Восстановление потенции после курса стероидов

Показатель тестостерона после курса стероидов

Во время курсового употребления стероидов клетки Лейдига, отвечающие за выработку главного мужского гормона, «отключаются» гипофизом головного мозга. Искусственный гормон превышает норму в несколько раз, и собственный становится не нужным. Когда прием заканчивается, тестостерон синтетического происхождения перестает вырабатываться, а естественного в организме нет. Побудить клетки к выполнению своих функций призваны препараты-антиэстрогены, которые «знают», как поднять природный уровень гормона:

  • цитадрен. Превышение дозы опасно, так как имеет побочное действие – увеличивает кортизон в крови, являющийся гормоном стресса. Возможная схема приема: 125 мг утром, повторно через 12 часов;
  • аримидекс. Его цена достаточно высока, но это окупается меньшим списком побочных эффектов. Принимать в одно и то же время 1 мг в сутки. В официальной инструкции сказано, нельзя применять вместе с тамоксифеном!
  • Тамоксифен или нолвадекс. Наиболее действенен, помимо подавления женских гормонов, способствует выведению избыточной жидкости из организма. Его основное вещество сильнее, поэтому дозировка по приему меньше, чем у кломида. Доступен по цене;
  • кломид. Пользуется спросом среди занимающихся бодибилдингом, хотя менее эффективен по скорости восстановительного процесса. Принимать 50 мг в сутки в вечернее время.

Прием средств зависит от длительности, совокупности ААС и их количества. Так, кломид после облегченного приема принимают 15 дней по 50 мг и еще 15 по 25 мг. После легкой системы приема к схеме облегченного курса добавляют еще 15 раз приема по 25 мг (1 раз в двое суток).

https://www.youtube.com/watch?v=zpn1PxJk1aY

После умеренного курса месяц пьют по 50 мг и еще 15 дней по 25 мг в сутки. Прекращение мощного курса предполагает 15-дневный прием по 100 мг, затем вторую половину месяца по 50 и еще 15 дней по 25 мг.

После сверхинтенсивной дозировки анаболиков 3 дня принимают по 150 мг, 12 дней по 100, 15 дней по 50 и еще 15 по 25 мг.

Внимание! Инъекции гонадотропина делают на завершающем этапе курса анаболиков или уже со второй ее половины — зависит от состояния спортсмена. Вызывает привыкание и перестает действовать после 21 дня приема. Его особенность заключается в подавлении роста естественного тестостерона, что делает его использование вредным в периоде восстановления.

Восстановление баланса гормонов

В мужском организме тоже находиться эстроген, и они находятся в определенной пропорции с тестостероном. Естественная пропорция от 1 к 200мг.Все в нашей системе регулируется, если у вас много тестостерона, то свой собственный вырабатываться не начинает. Прежде чем поднимать свой натуральный тестостерон, нужно дождаться пока закончится искусственный.  Для этого нужно учитывать сроки распада тех или иных препаратов.

Допустим после тестостерон энантата и сустанона нужно ждать ~2-3 недели.

Если в вашей системе много эстрадиола и пролактина, то они очень сильно тормозят выработку собственного тестостерона.

Интенсивность тренировок после курса стероидов

Синдром отмены анаболических средств приводит к отступу от полученных результатов. Все начинающие атлеты сталкиваются с проблемой, как удержать массу тела, сократив потери, и как заниматься при послекурсовой терапии (ПКТ).

Ценность занятий спортом после приема препаратов так же высока, как и во время самого курса.

Справка! Отказ от тренировок – грубая ошибка восстановительной терапии.

Специалисты указывают на:

  • трех-четырехразовые занятия в неделю по полчаса. Комплекс упражнений должен приводить мышцы в тонус, но не перегружать их;
  • базовые нагрузки с весами до 70-80% от личных достижений;
  • отмену формирующих упражнений;
  • частоту не более 5 подходов при 6-10 повторений;
  • лучший вариант – это тренировки по группам мышц: в первый день – спины, в другой – икроножных мышц и бедер, в третий – груди;
  • пешие прогулки. Аэробику исключить.

Препараты, которые помогают на ПКТ

https://www.youtube.com/watch?v=TLadLy026mQ

Летрозол – против эстрадиола.

Летрозол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летрозола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона.

Прием летрозола

Восстановление потенции после курса стероидов

Когда и как начинать принимать летрозол. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы.

Во время курса – нужно использовать в той ситуации, когда у вас избыточная ароматизация, когда ваш организм конвертирует слишком много тестостерона в эстродиол. Увеличивается вероятность гинекомастии, ожирение по женскому типу и т.д.

Достинекс

Достинекс — борется с пролактином. Дозировки такие же, как и у летрозола.

Что способствует более быстрому восстановлению тестостерона.

Более быстрое восстановление тестостерона защищает вас от таких последствий как гинекомастия, ожирение по женскому типу, плохая потенция.

Кломифен цитрат

Более слабый антиэстроген, но лучше стимулирует выработку тестостерона

Тамоксифен цитрат

Более сильный антиэстроген и хуже способствует выработке тестостерона.

Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как он увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов.

Дозировка Тамоксифен цитрат

  • 1 день – 80мг
  • В течение недели по 40мг
  • Потом пару недель по 20мг

Кломид

Дозировка Кломид (кломифен)

  • 1 день – 200мг разделить на 4 приема по 50мг
  • После в течение недели используете повышенную дозировку в 100мг (2 таблетки по 50мг).
  • После этой недели переходите на пониженный прием кломида 50мг в день.
  • Общая продолжительность приема кломида – 1месяц.

ХГЧ это лютеинизирующий гормон, это тот препарат который заставляет ваши яички вырабатывать тестостерон. Но это вещь искусственная, поэтому после того как у вас в системе прекратили действовать стероиды ХГЧ работает плохо.

Хорионический гонадотропин человека лучше всего использовать в течение курса и после курса стероидов, для того чтобы ваши яички продолжали производить тестостерон.

Предлагаем ознакомиться:  Орехи для потенции у мужчин: какие самые полезные, рецепт из грецкого ореха и меда для повышения потенции

Дозировка ХГЧ

  • 2000 ХГЧ через день в течение недели. Понедельник 2000, Среду 2000, Пятницу 2000.
  • Есть вариант использования по 500 единиц ХГЧ каждый день в течение 10 дней.

Провирон

  • Блокирует ароматизацию
  • Блокирует действие глобулина
  • Увеличивает либидо после курса стероидов

Дозировка провирона

  • 50 мг в день, разделить на два приема утром и вечером.

Карсил

Справляется со всеми основными задачами, связанными с печенью. Восстанавливают клетки печени и защищают их.

Восстановление потенции после курса стероидов

Дозировка карсила

  • 270мг в сутки — 3 раза в день по 90 мг длительность приема около 3 месяцев.
  • Едим Омега-3, рыбий жир, Жирную рыбу.

Давление должно быть 140 на 90 ударов в минуту.

Для стабилизации давления существуют такие препараты как:

  • Эналалрил – 5мг в день
  • Метопролол – 50мг в день

Летразол

Летразол – против эстрадиола.

Летразол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летразола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона.

Прием летразола

Простатит и эрекция

Когда и как начинать принимать летразол. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы.

Достинекс

Достинекс  — борется с пролактином. Дозировки такие же, как и у летразола.

Тамоксифен цитрат

Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как тамоксифен увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов.

Кломид

Ключевые аспекты питания после курса стероидов

Начинать восстановление необходимо сразу после завершения курса. Немаловажную роль в общей терапии играет спортивное питание. Опытные и успешные атлеты утверждают, что пить и есть нужно, соблюдая режим.

Организм должен получать ВСАА – это добавка, представляющая собой совокупность трех из восьми аминокислот. Их можно взять только извне, они незаменимы. Также нужны витамины и микроэлементы:

  • цинк. Вещество регулирует баланс пропорций женских (эстрадиола) и мужских (тестостерона) гормонов. При ПКТ необходим природный тестостерон, рецепторы которого цинк увеличивает в разы;
  • витамин D. Способствует усилению секреции мужского гормона;
  • прием витамина Е остается спорным. Его свойство увеличивать подвижность сперматозоидов и их количество остается для многих недоказанным. Однако медицинские исследования подтверждают, прием токоферола (второе название витамина Е) в комплексе с селеном повышает мужскую репродуктивность. Длительный же прием витамина, наоборот, приводит к бесплодию.

Итак, полноценный послекурсовой этап по времени должен превышать в два раз срок курса приема ААС. При этом необходимо сдать анализы (биохимию, на гормоны) до начала приема и после него, для составления адекватной схемы регенерирующей терапии. Многие ее составляющие будут зависеть от особенностей самого курса

Как восстановить тестостерон после курса стероидов

SERMs — это селективные модуляторы эстрогенных рецепторов. Обычно к этому классу относят кломид (кломифена цитрат) и тамоксифен, хотя в последнее время здесь появились и некоторые новые препараты, такие, как торемифен, например. И кломид, и тамоксифен (будем говорить только об этих двух препаратах) стимулируют секрецию лютенизирующего гормона гонадотропными клетками передней доли гипофиза.

Кломид справляется с этой задачей несколько лучше, кроме того, у него нет выраженного подавления секреции ИФР-1 в печени, которое наблюдается у тамоксифена. С другой стороны, у тамоксифена есть свойство повышать количество специфических рецепторов ЛГ, которого нет у кломида. Кроме того, тамоксифен обладает куда более высокой антиэстрогенной активностью (особенно это касается гипоталпмуса и гипофиза).

В общем, медики обычно включают в восстановительный курс оба препарата. Точно так же будем делать и мы.

SERMs не способствуют снижению уровня эстрадиола — они лишь блокируют его действие. Ингибиторы ароматазы препятствуют образованию эстрадиола из тестостерона.

На самом деле, применение ингибиторов ароматазы не так уж и нужно — уровень эстрадиола в крови мужчин придет в норму сам по себе вместе с регуляцией (вначале —снижением, затем — повышением) уровня тестостерона. В то время, когда уровень эстрадиола будет оставаться слишком завышенным, его действие будут блокировать SERMs.

Но если вы хотите перестраховаться либо ускорить процесс, можете использовать один из ингибиторов ароматазы в последнюю неделю «курса» и в первую неделю по его окончанию (по половине таблетки через день будет вполне достаточно).

Пролактин опасен, прежде всего, подавлением секреции собственного тестостерона. То есть, после «курса» уровень собственного тестостерона может, несмотря на все ухищрения, так и не восстановиться, если у вас стабильно повышен уровень пролактина. Влияет повышенный уровень пролактина на либидо и сперматогенез – не в лучшую сторону, понятное дело.

Простатит и эректильная дисфункция

Для борьбы с пролактином можно применять антиэстрогенные препараты во время «курса», но можно, выяснив, что уровень этого гормона у вас либо повышен, либо просто близок к верхней границе, использовать один из ингибиторов секреции пролактина — бромокриптин или каберголин. О них я уже подробно рассказывать не буду — кто захочет, обратится к указанной выше статье. Скажу только, что уровень пролактина желательно понизить ДО НАЧАЛА ПКТ.

Провирон способен не только снижать уровень эстрадиола. Он может и либидо повысить, и сперматогенез стимулировать (правда, для этого его нужно принимать по 3 таблетки в день на протяжении всего цикла сперматогенеза, то есть, 90 дней). Так что в наш арсенал вполне можно включить и его, хотя обязательным элементом ПКТ назвать провирон, все же, нельзя.

Самый важный для нас в данном случае компонент комплекса — цинк, микроэлемент, количество которого в организме в условиях интенсивного тренинга снижается. А низкий уровень цинка приводит к увеличению количества эстрогенных рецепторов в организме и уменьшению количества андрогенных рецепторов. Кроме того, при низком уровне цинка облегчается процесс ароматизации, то есть, отношение «тестостерон / эстрадиол» резко сдвигается в сторону последнего. В любом случае цинк нам нужен. Особенно в период восстановления после «курса».

Предлагаем ознакомиться:  Препараты для повышения потенции у мужчин: ТОП 10

Витамин D стимулирует секрецию тестостерона, а также ингибирует ароматизацию. Он нужен всегда, но в период ПКТ в особенности.

Одна из тех добавок, которые можно назвать безусловно полезными. D-аспартовая кислота способствует повышению уровня лютенизирующего гормона, то есть, может использоваться в качестве дополнения к SERMs (но не в качестве их замены).

Эврикома — это, в основном, афродизиак, то есть, препарат, призванный повысить либидо. Но и восстановлению секреции собственного тестостерона она может помочь. В отношении эврикомы достоверно установлено, как именно ее экстракт способствует повышению уровня тестостерона: дело в активности вещества 13-альфа (21) эпокси-еврикоманон, которое повышает как уровень лютенизирующего, так и уровень фолликулостимулируещего гормонов. Опять же: это не замена основных компонентов ПКТ, а всего лишь дополнение, которое может принести определенную пользу.

Сперматогенез стимулирует не только провирон. Такие препараты, как «Фортеж» и «Спеман», построеные на основе растительных компонентов, способны несколько «подстегнуть» сперматогенез и повысить скорость протекания метаболических процессов в организме.

Вы не обнаружили здесь витамина Е, который принято считать «витамином размножения»? Дело в том, что свойство токоферола стимулировать сперматогенез и повышать подвижность сперматозоидов так и осталось недоказанным. Использовать витамин Е просто в качестве антиоксиданта? Для этого есть лучшие средства.

Проблема в том, что уровень кортизола во время курса постоянно повышается в ответ на снижение его действенности (молекулы ААС блокируют рецепторы кортизола). Именно для того, чтобы уберечь выпестованные во время «курса» ААС мышцы от разрушения (а очень часто это разрушение может быть таким, что от ваших достижений камня на камне не останется), строятся всевозможные «мостики».

Если ваша первоочередная задача — восстановление производства собственного тестостерона и уровня ЛГ, об использовании любых препаратов, относящихся к классу андрогенов и анаболических стероидов, придется забыть.

Если же вы готовы пожертвовать скоростью протекания восстановительных процессов, но не согласны поступиться ни граммом набранной мышечной массы, можете использовать либо те препараты, которые влияют на производство собственного тестостерона в наименьшей степени (оксандролон — 20-30 мг/сутки, метенолон — 200 мг/нед.), либо пользоваться интермиттирующей схемой приема ААС, о которой подробно рассказано здесь.

Один из мощнейших антикатаболиков. Проблема в том, что инсулин — также мощный анаболический агент для жировой ткани. Если перспектива обзавестись некоторым количеством жира вас пугает куда меньше перспективы расстаться с какой-то частью мышц, используйте его в период восстановления ЕЖЕДНЕВНО (одна инъекция в день) либо через день (две инъекции на протяжении дня).

Хочу предупредить: длительность использования инсулина при ежедневном применении не должна превышать одного месяца.

Гормон роста — еще один хороший антикатаболик, если речь идет о мышцах. В то же самое время соматотропин стимулирует липолиз — катаболизм жировой ткани. Гормон роста работает в синергии с инсулином, обеспечивая рост мышечной ткани, так что эти два пептида можно применять вместе. Опять же: одна небольшая по объему инъекция (2 МЕ) должна осуществляться утром после пробуждения, вторая — после тренировки.

Существуют также стимуляторы секреции гормона роста — в наших целях могут применяться и они (вместо гормона роста). Связка CJC-1295 DAC (по 0,5-1 мг 2 раза в неделю) и одного из пептидов группы GHRP (2-3 раза в день по 100-150 мкг) даст очень неплохие результаты.

Отдельно стоит сказать о «фрагменте» — пептиде HGH Frag 176-191. Он обладает как антикатаболическими способностями (мышцы), так и способностью очень хорошо стимулировать липолиз (собственно говоря, это его основное назначение). В отличие от гормона роста, «фрагмент» не обладает анаболическими способностями.

Наконец, стоит сказать о факторах роста. С моей точки зрения, предпочтительным является использование МФР (подразумевается, что вам каким-то чудом удалось достать качественный препарат) — он гораздо лучше присоединяется к специфическим рецепторам ИФР-1 в мышечной ткани, чем собственно ИФР-1.

Кленбутерол, в общем и целом, достаточно посредственный жиросжигатель, но достаточно неплохой антикатаболик. Так что в общую схему вполне можно включить и его. Принимать можно по 80 мкг через день (например, в те дни, когда применение инсулина не планируется).

Предлагаем ознакомиться:  Таблетки Зидена для восстановления потенции и либидо

Этот пептид (по сути DSIP является нейропептидом, то есть, разновидностью молекул белка, образующихся в нервной системе) я не испытывал ни на себе, ни на своих подопечных. Но у него богатая клиническая история, так что определенные выводы о работоспособности DSIP именно в интересующем нас направлении сделать можно.

В теории DSIP может:

  • Снижать уровень кортикотропина (адренокортикотропного гормона — АКТГ) и блокировать его высвобождение в кровь. АКТГ же — это тот гормон, который непосредственно влияет на секрецию кортизола (и других глюкокортикоидов).
  • Стимулировать секрецию лютенизирующего гормона.
  • Стимулировать секрецию соматолиберина и соматотропина и подавлять секрецию соматостатина. То есть, способствовать повышению уровня гормона роста в организме.

Все просто замечательно? Не так, чтоб очень. Начну с того, что DSIP некоторое время продавался в аптеках и Украины, и России под названием «Дельтаран» (собственно говоря, в России «Дельтаран» и был создан). Если не ошибаюсь, срок действия регистрационного свидетельства препарата в Украине закончился в 2009 году; регистрация продлена не была. Из российских аптек «Дельтаран» также исчез. Почему?

Оказалось, что в тех дозах, которые рекомендованы производителем «Дельтарана», препарат не оказывает вообще никакого эффекта. То есть, является, по сути, пустышкой. Продавцы пептидных препаратов рекомендуют разводить DSIP водой и закапывать в носовой проход. Но при этом эффективность препарата очень сильно снижается. Рекомендуемая доза в 1 мг в день и обойдется не так уж дешево, и ни к каким видимым результатам не приведет.

А какая приведет? Примерно 3-5 мг в день при внутривенном введении. Мало того, что это очень дорого (гормон роста стоит дешевле), так еще и безопасность такой дозы находится под очень большим вопросом.

Как восстановить секрецию естественного тестостерона

Сам гипоталамус гормоны не секретирует и в качестве сигнала использует гормоны гонадотропной группы, которые активируют соответствующие рецепторы гипофиза. В соответствии с уровнем тестостерона гипофиз дает команду на повышение/понижение производства лютеинизирующего гормона. Именно это вещество активирует клетки Лейдинга, расположенные в тестикулах и тем самым регулирует скорость секреции мужского гормона.

Этот препарат представляет собой гормон гонадотропной группы, и он воздействует непосредственно на тестикулы, минуя при этом гипофиз и гипоталамус. Именно это препарат используется во время длинных циклов ААС, когда падение скорости секреции тестостерона наиболее существенно.

Применяется гонадотропин чаще всего на заключительном этапе цикла ААС, за три недели до его завершения. Зачастую атлеты используют ежедневно до 1000 МЕ препарата. Применять более 21 дня гонадотропин не стоит, так как его эффективность снизится.

Препарат используется для снижения концентрации эстрогенов при использовании ароматизирующихся анаболиков. Препарат следует применять в утреннее время в количестве 125 миллиграмм, после чего спустя 12 часов принять еще одну аналогичную дозу. При использовании более высоких дозировок может усилиться секреция стрессового гормона — кортизола. По этой причине принимайте препарат только в указанном выше количестве.

Препарат практически аналогичен предыдущему, но лишен побочных эффектов. По этой причине его применении более оправдано. При этом он обладает большей стоимостью, что может стать определяющим фактором при выборе препарата. На протяжении суток необходимо принимать 1 миллиграмм аримидекса. Благодаря большому периоду полураспада время приема не имеет принципиального значения.

Весьма популярный препарат среди атлетов, который используется после завершения цикла ААС во время проведения восстановительной терапии. Он не только снижает концентрацию эстрогенов, но способствует восстановлению секреции мужского гормона в организме. Следует признать, что он не так эффективен в качестве средства повышения скорости синтеза тестостерона в сравнении с аримидексом, но как альтернативный препарат вполне может быть использован. Среднесуточная дозировка кломида составляет 50 миллиграмм.

Препарат схож с предыдущим, но уступает ему в эффективности. Речь идет о восстановлении синтеза тестостерона, так как в качестве антиэстрогена он весьма эффективен. Также отметим, что это наиболее дешевый препарат из всех описываемых сегодня. Зачастую именно финансовый вопрос является определяющим.

Причины угнетения синтеза тестостерона

Уже после прочтения предыдущего раздела можно понять, что одной из причин снижения скорости секреции тестостерона является высокий уровень искусственных гормонов. Также на это влияет и уровень эстрадиола (самого мощного женского гормона). Как известно, эстрогены в небольшом количестве всегда присутствуют в организме мужчин. Но при использовании анаболиков, склонных к ароматизации, уровень женских гормонов значительно повышается.

Кроме этого угнетающее воздействие на синтез тестостерона могут произвести высокая концентрация дигидротестостерона и прогестерона.

Дигидротестостерон получается из тестостерона при высокой концентрации последнего, а его нормальный уровень напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. Когда во время курса атлеты снижают уровень эстрадиола, то избыточный тестостерон превращается в дигидротестостерон, что также угнетает секрецию естественного мужского гормона.

Прогестерон также является одним из женских гормонов при длительном использовании стероидов, обладающих прогестагенными свойствами, также способствует снижению скорости производства тестостерона. Отметим, что если воздействие прогестерона на организм непродолжительно, то вещество напротив, ускоряет секрецию тестостерона.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector