Утренняя эрекция Причины норма и признаки отклонения

Механизм возникновения утренней эрекции

Причины утренней эрекции заключаются в физиологии мужчины. Структура полового органа состоит из трех продольных тел. В их основе лежат губчатые ткани. Они отвечают за эректильную функцию и окружены кровеносной сеткой. Два продольных тела, располагающихся поверх члена, при половом возбуждении твердеют. Это обусловлено приливом крови и обусловлено возлагаемой механической нагрузкой. Продольные тела – своеобразная конструкция полового члена.

В основе органа лежит пещеристое тело, окружающее уретру. Его конец расширяется и переходит в головку полового члена. Прилив крови обеспечивает затвердение каркаса пениса и его возбужденное состояние. После эякуляции орган возвращается в исходное положение. Быстрое реагирование и изменение состояния пениса, связано с его уникальной структурой.

Отличительная черта эректирующей ткани – быстрое наполнение кровью. Скопление биологической жидкости в тканевых клетках создает давление, оно отвечает за эрекцию и возвращение органа в исходное состояние. На этапе возбуждения, губчатые и пещеристые тела пениса расширяются. Это действие сопровождается наполнением кровью и отвердением полового органа. Завершающая стадия появления эрекции – поднятие члена кверху. Процесс сопровождается повышением упругости и плотности.

Полный цикл эрекции невозможен без нормального функционирования нервной системы. Усиление кровотока происходит при перемещении импульса от волокон нижнего отдела спинного мозга до места назначения. Каждый мужчина испытывает сексуальное возбуждение за счет медиатора парасимпатической системы. Это своеобразный проводник нервного импульса, влияющий на функционирование гладких мышц и окружающих артерий.

Эрекция — сложный физиологический процесс, который приводит к отвердеванию мужского пениса, что необходимо для проведения полноценного полового акта.

Утренняя эрекция Причины норма и признаки отклонения

Под воздействием ряда определенных факторов, описанных ниже, происходит активизация центра полового возбуждения, располагающегося в области крестцового отдела спинного мозга, который передает импульсы к сосудистой системе и пещеристым телам пениса. Поступающие сигналы способствуют расширению артерий и капилляров полового члена и наполнению их кровью, что приводит к набуханию и увеличению его в размерах.

В наполненных кавернозных телах повышается давление, которые постепенно сдавливают вены, нарушая отток венозной крови. В результате формируется полноценный «стояк». Кроме этого, происходит сокращение бульбокавернозных мышц, что усиливает давление внутри полового органа. После этого, кровоток в пенисе прекращается и постепенно нормализуется. После снижения активности центра полового возбуждения в результате эякуляции процессы кровообращения восстанавливаются – пенис расслабляется.

Механизм развития эрекции напрямую зависит от:

  • Возраста мужчины;
  • Его гормонального фона, в частности, уровня тестостерона;
  • Состояния сосудистой системы и сердечной мышцы;
  • Нервного и эмоционального состояния;
  • Заболеваний различной этиологии.

На половое возбуждение влияют психогенные факторы (зрительные, тактильные, образы, ассоциирующиеся с противоположным полом и другое) и рефлекторные факторы, которые формируются в результате раздражения гениталий или прямой кишки. Все указанные факторы активизируют работу центра эрекции.

Спонтанное половое возбуждение или эрекция по утрам и в ночное время, как правило, не связана с вышеуказанными факторами и является результатом следующих причин:

  1. Выброс мужского гормона тестостерона в кровь, который приходится на утреннее время, а именно период с 5 до 9 часов утра.
  2. Наполнение мочевого пузыря или прямой кишки, которое, оказывая давление на центр полового возбуждения в поясничном отделе спинного мозга, вызывает импульсы, стимулирующие эрекцию. Кроме этого, переполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, что вызывает рефлекторное возбуждение.
  3. Сны эротического характера активизируют центры полового возбуждения и вызывают «стояк» в ночные и утренние часы.
  1. Изменение работы головного мозгавосне. Во время отдыха происходит растормаживание подкорковых структур, которые активизируют основные физиологические инстинкты – возникает слабая эрекция.
  2. Активизация работы головного мозга после пробуждения также является причиной утреннего «стояка». Так после подъема происходит проверка работоспособности всего организма путем возникновения различных реакций организма, например, зевание, моргание, потягивание, эрекция и другие.
  3. Профилактика. Ученые предполагают, что эрекция по ночам и в утреннее время время является профилактикой дисфункции органа. Спонтанная эрекция позволяет обновить кровь и насытить орган питательными веществами и кислородом, дефицит которых мог сформироваться в течение отдыха.

После пробуждения мужчина, как правило, замечает, что его пенис увеличивается в размерах. С чем это связано? Данный процесс объясняется усиленным притоком крови к тканям полового органа. Однако это явление может наблюдаться и в другое время суток – днем или вечером.

Что вызывает сильную эрекцию утром? К факторам, которые ее провоцируют, относится повышение уровня мужского гормона, который приводит к увеличению объема полового органа, а также переполненность мочевого пузыря. Существует еще несколько объяснений данного явления. Однако они относятся лишь к гипотезам.

Если у мужчины нет регулярной интимной близости, ему необходима эрекция в ночные и утренние часы. Именно в это время наблюдается повышение концентрации кислорода в крови. Следовательно, данное явление позволяет избежать застоя и гипоксии в тканях пениса. Иногда мужчина замечает, что по утрам нет эрекции. Почему происходит подобный сбой?

Предлагаем ознакомиться:  Киста яичка у мужчин - причины, симптомы и лечение

Такое нарушение может объясняться разными причинами.

Утренняя эрекция Причины норма и признаки отклонения

Данное явление происходит спонтанно. В ночные и утренние часы периодически происходит наполнение пениса кровью. Увеличение его размеров наблюдается уже в пубертатном периоде. У людей от 50 лет и старше оно происходит не так часто. Если представитель сильного пола ведет здоровый образ жизни и не страдает серьезными патологиями, данное явление сохраняется и после 70.

Увеличение размера пениса принято считать признаком хорошего состояния репродуктивной системы. У людей с импотенцией по утрам нет эрекции. При возникновении данного нарушения следует, прежде всего, установить точную причину патологии. Иногда расстройство половой функции объясняется заболеванием сосудистой и нервной систем.

Психологические проблемы

Мужчина, который заметил, что у него по утрам нет эрекции, как правило, испытывает сильную тревогу. Он начинает сомневаться в своей способности к интимному контакту, опасается наличия серьезного заболевания. Однако отсутствие потенции в утренние часы далеко не всегда является следствием недуга. У мужчин в возрасте от 30 до 35 лет дисфункция нередко возникает вследствие психологических причин, стрессов.

Эмоциональное перенапряжение, частые конфликты в семье, проблемы в супружеских отношениях и в профессиональной сфере способны спровоцировать такую проблему. В подобных ситуациях сексуальное влечение снижается или пропадает и в другое время суток – днем, вечером. На интимную близость у человека не остается энергии.

Если по утрам нет эрекции в течение долгого времени, можно заподозрить серьезные сбои в работе организма. К распространенным причинам в подобных случаях относятся патологии сосудов, приводящие к нарушению циркуляции крови, заболевания, передающиеся при сексуальном контакте, и так далее. Когда потенция в утренние часы не восстанавливается в течение долгого времени, следует обратиться к специалисту и пройти обследования.

Нередко мужчины, страдающие этим нарушением, испытывают симптомы депрессивного расстройства.

Они считают, что сбой является признаком начинающейся импотенции. Подавленное психологическое состояние лишь усугубляет проблему.

Как правило, если пропала эрекция по утрам по причине патологии каких-либо органов и систем, это сопровождается другими признаками недуга. Психологические факторы, ухудшающие половую функцию, дают о себе знать такими симптомами, как:

  1. Нарушения процесса засыпания.
  2. Снижение эмоционального фона.
  3. Боль в голове.
  4. Частое ощущение тревоги.
  5. Чувство разбитости.
  6. Постоянная усталость вследствие физических или интеллектуальных перегрузок.

В подобных случаях отсутствие потенции в утренние часы не относится к патологии. Иногда мужчина проходит обследования, результаты которых указывают на отсутствие каких-либо недугов. В данной ситуации половую функцию можно восстановить благодаря полноценному ночному отдыху, избеганию стресса, правильному рациону и отказу от вредных пристрастий.

О чем «говорит» утренняя эрекция, механизм и причины ее появления

Утренняя эрекция Причины норма и признаки отклонения

Точно объяснить, почему у парней по утрам стоит, ученые так и не смогли, однако выдвинули несколько версий, которые дополняют друг друга.

  1. Тестостерон. По одной из версий за ночь у мужчины накапливается в крови мужской половой гормон, отвечающий за репродуктивные способности. К 5-9 утра концентрация этого гормона становится настолько большой, что половой орган сам возбуждается.
  2. Желание помочиться. В головном мозге центр, отвечающий за желание опорожнить мочевой пузырь, и центр, отвечающий за половое возбуждение, находятся рядом. Когда мужчина сильно хочет в туалет, постепенно центр головного мозга, который контролирует возбуждение, тоже начинает работать. Если у мужчины встал поутру по этой причине, то эрекция проходит сразу после того, как мужчина помочится.
  3. «Тестовый запуск».Бытует мнение, что перед тем как «разбудить» организм головной мозг проводит тестовый запуск всех систем организма. Когда очередь доходит до половой системы, возникает эрекция. По этой причине врачи считают, что долгое отсутствие утренней эрекции указывает на нарушение работы мочеполовой системы мужчины.
  4. Предотвращение гипоксии. Еще одно научное объяснение. В расслабленном состоянии в член поступает слишком мало крови для нормального функционирования. Поэтому несколько раз за ночь, а иногда и днем, мозг заставляет член вставать, чтобы обновить артериальную кровь и предотвратить кислородное голодание органа.
  5. Эросны. Многие женщины придерживаются этого мнения. Однако далеко не во всех случаях член встает из-за бурной сексуальной фантазии мужчины, но это тоже может быть одной из причин эрекции.
  6. Механические воздействия. Неудобное нижнее белье или физический контакт с постельным бельем при повышенной возбудимости полового члена может стать причиной возбуждения детородного органа.
  7. Реакция головного мозга на быстрые фазы сна. Согласно этой теории член возбуждается каждый раз при наступлении быстрой фазы сна. До 8 раз за ночь у человека настает быстрая фаза сна, во время которой возрастает температура тела, начинают сокращаться мышцы, глазные яблоки начинают шевелиться, а член – становиться больше.

Ответов на вопрос, почему у мужчин утром встает, много. Одновременно может действовать несколько факторов.

В медицинской практике нередко встречаются случаи, когда пропадает эрекция утром у мужчины в результате расстройства деятельности миокарда и сосудистой системы.

Предлагаем ознакомиться:  Сколько раз в сутки в норме мочеиспускание

Из-за нарушения циркуляции крови пенис не способен увеличиваться в размерах. Данное явление часто объясняется высокой концентрацией холестерина в крови пациента, пагубными привычками.

Кроме того, отсутствие потенции в первой половине дня может объясняться такими обстоятельствами, как:

  1. Высокие показатели артериального давления.
  2. Наличие сахарного диабета.
  3. Расстройства функций эндокринной системы (в том числе половых желез).
  4. Злоупотребление спиртосодержащей продукцией, курение.
  5. Недостаточная продолжительность ночного сна (меньше 8 часов).
  6. Бесконтрольное использование медикаментов для борьбы с депрессией, препаратов с успокаивающим действием, средств, обладающих мочегонным эффектом.
    злоупотребление таблетками
  7. Малоподвижный образ жизни.
  8. Воспалительный процесс в простате, имеющий хроническое течение.
  9. Инфекции, передающиеся при интимном контакте.

Для определения точной причины отсутствия эрекции по утрам необходимо пройти обследования. При наличии какого-либо нарушения работы организма доктор назначает пациенту медикаменты. Существует также несколько советов, которые помогут восстановить половую функцию. О них рассказывается в следующих разделах.

  1. Высокие показатели артериального давления.
  2. Наличие сахарного диабета.
  3. Расстройства функций эндокринной системы (в том числе половых желез).
  4. Злоупотребление спиртосодержащей продукцией, курение.
  5. Недостаточная продолжительность ночного сна (меньше 8 часов).
  6. Бесконтрольное использование медикаментов для борьбы с депрессией, препаратов с успокаивающим действием, средств, обладающих мочегонным эффектом.

Сразу стоит сказать, что ночная или утренняя эрекция никак не связана с либидо и возбуждением мужчины. Следовательно, утренняя эрекция носит не сексуальный характер. Это и отличает данный процесс от обычного сексуального возбуждения. Некоторые мужчины, что наличие спонтанного возбуждения утром указывает на проблемы интимного характера, сексуальное расстройство. Это совершенно не так.

У здорового полноценного мужчины во время сна, и утром при пробуждении обязательно будет эрекция. Их количество варьируется в зависимости от качества сна, общего состояния. Нормой можно назвать 4-6 раз. Длительность каждой из эрекций составляет от 5-10 минут до 30-40 минут. Из этого можно сделать вывод, что утренняя эрекция у мужчин — норма, показатель хорошего состояния потенции.

Говоря о причинах такого утреннего возбуждения полового члена, можно выделить несколько факторов. Специалисты отмечают пиковую концентрацию мужского полового гормона тестостерона. Для организма как женщины, так и мужчины очень важен полноценный сон. В определенные фазы сна, в период пробуждения происходят важные физиологические процессы.

Другая теория данного явления указывает на излишнее переполнение мочевого пузыря. При его наполнении происходит раздражение спинномозговых нервных окончаний, которые и отвечают за спонтанную утреннюю эрекцию. Также, врачи иногда говорят о своеобразной проверке организма. Так, в период сна и полного расслабления, организм «прогоняет», «проверяет» все свои функции.

Если пропала эрекция с утра, следует насторожиться и постараться определить вероятные факторы, которые привели к отсутствию физиологического процесса. Основными причинами являются физиологические и психологические факторы.

Физиологические

У подростков, мужчин среднего и старшего возраста исчезновение утренней эрекции, как правило, связано с неконтролируемым и чрезмерным употреблением спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ, а также табакокурением.

Кроме этого, половой член может не стоять по утрам в связи с отсутствием физической активности. В возрасте 11-18 лет парни предпочитают компьютерные игры вместо занятий спортом, который необходим для формирования мужского полового здоровья и укрепления организма в целом. В более старшем возрасте офисная работа, передвижение на автомобиле, использование лифта приводят к нарушению кровообращения в области малого таза, в результате чего снижается приток крови к пещеристым телам пениса и снижается эрекция.

Следующим фактором, оказывающим негативное влияние на потенцию, является неправильное питание. Недостаточное употребление овощей, фруктов, круп, морепродуктов, мясной и молочной продукции, а также преобладание в рационе «вредной» пищи приводит к снижению поступления витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования сосудистой системы, желез внутренней секреции, спинного и головного мозга, которые при слаженной работе отвечают за стойкую эрекцию.

Отсутствие эрекции по утрам также может быть результатом нарушения сна, снижением его качества или продолжительности. Мужчина должен спать не менее 8 часов в сутки, при этом отдых должен быть комфортным и исключать внешние раздражающие факторы, поэтому необходимо позаботиться о спальном месте и комнате для сна (выбирать натуральные материалы для постельного белья и одежды, спать на комфортном матрасе, в помещении должно быть темно и оно должно проветриваться).

Предлагаем ознакомиться:  Пчелиное маточное молочко: польза и вред для мужчин и женщин

Психологические

На эрекцию в утренние часы оказывают влияние некоторые психологические факторы:

  • Хроническая усталость;
  • Стрессы;
  • Депрессия;
  • Эмоциональные переживания.

Напряженная работа, ненормированный график, ответственность, давление со стороны коллег, отсутствие взаимопонимания в семье, конфликты подвергают стрессу даже самый крепкий организм. В результате мужчина концентрирует свое внимание на проблеме и ее решении, что вносит коррективы в интимную жизнь, отодвигая физиологические инстинкты на второй план.

Для предупреждения хронической усталости необходимо четко нормировать труд и отдых, например, после каждого часа работы следует отвлекаться от основной деятельности и отдыхать.

Наличие заболеваний

На отсутствие эрекции по утрам могут указывать патологические процессы острой или хронической формы. Наиболее часто мужская сила страдает под воздействием следующих заболеваний:

  1. Воспаление предстательной железы.
  2. Заболевания мочеполовой системы инфекционной этиологии (уретрит, орхит, эпидидимит).
  3. Венерические заболевания (микоплазмоз, хламидиоз).
  4. Эндокринные патологии, которые приводят к нарушению процесса синтеза тестостерона и других половых гормонов, которые отвечают за эрекцию.
  1. Болезни сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт, гипертония, атеросклероз).
  2. Доброкачественные и злокачественные опухолевые и кистозные новообразования органов мочеполовой системы.
  3. Заболевания ЦНС и головного мозга в результате которых нарушается процесс возникновения и передачи импульса полового возбуждения.

Иногда, утренняя эрекция также может отсутствовать при простуде тяжелой и затяжной формы. При патологической этиологии исчезновения эрекции следует обратиться к урологу-андрологу для проведения диагностических мероприятий и лечения. При гормональных нарушениях потребуется консультация эндокринолога.

Временное воздержание

Если способность к рефлекторному увеличению пениса сохраняется, лекарственные препараты, как правило, не требуются. Ученые до сих пор не могут объяснить, почему у мужчин по утрам эрекция. Однако методы восстановления данной функции все же имеются. При отсутствии потенции после пробуждения специалисты советуют на некоторое время отказаться от интимных отношений.

Другие ценные советы

Утренняя эрекция Причины норма и признаки отклонения

Самым вредным типом спиртосодержащей продукции для мужчин является пиво. От него следует полностью отказаться хотя бы на некоторое время. В качестве алкогольных напитков разрешается только вино красного цвета в умеренном количестве. Употребление табака надо тоже исключить.

Часто у представителей сильного пола исчезает эрекция утром по причине беспокойства и тревожности, а также малой физической активности. Для того чтобы повысить устойчивость организма к воздействию стрессовых факторов и укрепить здоровье, следует регулярно заниматься спортом. Пробежки, футбол, плавание в бассейне и езда на велосипеде способствуют восстановлению сексуальной функции.

Правильный рацион

Здоровое питание является хорошим способом нормализации утренней эрекции. Выбирая полезные продукты, мужчина улучшает состояние всех органов и систем своего тела, включая и репродуктивную. Однако есть и такие кушанья, от которых надо отказаться. Вот список блюд, которые желательно ограничить:

  1. Пища, жареная на масле.
  2. Еда с большим количеством пряностей.
  3. Десерты.
  4. Пища, содержащая большое количество липидов.
  5. Сладкие газированные напитки.
  6. Кондитерские изделия, хлеб из пшеничной муки.
  7. Полуфабрикаты, кушанья быстрого приготовления.
  8. Соленья.

Для улучшения работы репродуктивной системы следует употреблять:

  1. Зелень лука, петрушки или укропа.
  2. Морские продукты.
    морские продукты
  3. Чеснок.
  4. Кисломолочные напитки.
  5. Плоды и овощи в свежем виде.
  6. Постные сорта мяса.
  7. Мед.
  8. Различные орехи.

Не следует злоупотреблять едой в вечерние часы. Рекомендуется принимать пищу около 5 раз в сутки малыми порциями.

  1. Зелень лука, петрушки или укропа.
  2. Морские продукты.

Телевидение о храпе и апноэ снаУпотребление имбиря для повышения потенции у мужчинПчелиный подморЛечение импотенции

Одним из ключевых факторов мужского здоровья, которые непосредственно влияют на утреннюю эрекцию, является правильный ночной сон.

Если есть хоть малейший намек на проблему, необходимо создать идеальные условия для отдыха, опираясь на следующие правила:

  • Длительность полноценного сна составляет 7-8 часов. Хроническое недосыпание чревато разладом гормональной сферы. На фоне такого дисбаланса могут возникнуть более серьезные нарушения (например, ухудшение обмена веществ), что обязательно негативно скажется на мужском здоровье.
  • Для правильного ночного сна важно, чтобы в комнате была абсолютная темнота. Только при таком условии происходит выработка мужского гормона тестостерона.
  • Ночной сон требует тихой обстановки. Постоянные просыпания из-за резких звуков становятся причиной чрезмерной раздражительности, беспокойства, что влечет нарушение эректильной функции.

Достаточно часто восстановить работу организма помогает организация полноценного сна, здорового сбалансированного питания, исключение стрессовых и конфликтных ситуаций. Если даже после устранения всех возможных причин утренняя эрекция у мужчин не появляется, выяснить, почему нарушился физиологический процесс, поможет только специалист.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector