Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

Сладкая история

Шоколад подарили миру индейские племена. Майя и ацтеки собирали в лесах Амазонии плоды деревьев какао и употребляли в пищу его молотые семена – бобы. Тысячу лет назад шоколад был горьким напитком с добавлением специй и пряностей. «Горькая вода» – «чоколатль» (так напиток называли индейцы), за свои полезные и целебные свойства считалась волшебным напитком. Дерево какао индейцы величали «пища богов». Ацтеки использовали бобы какао в качестве денег.

Испанцы переняли от завоёванных ими народов любовь к шоколаду. В 16 веке они покорили Европу этим божественным напитком, сделав его сладким и добавив молоко. Шоколад был очень дорог и доступен только богатым и знатным европейцам, его применяли в лечении многих болезней. В твёрдом виде шоколад научились изготавливать голландцы в первой половине 19 века.

Возникновение лакомства уходит в древность. Известно, что впервые горячий шоколад был изготовлен в 1557 году савойский герцогом Эммануилом Филибертом.

Официально появление первого шоколада в плитках датируется 1847 г и изготовлен он был на J. S. Fry {amp}amp; Sons английской кондитерской фабрике.

Огромный вклад в развитие шоколадной истории внесла Анна Австрийская, испанская инфанта, ставшая супругой Людовика XIII французского монарха. Она очень любила тягучий сладкий напиток, что даже привезла с собой из родительского дома повара, который специально готовил для нее лакомство.

Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

После в 1657 г один француз, имя которого история умалчивает, открыл «шоколадный дом», где и стали подавать божественный напиток.

Состав какао-бобов

• жир – масло какао (около 54%)• углеводы• белки

• полифенолы (дубильные вещества, пигменты)• вода• микро- и макроэлементы (минералы)• органические кислоты• ароматические вещества

• медь• марганец• цинк• фосфор• калий• железо• магний• селен

• алкалоиды – метилксантины (теобромин, кофеин)• нейромедиаторы фенилэтиламин, серотонин, дофамин• аминокислоты (в том числе триптофан, олеиновую, стеариновую, линолевую)• огромное количество различных антиоксидантов (полифенолы, каротин (провитамин А), большое количество витамина Е)• витамины группы В (в том числе В2, В3, В5)• кокохил.

Нужно заметить, что количество содержащегося в какао кофеина не столь велико и при умеренном употреблении шоколада не приводит к повышению артериального давления.

Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

Из какао бобов после сушки, ферментации и обжарки получают ценную составляющую – крупку и кожуру – какаовеллу. Перемолотая крупка называется какао тёртое. Под прессом из крупки получают масло какао. Высушенный жмых перемалывают и получают порошок какао.

Масло какао, тёртое какао и порошок какао используются как по отдельности, так и вместе, в качестве основных ингредиентов твёрдого шоколада. Все эти продукты в той или иной мере сохраняют свойства какао бобов и полезны для человека.

Масло какао. Состав, использование и полезные свойства.

Масло какао.Одно из самых ценных растительных масел. При комнатной температуре оно твёрдое и хрупкое. Имеет кремовый цвет и лёгкий аромат шоколада. Прогорклое масло белого цвета. Температура плавления 320С.

Масло состоит из триглицеридов и жирных кислот, в том числе из полиненасыщенных жирных кислот – олеиновой (процентное содержание 43%), линолевой.

Масло, как и какао тёртое, какао порошок, содержит метилксантины (кофеин, теобромин), антиоксиданты (полифенолы, витамин Е). В 100 г. какао масла находится 16 % суточной нормы витамина Е.

• нормализует холестерин крови, понижая уровень «плохого» холестерина и повышая уровень полезного• предупреждает сердечно-сосудистые, неврологические заболевания

Стеариновая кислота (процентное содержание 34%) способствует устранению атеросклеротических холестериновых бляшек со стенок сосудов.

• укрепляют память• стимулируют сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы• поднимают настроение, выносливость, бодрость, работоспособность• действуют как спазмолитики, снимают бронхоспазм• снижают вязкость крови, улучшают периферическое и мозговое кровообращение• повышают иммунитет

• мочегонным действием• регенерирующим действием• тонизирующим действием• вместе с полифенолами предотвращают разрушение нейронов головного мозга и развитие старческого слабоумия, болезни Альцгеймера

Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

• кашля, простудных заболеваний• варикозной болезни (в том числе геморроя)• кожных болезней, ожогов, ран

• омолаживающему• регенерирующему• увлажняющему• тонизирующему

Развеян миф о том, что употребление масла какао, как и других продуктов из какао-бобов, приводит к образованию акне (угревой сыпи) на лице.

Масло какао используют при изготовлении кондитерских изделий, и, конечно, это основа любого твёрдого (плиточного) шоколада.

• ксантины (в частности, танины)• пигменты (антоцианы)• эпикатехин

Они придают шоколаду характерный цвет и горьковато-терпкий вкус. Флавоноиды находятся как в масле, так и в какао тёртом, в порошке какао.

• простуде• лечении кожных поражений (обморожений, сухости, ранок, язвочек)• заболеваниях желудочно-кишечного тракта• язве желудка• болезнях дёсен и воспалительные заболевания полости рта

Предлагаем ознакомиться:  Влияние лука на потенцию у мужчин: польза репчатого лука, рецепты луковых настоев и отваров для повышения эрекции

Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

• обладают бактерицидным действием• используются при лечении инфекционных заболеваний• укрепляют иммунитет• улучшают периферическое кровообращение• укрепляют стенки капилляров• обладают противоотёчным действием

Благодаря этим свойствам антоцианы помогают сохранить хорошее зрение. Они успешно применяются в офтальмологии при лечении глаукомы, диабетическом поражении сосудов сетчатки.

• улучшая движение клеток крови в кровяном русле• препятствуя образованию тромбов• повышая эластичность сосудов• очищая сосуды от атеросклеротических бляшек

Все флавоноиды являются мощнейшими антиоксидантами –веществами, нейтрализующими свободные радикалы.Свободные радикалы образуются в любом организме в процессе жизнедеятельности. Это агрессивные молекулы, которые разрушают клетки тканей и органов, приводят к раку, другим болезням, старению. Увеличение свободных радикалов вызвано нездоровым питанием, плохой экологией, возрастом, болезнями.Действие антиоксидантов наиболее эффективно в комплексе. В какао бобах флавониды работают вместе с другими антиоксидантами – витамином Е, каротином.

• предупреждают развитие онкологических заболеваний• замедляют старение• увеличивают продолжительность жизни

Больше всего флавонидов находится в какао тёртом и горьком шоколаде (содержание какао продуктов от 70%).В какао бобах много полезных для мужчин витаминов.Витамины группы В, каротин, витамин Е совместно увеличивают мужское либидо. Они очищают сосуды от холестериновых бляшек, улучшая кровоснабжение половых органов и увеличивая кровенаполнение пещеристых тел пениса.

• мощный антиоксидант, обладает противоопухолевым действием, замедляет старение головного мозга и всего организма• участвует в синтезе белков, соединительной ткани, гормонов, в образовании мужской спермы, в кроветворении• ускоряет регенерацию• улучшает зрение• укрепляет сосуды• понижает артериальное давление• повышает иммунитет.

Каротин (провитамин А):• мощный антиоксидант, обладает противоопухолевым действием, замедляет старение головного мозга и всего организма• принимает участие в обмене веществ, образовании половых гормонов, сперматозоидов• улучшает зрение, состояние кожи и слизистых• принимает участие в усвоении кальция костной тканью• повышает иммунитет

Витамин В2 (рибофлавин):• принимает активное участие в белковом, жировом, углеводном, энергетическом обмене• улучшает зрение, состояние слизистых оболочек, кожи, волос• принимает участие в кроветворении, выработке антител• участвует в метаболизме витамина В6, триптофана, способствует выработке серотонина

• принимает активное участие в белковом, жировом и углеводном обмене• нормализует давление• нормализует кровообращение, работу сердца и мозга, нервной и пищеварительной систем• снижает холестерин, очищает сосуды и препятствует тромбообразованию

• принимает активное участие в белковом, жировом и углеводном обмене• участвует в синтезе гормонов, белков, аминокислот• улучшает работу нервной, пищеварительной систем• обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием• повышает иммунитет и общий тонус организма• обладает антидепрессивным действием

Какао порошок почти не содержит в себе жира (масла какао), но в нём очень много других ценных веществ, которыми славятся бобы какао.Порошок какао нашёл очень широкое применение в кондитерской промышленности. Его используют в составе конфет, глазурей, кремов, десертов, различных видов теста. Кроме этого, из порошка какао варят вкусный и полезный напиток.

• улучшает кровоснабжение мозга и мозговую деятельность• увеличивает эластичность сосудистой стенки• снижает давление• повышает иммунитет• улучшает настроение• «подтягивает» кожу• оказывает омолаживающее действие• оказывает общеукрепляющее действие

Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

Напиток какао рекомендуется для восстановления сил после болезни, тяжёлых умственных и физических нагрузок, при нервном и психическом напряжении.

• железа 122%• магния 106%• фосфора 82% %• калия 60 %• витамина В3 (РР, ниацин) 34%• В2 – 11%

Горький шоколад. Состав, полезные свойства для потенции и мужского здоровья

Чем же так ценна плитка черного шоколада для мужского здоровья? Рассмотрим каждое свойство по порядку.

Какао и шоколад в частности относятся к продуктам-афродизиакам, то есть содержат вещества, которые стимулируют выработку половых гормонов и сексуальную активность.

Первое из них — фенилэтиламин, который также синтезируется в головном мозге. Его максимальная концентрация в крови наблюдается во время оргазма. Это соединение по действию схоже с амфетамином, оно вызывает чувство радости, эйфории, возбуждения. Аминокислота триптофан, содержащаяся в шоколаде, стимулирует выработку серотонина. Также продукт стимулирует половую активность благодаря усилению кровообращения в организме и притоку крови к половым органам.

Триптофан, фенилэтиламин и полифенолы способствуют синтезу серотонина и эндорфина — «гормонов счастья». Именно поэтому шоколад обладает свойством улучшать настроение, расслаблять, успокаивать, снимать раздражительность и агрессивный настрой. По этой же причине продукт полезен при депрессии и апатии.

При синдроме хронической усталости и нервном истощении рекомендуется в течение 2-3 месяцев ежедневно съедать по 2 кубика горького 70-80%-го шоколада.

Благотворно воздействует продукт и на мозговую деятельность. Его регулярное употребление обостряет внимание, улучшает память, стимулирует умственную работоспособность. Это свойство можно и нужно использовать во время экзаменов, важных проектов и в других случаях, когда необходимо, чтобы голова работала. По такому действию продукт сравнивают с глицином и даже дают ему сто очков вперед.

Предлагаем ознакомиться:  Лекарства и таблетки от гонореи у мужчин и женщин

Флавоноиды, в большом количестве содержащиеся в продукте, снижают вязкость крови, улучшают ее циркуляцию по кровеносному руслу, уменьшая риск появления тромбоза. Такой шоколад можно смело включать в программу профилактики атеросклероза, поскольку он помогает выводить вредный холестерин.

Также горькие сорта понижают артериальное давление благодаря расслабляющему действию на стенки сосудов, в то же время повышая их эластичность, тем самым снижая вероятность инсульта и инфаркта.

Другие свойства

Список других свойств продукта, полезных для организма мужчины:

  • уменьшает воспаления, в том числе при простатите;
  • способствует повышению иммунитета;
  • замедляет клеточное старение благодаря наличию антиоксидантов;
  • успокаивает и облегчает кашель;
  • понижает риск развития злокачественных новообразований;
  • повышает устойчивость кожи к ультрафиолету.
Горький шоколад снижает риск кариозного поражения зубов, в отличие от белых и молочных сортов. Ученые из Нового Орлеана (Арман Садегпур и др.) обнаружили, что какао-бобы содержат вещество, которое укрепляет зубную эмаль эффективнее, чем фтор.

В черных сортах также есть соединения, подавляющие рост и размножение бактерий в ротовой полости.

Предлагаем взять на заметку три вкусных и полезных шоколадных рецепта, которые принесут много пользы вашему здоровью и настроению.

Если говорить о пользе твёрдого шоколада, то имеется в виду, конечно, шоколад горький (от 70% содержания какао продуктов, чем больше, тем полезнее). И, конечно же, шоколад должен быть высокого качества. Горький шоколад состоит в основном из – масла какао и какао тёртого, поэтому в нём в полной мере заключены полезные свойства какао бобов, включая, конечно же, полезные свойства масла какао.

Шоколад по действию на мужской организм часто сравнивают с Виагрой. Дело в том, что в какао бобах содержатся афродизиаки – химические вещества, действующие подобно половым гормонам, стимулирующие и увеличивающие сексуальное желание. Они увеличивают приток крови к половому члену, усиливая эрекцию. Горький шоколад – один из самых мощных природных афродизиаков.

Шоколад является прекрасным антидепрессантом. Кроме витамина Е шоколад содержит серотонин (гормон радости) и вещества, отвечающих за выработку серотонина. Это фенилаламин, триптофан, анандамид, магний. Какао бобы содержат дофамин, нейромедиатор и гормон, вызывающий в мозге чувство удовольствия, а также отвечающий за продление молодости.

Как выбрать качественный шоколад

Качественный шоколад и в наше время стоит недёшево. Какао деревья растут во влажных тропических лесах, им нужны особые условия для роста и плодоношения. В неурожайные годы цена на какао-бобы увеличивается ещё больше. Сейчас очень часто стали подделывать шоколад, заменяя дорогие и полезные натуральные составляющие далеко не полезным дешёвым фальсификатом.

Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

Покупателю сложно, а зачастую и вообще невозможно различить подделку. Лучшим шоколадом считается бельгийский шоколад, в его составе только натуральное какао масло и какао тёртое, рецептура не меняется много лет. Также в число лучших марок входят французский, швейцарский шоколад, некоторые марки американского.

Виды шоколада

• белый (содержит только масло какао, без какао тёртого)• молочный (25%)• тёмный (40% — 60%)• горький (70-99%)

Что должно входить в состав качественного шоколада; признаки качества

Качественный горький шоколад состоит только из какао тёртого и масла какао с добавлением сахарной пудры, натуральной ванили и эмульгатора соевого лецитина (E 322).Лецитин добавляется в шоколад для уменьшения вязкости. Это вещество не чуждое человеческому организму. Оно входит в состав мышечных, нервных клеток, мозговых оболочек, участвует в энергетическом обмене, укрепляет память, выносливость, улучшает настроение.

Никаких заменителей и пищевых добавок в шоколаде быть не должно. В молочном и белом содержатся также сухое молоко или сливки. Состав может дополняться кусочками какао-бобов, миндалём и другими орехами, изюмом, фруктами, карамелью, печеньем, кофе и алкоголем и другими наполнителями. Но эти дополнения зачастую призваны маскировать некачественный и поддельный продукт. Производитель обязан указывать составляющие шоколада в порядке убывания процентного содержания.

Хороший шоколад имеет выраженный шоколадный вкус с лёгким ванильным ароматом. Он однородного тёмно-коричневого цвета с глянцевой поверхностью, твёрдый. При разломе раздаётся особенный хруст, который даёт содержащееся в плитке какао масло. Разлом должен быть матовым, с ровными краями. Температура плавления шоколада – 320 по Цельсию (температура плавления масла какао).

Какао масло – это обязательный компонент любого шоколада. Если вместо него указан «эквивалент какао масла» или любой другой жир, то это уже не шоколад, а сладкая плитка. В шоколаде допускается содержание таких жиров не более 5%. Это обязательно должно быть указано на упаковке.

Если какао масло в шоколаде заменяется некачественными, содержащими большое количество транс-жиров, эквивалентами, то такой продукт опасен для здоровья. Частое употребление такого «шоколада» приводит к повышению холестерина в крови и атеросклеротическому поражению сосудов.

Предлагаем ознакомиться:  Таблетки динамико для мужчин

Производители часто экономят, заменяя полезное и дорогое какао тёртое на более дешёвый порошок какао. Эта, в принципе, допустимая замена сказывается на качестве и вкусе готового продукта.

Ещё хуже, когда в состав добавляется какавелла – грубая шелуха бобов, содержащая много клетчатки. В шоколаде она недопустима, однако многие производители добавляют её в продукт, не указывая на этикетке. Кроме значительного снижения вкусовых качеств, наличие какавеллы в шоколаде может привести к постепенному отравлению организма тяжёлыми металлами и химикатами, которые в больших количествах способны в ней накапливаться.

Невыраженный, а также сильно вяжущий, кислый, горелый (равно как и очень сладкий) вкус, сильный аромат химических эссенций говорит о низком качестве горького шоколада.

Продукты какао сильные аллергены, они противопоказаны при индивидуальной непереносимости, кормящим женщинам, детям до трёх лет. Также шоколад, какао противопоказаны при обострении заболеваний мочевыделительной, пищеварительной систем, подагре. Очень аккуратно нужно подходить к употреблению шоколада при ожирении, сахарном диабете.

Уже доказано, что четверть плитки горького шоколада в день способны не только заметно увеличить сексуальное влечение и потенцию. Они повышают жизненный тонус, избавляют от стресса и депрессии, поднимают настроение, улучшают память, мышление, состояние сердечно-сосудистой системы, поддерживают хорошую физическую форму и крепкий иммунитет и даже продливают молодость и саму жизнь.

Заказать Сиалис (Тадалафил) Софт в онлайн-аптеке для повышения потенции

8. Перепелиные яйца

Перепелиные яйца можно употреблять и в сыром виде, они не имеют вреда.

Также можно делать омлет с приправами из зелени.

Польза:

  • содержат фосфор и аминокислоты;
  • усиливает уровень либидо и влечения;
  • улучшение эректильной функции органов.

Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

Поэтому перепелиные яйца также включены в список продуктов, влияющих на потенцию мужчин положительным образом.

10. Продукты пчеловодства

  1. Перга.
  2. Мед.

Польза:

  • большое содержание белка, необходимого для богатой интимной жизни;
  • улучшает поступление крови в мужское достоинство, нормализует кровоток;
  • содержат фруктозу и глюкозу;
  • помогает в выработке тестостерона.

Отсюда можно уверенно сказать, что мед и другие изделия пчеловодства будут также ответом на вопрос о том, какие продукты повышают потенцию у мужчин из списка доступных съестных припасов.

Противопоказаны людям, страдающим онкологическими болезнями, базедовой болезнью.

13. Авокадо

Плюсы:

  • регулирует секрецию гормонов;
  • содержит фолиевую кислоту – усилитель полового влечения.

Будет преувеличением громко сказать, что авокадо – это продукт для повышения потенции у мужчин мгновенного действия.

Эффект будет, просто не все сразу. Всему нужно время.

16. Мясо и блюда из него

Какое мясо выделяют:

  1. бычьи или бараньи яички (экзотические блюда);
  2. конина;
  3. крольчатина;
  4. индейка;
  5. говядина;
  6. курица.

Плюсы:

  • усиливается возбудимость мужика;
  • большое содержание белка.

В других статьях сайта мы также разбирали ответ на вопрос о том, как усилить потенцию, с помощью техник.

В нашем следующем видео говорится о самых полезных продуктах для потенции мужского населения.

Для желающих быть красавцем в спальне с любимой также полезны физические упражнения, о которых мы рассказывали в другом руководстве.

19. Свежие соки из некоторых овощей и фруктов

Что особенно полезно пить:

  1. Гранатовый сок (улучшает кровообращение в тазу).
  2. Тыквенный сок (богат цинком, полезным для работоспособности половой системы).
  3. Сок из корня сельдерея (усиливает в разы уровень тестостерона в теле).
  4. Другие соки с богатым содержанием витамина E.

Тонкости сока

Вы можете комбинировать напитки и выпивать сразу несколько разных в сутки из вышеперечисленных.

Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

Лучше пить именно только что выжатые соки, а не аналоги из прилавков магазина.

Тем, кто искал ответ на вопрос о том, как повысить потенцию в домашних условиях за 1 день, мы советуем набраться терпения. И тогда результат придет.

Таким образом, вы не будете находиться в этих постоянных поисках продуктов для потенции быстрого действия у мужчин.

  1. белокочанная капуста;
  2. лук репчатый;
  3. свекла;
  4. морковка;
  5. чеснок;
  6. помидоры.

Плюсы:

  • нормализуют гормональный фон;
  • усиливают влечение.

Их можно употреблять как отдельно, так и в качестве гарнира к другим блюдам.

Можно есть в сыром виде или же варить.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector