Лечение учащенного мочеиспускания у мужчин, что делать и как избавиться от частого мочеиспускания

1.Упражнения Кегеля

Регулярное выполнение упражнений Кегеля может помочь вам справиться с частым мочеиспусканием.

Эти упражнения, известные также как упражнения для тазового дна, периодически сокращают и расслабляют мышцы тазового дна, делая их сильнее. Укрепляя мышцы вашей уретры и таза, эти упражнения помогают мочевому пузырю лучше выполнять его работу.

Исследование 2017 года, опубликованное в Журнале Бразильской медицинской ассоциации, показало, что тренировка мышц тазового дна улучшает симптоматику, функцию мышц тазового дна и качество жизни женщин с симптомами гиперактивного мочевого пузыря (2).

Народное лечение частого мочеиспускания у женщин

Хоть процесс похода в туалет считается интимной вещью, об изменениях, происходящих в организме, необходимо рассказать врачу. Нельзя думать, что врач пристыдит или еще уже — не поймет. Забудьте эту глупость и смело обращайтесь к своему лечащему врачу.

В день человек должен употреблять от 2 до 2,5 литров воды при обычных физических нагрузках. Сюда относится вода в виде свободной жидкости и в виде пищи. Всего в организме взрослой женщины воды содержится около 54% воды, а в мужском — 61%. Трудно переоценить ее значимость для организма человека.

  • Основными органами мочевыводящей системы являются почки. Они не только выводят воду из организма, но и способствуют фильтрации и выведению токсинов. Почки располагаются по бокам от позвоночника, в малом тазу.
  • Почечные лоханки выполняют забор мочи из почек и выводят ее в мочеточники.
  • Мочеточники имеют вид трубок, они проводят мочу в мочевой пузырь.
  • Мочевой пузырь накапливает мочу, он находится внизу живота.
  • Уретра, собственно она и выделяет мочу наружу. Имеет вид трубки, гораздо короче, чем у мужчин. У мужчин длина уретры 23 см, у женщин лишь около 5 см. В большинстве случаев это связано с большим количеством заболеваний мочевой системы у женщин.
Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание

На самом деле причин может быть множество. Практически все болезни инфекционного и неинфекционного характера проявляются частым мочеиспусканием. Причины частого мочеиспускания бывают физиологического и патологического характера.

  • Беременность;
  • Нервные срывы, депрессии и постоянные стрессы могут также стать причиной;
  • Чрезмерное употребление чая (особенно зеленого), кофе и алкогольных напитков.
  • Переохлаждение;
  • Вследствие старения, происходят гормональные нарушения, поэтому часто хочется в туалет;
  • В период менструаций;
  • Употребление диуретиков. Эти препараты как раз предназначены для выведения жидкости из организма.
  • Мочекаменная болезнь;
  • Опущение матки;
  • Миома матки;
  • Цистит;
  • Врожденная патология стенок в мочевом пузыре;
  • Сахарный диабет;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Обнаружены инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
  • Хронический пиелонефрит и другие.

Частые походы в туалет естественно вызывают дискомфорт и недовольство. В большинстве случаев мочеиспускание без боли не несет за собой угрозу жизни. За исключением некоторых случаев, когда такие походы все больше учащаются, стали частыми и по ночам, и в моче наблюдается кровь. В таких случаях обязательное посещение врача – главное условие сохранения здоровья.

Лечение протеинурии назначается после полного обследования пациента

Анатомически мужчина и женщина имеют существенные отличия, поэтому есть общие заболевания для обоих полов, вызывающие частое мочеиспускание и боль, а есть те, что присущи только женщинам. Строение женских половых органов располагает к лёгкому распространению инфекции, поэтому женщины гораздо чаще подвергается инфицированию мочеполовой системы.

Кроме перечисленных выше общих причин, вызывающих редкое мочеиспускание у женщин, существуют причины специфические – при перестройке организма, связанной с менопаузой и периодом беременности.

Редкое мочеиспускание при беременности чаще всего отмечается при раннем токсикозе (из-за частой рвоты) и гестозе (с повышением АД). Кроме того, в период вынашивания ребенка повышается активность антидиуретического гормона (АДГ), чему способствует возрастание уровня нейрогормона ангиотензиногена в крови – в ответ на естественное для данного состояния увеличение содержания в крови женских половых гормонов (эстрогена и эстрадиола), рецепторы которых имеются в органах мочевыделительной системы.

При климаксе олигурию провоцируют функциональные нарушения вегетативной нервной системы, частично регулируемой нейрогормонами гипофиза и гипоталамуса, а также изменения в работе эндокринной системы и общем метаболизме.

Один из первых симптомов беременности – это частое мочеиспускание у женщин и задержка месячных. Подобное наблюдается через 2-3 недели после зачатия. Позывы в туалет по-маленькому особенно ярко проявляется в ночное время, нарушая нормальный сон и заканчиваясь небольшим выделением жидкости. Поллакиурия связана с гормональными изменениями в организме. Но иногда неприятный симптом дает о себе знать и по другим причинам, рассмотрим их:

  • Нервные переживания, стрессы, повышенная нагрузка на психоэмоциональное состояние.
  • Изменение климата, ритма жизни.
  • Плохое несбалансированное питание.
  • Длительный прием лекарственных препаратов.
  • Предменструальный синдром.
  • Предклимактерический период.
  • Простудные заболевания с осложнениями на мочевыделительную систему.

Если задержка менструации и позывы в туалет сохраняются в течение длительного периода времени, то это может быть связано с такими патологиями:

  • Воспалительные поражения матки и ее придатков.
  • Поликистоз яичников.
  • Кистозные поражения яичников.
  • Замершая или внематочная беременность.
  • Венерические заболевания.
  • Сахарный или несахарный диабет.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Для устранения болезненного состояния следует обратиться за медицинской помощью и установить первопричину расстройства. Лечение полностью зависит от факторов, которые вызвали нарушение.

После зачатия в женском организме происходят метаболические изменения и нарушение биологических реакций. Из-за этого увеличивается количество употребляемой и выделяемой жидкости. А также усиленно вырабатываются половые гормоны. Исходя из этого, частое мочеиспускание у женщин при беременности является нормой, конечно если оно не сопровождается дополнительной болезненной симптоматикой.

Основной гормон беременности – прогестерон. Его увеличивающееся количество приводит к тому, что мягкая мускулатура начинает расслабляться, в том числе и мочевой пузырь. Желание сходить в туалет связано и с увеличением размеров матки и ее смещением.

В течение данного периода большинство женщин не жалуется на проблемы с опорожнением мочевика. Дискомфорт чаще всего возникает из-за изменения положения матки, которая выходит из тазовой зоны, поднимаясь вверх. В некоторых случаях расстройство связно с инфекционными поражениями и патологиями в мочеполовых путях.

trusted-source

На этом этапе матка все еще находится в приподнятом состоянии и давит своим весом на мочевой пузырь. Кроме неконтролируемой дизурии возникают боли в области поясницы, отеки в ногах и руках, затрудненное дыхание. Данные симптомы связаны с изменением работы почек и других органов, систем.

Кроме вышеперечисленных факторов, неприятное состояние может быть связано с анемией. Дефицит железа в организме сказывается на состоянии здоровья слизистых оболочек, делая их уязвимыми и легко раздражаемыми. Для облегчения и предупреждения расстройства, следует контролировать употребление мочегонных продуктов, избегать ношения тесной одежды и своевременно посещать туалет, то есть не удерживать жидкость в течение продолжительно времени.

Если поллакиурия при беременности сопровождается зудом, жжением, выделением кровавых сгустков или повышенной температурой, то следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Так как симптоматика может указывать на инфекционные патологии или быть признаком внематочной беременности.

Радость материнства может омрачаться разнообразными патологическими симптомами, которые мешают в полной мере насладиться появлением нового члена семьи. Частое мочеиспускание у женщин после родов в большинстве случаев связано с функциональными нарушениями мочевого пузыря. Но иногда неприятный симптом возникает из-за таких факторов:

  • Инфицирование мочеполовой системы при родоразрешении.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Перерастяжение мышц тазового дна из-за длительных или стремительных родов.
  • Роды с использованием акушерских щипцов.
  • Разрыв влагалища во время потуг.
  • Крупный ребенок.
  • Смещение матки и влагалища наружу.
  • Онкологические поражения половых органов.
  • Неврологические расстройства.

Если болезненное состояние сохраняется в течение продолжительного периода времени, то следует обратиться за медицинской помощью. Гинеколог проведен комплекс диагностических исследований для определения причины расстройства. Исходя из диагноза будет назначено наиболее эффективное и безопасное лечение, физиопроцедуры, диета.

Частое мочеиспускание у женщин перед месячными в большинстве случаев связано с естественными факторами и гормональными изменения. Но существуют и более серьезные, то есть патологические причины данного явления.

Рассмотрим возможные состояния женского организма, влияющие на появление поллакиурии:

  • Физиологические процессы – менструальный цикл протекает с функциональными и структурными изменениями в половых органах. Это сопровождается изменением гормонального фона в сторону эстрогена или прогестерона. Перед месячными происходит резкое снижение уровня прогестерона, что приводит к задержке жидкости в организме, которая усиленно выводится почками. На этом фоне может повышаться тонус мочевого пузыря, что и вызывает позывы в туалет.
  • Предменструальный синдром – это комплекс различных нарушений, которые затрагивают эндокринную, сердечно-сосудистую и психоэмоциональную системы. Наблюдается повышенная раздражительность, нагрубание молочных желез, отечность конечностей и лица, тошнота и головные боли, изменение артериального давления.
  • Беременность – если женщина не знает о наступившей беременности и ожидает менструацию, то дизурическое расстройство рассматривается как обычное явление. Но оно может быть одним из первых симптомов зачатия. Также могут возникать: повышенная утомляемость, вкусовые изменения, скудные кровянистые выделения, вздутие живота, легкая тошнота.
  • Заболевания мочевыводящей системы – это может быть цистит, уретрит, пиелонефрит и другие патологии. Болезненное состояние сопровождается повышением температуры тела, болезненными ощущениями в надлобковой зоне и пояснице, изменениями цвета и консистенции урины.
  • Гинекологические болезни – клиническая картина зависит от вида и распространенности патологического состояния. Как правило, женщины жалуются на такие симптомы: выделения из влагалища, сухость и жжение в половых путях, нарушения менструального цикла, боли внизу живота, дискомфорт во время секса.
  • Эндокринные заболевания – чаще всего дизурическое расстройство связано с сахарным или несахарным диабетом. Неприятное состояние сопровождается изменениями массы тела, усиленной жаждой, сухостью во рту.
Предлагаем ознакомиться:  Как курение влияет на сосуды организма

2.Яблочный уксус

Когда дело доходит до использования домашних средств от частого мочеиспускания, не забывайте про яблочный уксус, который тоже достаточно эффективен.

Яблочный уксус обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, помогающими бороться с любой инфекцией, которая может привести к частым мочеиспусканиям (3). Он также уменьшает боль, связанную с инфекциями в пищеварительной системе.

Кроме того, яблочный уксус является богатым источником ферментов, калия и других полезных веществ, способствующих восстановлению естественного баланса pH в организме.

Добавьте 1 столовую ложку сырого (не фильтрованного) яблочного уксуса, и 1 чайную ложку сырого (не проходившего тепловую обработку) мёда в стакан тёплой воды и выпейте. Делайте это 2 раза в день.

Кроме того, вы можете добавить от 1 до 2 чашек яблочного уксуса в ванну. Принимайте её в течение 15-20 минут один раз в день до тех пор, пока ваше состояние не улучшится.

3.Тёплые компрессы

Чтобы облегчить боль, связанную с гиперактивным мочевым пузырем, ничто не может быть лучше успокаивающего тёплого компресса.

Тепло поможет уменьшить давление мочевого пузыря, а также расслабить мышцы, тем самым уменьшая боль.

  • Оберните бутылку с горячей водой в полотенце.
  • Лягте и поместите её на нижнюю часть живота.
  • Держите бутылку там как можно дольше.
  • Повторите при необходимости.

Вы также можете использовать грелку, чтобы получить облегчение от боли.

Патологические причины частого мочеиспускания

Женская мочеполовая система подвержена частому заражению болезнетворными бактериями, поэтому нужно уделять должное внимание личной гигиене. После проникновения в организм, начинается их активное размножение и, собственно, развивается заболевание.

При мочекаменной болезни, в почках или мочеточниках образуются камни, которые провоцируют частое мочеиспускание, или позывы к нему. В большинстве случаев это заболевание сопровождается болью внизу живота, хотя иногда ее может и не быть.

Яна Горностаева

Цистит – это самое распространенное заболевание мочевой системы, характеризуется воспалением мочевого пузыря. Оно также проявляется частыми походами в туалет, но сопровождается жгучей болью и переполнением пузыря, но такое ощущение зачастую обманчиво. Также может присутствовать недержание мочи и ее помутнение.

Цистит

Цистит

Опущение матки характерно для женщин в период менопаузы. Данное заболевание приводит к тому, что опускаются все органы в малом тазу, вследствие чего женщину мучают обильные месячные. Так как на ранних порах опущение происходит практически незаметно, то частое мочеиспускание – это уж серьезный симптом. При запущенных случаях поможет лишь операция, если опущение было обнаружено сразу, то достаточно специального массажа и упражнений.

Опущение матки

Опущение матки

Миома матки – это доброкачественное образование в ее полости. Из-за этого матка значительно увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь. Миома также долгое время может протекать бессимптомно, но появление частого мочеиспускания, нарушение цикла и тянущие боли внизу живота могут послужить сигналом для похода к врачу.

Миома матки

Миома матки

У людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, наблюдается частое мочеиспускание именно ночью. Связанно это с болезнью сосудов и сердца. На фоне увеличенного количества выделяемой мочи, могут наблюдаться отеки. Особенно при употреблении диуретиков.

При сахарном диабете наблюдается постоянная жажда, поэтому увеличивается количество выпитой и выделенной жидкости. Моча будет иметь светло желтый цвет. В большинстве случаев на основании этого симптома могут поставить такой диагноз.

Также особое внимание нужно уделять инфекциям. Врач гинеколог может поставить диагноз ИПП, что значит: инфекция, передающаяся половым путем. Их существует несколько видов, но часто встречающихся при: трихомониаз, хламидиоз и гонорея. Наличие инфекции требует немедленного лечения, в противном случае инфекция переходит на половые органы.

Частое мочеиспускание у беременных

Для беременных частое мочеиспускание нередко является нормой

Для беременных частое мочеиспускание нередко является нормой

Более детально следует рассмотреть учащение мочеиспускания у беременных женщин, ведь не обращая никакого внимания на этот симптом, можно пропустить начало какого-нибудь заболевания.

На фоне учащенного мочеиспускания не должно быть никаких других симптомов. Если наблюдается боль внизу живота или в пояснице, появились кровяные или гнойные выделения, жжения при опорожнении мочевого пузыря, это повод немедленного обращения к врачу.

Лечение учащенного мочеиспускания у мужчин, что делать и как избавиться от частого мочеиспускания

Если тревожных симптомов нет, то из-за частых походов в туалет беспокоиться не стоит.

  • В первом триместре беременная женщина уже может испытывать частые позывы к мочеиспусканию. Связанно это с увеличением количества гормона – гонадотропина.
  • Второй триместр – самый спокойный, женщину почти ничего не беспокоит и чувствует она себя отлично.
  • В третьем триместре частые походы возвращаются, но уже из-за растущей матки, которая начинает давить на пузырь. Почки во время беременности работают в два раза интенсивнее, что тоже объясняет частые позывы. Боли при таких частых мочеиспусканиях в норме быть не должно.

Частое мочеиспускание у женщин при климаксе

  • Дефицит гормона эстрогена приводит к резкому снижению эластичности и упругости тканей, в особенности мочеполовой системы.
  • Снижение тонуса мышц органов малого таза.
  • Лишний вес. Жировые отложения являются дополнительной нагрузкой для органов малого таза, провоцируя позывы помочиться.
  • Изменение структуры тканей мочевого пузыря. Из-за пониженной выработки гормонов, ткани становятся малоэластичными и жесткими. Они не растягиваются при накоплении урины, поэтому даже ее минимальное количество провоцирует позывы.
  • Повышенная сухость слизистых оболочек и их истончение способствует легком проникновению инфекционных агентов.
  • Опущение матки и/или влагалища.
  • Хирургические вмешательства. К примеру, удаление матки нарушает нормальное функционирование всех органов малого таза.

Болезненное состояние может развиваться на фоне других патологий, которые не имеют отношения в мочеполовой системе. Это может быть сахарный или несахарный диабет и другие эндокринные заболевания, неврологические расстройства, интоксикация организма и многое другое.

Необходимо понимать, что дизурический синдром при климаксе не является нормой, поэтому требует медицинского вмешательства. От причины патологии зависит ее лечение и прогноз. Игнорировать неприятные симптомы нельзя, так как без правильного лечения они начнут прогрессировать, вызывая еще больше неудобств.

Женщины часто жалуются на частое мочеиспускание в период климакса

Женщины часто жалуются на частое мочеиспускание в период климакса

Все женщины ощущают учащение мочеиспускания при климаксе, только выражается это у всех по-разному. Выход из этой ситуации конечно же есть. Такая неприятность может пройти в течение года сама, иногда необходимо обратиться к врачу для медикаментозного лечения. Но бывают и такие ситуации, при которых врач назначит операцию для решения проблемы частого мочеиспускания.

При климаксе у женщины происходит перестроение гормонального фона, который влияет на работу всех органов, а особенно на работу мочеполовой системы. Если днем женщину могут не беспокоить частые походы в туалет, то ночью просыпаться более двух раз считается проявлением климактерического симптома.

  • Снижается тонус мышц органов тазового дна. В связи с этим происходит неконтролируемое мочеиспускание;
  • Лишний вес также нагружает органы мочевой системы, поэтому может наблюдаться частое мочеиспускание;
  • С возрастом мочевой пузырь становится неэластичным и не может удерживать большое количество жидкости;
  • При климаксе слизистые становятся сухими, поэтому они могут пропускать инфекцию.

https://www.youtube.com/watch?v=jhikL1Uyq_0

Но не стоит расстраиваться раньше времени. Со временем перестройка гормонов закончится и женщине станет легче. Но если хочется приблизить данный момент, то для такого случая разработаны много лекарственных препаратов.

При частом мочеиспускании у женщин во время менопаузы применяются лекарства, улучшающие тонус уретры и сфинктера. Например: «Спазмекс», «Дрипан», «Везикар» и другие.

Спазмекс назначают при частом мочеиспускании

Спазмекс назначают при частом мочеиспускании

Лечение учащенного мочеиспускания у мужчин, что делать и как избавиться от частого мочеиспускания

Препараты, способные укрепить интимные мышцы и устранить частые позывы к мочеиспусканию: «Нейромидин», «Нивалин», «Аксамол» и многие другие.

Напоминаем, что самостоятельное лечение недопустимо. Для эффективного лечения обратитесь к врачу.

6.Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь – это альтернативное лечение, которое тоже может помочь избавиться от гиперактивного мочевого пузыря и неконтролируемого мочеиспускания.

В биологической обратной связи вы подключаетесь к электрическим датчикам, которые помогают совершать тонкие изменения в вашем теле, такие как укрепление мышц таза. И тогда при возникновении ощущения срочности мочеиспускания вы сможете его подавить.

В исследовании 2000 года, опубликованном в журнале «Урология» (Urology), сообщается, что биологическая обратная связь может использоваться в качестве дополнения к другим формам лечения, таким как лекарственная терапия, и она особенно полезна для детей (8).

Исследование 2016 года, опубликованное в Журнале детской урологии (Journal of Pediatric Urology), показало, что биологическую обратную связь можно рассматривать как вариант первоочередного лечения, когда стандартная уротерапия не работает у детей с гиперактивным мочевым пузырем (9).

Если же учащенное мочеиспускание явилось следствием синдрома гиперактивности, терапия может включать в себя упражнения Кегеля

Для лечения методом биологической обратной связи вам необходимо обратиться к врачу, практикующему эту технологию.

Когда следует обратиться к врачу

Мы пришли к выводу, что во всех случаях, кроме беременности, частое мочеиспускание либо является симптомом заболевания, либо говорит о том, что в жизни нужно изменить образ жизни.

  • Появились боли внизу живота, пусть и незначительные;
  • Появилась слабость в организме;
  • В моче появилась кровь;
  • При никтурии (потребность опорожнять мочевой пузырь ночью);
  • Если моча потемнела или в ней наблюдаются гнойные выделения;
  • Повысилась температура до 38°;
  • Появились выделения.
Предлагаем ознакомиться:  Импотенция причины возникновения и что делать
Врач осмотрит, проведет опрос, возьмет мазок на анализ, после чего поставит окончательный диагноз

Врач осмотрит, проведет опрос, возьмет мазок на анализ, после чего поставит окончательный диагноз

Для начала следует разобраться сколько раз нужно сходить в туалет, чтобы такие походы считались частыми. Как выяснили, что человек за день выпивает до 2,5 литров жидкости. Для такой нормы он опорожнит пузырь от 3-7 раз. Почему количество походов так варьируется? Потому что частота опорожнения мочевого пузыря зависит от многих факторов.

Если ритм жизни обычный, количество выпиваемой жидкости не увеличивалось, то посещение туалета более 10 раз будет считаться патологией. Также разовое количество должно не превышать 200-300 мл. При этом стало заметно, что такое частое мочеиспускание мешает нормальной жизнедеятельности и сну по ночам, значит настало время посетить врача.

Для начала необходимо обязательно посетить терапевта. Врач проведет детальный опрос, ощупает мочевой пузырь, проверит состояние почек. Почему для начала следует посетить именно его? Дело в том, что частое мочеиспускание может быть симптомом гинекологического заболевания, а может быть урологического. Далее грамотный терапевт направляет пациента к узкопрофильному специалисту исходя из его анализов и исследований.

Многие женщины попросту стесняются посещать врача уролога, считая его профильным мужским врачом. Это глубокое заблуждение. В вопросе здоровья стеснения быть не должно! Уролог занимается не только мужскими болезнями, но болезнями мочевой и мочеполовой системы в целом.

Не стесняйтесь обращаться к урологу

Не стесняйтесь обращаться к урологу

При обнаружении болезни почек, терапевт может направить к другому узкому специалисту – нефрологу. Это врач, занимающийся непосредственно болезнями почек. Если же проблема в половой системе женщины, то она направляется для дальнейшего лечения к гинекологу.

Следует помнить, что обращаться нужно при первых симптомах частого мочеиспускания, ведь чем скорее обратиться к врачу, тем быстрее он решит эту проблему.

7.Индийский крыжовник (амла)

Индийский крыжовник, также известный как амла, полезен для общего здоровья мочевых путей.

Он богат  витамином С, который помогает укрепить иммунную систему.

  • Выжмите сок плодов, добавьте 1 чайную ложку мёда и хорошо перемешайте. Пйте эту смесь вместе с бананом 2 – 4 раза в день.
  • Добавьте по 1 чайной ложке индийского крыжовника и порошка куркумы в 1 стакан воды. Нагрейте эту смесь до кипения и кипятите до тех пор, пока половина воды не испарится. Дайте ей остыть в течение некоторого времени и выпейте. Готовте и выпивайте смесь 3 раза в день в течение 3-5 дней.

8.Избегайте пищевых стимуляторов

Лечение учащенного мочеиспускания у мужчин, что делать и как избавиться от частого мочеиспускания

Некоторые пищевые стимуляторы (триггеры) могут сделать ваш мочевой пузырь чрезмерно активным и вызвать больше мочеиспусканий. Поэтому лучше избегать пищевых триггеров.

Продукты, богатые витамином С,  повышают кислотность мочи, что убивает бактерии, вызывающие инфекции мочевых путей, которые являются одной из ключевых причин, связанных с гиперактивным мочевым пузырём.

Продукты и напитки, способствующие гиперактивности мочевого пузыря, это напитки с кофеином, цитрусовые соки и фрукты, все газированные напитки, шоколад, пряная пища, синтетические подсластители, молоко и молочные продукты, сахар и продукты с высоким содержанием сахара.

Хотя клюквенный сок часто рекомендуется как средство улучшения здоровья мочевого пузыря, он фактически действует как раздражитель, если вы уже страдаете от гиперактивного мочевого пузыря. Поэтому лучше избегайте этого сока.

Вы также должны ограничить потребление алкоголя, так как слишком большое его количество может привести к частым мочеиспусканиям.

Лечение народными рецептами. ТОП – 5 способов лечения

Лечение учащенного мочеиспускания народными средствами подразумевает использование настоев, отваров и ванн, приготовленных из целебных трав. Рассмотрим основные из них.

Лечение учащенного мочеиспускания у мужчин, что делать и как избавиться от частого мочеиспускания

Настой зверобоя, медвежьих ушек и кукурузных рыльцев. Трава зверобоя, медвежьи ушки и кукурузные рыльца смешиваются в равных пропорциях, заливаются литром кипятка и настаиваются на протяжении двух часов.

Настой березовых листьев, гортензии и одуванчика. Листья березы, гортензии и одуванчика смешиваются в равных пропорциях, заливаются кипящей водой и охлаждаются. Употребляется средство по два стакана в день на протяжении недели.

Настой зверобоя и золототысячника. Пять граммов высушенной травы зверобоя и пять граммов высушенной травы золототысячника заваривается в двухстах пятидесяти миллилитрах кипятка, оставляется на десять минут и процеживается. Употребляется указанное средство трижды в день на протяжении недели.

Настой ромашки аптечной настаивается на протяжении часа, процеживается, употребляется каждые пять часов на протяжении десяти дней

Настой ромашки аптечной настаивается на протяжении часа, процеживается, употребляется каждые пять часов на протяжении десяти дней

Настой хвоща полевого. Пятьдесят граммов травы хвоща полевого заваривается в двухстах миллилитрах кипятка, настаивается на протяжении часа и процеживается. Полученный настой выливается в ванну, температура воды в которой превышает тридцать семь градусов. Принимать подготовленную указанным образом ванну требуется на протяжении получаса, подливая периодически горячую воду для поддержания постоянной температуры. Для достижения требуемого эффекта ванны следует принимать ежедневно на протяжении десяти дней.

Настой ромашки аптечной. Десять граммов ромашки аптечной завариваются в ста миллилитрах кипятка, настаиваются на протяжении часа и процеживаются. Полученное указанным образом средство употребляется каждые пять часов на протяжении десяти дней.

  • Лечебные ванны с сенной трухой, сосновыми веточками и овсяной соломой. Все ингредиенты необходимо измельчить, залить 3-5 л воды и проварить на среднем огне 25-30 минут. Полученный отвар процеживается и добавляется в ванну. Процедуры проводят в течение 15-20 минут, после чего следует надень теплое нижнее белье.
  • Для приготовления лечебного компресса возьмите столовую ложку полевого хвоща и залейте 500 мл воды. Проварите на медленном огне в течении 10-20 минут. Смочите в отваре полотенце и приложите к нижней части живота. Процедуру лучше проводить перед сном.
  • Чайную ложку березовых почек залейте 250 мл кипятка и дайте настояться в течение 3 часов. Полученный напиток принимают по 100 мл 3-4 раза в сутки.
  • Столовую ложку кукурузных рылец залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Напиток используют как чай, выпивая по ½ стакана 2 раза в день. Для вкуса можно добавить пару ложек меда.
  • Измельчите листья и стебли мяты, пару ложек сырья залейте 1 л воды, доведите до кипения. Процедите и принимайте по ½ стакана 4-5 раз в сутки.
  • Возьмите пару листьев алоэ, тщательно промойте и измельчите. Растительную кашицу распределите в надлобковой области и укутайте полиэтиленом. Сверху положите грелку. Компресс снимает болевые ощущения.
  • Свежую зелень петрушки и ботву морковки тщательно измельчите. Пару столовых ложек сырья залейте литром воды и прокипятите на медленном огне в течение 10-20 минут. После остывания процедите и принимайте по 50 мл 3-4 раза в день.

Перед применением вышеперечисленных методов следует проконсультироваться с лечащим врачом.

[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Лечение травами

Лечение учащенного мочеиспускания у мужчин, что делать и как избавиться от частого мочеиспускания

Для устранения расстройств мочевыделительной системы очень часто используют лечение травами. Рассмотрим популярные рецепты траволечения:

  1. Антибактериальные травы
  • Ромашка – противобактериальное средство с выраженными противовоспалительными свойствами.
  • Толокнянка – это мощный антисептик, эффективно уничтожает патогенные микроорганизмы. Обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
  • Зверобой – антисептическое средство, уничтожает патогенную микрофлору, снимает спазмы.
  1. Противовоспалительные растения
  • Чабрец – снимает воспаление, спазмы и боли, содержит комплекс витаминов и полезных микроэлементов.
  • Корень алтея – обладает обволакивающими свойствами, снимает воспаление, облегчает мочеиспускание.
  • Корень шиповника.
  • Листья брусники.
  1. Растения для лечения конкрементов в мочевом пузыре:
  • Арбуз – обладает мочегонным действием, растворяет и выводит камни.
  • Овес – стакан неочищенных зерен залейте 500 мл кипятка и дайте настояться в термосе в течение 10-12 часов. Процедите и измельчите до кашеобразного состояния. Употребляйте данное средство на завтрак.
  • Побеги винограда – молодые побеги и усы винограда измельчите и залейте 200 мл горячей воды. Проварите в течение 15 минут и дайте настояться до остывания. Употребляйте по 50 мл 3-4 раза в сутки.

Вышеперечисленные травы заливают кипятком, настаивают и принимают по ½ стакана 2-3 раза в сутки. Продолжительность лечения определяется фитотерапевтом индивидуально для каждого пациента.

Довольно эффективными в лечение поллакиурии являются травяные сборы. При частом мочеиспускании у женщины, эффективны такие средства:

  • Сбор №1. Смешайте сухую ромашку и полевой хвощ в равных пропорциях. Столовую ложку сбора залейте 200 мл кипятка и проварите в течение 15 минут, после остывания процедите. Ежедневно нужно выпивать не менее 3 стаканов лекарства.
  • Сбор №2. Смешайте по 20 г сушенной ромашки и почек тополя с 15 г листьев перечной мяты. Две столовые ложки сбора залейте 400 мл кипятка, дайте настояться в течение 4 часов, отфильтруйте. Принимайте средство по ½ стакана 3-4 раза в день.
  • Сбор №3. Возьмите в равных пропорциях зверобой и траву тысячелетник. Чайную ложку смеси залейте кипятком и дайте настояться. Принимайте по 2 чашки в сутки. Курс лечения 2-3 недели.
  • Сбор №4. Две столовые ложки травы зверобоя и столько же ягод и листьев брусники залейте 750 мл кипятка, проварите 10 минут, процедите. Принимайте средство по ½ стакана перед сном.
  • Сбор №5. Столовую ложку ежевики и ложку черники залейте 500 мл кипятка и проварите на слабом огне в течение 20 минут. Средство должно настаиваться до остывания. Пить по 1 стакану 3-4 раза в сутки.
  • Сбор №6. Возьмите в равных пропорциях листья мелиссы, корень аира, семена льна, зверобой, цветки черной бузины, спорыш и плоды фенхеля. Тщательно измельчите все ингредиенты, столовую ложку сырья залейте 500 мл кипятка. После остывания процедите и принимайте по ½ стакана 3-4 раза в день.
  • Сбор №7. Смешайте равное количество ромашки, чистотела, календулы, листьев березы, смородины и можжевельника, а также корень лопуха, солодки и марены. Столовую ложку сбора залейте кипятком и дайте настояться до остывания. Пить по 100 мл 3-4 раза в сутки.
Предлагаем ознакомиться:  Паразиты в организме человека симптомы и лечение

Прежде чем начинать лечение с травяными сборами следует проконсультироваться с лечащим врачом и определить наличие аллергических реакций на растительные компоненты.

Для приема внутрь рекомендуется бальзам. В качестве основы берут спирт (примерно 500 мл). Добавляют в него по 20-30 грамм цветков груши обыкновенной, листьев березы, лещины обыкновенной, и хвоща полевого. Настаивают не менее недели. Пить по столовой ложке трижды в день.

Для общего укрепления организма применяют бальзам. Его готовят на основе спирта. Для приготовления берут по 3 столовой ложки хвои туи, 10 мл сока спаржи лекарственной, примерно 15 грамм прополиса, 2 чайные ложки измельченных корней солодки, а также по 2-3 щепотки порошка листьев толокнянки. Заливают спиртом, настаивают не менее суток. Пьют по 50 грамм в сутки.

Для нанесения компрессов на область почек, используют стимулирующий состав: по 3-4 столовые ложки семян подорожника, лука, кориандра, сурепки и петрушки, заливают литром кипятка, накрывают крышкой. Настаивают до тех пор, пока отвар не станет теплым. После этого используют для компрессов.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Важное условие такого лечения, чтобы врач разрешил пользоваться народными рецептами, иначе можно только навредить.

  • Лечение кожурой граната. Гранат помогает нормализовать работу мочевого пузыря, вследствие чего посещение туалета снизится до нормы. Гранат очистить, кожуру разложить на бумаге и высушить. Затем ее перемолоть (можно использовать кофемолку, а можно вручную), желательно до состояния порошка. Принимать нужно по щепотке, предварительно капнув несколько капель воды, трижды в день. Курс лечения 5 дней.
  • Лечебным эффектом обладают чаи и настои. Можно приготовить напиток из березовых почек. Завариваем 1 чайную ложку почек на стакан кипятка. Пить по полстакана три раза в день. Вместо почек березовых можно также использовать почки тополя черного поэтому же рецепту, только пить желательно натощак.
  • Хорошим эффектом обладает отвар мяты перечной. Мята содержит флавоноиды, эфирное масло, каротиноиды и другие биологические вещества. Является спазмолитическим средством, а также имеет успокаивающее, желчегонное и местнораздражающее действие. Взять 20 г сухой измельченной мяты, залить 1,5 литра кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Принимать по стакану три раза в день.
  • Семена кунжута также помогут в борьбе с частым мочеиспусканием. К тому же они являются природным антиоксидантом. Больший эффект можно получить, если смешать кунжут с семенами карамболя и сахара.
  • Если беспокоят не только частые походы в туалет, но и рези, то отлично подойдет кашица из лука. Это давнее народное средство, проверенное поколениями, главное правильно его использовать. Лук перетереть в кашицу и сложить ее в марлю, прикладывать его на низ живота на несколько часов в день. Процедура повторяется каждый день для достижения результата.
Травяной чай станет отличным средством в борьбе с частым мочеиспусканием

Травяной чай станет отличным средством в борьбе с частым мочеиспусканием

9.Потребляйте нормальное количество жидкостей

Если у вас гиперактивный мочевой пузырь, это никоим образом не означает, что вы должны ограничить потребление жидкости. Вы должны попробовать пить количество жидкости, достаточное для увлажнения тела, но избегайте избыточного её потребления. Обсудите этот вопрос с врачом.

Если вы не пьете достаточно жидкости, ваша моча концентрируется и может раздражать внутреннюю оболочку мочевого пузыря, а это, в свою очередь, увеличит частоту позывов к мочеиспусканию. Обезвоживание может также усугубить некоторые состояния, особенно хронические запоры и головную боль.

Исследование, опубликованное в 2015 году в «Journal of Wound, Ostomy и Continence Care», рекомендует уменьшить потребление жидкости для лечения симптомов гиперактивного мочевого пузыря, одновременно обеспечивая адекватную гидратацию для других потребностей организма (10).

Диета при частом мочеиспускании

Для кого знакома проблема частого посещения туалета, но она не связанна с какими-либо заболеваниями, следует задуматься о продуктах и напитках, которые они употребляют.

  • Не желательно большое количество цитрусовых фруктов или соков из них (апельсин, грейпфрут, лайм, лимон);
  • Кофеин, содержащийся в кофе, черном чае также нежелателен в больших дозах. А за частое употребление горячего шоколада вам не скажет спасибо не только мочевой пузырь, но и печень с почками;
  • Людям, страдающим частыми мочеиспусканиями, следует ограничить потребление приправ, соусов (особенно острых), сахара и меда;
  • Крайне нежелательно употребление алкоголя и энергетических напитков, происходит сильное раздражение мочевого пузыря;
  • Для людей, склонных к образованию камней не следует употреблять шпинат и щавель, так как в них содержится оксалат, который способствует отложению камней в почках и мочевом пузыре.
От алкоголя лучше отказаться

От алкоголя лучше отказаться

  • Клюква – уникальная ягода, в ней много витаминов, а еще она способствует выведению камней из мочевого пузыря;
  • Яблоки, бананы и сливы выводят токсины из организма;
  • Отруби содержат больше количество витамина В, а это значит, что улучшиться кровообращение по всему организму, в том числе и в мочевом пузыре;
  • Отвар шиповника полезен для иммунитета, так как богат витамином С;
  • Витамин А, содержащийся в облепихе и моркови, поможет держать мочевой пузырь в тонусе;
  • Рыбий жир или просто жирная рыба полезна для всего организма.

Излишняя жидкость, поступающая в организм, очень вредна для мочевого пузыря. Поэтому лучше пить малыми порциями, но чаще. А вот недостаточное количество воды плохо сказывается на организме в целом, поэтому так важно выпивать в день положенную норму жидкости – 2 литра.

Выпивайте 2 литра воды ежедневно

Выпивайте 2 литра воды ежедневно

Ни в коем случае нельзя задерживать мочеиспускание на долгое время также нельзя учить этому детей. Фразы «потерпи до дома» и «сейчас не время» губительно влияют на мочевой пузырь. Со временем есть вероятность возникновения камней в мочеточниках и мочевом пузыре.

  • Для начала отказаться от всего жаренного;
  • Если любовь к жаренному слишком велика, то можно лишь слегка обжаривать продукты, а затем выпекать в духовке;
  • Готовить все продукты на пару, варить и запекать. При таких способах приготовления витамины разрушаются гораздо меньше;
  • Чтобы мочевой пузырь был здоров, нужно ежедневно съедать порцию овощей и фруктов.

Запор и частое мочеиспускание у женщин

Жёсткий стул может давить на мочевой тракт, блокируя поток мочи, что приводит к росту массы бактерий и увеличению риска инфекции мочевыводящих путей, а также гиперактивности мочевого пузыря и ухудшению симптомов.

Исследование 2017 года, опубликованное в BioMed Research International, показало, что симптомы умеренной и тяжелой гиперактивности мочевого пузыря коррелируют с функциональными запорами и недержанием мочи. (11).

Поэтому очень важно иметь регулярный стул и предотвращать запоры. Для этого следует включить в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, которая,  удерживая воду, помогает смягчить стул и увеличить его объём.

В метаанализе исследований, опубликованном во Всемирном журнале гастроэнтерологии (World Journal of Gastroenterology) в 2012 году, сообщается, что потребление клетчатки увеличивало частоту стула у пациентов с запорами (12).

Поэтому включайте в свой рацион цельнозерновые злаки и хлеб, бурый рис, бобовые, чечевицу, а также свежие фрукты и овощи.

  • Сахарный диабет (1 и 2 тип).
  • Инфекции мочевыводящих путей.
  • Конкременты в мочевом пузыре.
  • Гиперактивность мочевого пузыря.
  • Инфекционные поражения почек.
  • Интерстициальный цистит
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Использование слабительных и мочегонных препаратов.
  • Стрессы и эмоциональные переживания.
  • Дефицит клетчатки в рационе.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Расстройства пищевого поведения.
  • Геморрой.
  • Некоторые медикаментозные средства.

Подобные симптомы возникают в период беременности. Гормональные перестройки в организме вызывают дизурический синдром и сложности с опорожнением кишечника. Еще одна возможная причина расстройства – это мочеиспускательная дисфункция. Чаще всего ее диагностируют в детском возрасте. Проблема возникает из-за поражения мышц, которые контролируют мочевой пузырь и движение кишечника. Различные неврологические заболевания могут вызвать повреждение нервных волокон, питающих пузырь и отвечающих за работу кишечника.

Если регулярные позывы в туалет и запор сохраняются в течение продолжительного периода времени, то это повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Без своевременного лечения есть риск развития острой воспалительной реакции и интоксикации организма каловыми массами.

При лечении учащенного мочеиспускания используются настои, отвары и ванны, приготовленные из целебных трав

[13], [14], [15], [16], [17]

Дополнительные советы

  • Как только у вас возникнет желание помочиться, сделайте это сразу, так как задержка увеличивает риск возникновения инфекции.
  • Не носите тесную одежду, особенно нижнее белье.
  • Держите под контролем свои хронические заболевания, такие как диабет, которые могут способствовать возникновению симптомов гиперактивного мочевого пузыря.
  • Планируйте походы в туалет, чтобы ваш организм привык мочиться в одно и то же время каждый день.
  • Используйте специальные впитывающие прокладки или нижнее белье для защиты одежды и избегания неудобных инцидентов.
  • Попробуйте тренировать мочевой пузырь, чтобы научиться задерживать мочеиспускание, когда вы чувствуете желание помочиться.
  • Если у вас избыточный вес, постарайтесь похудеть. Ваш мочевой пузырь  страдает от повышенного давления на него из-за избыточного веса.
  • Не курите. Курение не только раздражает мочевой пузырь, но и увеличивает риск развития рака мочевого пузыря.

You May Also Like

About the Author: admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector