Необходимость прогестерона для мужского организма

Влияние гормона на здоровье мужчины

Прогестерон у мужчин воздействует на тотальное состояние здоровья. Это один из ключевых компонентов для воспроизводства половых, кортикостероидных и иных гормонов, оказывающих влияние на производительность мозга и нервной системы. Позитивный результат влияния гормона на мужской организм проявляется в следующем:

  • поддерживает деятельность мозга в адекватном состоянии и сексуальное влечение;
  • выравнивает работу щитовидной железы;
  • влияет на свойства кожи;
  • осуществляет контроль за содержанием сахара в крови;
  • поддерживает сердечно-сосудистую систему;
  • подавляет генерацию форм, способствующих произрастанию доброкачественных и злокачественных образований, таких как: гиперплазия (аденома) и рак простаты;
  • способствует укреплению костной ткани;
  • препятствует трансформации тестостерона в дигидротестостерон;
  • контролирует содержание эстрогенов;
  • регулирует водно-солевой баланс;
  • предохраняет от бессонницы.

Многие знают о прогестероне, как о женском гормоне, который начинает вырабатываться в организме в период беременности.

https://www.youtube.com/watch?v=boGHdnwVCQA

У мужчин данный гормон образуется в небольшом количестве, но даже незначительное колебание уровня данного гормона приводит к ухудшению здоровья.

Прогестерон является первым звеном цепи в преобразовании таких гормонов, как тестостерон, кортизол, нейростероиды и многих других.

Подобные гормоны отвечают за обмен веществ, репродуктивную и эректильную функции, работу эндокринной системы. С приближением к возрастной отметке в 50 лет, уровень тестостерона у мужского пола повышается и происходит его трансформирование в дигидротестостерон, что провоцирует опухолевые заболевания предстательной железы, яичек, почек, надпочечников и головного мозга.

Прогестерон, наоборот, устраняет подобные патологические процессы и благотворно влияет на состояние внутренних органов, подавляя патологическое разрастание тканей. Нормальный уровень прогестерона оказывает следующее влияние на организм:

  • Подавляет чрезмерную выработку женских гормонов эстрогенов, которые наделяют мужское тело женскими чертами: увеличение молочных желёз, отложение жира на животе, появление акне и избыточной жирности волос.
  • Нормализует уровень сахара в крови, предупреждает развитие сахарного диабета.
  • Обеспечивает стабильную работу центральной нервной системы: участвует в работе нейронов головного мозга, оказывает влияние на скорость нервных импульсов, повышает восприимчивость клеток головного мозга к серотонину.
  • Улучшает работу системы кровообращения и укрепляет сердечную мышцу.
  • Поддерживает уровень либидо на физиологическом уровне.
  • Укрепляет кости и нормализует процессы регенерации повреждённых тканей.
  • Способствует хорошему сну. Нормализация уровня гормона устраняет бессонницу.
  • Уменьшает риск опухолевых процессов мужских половых органов (простаты, яичек, полового члена).
  • Подавляет выработку тестостерона.
  • Улучшает качество кожи и цвет лица.

Норма прогестерона у здорового мужчины составляет от 0,32 до 0,64 нмоль/л.

Необходимость прогестерона для мужского организма

Уровень гормона менее чем 0,3 нмоль/л свидетельствует о том, что прогестерон у мужчин понижен.

Самым распространённым последствием подобного состояния у мужчин является половая дисфункция: понижение либидо, импотенция.

Небольшое количеств прогестерона в крови не позволяет сохранять баланс между женскими и мужскими половыми гормонами, и уровень эстрогенов резко увеличивается, что провоцирует изменения в мужском организме по женскому типу.

К основным причинам критически низкого уровня прогестерона относятся следующие факторы:

  • Почечная недостаточность в хронической форме.
  • Опухоли органов эндокринной системы.
  • Увеличение уровня сахара в крови.
  • Доброкачественное разрастание тканей простаты и надпочечников.
  • Удаление яичек.
  • Нарушение работы щитовидной железы, которое приводит к гормональному дисбалансу.
  • Бесконтрольный приём медикаментозных препаратов, обладающих противосудорожным эффектом (препараты для лечения эпилепсии).
  • Употребление биологически активных добавок, направленных на улучшение эрекции.

Патологическим изменением уровня прогестерона считается отклонение от общепринятых показателей нормы более чем на 15%.

Повышение уровня прогестерона у женщин в период беременности – нормальное явление. Но если прогестерон повышен у женщины, но беременности нет, что это значит? Ответ вы найдете в статье.

Об особенностях применения препаратов прогестерона читайте тут.

В женском организме вырабатываются два типа важнейших женских гормонов: эстрогены и прогестероны. Каждый тип выполняет свои функции, синтезируется в яичниках и зависит от уровня гормонов, выделяемых гипофизом головного мозга (лютеинизирующего и фолликулостимулирующего). ФСГ активизирует деятельность с приходом менструации, обеспечивает эстрогенный синтез, помогает созревать фолликулам в яичниках.

Есть периоды в жизни женщины, когда прогестероновый дефицит является нормой. Это два первых года пубертатного периода и менопаузальная гормональная перестройка. В любое другое время прогестероновая недостаточность сигнализирует о бесплодии, вызванном отсутствием овуляции, интенсивном сокращении матки, онкологических патологиях, аномалиях развития репродуктивной системы и иных серьезных заболеваниях.

Прогестерон и эстроген действуют в комплексе, находятся в определенном балансе. Прогестерон контролирует работу половых органов, от гормона зависит степень увеличения матки и плотности выделений маточной шейки. Гормон готовит маточные стенки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки, снижает частоту и интенсивность сокращений маточной мускулатуры.

Прогестерон отвечает за выработку других гормонов в организме человека. Принимая активное участие в работе центральной нервной системы, он участвует в синтезе кортизола, тестостерона, нейростероидов. С возрастом тестостерон преобразовывается в #дигидротестостерон#, иногда провоцируя развитие доброкачественной гиперплазии простаты и даже опухолевых новообразований. Именно благодаря прогестерону риск этих заболеваний снижается.

Нормой считаются показатели в интервале от 0,35–0,63 нмоль/л. Эти цифры могут незначительно изменяться под влиянием различных факторов. Если же уровень гормона увеличивается вдвое, в теле мужчины начинают происходить ощутимые изменения. Причин этому может быть множество: начиная от ежедневного стресса и заканчивая неблагоприятными климатическими условиями.

Нужный уровень гормона прогестерона у мужчин в организме обеспечивает:

  • предотвращает акне, появление угрей;
  • прочные костные ткани;
  • качественный сон;
  • контроль над работой щитовидной железы;
  • контроль над обменом веществ;
  • профилактику онкологических заболеваний в том числе простаты;
  • повышает защитные функции организма.

Существует ряд заболеваний, которые могут спровоцировать повышенную выработку гормона:

  1. Опухоли и отклонения в работе яичек или надпочечников.
  2. Отклонения в работе щитовидной железы.
  3. Опухоль гипофиза.
  4. Хронические грибковые заболевания, нуждающиеся в длительном лечении антимикотными препаратами.

Прогестерон выше нормы может стать следствием приема медикаментозных средств, например, противоопухолевых препаратов. Высокий уровень гормона может вызвать понижение либидо.

При длительном наблюдении завышенных показателей гормона у мужчины может развиться:

  1. Бесплодие.
  2. Нарушение обмена веществ.
  3. Атрофия яичек.

Низкий прогестерон

Существует несколько симптомов, прямо указывающих, что уровень гормона занижен:

  1. Частые переломы костей. Из-за уменьшения уровня прогестерона костная ткань теряет свою плотность, что в дальнейшем приводит к развитию остеопороза.
  2. Снижение либидо, развитие эректильной половой дисфункции.
  3. Депрессия. Пониженное настроение и потеря интереса к повседневной жизни, а также бессонница.
  4. Жировые отложения. Низкий уровень прогестерона создает гормональный дисбаланс, приводящий к доминированию прогестерона. Он же, в свою очередь, отвечает за расположение жировых отложений в области живота и груди.
  5. Уменьшение роста волос на лице.
  6. Хроническая усталость.
  7. Учащенное мочеиспускание.

Причинами таких симптомов может быть ряд серьезных заболеваний организма:

  1. Хронические воспаления половых органов мужчины.
  2. Болезни почек, надпочечников.
  3. Сахарный диабет.
  4. Отсутствие яичек.
  5. Увлечение низкокалорийными диетами.
  6. Увлечение употреблением слабительных препаратов.
  7. Онкология головного мозга.
  8. Реакция организма на употребление некоторых видов антибиотиков. Терапии с применением противосудорожных медикаментов.

Для того чтобы повысить прогестерон и наладить его сбалансированную выработку, следует вести здоровый образ жизни:

  • регулярно заниматься спортом;
  • употреблять в рацион достаточное количество витамина Е и продукты, его содержащие;
  • снизить фактор стресса;
  • уделить внимание сну.

В мужском организме нет никакой цикличности, поэтому уровень прогестерона будет примерно одинаков. Обычная норма в зависимости от единиц измерения выражается в следующих цифрах:

  • 0,8-2,9 нмоль/л;
  • 0,2-0,9 нг/мл.

Уровень прогестерона в крови у мужчин никогда не бывает повышен беспричинно. Основными факторами для изменения концентрации гормона являются:

  • любой вариант опухолевой патологии яичек и надпочечников, когда эти органы начинают производить гормон в больших количествах;
  • болезни щитовидной железы, нарушающие общее эндокринное равновесие;
  • новообразования и опухоли гипофиза, при которых начинается гормональная стимуляция надпочечников;
  • хронические болезни печени и почек;
  • длительный прием лекарственных средств, обладающих стимулирующей активностью в отношении гормональной системы мужского организма.

Повышенный прогестерон у мужчин

Прогестерон у мужчин повышен – о чем это говорит? О повышенном уровне прогестерона говорят, когда результаты анализа превышают верхнюю границу нормы более чем на 0,4 нмоль/л.

Высокий уровень данного гормона провоцирует депрессивное настроение, пассивность, понижение либидо, нервные срывы, отсутствие сил и энергии.

Кроме снижения качества жизни повышение уровня прогестерона в крови косвенно указывает на развитие следующих патологических состояний:

  • Гормонозависимые опухолевые процессы в яичках или надпочечниках. При онкологических заболеваниях уровень прогестерона увеличивается в десятки раз.
  • Заболевания щитовидной железы, нарушающие нормальную выработку гормонов.
  • Ухудшение качества семенной жидкости (минимальное количество активных и неповреждённых сперматозоидов).
  • Поражение гормонопродуцирующих отделов головного мозга (гипоталамус и гипофиз) опухолевым процессом.
  • Хирургическое вмешательство, которое сопровождается обширной травматизацией тканей.
  • Продолжительная терапия препаратами с прогестивной активностью (противогрибковые и гормональные препараты).
  • Нарушение работы печени и мочевыделительной системы.
  • Депрессивные расстройства, вызванные подавлением гормона серотонина, который отвечает за позитивное настроение и получение удовольствия.

Сохранение высокого уровня прогестерона длительный период приводит к утрате репродуктивной функции и дисфункции яичек.

Предлагаем ознакомиться:  Эректильная дисфункция при простатите и импотенция нарушения эректильной функции при простатите

Продукты для нормализации уровня гормона и фитотерапия

Немногие женщины хорошо себя чувствуют в климактерический период. Многие пациентки жалуются врачам на плохое самочувствие, приливные приступы, эмоциональные и психические нарушения и иные проблемы, обусловленные возрастными гормональными преобразованиями. Терпеть климактерическую симптоматику не стоит, нужно обратиться к гинекологу.

Результаты анализов будут достоверными при соблюдении женщиной всех правил сдачи крови на лабораторное исследование.

  1. Все анализы проводятся в одной лаборатории. Не стоит ходить на процедуры сдачи крови в разные клиники.
  2. Берущему кровь медику нужно сообщить подробные сведения о состоянии своего организма: особенностях месячного цикла, времени прихода менопаузы, влиянии на организм принимаемых препаратов. А во время беременности указать триместр.
  3. Важный вопрос, когда необходимо сдавать анализы. Забор крови осуществляется в первой половине дня (оптимально утром). Пациентка должна посетить лабораторию натощак. Кровь на прогестерон забирается на 21 – 23 день цикла, то есть в лютеиновую фазу (когда гормон максимально активен).

Различные заболевания приводят к тому, что содержание прогестерона отклоняется от нормальных значений — повышается или понижается. Такие колебания сказываются на физическом и психоэмоциональном состоянии мужчины. В чем же заключается причина повышения или понижения содержания прогестерона в мужском организме?

Если повышен

Повышение прогестерона отражается на психоэмоциональном состоянии мужчины. Он становится подавленным, вялым, у него развивается депрессия. Это связано с тем, что гормон разрушает нейромедиатор серотонин, обеспечивающий хорошее настроение. Некоторые начинают злоупотреблять алкоголем, наркотиками, лишь бы справиться с депрессивным состоянием.

Прогестерон и мозг

Симптомы высокого уровня прогестерона:

  • хроническая усталость;
  • сонливость;
  • нервные срывы;
  • перепады настроения;
  • раздражительность;
  • снижение либидо;
  • появление угрей, сыпи на коже.

Употребление некоторых лекарственных средств повышает содержание гестагенов в крови. К ним относятся противогрибковые лекарства, препараты, снижающие количество эстрогенов, противоопухолевые медикаменты.

Повышенное содержание прогестерона приводит к тяжелым последствиям для мужского организма. Нарушается процесс сперматогенеза, мужчина становится бесплодным. При отсутствии адекватного и своевременного лечения возникает атрофия яичек.

Если понижен

При пониженном содержании прогестерона мужчина становится раздражительным. Вспышки ярости сменяются периодами депрессии. Он быстро устает, теряет аппетит, вес постоянно колеблется. Из-за снижения количества тестостерона падает сексуальное влечение.

Низкий прогестерон является следствием следующих патологий:

  • гиперфункция щитовидной железы;
  • воспалительные процессы органов половой системы — орхит, эпидимит, простатит;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • опухолевые процессы, затрагивающие головной мозг и гипофиз;
  • удаление или некротизация яичек;
  • гипофункция коры надпочечников;
  • истощение организма, вызванное строгими диетами, которые исключают белки и жиры, но содержат много клетчатки;
  • длительный прием пенициллинов и противосудорожных препаратов.

Такой анализ необходим при определении различных заболеваний. А также он может быть назначен специалистом при мониторинге определенной терапии.

Для забора крови на гормон день и время подбирается индивидуально, учитывая особенности пациента. Однако существует все же несколько правил, согласно которым:

  1. Перед утренним забором крови пациент не должен принимать пищу в течение 10 часов.
  2. В другое время суток пациент должен отказаться от приема еды за 6 часов до забора крови.

Полученные результаты сможет расшифровать специалист, учитывая общую клиническую картину пациента.

Пониженный уровень прогестерона устанавливается в том случае, когда показатель не дотягивает до нижней границы нормы — 0,3 нмоль/л. Низкое содержание гормона дает о себе знать постоянным чувством усталости, сложностями сексуального характера, частой и бесконтрольной сменой настроения, потерей аппетита.

Уровень прогестерона в крови может понизиться под влиянием:

  • воспалений в мочеполовой системе, например цистита;
  • жестких диет, при недостатке белка в рационе;
  • опухолей мозга;
  • повышения сахара в крови;
  • частого и длительного приема слабительных средств;
  • хронических нарушений в функциях почек и надпочечной коры;
  • антибиотиков;
  • хирургических операций.
Воспаление мочевого пузыря — цистит

Повышенный прогестерон у мужчин — больше 0,6 нмоль/л. Высокие показатели влияют на общее состояние здоровья следующим образом:

  • вялостью, дремотой;
  • частыми головокружениями;
  • нервными срывами.
  • снижением артериального давления;
  • ухудшением состояния кожи, высыпаниями в виде акне.

Повышение прогестерона существенно снижает серотонин, так называемый гормон хорошего настроения, отвечающий за психологическую и физическую активность человека. При повышенном гормоне страдает сперматогенез.

Высокий прогестерон у мужчин обычно является результатом аномалий, влияющих на производство других гормонов и может говорить о:

  • болезнях печени, гипотоламуса и гипофиза;
  • опухолях в яичках и надпочечниках;
  • повреждениях мочеполовой системы;
  • сниженном качестве семенной жидкости.

При онкологии прогестерон повышен во много раз. Если повышенные показатели сохраняются достаточно долго, то возникает угроза атрофии яичек, бесплодия, нарушения углеводного обмена.

Народная медицина также успешно лечит. Особой популярностью пользуется трава радиола холодная, которая приводит к норме уровень прогестерона в течение нескольких месяцев.

Вот некоторые рекомендации:

  • больше бывать на свежем воздухе;
  • заниматься физкультурой, желательно на улице;
  • ежедневно совершать пешие прогулки;
  • высыпаться;
  • принимать витамины;
  • в рацион питания ввести продукты, являющиеся источниками растительных жиров: семена подсолнуха, орехи, оливки, авокадо.

Синтез мужских гормонов из прогестерона

Повышенное или пониженное содержание прогестерона в крови сигнализирует о неправильном ходе жизненно важных функций в организме. Несмотря на то, что этот гормон считается «женским», для мужского здоровья он также имеет довольно важное значение, и нельзя допускать резких изменений его показателей как в одну, так и в другую сторону.

Увеличение концентрации гормона в сыворотке крови может быть обусловлено в основном:

  1. Гормонпродуцирующими доброкачественными или злокачественными опухолями яичек или коры надпочечников.
  2. Наличием аденомы гипофиза или опухоли в гипоталамической области.
  3. Гипофункцией щитовидной железы.
  4. Почечно-печеночной недостаточностью.
  5. Врожденной гиперплазией (разрастанием тканей) надпочечников.
  6. Длительным приемом медикаментозных средств фенотиазинового ряда, нейролептиков, противогрибковых (кетоконазол), кломифена (при олигоспермии) и некоторых прогестивно активных препаратов.
  7. Тяжелыми травмами и объемными хирургическими вмешательствами.

Низкое содержание прогестерона может быть последствием:

  1. Увлечения на протяжении длительного времени процедурами очищения кишечника и желчного пузыря, а также различными диетами с чрезмерно низким содержанием мясных продуктов и жиров, но с большим содержание клетчатки (см. очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом).
  2. Применения фармацевтических препаратов слабительного действия и пищевых добавок с переработанной клетчаткой.
  3. Сахарного диабета, гиперфункции щитовидной железы, опухолей мозга.
  4. Импотенции различной этиологии.
  5. Воспалительных процессов половых органов (орхоэпидидимит, простатит).
  6. Хронической почечной недостаточности.
  7. Гипофункции коры надпочечников.
  8. Гипоталамо-гипофизарного синдрома и перенесенной операции по поводу аденомы гипофиза.
  9. Орхиэктомии (удаление яичек) по поводу травмы, некроза (при перекруте), рака яичек или предстательной железы.
  10. Проведения рентгенотерапии злокачественных опухолей.
  11. Приема некоторых антибиотиков пенициллинового ряда и противосудорожных препаратов.
  12. Приема даназола по поводу лечения гинекомастии и различных типов наследственного ангионевротического отека, ципротерона (назначается при гиперсексуальности и лечении рака предстательной железы).

Лабораторная диагностика

Врачи дают направление на анализ прогестерона при подозрениях на опухоли простаты, семенников или надпочечников. Для анализа берут кровь из вены. Несколько рекомендаций, как вести себя перед анализом:

  • за 2-3 дня следует исключить физические нагрузки, спортивные занятия;
  • в течение 3-4 дней воздержаться от сексуальной активности;
  • за 48 часов до забора крови не употреблять алкоголь и не курить в день анализа;
  • отказаться от массажа и физиотерапевтических процедур;
  • временно отменить прием лекарственных препаратов, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

Забор крови делается на голодный желудок. Последний прием пищи должен быть не ранее, чем за 6-7 часов до анализа. Врача, направившего на диагностику, нужно предупредить о перенесенных инфекционных заболеваниях половых органов, чтобы он учитывал это при расшифровке результатов.

Сдача анализа на гормон

Анализ крови на определение уровня прогестерона назначают мужчинам, чаще всего, при подозрении на опухолевые заболевания простаты, семенников или надпочечников.

Наиболее распространённым симптомом, который приводит мужчин к врачу считается нарушение половой функции и бесплодие.

Уровень прогестерона в организме определяется путём взятия крови из вены на анализ.

Данное исследование требует предварительной подготовки. Необходимо сообщить врачу о всех медикаментозных препаратах, которые были приняты за 4 недели до исследования.

Многие группы лекарственных средств оказывают существенное влияние на результат, в зависимости от того понижен прогестерон или повышен. Еще одним важным условием получения достоверного результата является сдача анализа на голодный желудок. Пищу не рекомендуется принимать за 6-7 часов до забора крови. Лучшим временным промежутком для подобного исследования считается период с 8 до 9 часов утра.

Перед анализом не рекомендуется делать массаж и активно заниматься спортом. Физические нагрузки способны изменить уровень гормонов на некоторый период.

Хорошее настроение, активная сексуальная жизнь, долголетие — только часть положительных свойств, которые обеспечивает гормон прогестерон у здорового мужчины.

Отклонение уровня гормона от нормы может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, которые ощутимо снижают качество жизни и могут нанести вред жизненно важным органам.

Вовремя обнаруженная патология легче поддаётся лечению и уменьшает риск последующих гормональных нарушений.

Предлагаем ознакомиться:  Как пиво влияет на потенцию: свойства и действие на организм мужчин

Прогестерон влияет не только на здоровье половой сферы женщины, но и на эмоциональное состояние. Необходимо знать, как повысить прогестерон у женщин, если имеется отклонение уровня гормона в сторону снижения.

Какой показатель уровня прогестерона на начальном этапе беременности является нормой, смотрите в этом материале.

Что делать?

Итак, анализ показал, что уровень прогестерона повышен или понижен, что же делать? Оставлять без внимания подобное состояние нельзя, ведь оно является следствием тяжелых патологий и может привести к не менее тяжелым последствиям. Основная задача лечащего врача заключается в том, чтобы выяснить, почему произошло отклонение от нормы, и в соответствии с диагнозом подобрать терапию.

Как повысить?

Если концентрация прогестерона снижена незначительно, то повысить его можно, не прибегая к медикаментозным средствам. Увеличить содержание гестагенов помогут витамины и микроэлементы:

  • В6 — содержится в бобах, миндале, фундуке, грецких орехах, печени;
  • цинк — можно получить из семян кунжута, зеленого горошка, шампиньонов, тыквенных семечек;
  • омега-3 жирные кислоты — их источником является рыба жирных сортов, льняное масло.
№ п/п Название Характеристика Показания
1 Кортикотропин Гормон, секретируемый гипофизом. Стимулирует кору надпочечников. Вторичная гипофункция коры надпочечников.
2 Тамоксифен Противоопухолевый препарат. Блокирует рецепторы эстрогенов. Рак молочной железы у мужчин, рак простаты.
3 Кломифен Стимулятор секреции гонадотропинов. Андрогенная недостаточность, олигоспермия.

Как понизить?

Гиперпрогестеронемия нередко является следствием опухолевых процессов желез половой системы. Главное при выборе терапевтической тактики — это установить, что вызвало повышение уровня прогестерона. Исходя из причины патологии, лечащий врач подбирает средство, которое сможет понизить содержание прогестерона.

№ п/п Название Характеристика Показания
1 Золадекс Действующее вещество гозерелин является синтетическим аналогом гонадотропин-рилизинг гормона, снижает концентрацию тестостерона. Рак предстательной железы
2 Андрокур Входящий в состав ципротерон тормозит действие андрогенов. Неоперабельный рак простаты, патологическое изменение сексуального влечения, требующее его снижения.
3 Леупролид Снижает количество тестостерона. Опухоли простаты.

Соотношение ФСГ и ЛГ в нормальном состоянии

Гормоны ФСГ и ЛГ синтезируются гипофизом, а выполняют они схожие функции в организме человека. Поэтому во время анализа крови доктор обычно определяет и концентрацию ФСГ, и концентрацию ЛГ, что позволяет улучшить качество диагностики. После определения абсолютной концентрации доктор может подсчитать соотношение ЛГ к ФСГ. В норме и у мужчин, и у женщин соотношение ЛГ к ФСГ должно составлять от 0,5 до 2,5 к 1.

Если результаты показали значительное отклонение от нормы, то в таком случае доктор должен провести дополнительные исследования, поскольку отклонение от нормы может указывать на наличие различных заболеваний:

  • Если соотношение ЛГ к ФСГ составляет более 2,5 к 1. Обычно это происходит в случае нарушения функций яичников. Основные болезни — нарушение работы гипофиза (рак, инфекционные болезни и так далее), синдром истощения яичников, а также рак яичников. Также значительное отклонение от нормы в большую сторону может произойти в случае ожирения, поскольку в таком случае нарушается нормальная работа гормональной системы. При этом обратите внимание, что все вышеперечисленные болезни по своему происхождению достаточно сильно отличаются друг от друга, поэтому врач должен провести дополнительные обследования для постановки дифференцированного диагноза.
  • Если соотношение ЛГ к ФСГ составляет менее 0,5 к 1. Обычно это нарушение возникает из-за рака гипофиза, поскольку в таком случае нарушается нормальное функционирование этого органа, что приводит к нарушению синтеза всех нужных организму веществ. Также отклонение от нормы в меньшую сторону наблюдается при диабете, ожирении и некоторых инфекционных заболеваниях. Обратите внимание, что в случае недостатка ЛГ снижается способность к зачатию как у женщин, так и у мужчин, поэтому соотношение ФСГ к ЛГ помогает определить способность к зачатию.

Чтобы определить концентрацию ЛГ к ФСГ доктор должен взять кровь из вены на анализ. При этом обратите внимание, что в большинстве случаев доктор по умолчанию определяет и уровень ФСГ, и уровень ЛГ, поэтому платить дополнительные деньги за проведение углубленного анализа не нужно.

Перед забором крови на анализ нужно придерживаться определенного режима — за сутки до сдачи крови нужно отказаться от табака и алкоголя, за 8 часов нужно воздержаться от употребления пищи, перед сдачей крови разрешается пить только воду и так далее. Сдавать кровь нужно утром. Женщины должны сдавать кровь на 1-14 день менструального цикла; мужчины могут сдавать кровь на анализ в любой день.

Профилактические мероприятия

Как поддерживать уровень прогестерона в норме? Советы по профилактике гормонального сбоя:

  • сбалансированное питание, которое содержит в себе достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов;
  • отказ от вредных привычек;
  • умеренная двигательная активность — занятия спортом без использования фармакологических добавок для бодибилдинга;
  • поддержание нормального веса — истощение так же вредно, как и ожирение;
  • активная, но безопасная сексуальная жизнь — воздержание от беспорядочных половых связей, предохранение во время половых контактов, чтобы избежать заражения инфекциями.

Мужчинам, особенно в возрасте за 40 лет, необходимо регулярно проходить медосмотр у уролога и проктолога. Обнаруженные на ранних стадиях заболевания простаты и половых органов можно вылечить с минимальным риском для здоровья.

Заключение

Теперь вы знаете о том, как выглядит соотношение ЛГ к ФСГ в норме. Подведем итоги. ФСГ и ЛГ синтезируются в гипофизе, а выполняют эти гормоны в организме схожие функции. В случае недостатка ФСГ и ЛГ у человека может развиться бесплодие, поскольку в таком случае нарушается синтез сперматозоидов (у мужчин) и яйцеклеток (у женщин).

Если у доктора есть подозрение на бесплодие, то в таком случае он может взять кровь на анализ. Нормальным соотношением ЛГ к ФСГ является от 0,5 к 1 до 2,5 к 1. Если анализ показал значительное отклонение от нормы, то в таком случае доктор должен провести дополнительную диагностику, поскольку это может указывать на наличие скрытых патологий (рак гипофиза, синдром истощения яичников, наличие инфекционного заболевания, нарушение синтеза других гормонов и так далее).

Функция тестостерона

Тестостерон – основной мужской половой гормон, андроген. Отвечает за комплексное формирование мужчины. Тестостерон участвует в развитии вторичных половых признаков (мужской голос, растительность на теле, мужская конституция тела и т. д.), регулирует сперматогенез, половое поведение, а также оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен, ускоряет рост мышечной массы.

Свободный тестостерон – гормон, не связанный с белками альбумина и глобулина. Около 60 % тестостерона в крови связано с ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), другая же часть связана с альбумином. Примерно 4 % приходится на свободную часть тестостерона в организме.

Считается, что биологически активную форму представляет собой только свободный и связанный с белками альбумина тестостерон. Известно, что связанный тестостерон с ГСПГ защищен в системе циркуляции от протеолитической деградации, то есть от разрушения молекул гормона. Данные по поводу активности тестостерона, связанного с глобулином, весьма противоречивы. Нам же в контексте данной темы важно иметь общее представление о тестостероне, понимать различие свободного и общего.

Итак, коротко подведем итог: общий тестостерон – весь тестостерон в организме, в том числе и свободный, свободный же исключительно тот, что не связан с белками альбумина и глобулина.

Сразу поясню, что биологически активный тестостерон – тестостерон свободный тестостерон, связанный с белками альбумина. Также отмечу, что у мужчин, которые регулярно занимаются с отягощениями, особенно в молодом возрасте, показатель может быть завышен, что не является патологическим отклонением.

Симптомы нехватки тестостерона:

  • Снижение умственных способностей и памяти;
  • Депрессии, раздражительность;
  • Выпадение волос, отсутствие волосяного покрова;
  • Увеличенное отложение жировой ткани;
  • Эректильная дисфункция;
  • Снижение либидо.

В той или иной степени, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого, тестостерон в организме конвертируется  в дигидротестостерон (сокращенно ДГТ). Происходит данный процесс под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы. Если чуть углубиться в детали, то под воздействием вышеуказанного фермента к структуре молекулы тестостерона добавляется два атома водорода (отсюда и название «дигидротестостерон»), также удаляется 4–5-двойная связь тестостерона.

Тут мы подходим к значению обозначенных преобразований. Созданный под воздействием перечисленных реакций стероид способен более успешно связыватьсяс андрогенными рецепторами, нежели сам тестостерон, что делает активность ДГТ в 3–4 раза сильнее, чем активность предшественника – тестостерона. Добавлю, что гормон прогестерон, который рассмотрим чуть позже, является антагонистом ДГТ. На повышение ДГТ организм может отреагировать логичным действием – повышением прогестеронас целью избежать слишком сильной конверсии.

Действие ДГТ и побочные эффекты

Необходимость прогестерона для мужского организма

Большое количество нервных клеток имеют активные андрогенные рецепторы. На основе этого факта объясняется важность ДГТ в обеспечении полноценной работы ЦНС. Стоит понимать, что нормальная работа ЦНС – это не просто улучшение мыслительной деятельности, реакции, восстановления и т. д. Значительно улучшается взаимодействие между нервной системой и скелетными мышцами. Указанное взаимодействие называется нервно-мышечной связью,о важности которой говорится весьма и весьма часто.

Могу лишь повториться и сказать, что необходимо чувствовать работу целевой мышечной группы на тренировке. Коротко можно упростить и выразить в следующей формуле: лучше чувствуем мышцу, лучше прорабатываем, лучше растем.

Нужна ли блокировка конверсии?

Блокировка конверсии тестостерона в ДГТ может привести к ухудшению результатов на курсе тестостерона, то есть к торможению роста мышечной массы и силы. Блокировка осуществляется при помощи добавления ингибитора 5-альфа- редуктазы, например, такой препарат, как финастерид. Однако скажу, что не стоит рассматривать ДГТ как исключительно негативный и ненужный гормон, он крайне важен в построении мышечной массы и увеличении силы.

Предлагаем ознакомиться:  СПИД и ВИЧ - симптомы, признаки, лечение, как не заразиться?

Хочу добавить, что человек с повышенным фоном ДГТ не обязательно будет иметь какие-либо побочные эффекты, связанные с последним.Во многом неприятные эффекты обуславливаются не только избыточной конверсией, но и индивидуальным количеством андрогенных рецепторов в тех или иных тканях.

Итак, мы выяснили, что ДГТ – это крайне сильный анаболический и андрогенный агент. При большом количестве андрогенных рецепторов в тех или иных тканях либо при завышенном фоне ДГТ гормон способен приводить к ряду побочных эффектов. Однако без него прогресс гипертрофии мышечных волокон и роста силы будет существенно ниже либо же вообще отсутствовать.

Aроматизация

Под влиянием фермента ароматазы тестостерон способен превращаться в эстрадиол, отсюда и процесс, именуемый ароматизацией. Интересно, что молекулы тестостерона и эстрадиола отличаются совсем незначительно, а именно отсутствием одной метильной группы и нескольких атомов водорода. В мужском организме эстрадиол является производным тестостерона.

Давайте разберемся, что такое эстрадиол и зачем он нам. Эстрадиол, как мы определили в начале, относится к группе женских половых гормонов, эстрогенов. Данное гормональное вещество в организме мужчины выполняет ряд важнейших функций, например: активное участие в процессе секреции эякулята, улучшение кислородного обмена, регуляция функционирования нервной системы, увеличение свертываемости крови, стимулирование обмена веществ и т. д.

Считается, что в избыточных количествах гормон способен приводить к таким побочным эффектам, как отложение жира по женскому типу, нервозность, снижение либидо и эректильная дисфункция, гинекомастия и т. д. Иными словами, для упрощения можно сказать, что в избыточном количестве эстрадиол вредит мужчине, превращая его в женщину.

Норма тестостерона для мужчин Эстрадиол (Е2) 3–70 пг/мл

Итак, мы выяснили, что избыток и недостаток эстрадиола вредны, необходима золотая середина.

Хотел бы остановиться подробнее на избыточном значении эстрадиола. Действительно, норма, обозначенная во многих медицинских источниках, находится в границе от 3 до 70 пг/мл. Но, как уже было сказано, эстрадиол – производное тестостерона, потому значение женского гормона будет выше границ нормы в случае употребления ААС, то есть тестостерона. И значит ли это, что в таком случае эстрадиол будет вреден и пора судорожно искать способ его понизить? Нет. Почему?

Дело не в количестве эстрадиола, а в его соотношении к тестостерону. В разных источниках описано по-разному, тем не менее наиболее часто встречаемые цифры – это 1:3–4, где 1 – тестостерон, 3–4 – эстрадиол.

Здесь, основываясь на личном опыте, опыте других, хочу сказать, что не всегда существует явная необходимость сбивать уровень эстрадиола. Многие также считают, что появление гинекомастии невозможно от завышенного фона эстрадиола. К сожалению, нельзя точно рассчитать значение и соотношение для конкретного человека, тем более для среднестатистического мужчины.

Также хочу сказать, что особенно первое время организм может реагировать на введение экзогенного тестостерона слишком большой ароматизацией, это нужно учитывать. Увы, какую-то точную формулу дать не смогу, и, возможно, многие со мной не согласятся. Тем не менее считаю, что следует экспериментировать с дозировками ингибиторов ароматазы или с другими антиэстрогенными препаратами, тем самым выискать золотую середину для себя, ориентируясь на самочувствие и анализы. Помните, то, что подходит другим, не обязательно подойдет вам, и наоборот.

Особо много внимания данному разделу уделять не будем, но коротко пройдемся по наиболее популярным препаратам и способам.

Кломид действует на рецепторы эстрогенов в гипофизе и яичниках. Связывает рецепторы эстрогенов в гипофизе. Кломид разрывает механизм отрицательной обратной связи, то есть если обычно эстрогены, воздействуя на гипофиз, снижают выработку ФСГ и ЛГ последним, то при приеме кломида этого не происходит.

На сам уровень эстрогенов в крови кломид не действует, точно так же не действует на уровень эстрогенов в крови, так как механизм его действия сводится к блокаде разных типов эстрогеновых рецепторов, в том числе и в гипофизе. Довольно-таки токсичный препарат. Также тамоксифен увеличивает количество рецепторов прогестерона.

Ингибиторы ароматазы (летрозол, анастрозол, эксеместан) – это класс лекарственных препаратов, предназначенных в первую очередь для снижения концентрации эстрогенов в крови. В отличие от тамоксифена и кломида, не блокирует рецепторы эстрогенов, воздействует непосредственно на ароматизацию, подавляя ее. Также применяется для повышения уровня собственного тестостерона и гонадотропных гормонов.

Снижение количества жировой ткани. Не стоит пренебрегать условием наличия большого или умеренно большого количества подкожного жира. Ведьчем тучнее человек, тем сильнее ароматизация. Снижение процента подкожного жира значительно уменьшит ароматизацию. Также, как правило, на низкоуглеводных/безуглеводных диетах наблюдается снижение конверсии тестостерона в эстрадиол.

Пролактин и прогестерон

Прогестерон – женский половой гормон, прогестин. Иначе его называют «гормон беременности», потому  что в женском организме, главным образом, именно он ответственен за поддержание беременности и регуляции менструального цикла. Мужчинам прогестерон также необходим, он выполняет ряд важных функций. Прогестерон является предшественником тестостерона и кортизола, регулирует работу ЦНС. Также прогестерон выступает в роли противовеса дигидротестостерону, снижая чрезмерную активность последнего.

Норма прогестерона у мужчин Прогестерон 0,5–6,0 нмоль/л

Допустимы колебания прогестерона, которые могут превышать до 100 % от референсных значений.При завышенном уровне прогестерона с большим риском развивается атрофия яичек, бесплодие, подавляется либидо.

Интересно, что ранее существовала практика применения препаратов на основе данного гормона с целью подавления мужского полового влечения. Они вводились мужчинам-преступникам с целью снижения активности их половых инстинктов.

Необходимость прогестерона для мужского организма

Тут, как и в других случаях, необходим рациональный подход к контролю прогестерона. В целом при использовании тестостерона прогестерон подниматься не должен в силу отсутствия прогестагенной активности тестостерона.

Существует мнение, что прогестерон занимает место No1 для развития гинекомастии. Почему? Если завышен прогестерон, то, во-первых, увеличивается количество рецепторов эстрадиола в тканях железы, а во-вторых, прогестерон сам по себе повышает пролактин. Поэтому даже при невысоком эстрадиоле может наблюдаться развитие гинекомастии.

Что может повлечь за собой повышение уровня прогестерона?

  1. Конверсия в дигидротестостерон;
  2. Прием ингибиторов ароматазы, «раскачка» эстрадиола;
  3. Низкий пролактин.

Пролактин – это пептидный гормон, состоящий из 199 аминокислот, который по своей структуре напоминает гормон роста, при этом выполняет другие функции,хотя есть и некоторые функциональные сходства.

Функции пролактина в мужском организме сводятся к регуляции выделенияполовых гормонов и сперматозоидов, также регуляции половой функции, иммуностимуляции и контролю над подвижностью сперматозоидов.

Повышенный прогестерон

Также пролактин отвечает за лактацию. То есть он ответственен за развитие долек железы в груди и молочного протока от железы к соску. Если пролактин высокий, то сосок начинает расти в размерах.

Сам по себе пролактин не вызывает гинекомастию у мужчин, но иногда он может способствовать ее развитию, так как усиливает действие эстрогенов, которые всегда присутствуют в крови мужского организма.

Вредит лишь завышенный пролактин. Многие любят съедать по полтаблетки достинекса или берголака (действующее вещество – каберголин) еженедельно без сданных анализов, что считаю неправильным. Вследствие этого пролактин падает до нулевых значений, а прогестерон повышается.

Норма пролактина Пролактин 53–360 мЕдл

Логика рассуждений сводится лишь к одному: не нужно слепо пытаться исправить что-либо, не зная даже что. Элементы системы организма взаимосвязаны между собой. Особенно гормональная система: если вы что-то понижаете, без следа это не остается. Поэтому, прежде чем «сбивать» уровень какого-то из гормонов, посмотрите на свои анализы. Помните всегда, что каждый организм и случай индивидуальны.

То, что у некоторых не повлечет за собой последствий, может повлечь их у других людей. На мой взгляд, путь человека, который занимается культуризмом, – это всегда путь экспериментатора, начиная от выбора продуктов, заканчивая выбором фармакологии. Никто лучше вашего организма вам совета не даст, поэтому прислушивайтесь к нему.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector