могут быть ежедневные приседания или быстрая ходьба на свежем воздухе. Физические упражнения уменьшают застой в венах малого таза и улучшают кровообращение. Еще одним методом профилактики заболевания является самомассаж промежности, который можно выполнять по утра на протяжении нескольких минут. Важно, чтобы эта процедура проводилась мягко, не вызывала боли и дискомфорта.

Предстательная железа – орган, который активно участвует в формировании мужского либидо, а вырабатываемая ею жидкость входит в состав эякулянта. Кроме того, расположенная в нижней части малого таза простата регулирует уровень тестостерона.

Сексуальное воздержание или чрезмерная активность по-разному отражаются на состоянии простаты даже при нахождении железы в физиологической норме. В случае, если мужчине поставлен диагноз простатит, сексуальная активность нуждается в сознательной регуляции. При этом рекомендованное количество сексуальных контактов зависит от течения заболевания:

  • При остром простатите врачи рекомендуют сократить количество половых сношений до 1 раза в неделю. Это будет способствовать меньшему раздражению простаты и в то же время сохранит физиологические функции железы.
  • При хроническом простатите, особенно в период ремиссии, количество актов соития в неделю составляет 2-3. При такой схеме предстательная железа будет активнее использовать питательные вещества (известно, что при половом акте приток крови к органу увеличивается многократно), что поспособствует формированию у органа естественного сопротивления инфекции любого происхождения.

последствия простатита

Мужчины склонны приписывать сексу пользу в эмоциональном плане. Получение сексуального удовлетворения нередко расценивается ими как ступень к самоуважению. Однако истинная польза логически завершенного полового акта (с полноценной эякуляцией) состоит несколько в ином наборе полезных для здоровья факторов:

  • усиление кровоснабжения в органах малого таза;
  • естественный массаж простаты при сокращении внутренних мышц в малом тазу;
  • всплеск синтеза гормонов в момент эякуляции;
  • повышение общей физической нагрузки;
  • усиление притока и оттока лимфы в органах малого таза.

Полезные советы для оптимизации нового образа жизни – начало с физических упражнений

Застойный простатит, особенно в возрасте до 45 лет, часто вызывается малоподвижным образом жизни. Современные мужчины по роду деятельности вынуждены проводить много времени в положении «сидя». В итоге создается излишнее давление на промежностную область, что приводит к застою венозной крови в органах малого таза, развитию отечности и началу воспалительного процесса.

Для борьбы с гиподинамией можно брать на вооружение следующие способы:

  1. Лечебную физкультуру. Существует комплекс специально разработанных упражнений, которые стимулируют гладкую мускулатуру простаты, «разгоняют» в ней кровь и помогают предупредить послеоперационные осложнения в послеоперационном периоде.
  2. Утреннюю гимнастику. Забытые с советских времен упражнения, входящие в комплекс утренней зарядки, могут использоваться для профилактики застойного простатита. Они ускоряют обменные процессы, поддерживают мужчину в тонусе.
  3. Упражнения по Кегелю. Изначально разрабатывались для лечения гинекологических заболеваний, затем были адаптированы и для мужчин. Тренировка по Кегелю укрепляет мышцы тазового дна.
  4. Разминки. Мужчине нужно хотя бы раз в 2-3 часа делать несложные упражнения — наклоны туловища, вращения тазом, приседания. Такой метод особенно хорош для офисных работников, проводящих много времени за компьютером.
  5. Вечерние прогулки. Разумный мужчина не ляжет спать, если не пройдет перед сном пешком 5 км. Такое занятие насыщает клетки тканей кислородом, успокаивает нервную систему, помогает бороться с бессонницей при простатите.

Гиподинамия или малоподвижный образ жизни, часто провоцирует простатит. В зоне риска офисные сотрудники, водители-дальнобойщики, трактористы. Именно им и нужно менять отношение к физической активности в первую очередь.

  1. Упражнения по Кегелю.Их основная задача заключается в постоянном поддержании тонуса мышц тазового дна, путем их поочередного напряжения и ослабления. В результате таких простых действий, в тазовой области увеличивается приток крови, а также налаживается обмен веществ. Помимо этого, больному рекомендуется проводить активный самостоятельный массаж мышечного кольца вокруг ануса.
  2. Второе упражнение – «велосипед». Для его выполнения необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Далее все выполняется максимально интуитивно и полностью сопоставимо с ездой на реальном велосипеде. Длительность одного подхода – от 5 до 10 мин. Количество повторений не более 5-ти.
  3. Третье упражнение – ножницы. Для выполнения этого упражнения необходимо вытянуть руки перед собой и начать их скрещивать, то в одну, то в другую сторону, как с увеличением, так и снижением темпа. Помимо упражнений в вышеупомянутом перечне, не лишним будет и активная, относительно ускоренная ходьба на расстояние до 5 км. Такие небольшие нагрузки положительно сказываются на сосудов простаты. В процессе ходьбы образовывается эффект естественного массажа воспаленной железы. Если работа сидячая, то после каждого часа, проведенного в положении сидя, нужно делать перерыв, как минимум на 7-8 минут. Достаточно всего два-три раза пройтись по комнате для восстановления кровотока и поддержания предстательной железы в естественном тонусе.
Предлагаем ознакомиться:  Как снизить пса при аденоме простаты: советы и методы лечения

Диагностика заболевания

  • Физикальное обследование – пальпация простаты, во время которой возможно определить состояние и размер железы.
  • Трансректальное УЗИ.
  • Анализ мазка или секрета простаты на наличие лейкоцитов и бактерий.
  • Клинический анализ мочи, в которой могут быть обнаружены белок, лейкоциты и бактерии.
  • Анализ эякулята.

Мы написали подробную статью, рассказывающую как проходит сдача анализа эякулята (спермограмма) и как подготовиться к процедуре.

  • Цитологический анализ мочи.
  • Бактериологический анализ мочи.
  • Анализ уровня белка ПСА.
  • Уродинамическое исследование.
  • Цитоскопия. Назначить ее могут только при наличии показаний, в случае травмы или при подготовке к операции.

Для постановки правильного диагноза пациенту надо обращаться к урологу. Помимо обязательного врачебного осмотра, необходимы такие анализы и обследования.

  1. Анализ мочи. Необходимо общее обследование с изучением микрофлоры.
  2. Выявление патологий, способных передаваться половым путем.
  3. Мазок из уретры, способен обнаружить наличие бактериальной инфекции.
  4. Анализ спермы.
  5. УЗИ малого таза.
  6. Урография.
  7. Биопсия железы (если имеются подозрения на рак).
Что делать при простатите

Причины простатита

Что делать при простатите

Причины простатита

Какие массажеры простаты рекомендуют врачи

Большую роль для мужского организма играет простата. Секрет предстательной железы попадает в мочеиспускательный канал во время семяизвержения и влияет на качество спермы и активность сперматозоидов. Кроме этого, простата связана с работой мужских половых органов, яичек и жизнедеятельностью всего организма.

Простатит – самое распространенное заболевание у мужчин, характеризующееся воспалительными процессами в предстательной железе. Не все мужчины знают, что их сексуальная активность и простатит связаны, поэтому важно как можно раньше разобраться в том, что общего между сексуальным воздержанием и простатой.

Существует несколько видов простатита, чаще всего болезнь возникает по причине кишечной палочки, однако инфекция может возникнуть вследствие вируса папилломы, герпеса или гриппа. Однако застойный простатит является формой неинфекционного происхождения и большую роль в его возникновении играет отсутствие систематического секса.

Кроме этого подкрепляют развитие такой формы простатита:

  • геморрой;
  • частая мастурбация;
  • отсутствие оргазма;
  • длительные запоры;
  • сидячий образ жизни.

Простатит из-за воздержания часто возникает у мужчин при отсутствии постоянного полового партнера. Однако беспорядочные половые связи опасны, так как увеличивают шанс венерических и аутоиммунных заболеваний, а также незапланированной беременности. И что делать в таком случае мужчине, если у него нет постоянной спутницы, но есть четкое желание снизить шанс возникновения застойного простатита?

Длительное отсутствие секса у активных мужчин предполагает наступление многих негативных проявлений

В процессе лечения врач назначает медикаментозную терапию, курс массажа у специалиста, а также физиотерапевтические процедуры. Не каждый мужчина согласится на массаж предстательной железы у врача, поэтому хорошей альтернативой являются урологические массажеры, которые можно приобрести в специализированных местах.

Существует два вида таких массажеров:

  1. Инвазивный. Массажер вводится в прямую кишку и работает напрямую с предстательной железой. Во время ректального введения происходит стимуляция всей стенки органа.
  2. Неинвазивный. Такой метод стимуляции простаты является менее полезным, так как контактирует только с внешними тканями промежности.

Наиболее эффективными массажерами являются:

  1. «Мавит». Внутренний массажер удобно вводится в прямую кишку, во время работы создает специальную вибрацию и не вызывает неприятных ощущений в процессе использования.
  2. «Простам». Осуществляет тепловое и магнитное воздействие на ткани простаты. Массажер обладает противовоспалительным, противоотечным и болеутоляющим действием.
  3. «Эритон». Низкочастотные вибрации массажера осуществляют положительное воздействие на кровоток. Стимулирование электрическим током позволяет улучшить капиллярное кровообращение.
  4. «Соломенный бычок». Используется для наружного применения, улучшает поток крови и обмен веществ, позволяет эффективно доставить лекарственные средства в воспаленные ткани.

Что делать при простатите

Наиболее спорное мнение вызывает мастурбация. Онанизм полезен мужчинам при длительном отсутствии полового партнера, так как мастурбация при простатите является возможностью стимуляции выработки секрета предстательной железы.

Является отличной профилактикой простатита многих урологических заболеваний

Онанизм позволяет:

  • избавить мужчину от эмоционального напряжения;
  • избавить от застоя секрета, который часто вызывает простатит;
  • улучшить кровообращение в мужском органе;
  • уменьшить болевые ощущения в процессе протекания простатита.

У каждого мужчины в жизни случались периоды полового воздержания. Отсутствие постоянной партнерши, служба в армии, лечение некоторых заболеваний, повышенная загруженность на работе – все это и многое другое становится причиной временного отсутствия полноценной сексуальной активности. Если периоды вынужденного воздержания длятся не более 1 месяца, они не угрожают мужскому здоровью. В остальных случаях повышается риск развития следующих патологических явлений.

Длительное отсутствие интимной близости является одним из основных факторов, способствующих развитию простатита. По статистике, у мужчин, воздерживающихся от соития в течение месяца и более, в 3 раза чаще встречается воспаление предстательной железы по сравнению с их ровесниками, снимающими сексуальное напряжение 2-3 раза в неделю.

При отсутствии половой жизни нарушается процесс микроциркуляции крови в области малого таза, что способствует развитию застойных явлений. Воздержание приводит к тому, что в простате накапливается секрет, который в норме должен выходить наружу вместе с эякулятом. Застаивающаяся в железе жидкость является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов.

Кроме того, при длительном отсутствии семяизвержений в простату попадает и застоявшаяся сперма. В результате местный иммунитет ослабевает, и в железе начинается патологический процесс. При этом могут появиться все симптомы воспаления: нарушение мочеиспускания, жжение в уретре, боли в области промежности и т. д.

Статистические данные по обследованию мужчин детородного возраста подтверждают, что у тех из них, кто воздерживается от половых контактов больше месяца, проблемы с предстательной железой возникают в три раза чаще, чем у занимающихся сексом регулярно.

Здоровая и воспаленная простата

Вопрос о том, вредно или полезно сексуальное воздержание при простатите, волнует большую часть представителей сильной половины человечества. С заболеванием сталкиваются даже молодые, не достигшие сорокалетнего возраста мужчины. Каков же механизм работы предстательной железы при простатите?

Любой спортсмен знает, что если сделать большой перерыв в тренировках, мышцы атрофируются. То же самое происходит с простатой. Функции невостребованного органа угасают. Воздержание, редкие соития приводят к застою крови в органах малого таза, а это чревато воспалительными явлениями в простате.

Если она своевременно не освобождается от накопившегося в ней секрета, в жидкости активно размножаются болезнетворные бактерии.

А это – прямой путь к развитию простатита и импотенции. Если у мужчины нет постоянной партнерши, спасти ситуацию может мастурбация.

В вопросе воздержания при простатите основополагающими факторами являются зависимость от половых отношений, возраст, особенности организма и человеческой психики, темперамента.

В молодом возрасте потребность в сексе выше, чем в пожилом. Снижается активность во время стресса, при смене климата. Попытки «догнать» график могут негативно сказаться на потенции мужчины.

Для поддержания предстательной железы в нормальном состоянии важна регулярность половых контактов, а их количество он должен определить самостоятельно.

И все это вы делаете вместо того, что бы просто сходить к врачу который просто напросто с точностью определит ваш диагноз и определится с вашим лечением.

Предстательная железа — один из самых важных органов в мужском организме. Размером и формой она напоминает каштан, а средний ее вес составляет около 20 грамм. Несмотря на такие небольшие размеры, предстательная железа играет очень значительную роль в мужском организме.

Ведь не зря древние люди называли ее вторым сердцем мужчины. Через предстательную железу проходит мочеиспускательный канал. В нее открываются семяпроводящие протоки из яичек.

Так же в простате вырабатывается большая часть семенной жидкости. Таким образом, простата участвует в двух важных функциях: выведение мочи из мочевого пузыря и сексуальной. Вот почему при появлении заболевания у мужчин начинаются проблемы с мочеискусканием и детородной функцией.

У мужчин после 50 лет чаще всего выявляют аденому предстательной железы. Это доброкачественное образование в простате, которое разрастаясь, сдавливает мочеиспускательный канал и вызывает нарушение мочеиспускания.

Если появилась острая боль, проблемы с мочеиспусканием, температура и трудности в постели, что нужно делать в такой ситуации, должен знать каждый мужчина.

Поход в больницу при наличии симптомов воспаления предстательной железы откладывать не стоит. Вырастает риск осложнений: возникновение заболевания почек, развитие гнойного простатита, серьезное нарушение сексуальной функции.

Обращаться за помощью нужно к урологу. Этот врач занимается лечением патологий мочеполовой системы. Если болезнь запущена и имеются проблемы с эрекцией, может понадобиться консультация андролога. Чтобы поставить диагноз, пациенту следует пройти обследование. Обычно оно включает в себя:

  • общий анализ мочи;
  • общий анализ крови;
  • проверку на наличие инфекций, передающихся половым путем;
  • УЗИ органов малого таза;
  • ректальную пальпацию простаты;
  • исследования секрета предстательной железы;
  • исследование содержания гормонов в крови и др.

Запрет вредной пищи

Анализы и исследования врач назначает с учетом состояния пациента и имеющихся симптомов.

Мужчинам после 40 лет периодически нужно проходить осмотр в уролога. При хроническом простатите симптомы часто малозаметны, но только своевременное начало лечения дает возможность забыть о проблеме и предотвратить осложнения.

У детей и подростков простатит случается очень редко. Во время медицинских осмотров в детском саду, школе, врач осматривает и половые органы ребенка.

Медицинские осмотры юноша проходит перед службой в армии, при поступлении в учебное заведение. На производстве работники раз в год проходят диспансеризацию, посещая и уролога.

Начиная с тридцати лет мужчине нужно ежегодно приходить на прием к урологу. Особое внимание профилактике должны уделить мужчины, у которых сидячая работа. Это офисные работники, диспетчеры, водители автомобилей и спецтехники, а также люди, работающие при минусовых температурах и высокой влажности воздуха.

Упражнения при простатите

СПРАВКА. После 40 лет медицинское обследование включает УЗИ простаты. Если мужчина ранее болел простатитом, то профилактические осмотры проводятся 1 раз в полгода.

Затрудненное мочеиспускание

Один из самых тревожных симптомов – проблемы с мочеиспусканием. Насторожить мужчину должны следующие характерные признаки:

  1. Нужда в слишком частом мочеиспускании;
  2. Дискомфорт, вызванный недостаточным опустошением мочевого пузыря;
  3. Ненастоящие позывы к мочеиспусканию;
  4. Струя при мочеиспускании имеет малый напор и часто прерывается.

Когда недуг находится в поздней стадии, часто можно наблюдать продолжительные задержки мочи. Такой симптом – сигнализирует об активном воспалении предстательной железы, также может наблюдаться сильный отек тканей. Моча попросту не проходит по мочеиспускательному каналу.Следы воспаления часто можно увидеть в моче.

Патологические примеси имеют вид слизистых нитей, чаще всего их можно заметить в утренней моче. Часто этот признак бывает единственным проявлением недуга, особенно это характерно для хронической формы заболевания.Если не лечить простатит вовремя, в большинстве случаев имеет место развитие аденомы простаты (разрастание тканей железы и образование в них узлов и опухолей).

Последствия хронического простатита

Длительное отсутствие сексуальной активности может привести к:

  1. Повышенной нервозности и раздражительности. Особенно это касается темпераментных мужчин, для которых сексуальные лишения вызывают плохое настроение, навязчивые мысли и иногда приводят к депрессии и подавленности.
  2. Снижению качества спермы. Длительное отсутствие секса часто приводит к увеличению количества семенной жидкости, однако её качество это никак не улучшает. Наоборот, застои секрета вызывают ухудшение движения сперматозоидов, поэтому мужчинам, которые хотят зачать здорового ребенка, не рекомендуется воздерживаться от секса более 2-3 дней.
  3. Снижению кровообращения в органах малого таза. Малоподвижный образ жизни вместе с длительным сексуальным воздержанием вызывает застои крови в органах малого таза, а также застой секрета простаты. Это становится причиной возникновения застойного простатита, который часто перерастает в хроническую форму. Отсутствие нормального кровообращения и возникновения воспаления простаты может сопровождаться значительным набуханием геморроидальных узлов.

Воздержание при хроническом простатите некоторыми урологами противопоказано, так как занятия сексом улучшают кровообращение в малом тазу и в самой железе, а также избавляют от застоя секретов. Перед половой жизнью в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как частый секс при хронической форме простатита, занятия любовью с разными партнерами или во время обострения болезни только усугубят ситуацию.

Мужчина активный, тот что не мыслит своей жизни без постоянного секса, с большим трудом переносит его отсутствие

Как лечить простатит народными средствами?

Несмотря на то, что многие врачи не признают эффективность народной медицины при лечении различных заболеваний, специалисты рекомендуют прибегать к подобным методам при терапии простатита.

Она рекомендует ежедневно съедать до 30 тыквенных семян. Также хорошие показатели в плане лечения демонстрирует корень петрушки. Его можно употреблять как в чистом виде, так и в составе отвара. Для приготовления последнего потребуется предварительно измельчить корень. Затем его необходимо залить кипятков в пропорции 1 ст.л.

Езда на велосипеде

Среди рецептов народной медицины можно выделить препарат, приготовленный из листьев алоэ. Прежде чем их использовать для приготовления лекарства, растение не нужно в течение 5 дней поливать. Далее необходимо взять до 500 грамм листьев алоэ, измельчить их и смешать с аналогичным количеством меда. Затем в состав добавляются 500 мл красного вина повышенной крепости. Настаивается напиток в течение 5 дней в холодильнике. Принимается лекарство 3 раза в день примерно за час до еды по чайной ложке.

В профилактических целях знатоки народной медицины рекомендуют готовить средства из кожуры каштана конского, ядер грецкого ореха, семян петрушки.

Травяные сборы, улучшающие кровообращение, дополняют прополисом и медом.

Для лечебного питания можно приготовить вкусные и полезные десерты:

  • смесь измельченного грецкого ореха, тыквенных семечек и меда (1:1:1);
  • смесь любых сухофруктов и грецкого ореха (1:2).

Профилактика простатита важна, если мужчина находится в группе риска в силу своей профессии, занятий некоторыми видами спорта, а также если он ранее перенес это заболевание. Повышенное внимание к собственному здоровью должны проявить мужчины, кровные родственники которых болеют хроническим простатитом.

Избавиться от простатита можно и при помощи рецептов нетрадиционной медицины, если заболевание в хронической форме. Иногда медикаменты сочетают с народными методами. Перед применением рецептов нетрадиционной медицины проконсультируйтесь с лечащим врачом.

В тыквенных семечках содержится большое количество цинка, необходимого для нормальной работы предстательной железы. Их рекомендуется употреблять для профилактики заболевания. Чтобы избавиться от патологии, следует при первых симптомах сделать следующее:

  1. Измельчите 200 г семечек блендером.
  2. Добавьте к ним 500 г меда и перемешайте.
  3. Из полученной смеси скатайте шарики размером с грецкий орех.
  4. Храните шарики в холодильнике.

Каждое утро натощак рассасывайте один шарик.

Свечи с прополисом

Для местного лечения при хроническом простатите подойдут свечи с прополисом. Для их приготовления нужно смешать 200 г животного жира с 50 г прополиса и таким же количеством воска. Компоненты нужно нагреть. Из смеси сформировать свечи. Хранить в холодильнике. Использовать утром и вечером не менее 10 дней.

Для лечения часто применяют скорлупу каштанов, кору осины, чистотел и другие лекарственные травы. Вернуть мужскую силу и избавиться от воспаления помогают семена и корень петрушки, овощные соки. Часто настои лекарственных трав сочетают со свечами или ванночками для большей эффективности.

Вылечить, устраняя инфекцию

В простату инфекция может попасть по разным причинам. Это и половые инфекции, например гонорея или хламидиоз. Уретрит, осложнения при ангине, гриппе. Пути попадания – кровь, лимфа, при половом акте.

Вот поэтому при первых признаках простатита сразу бегите к врачу. Тут домашнее лечение бессильно. Только он сможет определить, какая инфекция вызвало воспаление и назначит курс лечения. Могут понадобиться антибиотики или другие лекарства.

Но часто, вследствие снижения иммунитета, а также застойных явлениях в простате, активизируются и приводят к воспалению микроорганизмы,  находящиеся всегда внутри нас. Поэтому нужно не допускать этого. Предотвращение застоя в простате, а также повышение иммунитета и будет дальнейшим  самостоятельным лечением простатита и его профилактика.

Ведь устранив застой крови в органе, а также повысив общее свое здоровье, вы сможете навсегда забыть о простатите, вылечить болезнь. И никакие микроорганизмы не смогут запустить воспалительный процесс (не считая, конечно, сильно патогенных). И только так и нужно лечить и предотвращать простатит самостоятельно. Чем мы сейчас и займемся.

Польза от воздержания

Профилактические мероприятия значительно снижают риск заболевания и рецидивов. Польза профилактики будет заметна, если мужчина:

  1. соблюдает рекомендации уролога;
  2. отказывается от вредных привычек;
  3. ведет здоровый образ жизни.

Острый бактериальный простатит возникает из-за развития инфекции в простате. Наиболее распространенный возбудитель болезни — кишечная палочка (86%). Реже причиной болезни являются синегнойная палочка; протей; энтерококк, клебсиелла. К возможным возбудителям относят стрептококки; хламидин; уреплазму; микоплазмы.

Бактерии могут активизироваться при переохлаждении, инфекционных заболеваниях, после хирургической операции, при застойных процессах в области малого таза. Недолеченный острый простатит может перейти в хроническую форму. Другая причина хронического простатита — застой секрета в простате и застой венозной крови.

СПРАВКА. Тяжелые осложнения простатита — абсцессы простаты и окружающих тканей, бесплодие, флебит венного сплетения, парапростатит.

Существует множество аргументов в пользу воздержания мужчин. Основные из них относятся к тем мужчинам, которые не имеют постоянных сексуальных партнеров. У таких мужчин снижается вероятность заболеть патологиями, передающимися половым путем.

Многие аргументы в пользу воздержания не обоснованы с медицинской точки зрения, однако также имеют право на существование:

  1. Воздержание увеличивает количество энергии в теле. Множество восточных практик, таких как йога и буддизм считают, что сексуальное воздержание очищает человека и дает возможность переместить сексуальную энергию в творческое русло.
  2. Укрепляет отношения. Не многие девушки на начальном этапе согласны сразу приступить к интимным отношениям. Отсутствие секса на первых стадиях отношений помогает лучше узнать человека и сконцентрироваться на положительных сторонах его характера.
  3. Обострение чувств. Для сформировавшейся пары или семьи систематический секс становится обыденным, часто чувства начинают угасать, а секс становится однообразным. Временное воздержание позволяет вернуть огонь в отношения, обострить чувства и ощущения во время занятий любовью.

Во время воздержания мужчине необходимо прислушиваться к состоянию своего здоровья. Часто в семейной паре отсутствие секса только вредит отношениям, так как вызывает у темпераментного мужчины нервозность и вспыльчивость.

Медики сходятся во мнении, что недельная пауза в занятиях сексом будет очень действенна перед зачатием ребенка

Предлагаем ознакомиться:  Какие антибиотики применяют при простатите

Полезные и вредные продукты при хроническом простатите

Существует определённый список продуктов питания, которые запрещается есть при любых недугах, особенно внутренних органов. Также есть несколько рекомендаций чего нельзя при хроническом простатите, соблюдение которых поможет избавиться от простатита быстрее. К таким советам относится:

  1. Сокращение употребления алкогольных напитков. Они раздражают мочеполовую систему, негативно влияют на потенцию и приводят к расширению воспалительных процессов
  2. Сокращение количества соли в употребляемых блюдах, т.к. избыток её приводит к отёчности органа
  3. Стабилизация питьевого режима, т.е. в сутки больному необходимо выпивать как минимум 1,5 л жидкости. Это поможет вывести токсины, разжижить кровь и урину, однако с этим пунктом стоит быть осторожным мужчинам с серьёзными нарушениями мочеиспускания
  4. Старайтесь не есть жареную, копчёную пищу, а отдавать предпочтение вареному, тушёному, приготовленному на пару

Некоторые специалисты разрешают принять немного спиртного, если болезнь находится на стадии ремиссии или в хронической форме. В период обострения оно находится под строжайшим запретом. Под запретом также находится следующая пища:

  • Пряности и слишком острые блюда
  • Консервация
  • Еда быстрого приготовления (фаст-фуд)
  • Субпродукты (печень, мозг, язык), икра
  • Газированные напитки
  • Жирные сорта мяса
  • Крепкий чай и кофе, какао и шоколад
  • Бобовые, белокочанная капуста и другие виды, вызывающие газообразование

В этот список можно включить шпинат и щавель из зелени, редис из овощей, грибы. В меню необходимо убрать наваристые бульоны и оставить только лёгкие, овощные. Особенно этих правил стоит избегать при острой форме заболевания. Больному также необходимо знать, что, кроме пищи, есть вещи, что нельзя делать при простатите и выполнение чего способно вызывать осложнения. К ним относится курение и распитие алкоголя.

Первое может нарушить работу половых органов, вызвать злокачественные новообразования, уменьшить качество и количество спермы. Из-за сигарет нарушается кровообращение и усиливаются воспалительные явления, увеличивается количество токсинов в организме. Примерно таким же образом влияет и принятие спиртного. Крепкие чай и кофе способны усилить застойные явления и затруднить лечение простатита.

Добавить к ним в список того что нельзя делать при хроническом простатите можно приём горячей ванны, купание в открытых водоёмах, сидячий образ жизни. Низкая активность приводит к тому, что очаг воспаления так и не уменьшается, продолжая доставлять больному неприятные симптомы. Горячая ванна способны привести к распространению воспаления, а при купании в озёрах или реках гораздо легче подхватить патогенных микроорганизмов, особенно если иммунитет уже ослаблен.

При всех формах заболевания необходимо придерживаться сбалансированного рациона, исключая запрещенные продукты и готовые блюда.

К ним относятся:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • газированные напитки, алкоголь, коктейли, крепкие чай и кофе;
  • мясные и грибные супы;
  • животные жиры;
  • соленья, пряности и острые приправы и соусы;
  • рыбная икра;
  • сдоба, кондитерские изделия с кремами.

Диета является частью комплексной терапии. При условии полного соблюдения рекомендаций и проведения физиологических процедур лечение простатита дает благоприятные прогнозы.

Правильное питание в сочетании с прогулками на свежем воздухе, занятиями гимнастикой и водными процедурами даст более быстрые и устойчивые результаты.

Различные мнения о воздержании

Секс с постоянным половым партнером:

  • повышает настроение, так как является мощным антидепрессантом;
  • улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • оргазм вызывает выброс гормона дофамина, который отвечает за наслаждение, радость, веселье;
  • избавляет от бессонницы и снимает физическое напряжение, а также усталость;
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Многие медики считают, что только во время секса половой член мужчины насыщается кислородом, так как увеличивается кровообращение в тканях органа. Отсутствие секса не только вызывает застойный простатит и вызывает кислородное голодание тканей пениса, это влияет на закупорку сосудов вредным холестерином.

Наиболее негативно отсутствие секса сказывается на сексуальной силе пожилых мужчин. Для поддержания потенции в возрасте после 50 лет необходимы систематические занятия сексом 3-4 раза в месяц. Это позволяет продлить эректильную функцию мужчины и поддерживать необходимый уровень гормона тестостерона.

“Работаю водителем уже 10 лет, давно диагностировали простатит. Прошел курс лечения. Теперь поддерживаю здоровье массажером простаты по назначению уролога”.

“Давно узнал от уролога о необходимости систематического секса. Очень рад, что есть любимая жена, которая помогает поддерживать моё мужское здоровье. Хочу радовать её своей эрекцией и после 60 лет”.

“Интимные отношения полностью отсутствуют уже больше 2 лет. Совершенно не испытываю полового желания и наоборот считаю, что воздержание помогает мне поддерживать свое мужское здоровье”.

Первоначальные симптомы

Врачи выделяют ряд проявлений, которые принято считать предвестниками заболевания. Именно они являются сигналом для мужчины о необходимости посещения врача в ближайшее время. Шесть перечисленных ниже симптомов указывают на проблему в мочеполовой системе и потому объединены в одну группу – дизурический синдром:

  1. Моча выделяется каплями, мужчина прилагает к этому усилия.
  2. Струя вялая, дальность не более 20 см.
  3. Разбрызгивание мочи, раздвоение или непроизвольная прерывистость струи.
  4. Частые позывы в туалет по ночам.
  5. Боль в процессе мочеиспускания.
  6. Ощущение неопорожненного мочевого пузыря.

Если есть только один симптом – о простатите, скорее всего, речь не идет. Однако если мужчина может отметить у себя два или три признака – это повод обращаться к врачу. Скорее всего в простате начался воспалительный процесс.

Более точный диагноз врач поставит после ректального исследования, ТРУЗИ, лабораторных методов, составляющих в совокупности комплексное обследование. По результатам этих мероприятий подбирается и лечение, потому самолечение строжайше запрещено.

Не всегда определенные проявления свидетельствуют именно о простатите, они могут указывать на любой другой воспалительный процесс в мочеполовой системе. Однако при их появлении есть повод насторожиться. Рассмотрим, что почувствует мужчина, если у него началось воспаление в простате.

У больного острым простатитом нарушается процесс мочеиспускания. В норме мужчина может ощущать до 15 позывов справить малую нужду за сутки, связано это с питьевым режимом. Усреднённые показатели – 4-5 раз. Однако при простатите картина меняется. Мужчина может почувствовать позыв в два раза чаще, однако объем мочи при этом не увеличится. Это означает, что почки работают без сбоев, но стенки мочевого пузыря сдавливаются простатой.

Сужение простатического отдела уретры вызывает странгурию. Это патологическое состояние, при котором мужчина ощущает сильную боль при мочеиспускании. Возможно развитие и ишурии (невозможность сходить в туалет).

Первым признаком острого простатита будет повышение температуры до фебрильных показателей (38-39 градусов). Особенно этот симптом характерен для гнойного простатита и является предвестником септического шока. По мере прогрессирования тяжелого инфекционного процесса температура тела может снизиться до 35-36 0С.

Этот признак чаще выявляется при лабораторном исследовании урины, реже – визуально самим мужчиной. Это опасное проявление простатита, с которым очень сложно бороться. Причиной гематурии (научное название признака) могут быть:

  • расположение кровеносного сосуда в области гнойно-воспалительного процесса;
  • развитие рака простаты или аденомы;
  • травма уретры или простаты при обследовании.

Также такое проявление возможно при калькулезном простатите, когда камни и песок повреждают ткани железы. К счастью для мужчин, гематурия при простатите встречается очень редко.

Острый простатит, а также случаи осложнений при хронической форме, могут сопровождаться болями разного характера, от умеренных до сильных. Это не первый признак простатита, но игнорировать его невозможно. Выделяют следующие виды неприятных ощущений:

  • стреляющие, резкие боли;
  • ноющие или давящие ощущения;
  • зуд и жжение (чаще при хламидийном простатите).

В некоторых случаях мужчины могут ощущать боль и в области ануса. Она усиливается при дефекации, в положении сидя и проходит, если мужчина находится в покое.

Выявление простатита не такая уж и сложная задача. Разберем признаки простатита, по которым мужчина может заподозрить у себя что-то неладное с предстательной железой.

В первую очередь надо сказать, что основной симптом, который характерен для простатита — это нарушение мочеиспускания (учащенное мочеиспускание или затрудненное, изнурительные ночные позывы в туалет).

Так же может быть дискомфорт, выраженный в болевых ощущениях в промежности, в низу живота. Так же болевые ощущения возможны при мочеиспускании в виде рези или жжения.

Возможно затруднение напора мочи, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Поэтому не стоит дожидаться того, что вы совсем не сможете сходить в туалет.

И наконец, один из самых удручающих симптомов — нарушения в сексуальной сфере. И надо сказать, что зачастую бьют тревогу женщины, которые видят, как их мужчина очень часто встает по ночам, чтобы помочиться и это не является нормальным, потому что в норме человек не должен так часто прерывать свой сон ради похода в туалет. Уже при начальных симптомах необходимо обратиться к грамотному специалисту и не тянуть с посещением клиники.

Застойный простатит при воздержании

Секс является одним из основных человеческих инстинктов. Он приносит огромную пользу организму, уменьшая риск сердечных заболеваний и дисфункций половых органов. Кроме того, занятия сексом делают человека умнее. Ученые установили, что успешная сексуальная жизнь сказывается и на успешности мужчины в жизни. Только вот немногим известно, что здесь огромная роль отводится простате.

Нередко при возникновении патологий простаты у мужчины пропадают сексуальные желания, наступает депрессия. А это может сильно повлиять на самооценку и настроение в целом. Депрессия же нередко ведет к обострениям болезней.

Когда воздерживаться от половой жизни полезно?

Другое, наиболее частое мнение: нужно длительное воздержание от занятий сексом. Тем не менее, сами же сторонники воздержания признают, что орган длительный срок не функционирующий, начнет через какое-то время атрофироваться, функциональность его снизится. Именно поэтому в случае развития простатита недопустимо воздержание, поскольку от этого заболевание еще более прогрессирует, но и создает почву для развития рака предстательной. Это происходит по причине застоя секрета, вырабатываемого предстательной.

Патология нередко и развивается по причине нарушения работы половых органов и предстательной. В случае долгого воздержания от сексуальной жизни кровь внутри них застаивается. А это создает условия для формирования тромбов и других нарушений в малого тазу. Застойные процессы усиливает риск образования отека предстательной, являющегося нередко причиной возникновения патологии.

Все вышесказанное только подтверждает необходимость постоянной половой жизни. Только мужчинам надо иметь в виду, что вести сексуальную жизнь сразу с несколькими женщинами лучше не стоит. При смене сексуальных партнеров происходит изменение состава микрофлоры, которая вступает в контакт со слизистой оболочкой мочевыводящей системы мужчины.

К микрофлоре постоянной партнерши, которая у мужчины одна, в его организме со временем вырабатываются антитела, которые не дают вредной флоре развиться. А при частой смене партнерш они выработаться не успевают. По этой причине во время акта микроорганизмы могут проникать в ткани простаты ретроградно. И тогда возможно развитие патологии с ее превращением в гнойные формы.

В случае, когда по каким-то причинам регулярные занятия сексом невозможны, специалисты рекомендуют прибегать к мастурбации. Но частота подобных занятий не должна превышать двух раз в неделю. Во время извержения семени уходит из организма цинк, который необходим для формирования сперматозоидов и эякулята. Чрезмерные мастурбации могут снизить сексуальные возможности и обострить патологию.

Сексуальные отношения при данном заболевании нужны, потому как они помогают излечению более приятным образом, без применения лекарств.

Общие выводы:

  • Секс очень полезен при данной патологии.
  • Если регулярная сексуальная связь невозможна, можно использовать мастурбацию.
  • Воздержание от секса вредит мужскому здоровью и, в частности, простатиту.
  • Лучше иметь одну партнершу в случае данной патологии.

Профилактика

От простатита избавиться непросто. Заболевание лучше предупредить, чем потом с ним бороться. Чтобы не допустить развитие болезни, следует отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Важно вести активный образ жизни, особенно если профессия сидячая (водитель, программист), заниматься спортом, много двигаться.

Важно поддерживать иммунную систему, своевременно лечить хронические заболевания, тепло одеваться, чтобы избежать переохлаждения.

  1. соблюдать личную гигиену, часто принимать душ, содержать половые органы в чистоте;
  2. избегать половых связей со случайными партнерами;
  3. своевременно лечить инфекционные заболевания;
  4. нельзя переохлаждать организм;
  5. отказаться от вредных привычек;
  6. Что нельзя делать при хроническом простатите. Опасность обострений или что нельзя при простатитезаниматься спортом (за исключением нескольких видов);
  7. выполнять специальные упражнения;
  8. отказаться от малоподвижного образа жизни;
  9. соблюдать диету;
  10. отказаться от употребления некоторых продуктов;
  11. проходить профилактические осмотры у уролога;
  12. вести регулярную половую жизнь с постоянным партнером.

Самыми распространенными вредными привычками мужчин являются:

  • систематическое употребление спиртных напитков;
  • табакокурение.

Алкоголь снижает выработку гормонов, в том числе, тестостерона, в простате нарушается процесс образования секрета, что является причиной застойных явлений. Для профилактики болезни и во время лечения нужно отказаться от употребления спиртных напитков любой крепости.

Табачный дым содержит несколько веществ, отрицательно влияющих на простату. Хорошей профилактической мерой будет отказ от этой вредной привычки.

  1. При курении в организме уменьшается выработка свободного тестостерона, что снижает половое влечение и ведет к застою секрета.
  2. Сужаются мелкие сосуды и капилляры, что является причиной плохой циркуляции крови.
  3. Курение снижает иммунитет.
  4. Табачный дым отрицательно влияет на нервную систему, которая непосредственно связана с эрекцией и семяизвержением.

Занятия спортом

Занятия спортом улучшают циркуляцию крови, в том числе, в органах малого таза, укрепляют мышцы и связки. Физическая активность благотворно сказывается на всех системах организма. Для профилактики простатита полезны:

  • Что нельзя делать при хроническом простатите. Опасность обострений или что нельзя при простатитебег;
  • спортивная ходьба;
  • акробатика;
  • спортивная гимнастика;
  • подвижные игры (такие как волейбол, хоккей, баскетбол, футбол);
  • плаванье;
  • гребля;
  • катание на лыжах, коньках;
  • пеший туризм.

Во время занятий организм получает нагрузку на все группы мышц, усиливается кровообращение, циркуляция лимфы, усиливаются обменные процессы. Тем самым исключается застой крови в органах малого таза и в простате.

Плаванье очень полезно, но если болезнь уже проявляла себя, лучше это делать в бассейне с чистой водой, а не в реке или море. Если мужчина не занимается спортивным бегом, то стоит заняться бегом трусцой или спортивной ходьбой. Хорошей тренировкой будет и обычная ходьба на тренажере или свежем воздухе. Дистанция ходьбы должна равняться нескольким километрам.

Активные виды спорта не только усиливают кровообращения, активные движения выполняют роль естественного массажера простаты и препятствуют застойным явлениям органа. Спорт способствует укреплению иммунитета, что также важно.

Если у мужчины был острый простатит, или наблюдается хроническая форма этой болезни, не следует заниматься:

  1. тяжелой атлетикой;
  2. атлетизмом и культуризмом;
  3. ездить на велосипеде.

Половая жизнь

Для профилактики простатита рекомендуется вести регулярную половую жизнь.

Во время оргазма и семяизвержения мышцы тазовой мускулатуры сильно сокращаются, из простаты выделяется секрет.

Сокращения мышц играют роль естественного массажера предстательной железы. Во время эякуляции к половому органу приливает кровь, которая выносит продукты распада.

Незащищенный секс — причина инфицирования партнеров.

Для мужчины случайные связи могут закончиться не только венерическими заболеваниями и заражением ВИЧ, но и острым простатитом.

СПРАВКА. Для профилактики воспаления предстательной железы полезен не собственно секс, а его финальная стадия — семяизвержение (эякуляция).

Если мужчина по каким-то причинам не может вести сексуальную жизнь с партнершей, то заменой обычного секса станет мастурбация.

Мастурбация имитирует половой акт. Это безвредное занятие выполняет ту же роль, что и секс с партнершей.

При мастурбации мышцы тазовой области сокращаются не так интенсивно, как во время обычного секса, но этого вполне достаточно для усиленного кровообращения и выделения сока простаты.

Интересно, что врачи Западной Европы не практикуют массаж простаты с проникновением массажера (или пальца) в прямую кишку. Эта процедура считается вредной, так как во время массажа инфекция из простаты может распространиться на окружающие ткани. Но ничего не имеют против мастурбации.

Урологи России и стран СНГ назначают массаж при хроническом простатите, но редко предлагают мастурбацию в качестве профилактической процедуры.

Горячая баня и парилка благотворно действуют на человеческий организм.

Банные процедуры — сильный стресс для тела.

В парилке, при температуре воздуха 80-90 и более градусов, кровь активно циркулирует во всех сосудах и органах.

СПРАВКА. Баня полезна для профилактики простатита. Но во время лечения лучше воздержаться от перегрева.

Купание в проруби приводит к переохлаждению в течении короткого времени.

Моржи — самые частые пациенты уролога, которым ставится диагноз «простатит». Во время лечения, обострений простатита, купание в проруби может привести в очень тяжелым осложнениям.

При переохлаждении активность лейкоцитов уменьшается, что является причиной снижения иммунитета. В результате происходит размножение болезнетворных бактерий и вирусов и начинается воспалительный процесс.

Мужчина, который уделяет внимание профилактике болезни, не должен купаться в проруби и плавать в холодной воде.

Набор полезных продуктов обеспечивает нормальный обмен веществ. При правильном питании отсутствуют запоры и не создается среда для развития кишечных инфекций.

Для профилактики воспаления предстательной железы, во время лечения, не следует включать в рацион:

  • жирное мясо;
  • ливер (почки, мозги, печень);
  • бараний жир, свиное сало;
  • жирные отвары и бульоны;
  • острые продукты;
  • копчености;
  • маринады;
  • свежий чеснок, лук;
  • перец;
  • фрукты и зелень, содержащие много кислот;
  • пиво, вино, крепкие напитки;
  • сдобные булки, печенье и торты, приготовленные на маргарине;
  • газированную воду и напитки.

ВАЖНО! В рацион нужно включить кефир, творог, сметану. В продуктах обязательно должен содержаться цинк (этот элемент есть в морской и речной рыбе, капусте всех сортов, яблоках, зелени петрушки).

Цель специальных упражнений для профилактики — укрепление мышц тазового дна и промежности, усиление кровообращения в этой области.

Хороший результат дает выполнение упражнений Кегеля.

Укрепление мышц таза достигается сокращением и расслаблением мышц тазового дна с напряжением ягодиц и втягиванием (расслаблением) ануса.

Упражнения выполняются от 10 до 50 раз, в сутки нужно сделать 3-4 подхода.

Второе упражнение делается при мочеиспускании. Мочеиспускание прерывают и возобновляют 4-5 раз. Тем самым достигается укрепление мышц полового органа и таза.

Для укрепления мышц пресса, спины, ног рекомендуется выполнять упражнения из положения лежа («мостик», «ножницы», «березка», «велосипед»). В стоячем положении нужно делать круговые движения туловищем, наклоны с растяжкой.

Врач демонстрирует упражнения для профилактики и лечения простатита.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector