От инфаркта до импотенции. Как спастись от 4 главных мужских болезней

1. Заболевания предстательной железы

Говоря о болезнях предстательной железы, врачи подразумевают вот этот букет: простатит, аденому и рак предстательной железы. Разберемся по порядку.

Простатит. Этим термином принято называть воспалительные поражения предстательной железы. Они могут быть инфекционными и неинфекционными, хроническими и острыми.

Как распознать?

Врачи рекомендуют незамедлительно идти на осмотр при появлении даже незначительных болевых ощущений или дискомфорта при мочеиспускании, частых позывов в туалет, боли во время полового акта, снижении либидо.

Аденома предстательной железы. Так называют разрастание тканей предстательной железы. По статистике, в России это заболевание ежегодно диагностируют примерно у 30 тысяч мужчин. При этом страдают не только люди преклонного возраста, как ошибочно полагают многие, но и 25-30-летние. И это не шутка. Как утверждают врачи, в последние годы стала наблюдаться тенденция к омоложению урологических заболеваний.

Как распознать?

«Как правило, все начинается с нарушения мочеиспускания: если человек спал, не просыпаясь, всю ночь, а потом стал 2–3 раза вскакивать, чтобы сходить в туалет, то в этом случае обязательно нужна консультация врача. Когда аденома предстательной железы начинает расти, она перекрывает мочеиспускательный канал», – объясняет доктор медицинских наук, профессор Андрей Каприн.

«Самое страшное осложнение аденомы простаты — задержка мочи: человек подходит к унитазу и… ничего не может. Это экстренная ситуация. Во-первых, адская боль. Во-вторых, интоксикация организма шлаками, содержащимися в моче», – говорит главный уролог Минздрава Дмитрий Пушкарь.

Рак предстательной железы. Если молодые люди чаще всего страдают хроническими воспалительными процессами предстательной железы и реже – аденомой, то рак угрожает, прежде всего, мужчинам более старшего возраста.Впрочем, бывают и ислючения.

«Когда чаще всего развивается рак предстательной железы? Назову три основные причины: при ожирении, когда мужчины съедают большое количество мясных и жирных продуктов; когда они мало двигаются — у них идет застой в венах в малом тазу и тормозится кровообращение; когда воспалительные заболевания простаты не лечатся и может образоваться доброкачественная или злокачественная опухоль. Профилактика — это если человек не затаивает симптом, а идет к урологу», -объясняет доктор Андрей Каприн.

Если как таковой связи между нарушениями эрекции и простатитом нет, то в случае с сердечно-сосудистыми проблемами (в первую очередь это инфаркты и инсульты) у мужчин все обстоит иначе.

«Доказано, что расстройства эрекции зачастую являются предвестниками серьезных проблем сердечно-сосудистой системы», -предостерегает Дмитрий Пушкарь.

Предлагаем ознакомиться:  Какие травы влияют на потенцию мужчин

От инфаркта до импотенции. Как спастись от 4 главных мужских болезней

Все дело в том, что проблемы с потенцией связаны с возникновением раннего атеросклероза и повышением уровня холестерина. Однако это еще не все: эрекция страдает от закупорки сосудов.

«Так как сосуды полового члена меньше в диаметре и быстрее других в организме начинают плохо пропускать кровь к органам», -объясняет уролог Олег Аполихин.

«Кардиолог Пьеро Монторси, который выдвигается на Нобелевскую премию, доказал, что развитие у мужчины эректильной дисфункции — это не только нарушение качества жизни, но и прогноз, что через 5-7 лет у этого человека будет инфаркт или инсульт», – добавляет доктор.

Как защититься?

Рекомендации врачей на этот счет, в общем-то, похожи на те, что были упомянуты чуть выше. Впрочем, учитывая тесную взаимосвязь, это совсем неудивительно.

– Стараться разбавлять малоподвижный образ жизни регулярными физическими нагрузками.

– Спать не менее 6-7 часов в сутки. Согласно результатам исследования американских ученых, недосыпание значительно повышает риск смерти от инсульта.

– Контролировать вес и время от времени измерять объем талии.

2. Нарушения эрекции

Некоторые ошибочно полагают, что существует прямая связь между проблемами с простатой и делами постельными. Оказывается, это большое заблуждение.

«Связь есть. Но она не имеет отношения ни к тому, что называют простатитом, ни к аденоме, ни к онкологии. Это связано, прежде всего, с расстройством мочеиспускания, неприятными ощущениями от неполного опорожнения мочевого пузыря. Если у мужчины появляется проблема в этой зоне, она негативно влияет на потенцию, но здесь чистая психосоматика. Физической связи между простатой и способностью пещеристых тел поднять член вверх — осуществить эрекцию — нет», -объясняет Дмитрий Пушкарь.

Как защититься?

– Поддерживать регулярную сексуальную активность.

«Хочу подчеркнуть очень важную вещь: каждая эрекция стимулирует следующую. Допустим, мужчина в 50 лет имеет эрекцию два раза в неделю — это не много и не мало, это нормально. Но такой уровень надо поддерживать. Потому что если мужчина снизит сексуальную активность до одного раза в неделю, — от занятости, от лени, от скуки, от усталости — вернуть потом эти два раза в неделю шанс у него небольшой», – объясняет Дмитрий Пушкарь.

Предлагаем ознакомиться:  Экорос для потенции как употреблять

– Не заканчивать половую жизнь «просто потому что уже 55».

По словам врачей, многие мужчины делают это не из-за состояния здоровья, а потому что вроде бы уже не нуждаются в сексе. Примерно такой ответ дали во время опроса в 2012 году 20% респондентов от 45 до 60 лет.

– Следить за весом и сбалансированным питанием.

– Раз в год после 40 проходить осмотр у врача.

4. Абдоминальное ожирение

Привычка измерять объем талии значится в предыдущем списке не случайно. Дело в том, что именно по состоянию живота мужчина может понять: есть у него риск заполучить инсульт с инфарктом или нет.

«Если у вашего мужчины начинает увеличиваться живот, с этого момента это предмет активной работы и внимания. Потому что увеличенный живот — это повышенный холестерин, это повышенное артериальное давление и повышенная вероятность смерти от инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний», -говорит специалист Минздрава по профилактической медицине Сергей Бойцов.

Вообще, большой живот у мужчины – это не только шутки про пиво и «спасательный круг», но и четвертое серьезное заболевание, которому подвержены представители сильного пола. Речь идет об абдоминальном ожирении. Часто его еще называют «женским ожирением».

Почему женское? Все просто: оно приходится на грудь, живот и бедра (именно эти зоны чаще всего страдают у женщин). Самое неприятное, что при абдоминальном ожирении под удар попадает не только внешность: в организме начинает вырабатываться больше женских гормонов – эстрогенов, что негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии мужчины.

Как распознать?

Измерить талию. Если объем превышает 100-102 сантиметра, налицо абдоминальное ожирение. В этом случае следует как можно быстрее обратиться к специалисту, который назначит необходимые анализы, поможет скорректировать питание и подобрать оптимальные физические нагрузки.

Предлагаем ознакомиться:  Как восстановить мужскую потенцию

Как защититься?

– Разумно относиться к еде и алкоголю.

– При первых намеках на проблему, исключить из рациона сахар, пиво, а также жирные продукты и изделия из белой муки.

– Взять за правило выпивать перед едой стакан негазированной воды, есть медленно, тщательно разжевывая пищу. Так можно предотвратить переедание, потому что чувство насыщения приходит лишь через 15-20 минут после начала приема пищи.

– Регулярно взвешиваться и измерять объем талии.

Смотрите дальше:Доктор Волков: “Считать калории – это даже хуже взвешивания”

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector