Задержка эякуляции: как ускорить семяизвержение у мужчин

Причины преждевременной эякуляции

Кто-то называет преждевременную эякуляцию – преждевременная эакуляция или преждевременная овуляция у мужчин. В народе говорят – раннее семяизвержение. Названия разные – суть проблемы одна.

Чаще всего и в большинстве случаев причины преждевременной эякуляции носят психологический характер. Но это не всегда так, порой некоторые заболевания мужчины в физиологическом плане, например, воспалительные заболевания половых желез: колликулит, везикулит, простатит, могут также привести к ранней или быстрой эякуляции.

Лечение преждевременной эякуляции достаточно долгий процесс. Исходя из причин возникновения преждевременной эякуляции, практикуются различные способы: лекарственный, физиотерапевтический, инъекционный или хирургическая коррекция преждевременной эякуляции. У мужчины с быстрой эякуляцией в голове постоянно стоит вопрос: как продлить половой акт?

Причины нарушений могут провоцировать развитие проблемы на длительное время, в иных случаях являются периодическими. Игнорирование проблемы с выбросом семенной жидкости практически всегда имеют негативные последствия, как для качества сексуальной жизни, так и для общего здоровья пациента.

Причина Описание
Искусственное воздержание Некоторые мужчины для повышения длительности полового акта или из боязни получить оргазм раньше партнерши, контролируют выброс семенной жидкости. Подобное поведение провоцирует патологическую задержку, справиться с которой самостоятельно уже не удастся
Физиологические К ним относят заболевания инфекционного генеза – сифилис, хламидиоз, уреаплазмоз, туберкулез половой системы. Не последнюю роль играют аномалии развития половых органов, кисты предстательной железы и другие сбои в нарушении мочеполовой сферы
Нейрогенные факторы Определяются как результат сбоев ЦНС, вследствие чего поражаются нервные стволы и окончания. Усугубить ситуацию может прогрессирование сахарного диабета, рассеянного склероза или болезни Паркинсона. Провоцируют замедленное семяизвержение травмы спинного мозга
Гормональные сбои Сбои на гормональном уровне, представленные хроническим недостатком гормонов щитовидной железы. Патологические сложности возникают и при снижении выработки андрогенов, мужских половых гормонов вследствие инфекционных заболеваний или токсического поражения организма
Ятрогенные причины Основываются на сбоях половой функции, в результате операций на кишечнике, мочевом пузыре или предстательной железе. Ухудшению ситуации способствуют прием антибиотиков, антидепрессантов и других лекарственных препаратов
Алиментарные факторы Нарушение семяизвержения наступает в результате злоупотребления алкогольными напитками, курением или наркотической зависимостью. Происходит поражение центров возбудимости, расположенных в поясничном отделе спинного мозга
Психогенные нарушения Различные комплексы сексуального свойства, стрессовые ситуации, перенапряжение, эмоциональная неустойчивость вызывают как временные, так и постоянные проблемы с семяизвержением. Способствуют формированию трудностей и разногласия между партнерами. Обязательно скажутся на качестве секса плохой сон, хроническая усталость

Определение проблемы

Медики называют эякуляцию быстрой, если она происходит до начала полового акта или сразу после введения члена во влагалище. При этом задержать оргазм самостоятельно у мужчины не получается. Большинство представителей сильного пола путают эту проблему с коротким половым актом. Советы в этой статье будут актуальны для обеих категорий мужчин. Чтобы бороться с преждевременной эякуляцией, необходимо узнать ее причину, а уже после этого выбирать способ лечить проблему.

  • Причина 1: воспалительные заболевания

Быстрое семяизвержение, появившееся внезапно, часто говорит о возникновении половых проблем в виде инфекций или воспалений. Нарушение способности задерживать семяиспускание может быть связано с простатитом, везикулитом, эпидидимитом, гормональными расстройствами, возникновением опухолей, присоединением венерической болезни.

Эффективно бороться с неприятностью поможет точно установленный диагноз, для чего обязательно надо обратиться к врачу. Он проведет осмотр, исследования, возьмет необходимые анализы, определится, как лечить проблему. После курсового приема противовоспалительных и антибактериальных препаратов, выбора тактики борьбы с хроническим простатитом (если таковой имеется) избавиться от раннего семяизвержения будет гораздо проще. При этом важно:

  1. Вовремя замечать изменение собственных ощущений во время полового акта, попыток задержать оргазм и не упускать из внимания симптомы.
  2. Ни в коем случае не игнорировать проблему, а обратиться к специалисту в кратчайшие сроки.
  3. Полностью соблюдать рекомендации врача, не прекращая прием назначенных им препаратов до полного выздоровления.

Быстрое семяизвержение может появиться в следствии воспалительных заболеваний.

  • Причина 2: отсутствие опыта

Раннее семяизвержение часто присутствует у молодых мужчин с недостатком «постельного опыта». Проблема пройдет со временем, но моральный дискомфорт, который она создает в начале половой жизни, может стать причиной психологических комплексов и развития «синдрома ожидания эякуляции». Лечить эти расстройства будет квалифицированный психолог, поэтому лучше избавиться от преждевременного семяизвержения сразу. Делают это путем банальной тренировки:

  1. Мастурбировать без применения смазки в течение 15 минут.
  2. Мастурбировать со смазкой 15 минут, задерживая преждевременную эякуляцию путем отвлечения.
  3. Когда есть партнерша, мастурбировать ее рукой 15 минут без смазки, а затем со смазкой. Далее переходить к практической работе во время полового акта.

Метод подходит и для опытных мужчин, желающих увеличить свою выносливость. Надо помнить, что во время каждого подхода необходимо достигнуть семявыделения.

  • Причина 3: стрессовые ситуации

Преждевременная эякуляция у мужчин часто возникает на фоне нервного напряжения. Аврал на работе, депрессивное состояние, скандалы дома – все это становится причиной эмоциональной лабильности, находящей себе выход в постели. Седативные препараты или антидепрессанты назначает лечащий врач, но народные мудрецы помогают лечить патологию безопасными травяными рецептами:

  1. Сушеную душицу, мяту и пустырник смешивают в равных пропорциях. 15 г смеси заливают литром кипятка и настаивают 20 мин. Употреблять по 1 стакану дважды в день на протяжении двух недель.
  2. Дягиль, сурепка, плоды шиповника смешиваются в равных количествах. 15 г смеси залить 300 мл кипятка и настаивать полчаса. Употреблять по полстакана дважды в день два месяца подряд.
  3. По такому же принципу заваривают любисток, цветки календулы и тысячелистник. Употреблять по ¼ стакана в день, до месяца.

Проблема может возникнуть на фоне нервного напряжения.

Эти сборы обладают легким успокаивающим эффектом, помогают наладить сон, бороться со стрессами, способствуют нормализации половой функции. Ими можно лечить быстрое семяиспускание, если проходить курсы дважды в год.

  • Причина 4: сверхчувствительность полового органа
Предлагаем ознакомиться:  Простатит как диагностируют

Причиной быстрой эякуляции бывает индивидуальная гиперчувствительность мужского полового органа. Она связана с наличием большого количества нервных окончаний на головке. Задержать оргазм при таком положении вещей не удается никакими способами. Избавиться от преждевременной эякуляции возможно, если за полчаса до полового акта наносить специальные анестезирующие мази:

  1. Картиджель.
  2. Эмла.
  3. Раствор Лидокаина.

Эти препараты обладают ярко выраженным притупляющим ощущения эффектом, поэтому могут провоцировать исчезновение эрекции. Можно также использовать анестезирующие или охлаждающие смазки для полового акта, которые будут действовать более мягко, помогая задержать семяизвержение и бороться с ранним семяиспусканием без утраты эрекции.

Дополнительные рекомендации

https://www.youtube.com/watch?v=NiVr29sZrVk

Иногда преждевременное семяиспускание становится временной проблемой, которая требует моментального решения. В этом случае помогут некоторые подсказки:

  • Предотвратить раннее семяиспускание, а также продлить половой акт позволит проверенное годами средство – обыкновенный презерватив. Он снижает чувствительность пениса, а также защищает здоровье. Метод прекрасно подойдет мужчинам, не имеющим постоянной партнерши.
  • Приобрести таблетки для задержки эякуляции не получится, но существуют препараты для улучшения эрекции (Виагра, Сиалис, Левитра). Они способствуют притоку крови к половому органу, а также расслабляют его мышцы, за счет чего длительность полового акта увеличивается в разы. Хоть при соблюдении дозировок эти препараты безопасны, лучше их оставить «на крайний случай», а перед тем как использовать такое средство, проконсультируйтесь у специалиста, можно ли его применять конкретно в вашем случае.
  • Мужчинам с быстрым семяизвержением можно избавляться от проблемы с помощью специальных методик. Например, при ощущении приближающегося оргазма, молодой человек должен прекратить соитие и, образовав двумя пальцами кольцо у основания головки, подождать уменьшения возбуждения.
  • Способы механической задержки эякуляции включают и такой: перед наступлением оргазма нужно тремя пальцами надавить на область между мошонкой и промежностью и дождаться, пока волна возбуждения отступит.
  • Лечение от быстрого семяизвержения может происходить с использованием отвлекающих маневров, например мужчинам рекомендуют считать фрикции (10 поверхностных – 1 глубокая, 9 поверхностных – 2 глубоких) и т. д.
  • При быстром наступлении оргазма у мужчины сексологи рекомендуют исключить возбуждающие раздражители (просмотр эротических фильмов, слишком долгая прелюдия, секс перед зеркалом или с включенным светом).
  • Уже вылеченный мужчина может снова вспомнить о своей проблеме, если будет вести беспорядочную половую жизнь или пренебрегать собственным здоровьем. Поэтому здоровый образ жизни, умеренная физическая активность, своевременные профилактические осмотры являются обязательными.
  • Необходимо помнить, что задержанный эякулят всегда должен выходить впоследствии. Любые тренировки и практические занятия, а также активная борьба с преждевременным оргазмом должны заканчиваться полноценным семяизвержением. Иначе лечить придется воспаление придатков.

Предотвратить раннее семяиспускание может помочь обыкновенный презерватив.

Если раннее семяиспускание начинает беспокоить мужчину все чаще, его стоит рассматривать не как половую проблему, а как важный и серьезный симптом, который говорит о развитии нарушений в работе половой сферы. Бороться с ним проще, если вовремя избавиться от причины его появления. Любые расстройства, в том числе и сексуального характера – это повод обращаться за помощью, а не взращивать в себе комплексы или стеснение. Как только будет выяснена причина проблемы, устранить ее можно будет легко и безболезненно.

Профилактика – лучшее лечение

Одним из главных методов профилактики проблемы является установление доверительных отношений между партнерами. Не менее важно обратить внимание на свой образ жизни. С целью предупреждения задержки эякуляции необходимо отказаться от вредных привычек.

Злоупотребление алкоголем или никотином – прямой путь к нарушению сексуальной функции. Необходимо исключить чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки. Даже при максимальной занятости нужно уделять 7-9 часов на полноценный ночной сон. Не менее важен правильный рацион питания и посильные занятия спортом.

Средства и таблетки от быстрого преждевременного семяиспускания

Скорость семяиспускания поддается корректировке и без лекарств. Поэтому, чтобы избежать ранней эякуляции, рекомендуется вести регулярную половую жизнь, иметь постоянного сексуального партнера. Это поможет набраться опыта, изучить собственное тело и физические ощущения. Предотвратить преждевременную эякуляцию поможет использование презерватива как средство снижения чувствительности, помогающее несколько отсрочить ранее семяизвержение.

И помните, если помощь действительно требуется, какой бы способ лечения раннего семяиспускания не вызывал симпатию, будь то таблетки от преждевременной эякуляции, крем, спрей, хирургия, физиотерапия или народное лекарство, предварительная консультация врача является обязательной!

Спектр терапевтических методик

Для лечения раннего семяизвержения мужчинам необходимо в первую очередь посетить кабинет уролога или сексопатолога для проведения диагностики. Она включает в себя физикальный осмотр, ультразвуковое исследование, забор анализов. Только на основании полученных результатов специалистом ставится соответствующий диагноз и назначается схема терапии для коррекции семяиспускания. Вариантов лечения несколько:

  • Методика иглоукалывания, рефлексотерапия, физиопроцедуры. Помогает снизить повышенную чувствительность мужского полового органа, улучшить кровообращение органов таза.
  • Устранение заболеваний, ставших причиной быстрого семяиспускания. К ним относятся хронически протекающий везикулит (воспаление семенных пузырьков), гормональные сбои, сахарный диабет, хронический простатит, эректильная дисфункция и даже пищевые отравления.
  • Психологическая помощь, консультации сексопатолога. На эякуляцию у мужчин влияет множество факторов, но чаще всего причина слишком быстрого семяиспускания – это сомнения в своих силах, утомление, недоверие между партнерами.
  • «Интимная гимнастика» – упражнения Кегеля для мужчин.
  • Препараты от преждевременной эякуляции: крем, спреи, мази, таблетки и прочие аптечные средства.
  • Микрохирургия, подразумевающая обрезание крайней плоти или интимную инъекционную пластику уздечки (уколы гилауроновой кислоты). Это самый эффективный способ, но применяется, если другое лечение ранней эякуляции не принесло результатов.
Средства и таблетки от быстрого преждевременного семяиспускания

Интимная гимнастика – упражнения Кегеля для мужчин является одним из видов лечения

Как задержать эякуляцию — эффективные способы контроля

В арсанале достижений традиционной и альтернативной медицины существует достаточно много методов продления полового акта и задержки семяизвержения. Наиболее результативными являются следующие из них:

  1. Временное прекращение фрикций накануне семяизвержения с целью некоторого ослабления мужского возбуждения. Так, при появлении ощущения скорого приближения эякуляции необходимо прекратить любые движения пенисом. Можно на несколько секунд вынуть член из влагалища, но некоторые специалисты рекомендуют не делать этого, сохраняя контакт половых органов мужчины и женщины.
  2. Помощь женщины в продлении полового акта, которая заключается в сдавливании пениса в том месте, где головка переходит в уздечку.
  3. Предварительная и регулярная тренировка мышцы, ответственной за семяизвержение и мочеиспускание. Такую мышцу называют еще лобково-копчиковой, хотя в официальной медицинской литературе и отсутствует подобное название. Тем не менее сокращение и расслабление данной мышцы по несколько раз в день по методике Кегеля способствует улучшению контроля за эякуляцией и усилению мужского оргазма.
  4. Использование презерватива, снижающего чувствительность головки пениса. Кроме того, презерватив решает сразу несколько других проблем, что позволяет считать его наиболее целесообразным средством защиты при половом акте;
  5. Обязательное посещение туалета «по-маленькому» перед самым половым актом. При полностью освобожденном мочевом пузыре семяизвержение нету давления на простату, что оттягивает семяиспускание.
  6. Выбор специальной позы, в которой возбуждение является не очень высоким (например, лежа на боку).
  7. Полное расслабление в процессе близости. При чрезмерном нарастании возбуждения особенно важно попытаться максимально расслабить ноги — в этом случае кульминационный момент полового акта можно отсрочить еще на несколько минут.

При решении вопроса, как сдержать семяизвержение, целесообразно использовать поочередно несколько вариантов, а затем остановиться на наиболее приемлемом из них.

Научиться контролировать эякуляцию несложно. Самое главное – это хорошо знать свое собственное тело и вовремя чувствовать все признаки наступающей кульминации. Тогда можно заняться изучением способов ее отсрочки. Большинство мужчин при активной половой жизни овладевают рядом методов интуитивно.

Предлагаем ознакомиться:  ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОТЕНЦИИ МУЖЧИН рейтинги лучших 2019, цены, отзывы, фото

Подробнее о фармакотерапии

В аптеках представлены разные таблетки и другие средства для задержки эякуляции. Врачи и пациенты оставляют благодарные отзывы таблеткам Дапоксетин от быстрого семяизвержения. Суть их действия основывается на блокировке нервных центров семяизвержения и успокоении нервной системы в целом. После принятия таблетки секс длится на 30% дольше по времени.

Замедление темпа движения

Возбуждение вызывает эрекцию, стимуляция полового члена при половом акте влечет оргазм и эякуляцию. Работоспособность данной схемы обеспечивается большим количеством нервных окончаний, сконцентрированных в валике (венчике), расположенном вокруг нижней части головки. Нервные импульсы из данной области поступают в кору головного мозга.

Можно вынуть член примерно на 30 секунд, тогда возбуждение снизится на 10-30%. Однако важным пунктом является стимуляция партнерши каким-либо иным способом в этот промежуток времени, иначе «откат» может произойти и у нее, тогда оттягивание эякуляции потеряет смысл.

Народная мудрость

Для лечения любой болезни кто-то идет к врачу за рецептом аптечного средства, а кому-то больше по душе нетрадиционная медицина. Преждевременное семяиспускание – не исключение. В основном суть народных методов борьбы с ранней эякуляцией заключается в седативном эффекте. Особенность такого лечения – длительный срок терапии, но эффективность от нее чувствуется задолго до окончания курса – длительность эякуляции увеличивается по нарастающей.

Средства и таблетки от быстрого преждевременного семяиспускания

Употребление отваров и настоек из трав – самый распространенный способ лечения

Травяная помощь

Употребление отваров и настоек из трав – самый распространенный способ лечения любых недугов у приверженцев народной медицины. Популярные средства от преждевременного семяизвержения – хмель, пустырник, душица, ромашка, корень копытня.

От быстрой эякуляции мужчинам помогает пустырник и хмель. Травы берут в соотношении 3:1, заливают крутым кипятком и дают настояться не менее шести часов. Полученный раствор употребляют после еды по 150 мл трижды в сутки. Так лечат ранее семяиспускание 4-6 недель, не дольше, так как в составе хмеля содержатся идентичные женским гормонам вещества, способные навредить гормональной системе организма.

Календула и душица – еще одна эффективная пара в лечении ранней эякуляции. Травы в соотношении 2:1 заливают кипящей водой и употребляют по той же схеме, что в предыдущем пункте. Целители предлагают добавить еще и зверобой для противовоспалительного действия, но тогда курс лечения должен быть минимальным, чтобы не пострадала печень.

Многофункциональное растение корень копытня, которое еще часто рекомендуют как средство от алкоголизма, в количестве ½ ложки заливают стаканом воды и варят на водяной бане 30 минут. Пить по 1 ст.ложке пять раз в сутки. Следует применять отвар с особой осторожностью: от ранней эякуляции он хорош, но в народе копытень окрестили «рвотным корнем» за его способность вызывать сильную и продолжительную рвоту.

Даосские секреты

Авторы трактатов о любви Древнего Китая особое внимание уделяли вопросу, как предотвратить преждевременное семяизвержение. Для этого рекомендуется техника «стоп-старт», позволяющая достичь гармонии и синхронизировать процессы наслаждения друг другом. Ее суть в подведении мужчины так близко к оргазму, насколько это реально, но при этом задерживая финал полового акта – момент эякуляции.

Предлагаем ознакомиться:  Лучшие препараты мгновенного действия для повышения потенции у мужчин

Сдавливание

Как контролировать семяиспускание

Есть точка, расположенная между мошонкой и анусом, нажатие на которую сдержит приближение эякуляции

Хороший способ замедлить эякуляцию – надавить пальцем на ту область, где уздечка соединяет головку и крайнюю плоть. При этом происходит своеобразное «замыкание» нервных контактов, возбуждение снижается. Есть еще одна точка, нажатие на которую сдержит приближение эякуляции. Она расположена между мошонкой и анусом. При надавливании нужно вдохнуть и задержать выдох на 5 секунд.

Некоторым помогает притупить ощущения легкое оттягивание яичек во время акта: образовать кольцо большим и указательным пальцами и обхватить область соприкосновения яичек с телом, тем самым мягко отдалив их.

Регулирование дыхания

Учащение сердцебиения и дыхания – обязательный спутник приближающегося оргазма. Если затормозить одно звено, то приостановится вся цепочка реакций. Есть много тренировочных техник для мужчин, как контролировать приближение эякуляции при помощи дыхания, например:

  • исходное положение: сидя на стуле, руки на животе, спина прямая, ноги на ширине плеч;
  • делается глубокий вдох, живот при этом надувается;
  • далее, выдох с усилием, живот втягивается, грудная клетка расслабляется. При этом необходимо добиться ощущения, что подтягивается не только живот, но и член с яичками.

Переключение на подобное дыхание во время полового акта является хорошим способом сдержать эякуляцию. Чтобы овладеть методом, необходимо по 20-30 повторов упражнения ежедневно. Сколько занятий понадобится − зависит от результатов.

Как контролировать семяиспускание

Психологический настрой напрямую влияет на эрекцию и скорость эякуляции, а посторонние мысли отвлекают и снижают возбуждение

Повтор полового акта

Метод годится в основном для молодых здоровых мужчин. Суть в следующем: первое соитие происходит в ускоренном темпе, достигается эякуляция, затем отдых и повторный половой акт. Подобное можно практиковать, предупредив партнершу о том, что «прелюдия» затянется. Во время повторного акта степень возбуждения мужчины уже не так сильна, чувствительность головки немного снижена. Это естественным образом продлевает время до следующего оргазма, осуществлять контроль эякуляции будет проще.

  1. Прежде всего, мужчинам, испытывающим трудности с ранней эякуляцией необходимо внести изменения в свой режим и рацион питания. Исключите острую пищу и не переедайте. Не лишними будут и физические нагрузки, они помогут избавиться от накопленной напряженности.
  2. Чаще занимайтесь сексом. Чем реже вы это делаете, тем быстрее при контакте наступает семяизвержение. Старайтесь осуществлять повторные половые акты. Как правило, они всегда более продолжительные, чем первые.
  3. Использование презерватива также поможет продлить половой акт. Он снижает чувствительность головки пениса, тем самым оттягивает раннюю эякуляцию.

Аптечные препараты

Препаратам для продления полового акта в нашей аптеке Мистер Джой посвящен целый раздел, который так и называется «Для продления секса». Его ассортимент можно увидеть прямо сейчас, с левой стороны экрана. Туда, помимо описанного в статье препарата дапоксетин вошли также препараты комплексного действия, которые позволяют не только продлить половой акт, но и укрепить эрекцию, сделав ее более качественной:

  • Super P-force (Виагра с Дапоксетином)
  • Super Zhewitra (всеми любимая Левитра с Дапоксетином)
  • STUD 5000 – спрей на основе лидокаина, исключительно для наружного применения
  • Крем Maxman – очень эффективное и мягкое средство для продления полового акта, в составе которого местный анестетик Бензокаин 9,6%. Крем на водной основе, быстро впитывается, легко смывается и не “тормозит” вашу партнершу.

Неплохим способом, как задержать приближающуюся эякуляцию, являются современные средства, снижающие чувствительность головки полового члена. Это могут быть спреи, кремы или мази. Использовать подобные препараты лучше после консультации с врачом.

Следует провести первое тестовое использование с небольшим количеством средства без полового контакта, чтобы проверить кожную реакцию. Неприятности могут возникнуть при незащищенном сексе, если у партнерши начнется аллергия на компоненты препарата.

Алкоголь

Пара бокалов вина или 100 граммов коньяка, выпитые примерно за 20 минут до полового акта, могут помочь для задержки эякуляции. Спиртное притупляет чувствительность, вызывает рассеянность и расслабление, что способствует более продолжительному половому акту. Однако важно знать, сколько алкоголя организм готов воспринять адекватно, чтобы не превысить дозу, иначе оргазм может не наступить вообще.

Как контролировать семяиспускание

Научившись чувствовать и управлять интимными мышцами, можно эффективно задерживать эякуляцию

Тренировка интимных мышц

Продвижение и выталкивание спермы, возбуждение, способность к фрикциям – за все отвечает мускулатура. Научившись чувствовать и управлять интимными мышцами, можно эффективно задерживать эякуляцию, не прибегая к различным манипуляциям при помощи рук.

Нужная мышца (лобково-копчиковая) найдется автоматически, если задержать мочеиспускание. Именно на данную область и будут направлены тренировки. Наиболее популярными являются упражнения по Кегелю:

  • напрячь мышцу, как при задержке мочеиспускания, удержать, медленно сосчитать до трех и расслабить;
  • напрягать и расслаблять мышцу в быстром темпе;
  • натужиться, как бы ускоряя мочеиспускание, выталкивая остатки, и «подобраться».

Член во время упражнений должен подниматься и опускаться с небольшой амплитудой.

Согласно схеме начинать следует с выполнения 10 упражнений каждого вида ежедневно (5 подходов за день) в течение недели, затем еженедельно добавлять по 5 движений каждого вида упражнений, пока не дойдет до 30. Далее, выполнять по 5 циклов ежедневно, в каждом по 30 упражнений (столько же, сколько вначале).

При тренированной лобково-копчиковой мышце можно сдержать эякуляцию, выполняя третье упражнение (выталкивание), расслабляя ее.

Такая практика очень полезна не только для того, чтобы получить замедленный половой акт, но и для профилактики простатита и других неприятностей в урогенитальной области.

Частое оттягивание момента семяизвержения в ряде случаев может пагубно сказаться на эректильной функции и механизме работы репродуктивной системы в целом. Наиболее безопасным и естественным методом является контроль при помощи мускулатуры.

Иногда, вследствие злоупотребления притормаживанием эякуляции (особенно длительным), удовольствия от процесса становится меньше, оргастические ощущения слабеют или пропадают вовсе. Поэтому сдерживать эякуляцию рекомендуется только в случае необходимости.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector